沙柏廷 杜佳倫

（吉林藝術(shù)學(xué)院音樂學(xué)院，吉林 長(zhǎng)春 130021）

一、演奏心理對(duì)長(zhǎng)號(hào)演奏效果的影響

（一）主觀因素

主觀因素主要包括演奏者自身的情緒與性格兩個(gè)方面。演奏者在舞臺(tái)上的情緒狀況對(duì)演奏效果有很大的影響。當(dāng)演奏者處于一個(gè)放松的狀態(tài)時(shí)，會(huì)對(duì)表演有一個(gè)積極的態(tài)度，讓他的身體一直處于一個(gè)“可以調(diào)動(dòng)”的狀態(tài)，演奏者的身體準(zhǔn)備好了，在演奏中也能更好的運(yùn)用演奏技巧，使得演奏更為流暢，而且，積極的情緒能夠讓演奏者更好的去體會(huì)演奏曲的情感，并使他們能夠在演奏中將這份情感賦予給音樂，也就使得聽眾在傾聽時(shí)更能有所體會(huì)。但是當(dāng)演奏者處于消極不安的狀態(tài)時(shí)，首先會(huì)造成演奏者肌肉緊繃，引起的演奏技巧轉(zhuǎn)換不靈活，其次緊張的情緒會(huì)使演奏者出現(xiàn)忘記樂譜的情況，最終呈現(xiàn)出來的就變成了手忙腳亂的一次演出，演奏流暢都難以達(dá)到，更不要談賦予演奏曲目情感了。

（二）客觀層面

客觀因素主要包括舞臺(tái)環(huán)境與觀眾反應(yīng)兩個(gè)因素。首先，舞臺(tái)環(huán)境會(huì)對(duì)演奏者產(chǎn)生影響，當(dāng)演奏者對(duì)舞臺(tái)環(huán)境極為熟悉時(shí)，通常會(huì)比較放松，在演奏中極少出現(xiàn)局促不安、消極演奏等情況，但是當(dāng)舞臺(tái)環(huán)境極為陌生時(shí)，演奏者難免會(huì)產(chǎn)生緊張感。舞臺(tái)環(huán)境對(duì)長(zhǎng)號(hào)演奏效果的影響還體現(xiàn)在能否讓演奏者更好地理解曲目情感上，當(dāng)舞臺(tái)環(huán)境能夠很好的詮釋曲目情感時(shí)，演奏者也能更好得投入到演奏當(dāng)中去。其次是觀眾的反應(yīng)對(duì)演奏者的影響。這種影響多表現(xiàn)于舞臺(tái)經(jīng)驗(yàn)不足的演奏者身上，當(dāng)觀眾呈現(xiàn)出享受、驚喜等積極的反饋時(shí)，演奏者能夠自信地繼續(xù)演奏下去，但是當(dāng)演奏者呈現(xiàn)出不安、沒有興趣等消極的反饋時(shí)，演奏者便會(huì)越來越緊張，以致于頻頻出錯(cuò)，使表演效果大打折扣。

二、長(zhǎng)號(hào)演奏者產(chǎn)生不良心理狀態(tài)的原因

（一）專業(yè)教師教學(xué)態(tài)度和教學(xué)方法不科學(xué)

專業(yè)教師在教學(xué)當(dāng)中的態(tài)度以及教學(xué)方式會(huì)對(duì)學(xué)生的心理狀態(tài)造成極大的影響，通常來說，刻板教條、急于求成的教學(xué)方式往往會(huì)讓學(xué)生缺乏自信心。所以專業(yè)教師在指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行長(zhǎng)號(hào)演奏時(shí)，應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的性格以及對(duì)長(zhǎng)號(hào)技能的掌握程度來對(duì)學(xué)生進(jìn)行針對(duì)性的指導(dǎo)，與此同時(shí)，應(yīng)與學(xué)生多溝通，形成“亦師亦友”的關(guān)系，健康的關(guān)系、輕松的氛圍往往能對(duì)學(xué)生產(chǎn)生更為積極的效果，從而使學(xué)生取得專業(yè)上的進(jìn)步。

（二）演奏者的長(zhǎng)號(hào)練習(xí)方式不科學(xué)

想要取得成功得到長(zhǎng)號(hào)演奏效果，除了日常的勤奮練習(xí)以外，正確的練習(xí)方法也至關(guān)重要。勤奮練習(xí)與科學(xué)的練習(xí)方式相結(jié)合，能夠讓練習(xí)者的技術(shù)越來越嫻熟，運(yùn)用技巧時(shí)也能更加的得心應(yīng)手。穩(wěn)定持續(xù)的進(jìn)步，會(huì)讓練習(xí)者越來越自信，越來越愿意投入到練習(xí)當(dāng)中去，形成一種良性循環(huán)。學(xué)習(xí)效果顯著提高，練習(xí)者在舞臺(tái)上的自信感也隨之會(huì)提高，使得在舞臺(tái)上的心理能夠進(jìn)入一種輕松的狀態(tài)，也有助于演出的成功。但是不正確的練習(xí)方式通常會(huì)讓演奏者處于進(jìn)步遲緩的境地，長(zhǎng)期下去，會(huì)嚴(yán)重打擊練習(xí)者的積極性，開始惡性循環(huán)，使得學(xué)習(xí)者難以突破自己。

（三）演奏者在舞臺(tái)上過于關(guān)注演奏結(jié)果，心理控制能力差

一些演奏者在演奏過程當(dāng)中過于重視表現(xiàn)效果，害怕在演奏過程中出現(xiàn)失誤。而由于心理暗示等因素，通常會(huì)出現(xiàn)學(xué)生越害怕出錯(cuò)就越會(huì)出錯(cuò)的情況。演奏者在心理狀態(tài)不平穩(wěn)、情緒狀況紊亂時(shí)，身體機(jī)能的調(diào)控便會(huì)出現(xiàn)問題，從而在演奏過程中出現(xiàn)失誤、演奏不連貫、技巧運(yùn)用不得當(dāng)?shù)葐栴}。而當(dāng)出現(xiàn)這些情況時(shí)，需要演奏者有較強(qiáng)的心理調(diào)控能力，及時(shí)調(diào)整緊張的情緒，只有這樣，演奏者才能達(dá)到最佳的演奏狀態(tài)。

三、解決長(zhǎng)號(hào)演奏心理問題的建議

（一）采用正確恰當(dāng)?shù)木毩?xí)方式

長(zhǎng)號(hào)表演需要演奏者具備十分嫻熟的表演技巧與豐富的表演經(jīng)驗(yàn)，因此，長(zhǎng)號(hào)演奏者在日常生活中，就應(yīng)當(dāng)勤奮練習(xí)，以科學(xué)的練習(xí)方式和嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)來要求自身的技術(shù)動(dòng)作，并抓住一切上臺(tái)演奏的機(jī)會(huì)，積累豐富的舞臺(tái)表演經(jīng)驗(yàn)。同時(shí)，正確科學(xué)的練習(xí)方式，能夠讓演奏者在演奏技巧上形成條件性反射，使得演奏時(shí)能夠更加得心應(yīng)手，也能夠提高演奏者在舞臺(tái)上的自信感。

（二）養(yǎng)成正確的背譜習(xí)慣

良好的背譜習(xí)慣在演奏者長(zhǎng)號(hào)演奏過程中起到不可替代的作用，但是背譜也有一定的方法借鑒。第一種方法是圖形記憶法，長(zhǎng)號(hào)演奏者可以形成自己的一套樂譜音符專有圖形，在反復(fù)練習(xí)中，將這些圖形進(jìn)行串聯(lián)與記憶，并最終形成一種反射記憶，這種方法能夠讓演奏者的記憶更為精準(zhǔn)，在長(zhǎng)期堅(jiān)持后，能夠在整體上提升演奏者背譜的效率；第二種方法是肢體動(dòng)作記憶法，即在對(duì)樂譜反復(fù)的練習(xí)后，演奏者會(huì)形成對(duì)演奏姿勢(shì)的記憶，在進(jìn)行曲目演奏時(shí)，演奏者的大腦與肢體會(huì)做出潛意識(shí)的反應(yīng)，從而流暢順利地完成演奏。

（三）表演前做好準(zhǔn)備

演奏者在演奏之前要給自己積極的心理暗示，鼓勵(lì)自己可以很好的完成這一次演出，當(dāng)自己出現(xiàn)過于緊張的情況時(shí)，要及時(shí)地對(duì)自己進(jìn)行心理調(diào)控。另外，演奏者要保證自己擁有充足的休息時(shí)間，這樣才能以最飽滿的狀態(tài)走上舞臺(tái)，才能將“精氣神”注入演奏曲目，成功地完成長(zhǎng)號(hào)演奏。