鄭娜

摘 要：快樂體育，不是單純地享受體育的樂趣為目的，而是以體育知識的學(xué)習(xí)、體育技能的提高為宗旨。興趣的激發(fā)是快樂體育的前提和基礎(chǔ)。提出注重興趣激發(fā)、實施快樂體育的論題，論述激發(fā)興趣、提高體育自覺性、落實快樂體育的途徑，以期共享。

關(guān)鍵詞：初中體育；興趣；快樂體育

《義務(wù)教育體育與健康課程標準》倡導(dǎo)“以生為本”，倡導(dǎo)快樂體育快樂鍛煉。下面，筆者從融入體育游戲、融入音樂和舞蹈、運用多媒體技術(shù)、開展合作訓(xùn)練等方面簡單談?wù)効鞓敷w育教學(xué)的幾點體會。

一、融入體育游戲，增強趣味性

體育的目的是強身健體，提高鍛煉的自覺性和主動性，實現(xiàn)快樂體育。體育游戲可以增強趣味性，實現(xiàn)快樂體育。

體育游戲具有三重功能——健身、娛樂和教育。根據(jù)有無器材的游戲，又有徒手游戲和器材游戲之分。徒手游戲如青蛙過河游戲、狼和小羊的游戲、手扶拖拉機的游戲、浪花游戲、蹲蹲樂和抓手指游戲等。這些游戲，不需要任何體育器材，就可以訓(xùn)練學(xué)生的體育能力和體育技巧等，構(gòu)建了愉悅的體育課堂。器材游戲的例子就更多了。

體育游戲，可以上成游戲課，也可以在體育課堂上將具體的體育項目融入游戲中，以游戲激活課堂，以游戲促進技能的發(fā)展。如在“往返接力跑”的體育課堂上，筆者創(chuàng)新融入了“美化校園”的游戲：這個游戲是根據(jù)“往返接力跑”的特點變換形式而創(chuàng)設(shè)的游戲，在學(xué)生跑的轉(zhuǎn)折點處放置一個傳遞物組成一朵花朵，看哪個小組擺得正、擺得好、擺得快。這個游戲既發(fā)展了學(xué)生的快速跑，發(fā)展學(xué)生的速度素質(zhì)，也美化、凈化校園，提高學(xué)生的環(huán)境保護意識，可謂“一石多鳥”。

再如七年級的短跑教學(xué)中，在速度素質(zhì)訓(xùn)練時，筆者首先組織學(xué)生進行一個“叫號接球”的游戲，這個游戲只在男生中開展，讓10～15個男生圍成一個圓圈，按順序報數(shù)，每個人記住自己的號，一個學(xué)生站到圓圈的中間，向空中拋球，并同時叫號，如9號，那么9號學(xué)生聽到叫號立刻跑去接球。這個游戲，既訓(xùn)練學(xué)生的注意力，也讓學(xué)生快速啟動，并掌握接球的技術(shù)。對于女生而言，這個游戲可以改換為“叫號接桿”，收到同樣的效果。

游戲，迎合學(xué)生的心理發(fā)展特點，也遵從學(xué)生的興趣發(fā)展需要，更與體育內(nèi)容、訓(xùn)練要求緊密聯(lián)系，真正突出快樂體育之效。

二、融入音樂，營造歡快的氛圍

將音樂融入體育課堂上，活躍課堂氣氛的同時，可以使學(xué)生精神亢奮。如在熱身環(huán)節(jié)，播放巴西世界杯主題歌We are one，在籃球教學(xué)的熱身環(huán)節(jié)，播放NBA2002—2003賽季常規(guī)賽的主題曲The Game of Love，在武術(shù)、跳高、跳遠、跨欄等的體育課堂上，在準備活動中播放英語歌曲I believe I can fly等。動聽、美妙的音樂，為體育課堂渲染了濃厚的氛圍，構(gòu)建了學(xué)生樂于參與的愉悅課堂，為快樂體育注入了新鮮的血液。

音樂融于體育課堂的各個環(huán)節(jié)，收到良好的效果。如韻律操的教學(xué)時，傳統(tǒng)教學(xué)難以體現(xiàn)出韻律操的美，而選用健康、優(yōu)美的歌曲，讓學(xué)生感受到韻律操的力量美、協(xié)調(diào)美、節(jié)奏美。

舞蹈如果融于體育課中，既激活課堂，也培養(yǎng)學(xué)生的審美觀。舞蹈具有藝術(shù)性和健身性，在體育教學(xué)中，適當融入現(xiàn)代交誼舞、健身舞、廣場舞、民族舞、韻律操等，也突出舞蹈能鍛煉身體的

作用。

三、教學(xué)手段多樣化，突出體育的形象化

多媒體在體育課堂上發(fā)揮著不可替代的作用，讓學(xué)生在直觀生動的動作示范的引領(lǐng)下，體育學(xué)習(xí)和鍛煉既生動也有效。一些運動員等的精彩表現(xiàn)，更對學(xué)生的體育訓(xùn)練起到積極的向?qū)ё饔谩?/p>

如在田徑教學(xué)中，短跑的教學(xué)時，播放格林在賽場上的英姿；長跑教學(xué)時，呈現(xiàn)世界錦標賽1000米冠軍得主王軍霞奪冠的精彩鏡頭……運動明星們的昔日風(fēng)采，激發(fā)學(xué)生內(nèi)在動力，激發(fā)其刻苦訓(xùn)練的意志和決心。

使用多媒體，還可以把體育訓(xùn)練中一些比較難的動作得以分解和示范時，用多媒體的慢鏡頭，可以讓學(xué)生清楚地看清動作要領(lǐng)，從而掌握體育動作技巧和動作。如，教學(xué)“騰空”動作時，教師示范有難度，而多媒體的使用可以降低難度，且效果極好。再如，體育課上，跳高中的“跨桿”，以及“魚躍前滾翻”等，動作復(fù)雜、難以示范等問題，多媒體的有效使用，便迎刃而解。

當然，興趣激發(fā)的途徑還有很多，如實現(xiàn)課內(nèi)外的完美整合，把體育課堂上的一些體育內(nèi)容放在課外。如“登山”“越野”等。再者，體育課堂上，給學(xué)生“留白”，讓學(xué)生自主創(chuàng)新訓(xùn)練的方式，如熱身環(huán)節(jié)的運動，教師可以放手學(xué)生，讓他們用自己喜歡的方式熱身。如對于跑的熱身活動，教師可以安排學(xué)生各種各樣跑的活動，進而起到熱身的作用，如S形跑、8字形跑、Z字形跑、螺旋形跑等，教師可以讓學(xué)生想出更有趣的跑的方式，激發(fā)學(xué)生的興趣、激活學(xué)生的思維力和創(chuàng)新力，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)和綜合素質(zhì)，實現(xiàn)快樂訓(xùn)練之目的。

總之，快樂體育改變了單純傳授知識、發(fā)展技能的弊端，既發(fā)展體力，也進行了人格教育。采用多樣化的靈活方式，突出快樂鍛煉、主動訓(xùn)練的同時，有效增強體質(zhì)，享受快樂運動。我相信，快樂體育、快樂鍛煉在體育教學(xué)中將更受師生的歡迎。

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