賀雨薇

捏捏手，讓病走——

出現(xiàn)胃脹胃痛等癥狀，可能是胃潰瘍引起的，嚴(yán)重的時(shí)候一定要到醫(yī)院就醫(yī)。

胃潰瘍很多是由胃脹胃痛等慢性胃炎惡化后產(chǎn)生的。

本來是為了消化食物而分泌的胃酸一旦因?yàn)椴灰?guī)律的飲食生活等原因分泌過多，就會(huì)引起黏膜損傷等，對(duì)胃造成很大的傷害。

對(duì)此，除了要養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣以外，還要注意消除身心壓力。建議嘗試做新的事情、做自己喜歡的事情以及多加放松。

需要按壓的手部對(duì)應(yīng)區(qū)域

消化器官 腎上腺

按摩小竅門及所需時(shí)間

左右手的對(duì)應(yīng)區(qū)域每天用按揉以及推壓的手法進(jìn)行刺激按摩，每天5分鐘左右。因?yàn)槲竿春臀笣兙哂辛?xí)慣性和反復(fù)性所以要多加注意。endprint