姬世界

摘要：本文以應用型高等院校普通全日制學生為研究對象，隨機抽取學生進行分組并實驗，以期了解學生的心理狀態(tài)和對戶外拓展游戲的看法與認識，分析戶外拓展游戲在體育教學中的有效性；并結(jié)合調(diào)查分析，就普通高校如何推廣戶外拓展游戲，提出教師要轉(zhuǎn)變觀念、提高學生創(chuàng)新意識、針對性地制訂游戲內(nèi)容和規(guī)則等觀點和建議，為高校體育教學推行戶外拓展游戲教學模式提供參考。

關鍵詞：戶外拓展；應用型高校；體育教學

一、前言

目前，許多應用型高等院校都把體育作為素質(zhì)教育的重點學科，不過大部分應用型高校仍采用傳統(tǒng)的體育教學模式。而戶外拓展運動是近些年來校園體育的新項目之一，其內(nèi)容豐富、形式多樣，具有趣味性、娛樂性，可以拓展學生的身體素質(zhì)和協(xié)調(diào)能力。

戶外拓展運動是一種與舊式大眾認知教育有所不同的體驗式活動，可以充分地將被教育者代入場景。教師精心設計具有挑戰(zhàn)、挫折、磨難等情緒的特殊化場景，以戶外拓展運動形式如攀巖、抓桿、背摔等游戲讓學生進行體驗，從中體會活動所蘊含的道理，讓學生通過自身的思考來獲取知識，進而促進自身的行為改變、實現(xiàn)學習目標。

二、研究對象與方法

1.研究對象

按隨機抽樣，隨機對校內(nèi)60名在校學生進行跟蹤訪問，分兩個教學組，一個為實驗組，另一個為對照組。學生基本情況：兩組平均年齡均為18歲，體格健康，實驗前均未參加過專業(yè)或業(yè)余訓練；平均身高：實驗組176厘米，對照組174厘米；平均體重：實驗組68kg，對照組65kg。

2.研究方法

（1）實驗對照法。由1名教師對以上兩小組的學生進行教學，實驗組在教學時采用戶外拓展類項目進行組織，對照組按照傳統(tǒng)的體育教學項目進行教學，教學時間為一個學期，共計24個學時，教學結(jié)束后，將兩組運動成績進行對比分析。

（2）數(shù)理統(tǒng)計法。運用數(shù)理統(tǒng)計法，將教學實驗前與教學實驗后所得的數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計分析處理，并做有效性檢驗。

三、實驗結(jié)果

1.實驗教學前的成績

實驗組和對照組入學兩周內(nèi)測試成績分別為50米跑（s）：720±040、725±045，T=0298；立定跳遠（cm）：23146±1751、23043±1985，T=0659；鉛球（m）：798±090、790±105，T=0303；800米跑（s）：17933±3319、17633±3019，T=0496；指標均無顯著性差異（P>005）。

2.實驗前后的成績

實驗教學后實驗組和對照組成績分別為：50米跑（s）：710±020、730±025，T=2987；立定跳遠（cm）：25378±1851、2366±2017，T=2633；鉛球（m）：923±059、830±070，T=2727；800米跑（s）：15669±3019、16998±2919，T=2168。這說明，經(jīng)過一學期的戶外拓展游戲教學改革實踐，實驗組同對照組成績均有顯著提高（P<001）。

3.實驗結(jié)果分析

從實驗結(jié)果可以看出，實驗組的成績有明顯的提高，且高于對照組成績，即戶外拓展運動項目教學的效果要高于傳統(tǒng)式體育教學最后取得的效果，說明戶外拓展運動項目里的教學內(nèi)容，能夠提高學生的身體素質(zhì)，提升體育教學質(zhì)量，具有很大的推廣價值。

從學生的學習興趣和接納態(tài)度分析看來，大多數(shù)學生對體育課的參與度不高。學生并非是不想運動，不愿上體育課，而是舊式的體育課程內(nèi)容設置與教學手段不能夠滿足現(xiàn)代大學生的身心需要。

四、建議

教師要轉(zhuǎn)變觀念，提高學生創(chuàng)新意識，明確當前的體育教學現(xiàn)狀，引導體育教師理解和掌握戶外拓展游戲在體育教學中的作用，并結(jié)合實際，運用戶外拓展游戲逐步完善教學方法；教學中給予學生自由發(fā)揮、大膽創(chuàng)造的廣闊空間，讓每位學生都有機會真正實踐、參與，真正體現(xiàn)學生的主體作用；少批評、多表揚、多鼓勵、多肯定，營造一種寬松和諧的學習氛圍。

教師要多提供給學生展現(xiàn)自己的機會，要讓學生表達自己的見解，讓每一位學生在點滴中取得進步，感受到參與運動和自我學習帶來的快樂，讓學生在運動中獲得成就感和喜悅，在成功和喜悅中不斷提高對體育運動的興趣。

促進學生的身心發(fā)展，是戶外拓展游戲的根本目的。在選擇戶外拓展游戲時，教師應特別注意安全因素，不要選擇難度和運動量超過學生承受范圍的內(nèi)容；戶外拓展游戲進行前應考慮場地、器材的具體情況，并對學生進行安全教育，以保證游戲能安全、順利地進行。戶外拓展游戲是一種積極有效地教學手段，教師只有充分了解學生身心發(fā)展特點、游戲特點及應注意的問題，才能更有效地發(fā)揮戶外拓展游戲的教育教學功能，從而提高教學質(zhì)量。

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