朋輩心理輔導(dǎo)在小學(xué)心理健康教育中的應(yīng)用

徐海云

摘 要：朋輩心理輔導(dǎo)是近幾年來新興的一種心理輔導(dǎo)方式。它一般作為大學(xué)校園心理咨詢工作的補(bǔ)充，很少在中小學(xué)教育中應(yīng)用。把朋輩心理輔導(dǎo)引用于小學(xué)心理健康教育中，能夠彌補(bǔ)小學(xué)專業(yè)心理輔導(dǎo)力量不足的情況，幫助學(xué)生滿足自我服務(wù)、自我管理、自我教育的心理健康需求。朋輩心理輔導(dǎo)是今后學(xué)校心理教育工作的趨勢，我們應(yīng)當(dāng)用預(yù)防和發(fā)展的觀點(diǎn)開展小學(xué)心理健康教育活動(dòng)。

關(guān)鍵詞：朋輩心理輔導(dǎo)；小學(xué)心理健康教育；應(yīng)用

在當(dāng)前社會(huì)和家庭結(jié)構(gòu)的變化中，孩子成為家庭的中心。在走入學(xué)校的大家庭后，有些小學(xué)生出現(xiàn)了一定的心理問題。小學(xué)生的心理健康問題應(yīng)當(dāng)受到學(xué)校和家長的普遍關(guān)注，朋輩心理輔導(dǎo)的教育理念要逐漸走入小學(xué)的心理健康教育中，讓年齡相當(dāng)?shù)耐瑢W(xué)和朋友在經(jīng)過短期專業(yè)培訓(xùn)后參與到朋友的心理安慰和疏導(dǎo)活動(dòng)中，從而起到心理咨詢和心理輔導(dǎo)的作用。

一、 完善教育體系，建立朋輩心理輔導(dǎo)團(tuán)隊(duì)

小學(xué)生的心理需求正在日益增長，當(dāng)前心理輔導(dǎo)教師已無法滿足小學(xué)生的心理輔導(dǎo)需求，因此要想做好小學(xué)心理健康教育工作，首先學(xué)校要組建一個(gè)合理的心理輔導(dǎo)教育體系，形成較為系統(tǒng)的心理健康輔導(dǎo)實(shí)施團(tuán)隊(duì)。教師可以在班級(jí)里甄選班級(jí)心理委員，加強(qiáng)心理輔導(dǎo)技能的培訓(xùn)。在班級(jí)內(nèi)通過自薦和他薦的方式，選出男女同學(xué)各1名，作為班級(jí)心理委員。在通過心理教師考查后，教師確立其各自的任務(wù)、職責(zé)，并由心理教師對他們進(jìn)行專業(yè)的知識(shí)技能輔導(dǎo)。為了加強(qiáng)心理委員的心理輔導(dǎo)水平和輔導(dǎo)實(shí)效，學(xué)校還應(yīng)該組建一支由心理委員組成的心理輔導(dǎo)小組，研制一套可行的自我培訓(xùn)方案，幫助他們自主的進(jìn)行心理健康知識(shí)與技能的學(xué)習(xí)，心理教師根據(jù)活動(dòng)的開展情況適時(shí)引導(dǎo)其不斷完善和改進(jìn)。心理輔導(dǎo)小組每兩周舉行一次會(huì)議，安排和規(guī)劃心理健康教育活動(dòng)。比如心理輔導(dǎo)小組可以以心理健康為主題組建漫畫比賽或書法比賽，讓更多的人關(guān)注心理健康，參與到心理健康教育活動(dòng)中來，還可以嘗試開展有特色的心理健康教育活動(dòng)。

二、 豐富輔導(dǎo)形式，優(yōu)化朋輩心理輔導(dǎo)落實(shí)

教師要重視朋輩輔導(dǎo)技能的培訓(xùn)和應(yīng)用，向班主任或輔導(dǎo)員傳授朋輩心理咨詢技術(shù)和心理危機(jī)干預(yù)的技巧。朋輩心理輔導(dǎo)的實(shí)施，可以采用多種靈活的形式開展。比如教師可以采用網(wǎng)絡(luò)聊天的方式對學(xué)生進(jìn)行心理安慰疏導(dǎo)；教師可以鼓勵(lì)全班學(xué)生一起賞析積極向上的電影。教師還可以以個(gè)別會(huì)談的方式進(jìn)行心理輔導(dǎo)，這與教師參與的心理個(gè)別咨詢是有所不同的。由于朋輩輔導(dǎo)個(gè)別會(huì)談是在同一代人中實(shí)施，因此更具有主動(dòng)性，輔導(dǎo)對象也更容易接受意見。學(xué)生可以在日常生活中細(xì)心觀察并主動(dòng)發(fā)現(xiàn)有心理困擾的同學(xué)或朋友，及時(shí)的給予其心理安慰和心理輔導(dǎo)。朋輩輔導(dǎo)不受任何的時(shí)間地點(diǎn)的限制，在雙方自愿、不影響正常的生活學(xué)習(xí)的狀況下，教室、戶外都可以正常實(shí)施。朋輩輔導(dǎo)員和心理委員組建的團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)要嚴(yán)格遵循團(tuán)隊(duì)心理輔導(dǎo)的要求和各項(xiàng)原則，更好地利用相同的情感經(jīng)歷這個(gè)優(yōu)勢，營造出和諧融洽的團(tuán)隊(duì)氣氛，從而使學(xué)生間產(chǎn)生情感上的共鳴。教師還可以利用QQ、微信、論壇等網(wǎng)絡(luò)形式進(jìn)行心理輔導(dǎo)，朋輩輔導(dǎo)團(tuán)隊(duì)的成員都可以利用自己學(xué)到的知識(shí)技能，把現(xiàn)代通訊工具和交流平臺(tái)融入心理輔導(dǎo)的功能，在愉快、輕松的狀態(tài)下進(jìn)行心理輔導(dǎo)，使心理輔導(dǎo)突破時(shí)空的限制，內(nèi)容、形式都得到了延展，同時(shí)也減少了面對面輔導(dǎo)交流帶來的心理壓力和思想顧慮。

三、 認(rèn)真總結(jié)探索，把握朋輩心理輔導(dǎo)技巧

耐心和認(rèn)真的聆聽意在心理輔導(dǎo)中積極的思索和主動(dòng)的指引，心理輔導(dǎo)中的聆聽并不是單純、被動(dòng)地聽對方傾訴。在當(dāng)事人傾訴的過程中，心理輔導(dǎo)員應(yīng)當(dāng)保持注意力，用采納的心態(tài)，去了解對方的心理問題，并在合適的時(shí)機(jī)恰當(dāng)?shù)剡M(jìn)行介入提問，明確學(xué)生咨詢的目的以及需要什么樣的幫助。有時(shí)候心理輔導(dǎo)員安靜、認(rèn)真聆聽就能撫慰輔導(dǎo)對象躁動(dòng)的心理，讓同學(xué)的不良情緒在傾訴中得到釋放和發(fā)泄，使對方感受到關(guān)愛和溫暖，從而放下心理防御，營造一個(gè)信任、友好的空間氛圍。心理輔導(dǎo)員要認(rèn)真聆聽輔導(dǎo)對象所表達(dá)的情緒情感，了解求助者的需求，并給予恰當(dāng)?shù)姆答?。傾聽時(shí)應(yīng)該注意觀察求助者表達(dá)情緒情感的語氣、語調(diào)以及面部表情和神態(tài)。如使用“美好”“向往”“討厭”“仇恨”等詞語時(shí)面部的肌肉變化。開心時(shí)，眉彎眼開、嘴角上揚(yáng)；煩躁時(shí)，雙眉緊皺；恐懼時(shí)，雙目圓睜、身體發(fā)抖；沮喪時(shí)，垂頭喪氣、無精打采。心理輔導(dǎo)員要給予求助者恰當(dāng)?shù)那榫w情感的反饋，這有助于感情的溝通，也有助于輔導(dǎo)員對求助者心理的正確解讀。心理輔導(dǎo)員要簡略的總結(jié)談話重點(diǎn)，吸引求助者的注意力，從而使談話內(nèi)容按照一定的方向進(jìn)行，這有利于心理輔導(dǎo)員從新的角度和更深層次的分析求助者的心理和所處環(huán)境。

總之，朋輩心理輔導(dǎo)在小學(xué)心理健康教育中的應(yīng)用，是小學(xué)心理健康教育的一個(gè)重要部分。盡管這種新的心理健康教育模式，還處于嘗試階段，不是十分成熟，但是其有著很好的發(fā)展前景。朋輩心理輔導(dǎo)團(tuán)隊(duì)可以在學(xué)生遇到問題時(shí)及時(shí)的發(fā)現(xiàn)問題，及時(shí)向心理教師匯報(bào)問題，并幫助教師對同學(xué)進(jìn)行心理輔助疏導(dǎo)和安慰。