音樂教育對青少年學(xué)生心理健康發(fā)展的作用

陳龍

摘 要：隨著我國經(jīng)濟(jì)的迅速發(fā)展，良好的心理素質(zhì)不僅是現(xiàn)代人全面素質(zhì)發(fā)展的重要組成部分，又是考驗未來人才素質(zhì)的一項重要內(nèi)容。而現(xiàn)今的學(xué)生擔(dān)負(fù)著整個民族繁榮復(fù)興的中堅力量的重要角色，因此他們的健康成長應(yīng)該引起高度重視與關(guān)注。音樂教育能夠陶冶學(xué)生的音樂情趣，蕩滌他們的心靈，促進(jìn)他們的心理健康發(fā)展。

關(guān)鍵詞：青少年；心理健康；音樂教育

一、當(dāng)前青少年學(xué)生心理健康發(fā)展存在的問題

現(xiàn)今青少年學(xué)生心理健康發(fā)展問題呈上升態(tài)勢，這些問題主要體現(xiàn)在三個方面：學(xué)習(xí)方面、人際關(guān)系方面和身心發(fā)展方面。

1.學(xué)習(xí)方面的問題

根據(jù)相關(guān)調(diào)查分析得出，現(xiàn)在的學(xué)生有一半存在學(xué)習(xí)焦慮現(xiàn)象，年級越高情況越嚴(yán)重，而隨著學(xué)習(xí)壓力的加大，低年齡、低年級的學(xué)生也出現(xiàn)了學(xué)習(xí)焦慮的發(fā)展趨勢。沉重的學(xué)習(xí)壓力使他們出現(xiàn)精神萎靡不振、厭食、失眠、神經(jīng)衰弱、記憶力下降、思維遲鈍、學(xué)習(xí)效率低等不良健康問題，從而出現(xiàn)考試焦慮、厭學(xué)、逃學(xué)的現(xiàn)象。

2.人際關(guān)系方面的問題

主要是與老師、同學(xué)的關(guān)系問題。學(xué)生與老師的關(guān)系是最重要的問題，其主要表現(xiàn)為與老師關(guān)系不和諧，容易產(chǎn)生對抗心理。在大多數(shù)學(xué)生的心目中，老師是公正的代表，學(xué)生期望得到他們的愛護(hù)和關(guān)懷，而如果老師對學(xué)生缺乏理解和耐心，表現(xiàn)出不熱情指導(dǎo)的態(tài)度，就降低了他們對老師的信任度，影響了彼此之間的溝通；其次與同學(xué)出現(xiàn)相處不融洽的問題。

3.身心發(fā)展方面的問題

青少年學(xué)生正處于生理和心理變化的青春期階段，生理和心理的變化加上外界的影響使他們出現(xiàn)了自卑傾向、逆反心理和生理困擾等不良心理現(xiàn)象。而現(xiàn)實與夢想之間的沖突使他們產(chǎn)生嚴(yán)重的落差感，表現(xiàn)出內(nèi)心脆弱、灰心喪氣、意志消沉、陷入自卑中無法自拔。同時在精神上迫切要求獨立的他們，堅決拒絕家長及老師對他們私人生活的干涉，出現(xiàn)強烈的逆反心理和過激的反抗行為。

二、音樂教育在培養(yǎng)青少年學(xué)生心理健康方面的作用及意義

1.音樂教育有助于培養(yǎng)青少年學(xué)生的情趣

音樂教育可以培養(yǎng)人的情感和豐富的情趣。音樂教育可以激發(fā)學(xué)生豐富的情感世界，啟迪和凈化他們的心靈，健全他們的人格，提高他們的審美情趣。

列寧曾說：“沒有人的情感，就沒有也不可能有人對真理的追求?！痹谝魳方逃校ㄟ^向?qū)W生介紹中外優(yōu)秀音樂作品，讓他們從中受到音樂的感染，激發(fā)其內(nèi)心對正義與美的追求，使其對生活充滿激昂向上的斗志，以更樂觀的態(tài)度對待周圍的事物。

2.音樂教育有助于促進(jìn)青少年學(xué)生身心健康地發(fā)展

音樂教育對學(xué)生身心健康的發(fā)展有著極其重要的作用，主要是從生理和心理兩個方面體現(xiàn)出來：

生理上，我們很早就知道音樂對人體健康的作用，當(dāng)我們處于失眠或煩惱無法入眠的時候，聽一曲舒心的音樂，優(yōu)美動人的旋律就會刺激神經(jīng)系統(tǒng)，隨著音樂情感的變化，使人精神愉悅，全身放松，從而舒適輕松地進(jìn)入夢鄉(xiāng)。在音樂教學(xué)中，愉快輕松的音樂可以緩解學(xué)生由于平時繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)而處于緊張狀態(tài)的心情，能放松他們的大腦神經(jīng)，使其在課堂上集中精力，提高學(xué)習(xí)效率。

心理上，音樂教育是以情動人、以美育人的藝術(shù)，它使我們在感動和教育中體驗各種情感，以其獨特的審美方式對個體情緒起著調(diào)節(jié)作用，它抓住人的內(nèi)心情感，在潛移默化中給心智尚未成熟的學(xué)生灌輸知識，同時緩解他們的思想負(fù)擔(dān)。

三、音樂教育在培養(yǎng)青少年學(xué)生心理健康的具體實施方案

研究

1.選取適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)內(nèi)容

教學(xué)內(nèi)容要體現(xiàn)實施性和多樣性。教學(xué)內(nèi)容的實施性是保證教學(xué)活動進(jìn)行的基礎(chǔ)，教師在選擇教學(xué)內(nèi)容時，要把學(xué)生個性的培養(yǎng)與全體學(xué)生的參與結(jié)合在一起，既要考慮到學(xué)生個體音樂水平的發(fā)展，也要兼顧整體學(xué)生音樂水平的提高。音樂教學(xué)內(nèi)容還要多樣化，因為音樂本身就具有多樣化的特點，它不應(yīng)像一般教學(xué)課堂那樣單一，教師在音樂課堂中傳授給學(xué)生的應(yīng)該是多種技能知識的綜合。

2.營造輕松和諧的音樂學(xué)習(xí)氛圍

任何一門課程的教學(xué)，只有在輕松愉悅的氛圍下才能達(dá)到最好的效果，音樂教學(xué)也是如此。音樂課程不像其他課程那樣枯燥、乏味，更多的時候是在輕松、愉快中進(jìn)行的，因此，它容易受到學(xué)生的喜歡，達(dá)到陶冶其心靈的目的。

音樂教學(xué)場所的選擇對教學(xué)效果的達(dá)成有著重要的影響。例如音樂教室應(yīng)選擇較為寬敞的空間，學(xué)生在這樣的環(huán)境中心境豁然開朗，消除因平時學(xué)習(xí)緊張而壓抑的情緒；在結(jié)構(gòu)上去除師生交流的屏障，推動師生間的互動；在外觀布置上，多以讓學(xué)生感到親切、溫暖的物體擺放為主。

3.創(chuàng)建豐富的實踐空間

在音樂課上，教師應(yīng)設(shè)計形式多樣的實踐環(huán)節(jié)。例如：在課堂上，讓學(xué)生親自表演，并表述出表演及對音樂的感悟，讓學(xué)生參與其中，親身體驗；教師還可以組織合唱團(tuán)，將合唱團(tuán)體分成不同聲部，使他們每個人都能融入團(tuán)體的合作中去，加強學(xué)生之間的交流，使他們懂得如何與人相處。

社會在不斷發(fā)展，時代在不斷前進(jìn)，音樂教育的價值和影響也越來越大，它對學(xué)生心理健康的影響是顯而易見的，所以，為了培養(yǎng)新一代全面發(fā)展的健康人才，需要學(xué)校、家庭和社會的共同努力，學(xué)生只有擁有健康的心理，才能完成富民強國的重任。

參考文獻(xiàn)：

[1]吳雅芳.音樂教育對中學(xué)生心理健康的作用與實踐研究[D].湖南師范大學(xué)，2012.

[2]潘鐵群.音樂與人格的養(yǎng)成[J].樂器，2010.

編輯 郭小琴