摘要：拓展訓(xùn)練是當(dāng)前較為流行的體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方式，它可以起到在玩中學(xué)、讓學(xué)生主動(dòng)參與、促進(jìn)學(xué)生理解體育知識(shí)的目的。拓展訓(xùn)練引入體育教學(xué)，可以激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)熱情。本文主要探討拓展訓(xùn)練引入初中體育的可行性，以及影響拓展訓(xùn)練的因素，并且制訂相應(yīng)的拓展訓(xùn)練方式。

關(guān)鍵詞：初中體育教學(xué)；素質(zhì)拓展訓(xùn)練；引入探討

一、 引言

從本質(zhì)上講，拓展訓(xùn)練是兼具創(chuàng)新性、靈活性和趣味性的體育教學(xué)活動(dòng)，拓展訓(xùn)練是從傳統(tǒng)體育教學(xué)的基礎(chǔ)上發(fā)展起來的。把拓展訓(xùn)練引入初中體育教學(xué)，可以極大地提高初中體育教學(xué)的效率，促進(jìn)全民體育運(yùn)動(dòng)有重要意義。

二、 拓展訓(xùn)練引入初中體育教學(xué)的依據(jù)

（一） 教學(xué)目標(biāo)的關(guān)聯(lián)性

拓展訓(xùn)練與初中體育教學(xué)在目標(biāo)上是相關(guān)聯(lián)的，初中體育教學(xué)的主要目標(biāo)是培養(yǎng)學(xué)生良好的身體素質(zhì)，提高學(xué)生的身體健康指數(shù)，通過體育教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生基本的體育技能，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成終生從事體育鍛煉的習(xí)慣。體育教學(xué)與拓展訓(xùn)練在教學(xué)目標(biāo)上有共同性，它們都把培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力作為教學(xué)活動(dòng)的根本目標(biāo)，可以把拓展訓(xùn)練引入到初中體育教學(xué)，豐富初中體育教學(xué)的形式和內(nèi)容。

（二） 教學(xué)結(jié)合的相似性

拓展訓(xùn)練與初中現(xiàn)有體育教學(xué)的結(jié)構(gòu)是類似的，都是通過項(xiàng)目演示、模仿和實(shí)踐來提升學(xué)生的體育能力水平。首先，拓展訓(xùn)練與體育教學(xué)的中心環(huán)節(jié)是共同的，都是通過體育實(shí)踐來構(gòu)成學(xué)生的整體能力水平。其次，拓展訓(xùn)練是從傳統(tǒng)體育教學(xué)分離出來的，拓展訓(xùn)練在訓(xùn)練的過程中更重視娛樂性和學(xué)生參與性，要求在審視學(xué)生身體狀況的前提下，開展有針對(duì)性的訓(xùn)練，可以說拓展訓(xùn)練是以體育教學(xué)為基本原型的。第三，拓展訓(xùn)練與體育教學(xué)在教學(xué)方法、教學(xué)形式方面有著共同之處，可以相互借鑒使用相似的方法，全面提高體育教學(xué)活動(dòng)的效率。

（三） 教師更適宜角色轉(zhuǎn)換

初中體育教師更適宜體育拓展訓(xùn)練中的角色轉(zhuǎn)換，拓展訓(xùn)練對(duì)教師沒有更高的專業(yè)要求，只要對(duì)教師經(jīng)過必要的培訓(xùn)，就可以促進(jìn)拓展訓(xùn)練在初中體育課堂上廣泛的開展。

三、 拓展訓(xùn)練引入初中體育教學(xué)必要性

（一） 促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展

將拓展訓(xùn)練引入初中體育教學(xué)，可以促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展，可以極大地激發(fā)出學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)潛能，吸引學(xué)生更主動(dòng)積極地參與體育教學(xué)活動(dòng)。首先，拓展訓(xùn)練可以激發(fā)學(xué)生的信心，使學(xué)生在拓展訓(xùn)練中獲得成就感。其次，拓展訓(xùn)練彌補(bǔ)了傳統(tǒng)體育教學(xué)不足，可以用新穎的教學(xué)內(nèi)容吸引學(xué)生參與體育活動(dòng)，為學(xué)生創(chuàng)造良好的體育學(xué)習(xí)情境和師生溝通氛圍，有利于形成師生之間的良性溝通，提高學(xué)生參與訓(xùn)練的積極性，為師生之間的良好溝通和解決學(xué)生問題提供了更為寬松的心理環(huán)境。第三，拓展訓(xùn)練不僅開拓了學(xué)生眼界，培養(yǎng)了學(xué)生應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)的意志品質(zhì)，并且促進(jìn)了學(xué)生之間相互磨合，最終可以達(dá)到促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展的目的。

（二） 彌補(bǔ)傳統(tǒng)體育教學(xué)不足

傳統(tǒng)體育教學(xué)過于注重機(jī)械式的訓(xùn)練，導(dǎo)致初中體育課堂教學(xué)缺乏趣味性，教學(xué)形式較為簡(jiǎn)單，教學(xué)內(nèi)容過于枯燥，而且教學(xué)方法不靈活，沒能根據(jù)學(xué)生的實(shí)際需要，轉(zhuǎn)變課堂教學(xué)。采用拓展訓(xùn)練的方式極大提高了初中體育教學(xué)的靈活性。首先，拓展訓(xùn)練的形式豐富而且靈活多樣，可以改變學(xué)習(xí)者的態(tài)度，可以提高學(xué)生參與訓(xùn)練的主動(dòng)性與積極性，能有效彌補(bǔ)傳統(tǒng)體育教學(xué)的不足。其次，學(xué)生可以選擇適合自身體能和興趣愛好的拓展訓(xùn)練，體育教學(xué)可以對(duì)初中生起到引導(dǎo)作用，全面提高初中生的運(yùn)動(dòng)能力和水平。第三，拓展訓(xùn)練還能給學(xué)生留下深刻的印象，可以幫助學(xué)生在不斷的挑戰(zhàn)中感悟自我，增強(qiáng)學(xué)生的自信心。

四、 拓展訓(xùn)練引入初中體育教學(xué)的策略

（一） 選擇合適的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目

在初中體育教學(xué)中開展拓展訓(xùn)練活動(dòng)，必須根據(jù)學(xué)生的興趣需要和體能特點(diǎn)，為學(xué)生提供種類豐富的訓(xùn)練項(xiàng)目，不斷完善和豐富拓展訓(xùn)練教學(xué)資源。首先，應(yīng)當(dāng)提供參與拓展訓(xùn)練的更多選擇權(quán)，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際需要，不斷完善豐富拓展訓(xùn)練項(xiàng)目。其次，大力運(yùn)用趣味性和游戲性的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，圍繞學(xué)生的興趣需要，為學(xué)生設(shè)置有競(jìng)爭(zhēng)性和趣味性的比賽活動(dòng)，這樣更接近初中生的實(shí)際需要，可以提高拓展訓(xùn)練的適應(yīng)性。第三，應(yīng)當(dāng)圍繞體育教學(xué)的需要，根據(jù)特定時(shí)期的教學(xué)目標(biāo)，為學(xué)生提供專門性的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，例如，在進(jìn)行團(tuán)體協(xié)作精神的訓(xùn)練時(shí)，可以采用風(fēng)火輪、信任百步行等活動(dòng)，這樣可以促進(jìn)初中體育教學(xué)的多元化發(fā)展。

（二） 豐富拓展訓(xùn)練的形式方法

開展好初中體育拓展訓(xùn)練活動(dòng)，就必須不斷推廣引進(jìn)新式的拓展訓(xùn)練方法和形式，要在進(jìn)行素質(zhì)教育的基礎(chǔ)上，調(diào)整傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式，找到體育教學(xué)與拓展訓(xùn)練的銜接點(diǎn)，全面提高拓展訓(xùn)練的質(zhì)量。首先，應(yīng)當(dāng)根據(jù)學(xué)校的教學(xué)實(shí)際情況，在現(xiàn)有器材和教學(xué)資源的基礎(chǔ)上，選擇適合現(xiàn)有場(chǎng)地規(guī)模、現(xiàn)有器材的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，實(shí)現(xiàn)拓展訓(xùn)練與本土教育相結(jié)合。其次，合理巧妙地設(shè)置拓展訓(xùn)練情境，力求讓體育課更加生動(dòng)，有趣味性，能夠不斷地活躍課堂氛圍，使初中體育課的面貌煥然一新。第三，引進(jìn)多種有效的教學(xué)訓(xùn)練方法，引導(dǎo)學(xué)生在拓展訓(xùn)練中進(jìn)行探究合作，這樣可以提升學(xué)生的鉆研精神，幫助學(xué)生更好掌握體育技能。

（三） 做好拓展訓(xùn)練的安全管理

拓展訓(xùn)練與傳統(tǒng)體育教學(xué)仍有不小差異，學(xué)生的自主性在拓展訓(xùn)練中表現(xiàn)得更強(qiáng)，如果教師組織不到位，很可能影響拓展訓(xùn)練的質(zhì)量和效果，并且還會(huì)帶來安全隱患。首先，提升初中體育拓展訓(xùn)練的組織性，引導(dǎo)學(xué)生在拓展訓(xùn)練中有序活動(dòng)，要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況提出具體的訓(xùn)練要求。其次，提升拓展訓(xùn)練的組織性和嚴(yán)謹(jǐn)性，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的有效監(jiān)控，避免不安全事件發(fā)生，從而全面提升拓展訓(xùn)練的合理性和安全性。

五、 結(jié)論

把拓展訓(xùn)練引入初中體育教學(xué)，可以全面提高初中體育教學(xué)的價(jià)值，滿足當(dāng)代初中體育教學(xué)的實(shí)際需求，引導(dǎo)初中生全面提升自身能力素質(zhì)。把拓展訓(xùn)練引入到初中體育教學(xué)，還需要加強(qiáng)初中學(xué)校的投入力度，有效彌補(bǔ)傳統(tǒng)體育教學(xué)的缺陷，大力實(shí)施初中體育教學(xué)改革。

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作者簡(jiǎn)介：彭修成，山東省臨沂市莒南縣第八中學(xué)。endprint