【摘 要】本文分析了當前高校心理健康教育現(xiàn)行狀況及其困境，有針對性地提出了心理健康教育向自主化轉型的理念。結合易班網絡教育的新趨勢與自主教育的特點，分析其實施的可行性，認為以易班為平臺的心理健康教育自主化應注重親歷參與行動、激發(fā)感受情感、團體合作分享和師生共同成長。

【關鍵詞】心理健康教育；自主化教育；易班平臺

中圖分類號： G441 文獻標識碼： A 文章編號： 2095-2457（2018）28-0118-003

DOI：10.19694/j.cnki.issn2095-2457.2018.28.053

【Abstract】This paper analyzes the current status and difficulties of mental health education，and put forward the idea of mental health education to change into self-independence.It combined with the characteristics of independent education and the e-class education trend，analyzed the feasibility of its implementation.The self-independence of mental health education should focus on personal experiences，stimulate feelings，teamwork and growing together.

【Key words】Mental health education；Independent education；E-class

1 心理健康教育現(xiàn)行狀況

1.1 教學實施的困境

心理健康教育現(xiàn)時統(tǒng)籌于大學生思想政治教育工作的主題下，各校領導對心理健康教育的關心、重視程度是不同。每當校園出現(xiàn)心理危機時，便臨時扮演思想政治教育工作的救火員。由于工作觀念偏頗，意識上難成合力，因此心理健康教育工作遠達不到其應有的重視。再者資金投入比較微薄，心理健康教育的專項建設投資相對不足。多數(shù)學校經費不單列，投入隨意性大。更重要的是當前心理健康教育內容、方法、途徑有限：教育途徑窄化、教學內容模糊、教學方法單一。

1.2 師資建設的不足

（1）人員流動大，師資架構不穩(wěn)定：由于心理健康教育專職教師人員配備不足，在教學實施中常于校內招募兼職教師，這使得教學人員流動大。再者兼職教師有其自身專業(yè)背景，有的甚至學科跨度較大，從而影響師資隊伍架構的穩(wěn)定性；（2）行政歸屬復雜，管理難：由于校內兼職教師其自身有所屬的行政管理部門，且占人數(shù)比例較大，使得教學管理工作難于進行，無法對教師的教學質量進行控制，同時激勵制度不健全，無法調動教師的教學積極性；（3）專業(yè)水平良莠不齊，缺乏培訓：兼職師資隊伍中有部分教師原有專業(yè)背景與心理學跨度較大，在教學過程中常感力不從心，教師對于業(yè)務培訓的需求較高，無奈由于缺乏經費，使得教師培訓機會較少；（4）教師工作量大，疲于應付：在任教的輔導員隊伍中相當一部分肩負多項工作，分身乏術，使其無法兼顧心理健康教育的課程。

針對上述情況，有效改善心理健康教育實施的窘況和師資力量不足等問題，提出了對心理健康教育課程進行課程改革，實施自主教育的轉型，充分發(fā)揮教學中學生的主動性和創(chuàng)造性，理論與體驗相結合，講授與訓練相結合，充分利用調動學校、家庭、社會資源，完善心理健康教育。

2 自主化轉型的理論依據(jù)

2.1 為心理健康教育的特殊性

高校學生心理健康教育課程既有心理知識的傳授，心理活動的體驗，還有心理調適技能的訓練等，是集知識、體驗和訓練為一體的綜合課程。課程要注重理論聯(lián)系實際，注重培養(yǎng)學生實際應用能力。在教學中，強調學生的自主性和創(chuàng)造性，教師應尊重學生的主體性，充分調動學生的積極性和參與性，師生關系的平等、互動，避免單向的理論灌輸和知識傳授。在知識傳授方面以學生的自我探索為主、任課教師的教授為輔。同時，提倡學生的體驗式教學。

2.2 自主學習與自主教育

古希臘時期的教育家蘇格拉底主張學生在學習過程中的主動思考和其在學習中的首要地位，提出教師的任務是做一名“助產士”，引導、協(xié)助學生的學習，而不是單純的知識傳授給學生。時至今日，更多的教育工作者認識到被動學習、機械學習的缺陷，自主學習作為一個新型的學習理念越來越被大眾所接受和采納。

所謂的自主學習是學生的一種主動的、建構的學習過程，其中學生首先為自己設定學習目標，然后調節(jié)他們的認知、動機和行為。這個過程既由學生的目標和學習情境的特征引起，又受到目標和情境特征的限制。有研究表明，“自主學習”有助于促進學生的內在動機與自主學習能力的發(fā)展，因為在這種環(huán)境中，學生能夠控制和調節(jié)學習任務、課堂氛圍以及教學過程，如設計學習任務、自主分組與合作，自主評價學習結果等。

結合心理健康教育的特點和自主學習的優(yōu)勢，提出心理健康教育的自主教育模式——在教學中教師積極創(chuàng)設情境，引導學生由被動到主動、由依賴到自主、由接受性到創(chuàng)造性地對教育情景進行體驗，并且在體驗中學會避免、戰(zhàn)勝和轉化消極的情感和錯誤的認識，發(fā)展、享受和利用積極的情感和正確的認知，使學生充分感受教學活動中的歡樂與愉悅，達到促進學生自主發(fā)展的目的。與傳統(tǒng)講授式的心理健康教育模式相比較，自主教育的優(yōu)勢如下表1：

3 以易班為依托心理健康教育自主化的可行性分析

3.1 易班網絡教育的新趨勢

易班集思想政治教育、學生事務管理與校園學生文化建設三大功能于一體的校園網絡虛擬平臺，在高等教育與管理當中得到良好的應用與推廣。其深度契合了高校師生網民的使用需求，符合師生的實際使用需要，整合社會教育資源，凝結學生群體的參與積極性，為師生互動提供了平臺。

然而有學者指出，網絡教學已成為高等教育發(fā)展的一個趨勢，作為校園信息交互平臺，易班目前較多關注學生思想政治教育，輔之以日常事務管理與校園文化活動等，直接涉及教學活動的內容偏少。易班的開發(fā)結合了學習組件與教學管理組件，其組織模式與結構功能同時也決定了易班應用于教學開展具有以下優(yōu)勢：多元網絡資源擴充教學內容；集中優(yōu)質師資共享教學資源；先進教學媒介擴充教學空間；優(yōu)化交互平臺延伸交流時空；便捷網絡系統(tǒng)促進考評機制。[7]目前不少學者就易班的教學功能的開發(fā)作出了嘗試并初見成效。如董來玉等（2012）以易班為依托，就高校思想政治理論課教學方法的創(chuàng)新性作出探析；孫麗娜等（2016）基于易班平臺對形勢與政策網絡課程教學系統(tǒng)進行了設計研究。

3.2 易班應用于心理健康教育的提出

如前所述，心理健康教育面臨諸多困境，如：工作觀念的偏頗，意識上難成合力，專項建設投資相對不足，師資建設滯后，教育方法單一、途徑窄化、內容模糊等。該工作遠達不到其應有的重視。如何高效提升大學生心理品質，創(chuàng)新心理健康教育模式，優(yōu)化教學資源與師資，改變心理健康教育實施的窘況，是每一個心理健康教育工作現(xiàn)階段迫切尋求解決的問題，而易班的誕生與應用給了我們一線曙光。

本文中的“心理健康教育”一詞的概述是廣義上的理念，其涵蓋了課程教學、課后輔導與個體咨詢、心理危機干預系統(tǒng)、朋輩輔導、校園心理文化建設等。就其性質而言，心理健康教育包含了心理知識的傳授、心理活動的體驗、心理調適技能的訓練于一體，同時也注重培養(yǎng)學生實際應用能力，尊重學生的主體性，強調學生自主性和創(chuàng)造性，調動學生的積極性與參與性。因此，本研究所提倡心理健康教育的創(chuàng)新模式是師生基于平等尊重、積極參與、雙向互動的形式下，以學生的自我探索為主、教師的教學傳授為輔，提倡學生體驗式的自主學習。

而易班打破傳統(tǒng)網絡教育的局限，以行政班為基礎有嚴格的身份審核機制和實名制，對教學有良好持續(xù)性和延伸性，突破傳統(tǒng)課堂的界限，使教學更具層次性與普及性，擴展學生學習內容和個別輔導交流模式，保證師生互動的穩(wěn)定性與聯(lián)系性，注重教育者與被教育者的雙主體關系，并對學生主流意識具有引導作用?；谛睦斫】到逃默F(xiàn)狀、內涵性質，教育理念與易班的功能與屬性有機整合，促使易班能成為提升學生心理品質的有效途徑與實用平臺。

3.3 易班心理健康教育的初探

在易班應用于心理健康教育方面，前人也做了不少的努力嘗試。如俞暉（2015）認為易班應用于高職院校的心理健康教育中能創(chuàng)新人際互動模式，保護隱私，有利減少心理防御機制，有效補充傳統(tǒng)方式的局限。高曉霞（2015）介紹了易班的模塊使用與心理健康教育應用。劉瀏（2013）闡釋了搭建易班心理健康教育平臺可行性、構想和注意問題。就現(xiàn)階段的研究現(xiàn)狀來看，存在以下問題：（1）研究尚處于起步階段，成果并不豐碩；（2）多為理論構想與實踐探索，無實證支持；（3）研究立足點為狹義的心理健康教育，忽略了大學心理危機干預工作的易班應用；（4）研究多靜態(tài)的視點，忽視心理健康教育的階段性、跟蹤性和發(fā)展性。

4 易班為平臺的心理健康教育自主化的特點

4.1 注重親歷參與行動

以易班為平臺的心理健康教育自主化由原來的學生接受式學習的模式轉變?yōu)閷W生發(fā)現(xiàn)式學習的模式。將學習的主導權回歸到學生手中，讓學生成為學習的主體，重視學生自主性、獨特性和創(chuàng)造性的培養(yǎng)，全面提高學生的整體素質和能力。教師鼓勵學生走出傳統(tǒng)課堂的板書教學模式，將課堂延伸到網絡平臺當中。教師在完成了理論部分的教學內容后，將組織和帶領學生在易班平臺上進行心理健康實踐訓練活動。以學生為主導，教師協(xié)助，根據(jù)學生的自身情況、專業(yè)特色、實際需要而制定實踐的內容和題材，可謂是“量體裁衣”式的主動學習，使同學們有一個愉悅、實用、合乎自身情況的自主實踐的空間。同學們在實踐中自主發(fā)現(xiàn)一些心理學的理論知識，通過實踐強化鞏固這些知識并將其遷移應用到自己的實際學習生活中去，從而調動學生學習的自主性，力求使其自知、自信、自律，具有較高的創(chuàng)新精神和承受挫折、適應環(huán)境的能力。

4.2 注重激發(fā)感受情感

美國著名教育家詹姆斯認為，教師要在情感體驗的這一過程中把握學生的情感流向，使他們的情感提到一個恰當?shù)母叨龋@樣就牢固地掌握了教學的主動權。在易班平臺在進行心理健康教育時，教師應在網絡虛擬平臺中按相應的教學內容創(chuàng)設相應的情感環(huán)境和教學情境，以喚醒學生情感與經驗積累，能使學生感受情感的潛移默化的熏陶作用，參與角色轉化，引發(fā)共情和同感，產生情感體驗，促使學生學習效果的升華。同時心理健康教育模塊的內容設計不單要符合學生心理發(fā)展的規(guī)律，更要遵循學生的情感發(fā)展規(guī)律，依據(jù)學生的情感發(fā)展特點而設置。

4.3 注重團體合作分享

以易班為平臺的心理健康教育自主化特別強調學生在學習中自主、合作與探究的學習方式，改變傳統(tǒng)的以教師為中心、課堂為中心和書本為中心的局面。在易班平臺上心理健康教育中的團體合作是指學生在網絡空間環(huán)境中就特定的心理知識和技能組成若干成長性的小組或團隊，共同的完成成長目標和學習任務。在成長性的團隊中有明確的責任分工和互助性的學習，組員間平等地在網絡空間中進行情感交流與溝通，促使學生認知和情感的變化，達到共同成長的目標。在網絡教學中，教師可樹立團體成員人人平等的意識，把每個學生都看做是具有無限潛能的生命體，并把合作學習中的決策權歸還學生，樹立學生自主學習主人翁的意識。激發(fā)學生更大的成就動機和內在動機，促使學生產生更高的成就感，產生更多的有效行為，保持更好的心理健康、心理調節(jié)和心理狀況，獲得更高的自尊和自信，與組內成員間建立起積極的，支持性的同伴關系，增強其社交能力。

4.4 注重師生共同成長

使用易班平臺實施心理健康教育自主化應尊重學生的主體性，強調教學雙向互動，避免單向的理論灌輸和知識傳授，注重師生共同成長、助人自助。主要從兩個方面體現(xiàn)：一、在易班平臺上設計的心理訓練實踐是師生共同創(chuàng)造、經驗共同積累。自主化強調學生的實踐體驗，學生有自主決定權選擇合適自我身心訓練的學習內容。但不意味著脫離教師的指導。而是教師圍繞學生實際需要而設定的學習內容，結合自身教學經驗，與學生一起共同創(chuàng)造實踐，積累經驗，共享生成，發(fā)展成長。二、師生心靈上的觸碰，精神敞開，彼此接納。易班平臺上有良好的獨立空間給予師生相互傾聽，對話交流，真實的敞開心扉和自由表達。在此師生可以精神的相遇、理性的碰撞、情感的交流。教師幫助學生在交流中發(fā)現(xiàn)和正視其認知上的不合理成分，認識并接納學生的個體差異，助其成長，達到助人自助。

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