高校運(yùn)動(dòng)隊(duì)建設(shè)與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法創(chuàng)新研究

劉春蕾

摘要：在高校運(yùn)動(dòng)隊(duì)建設(shè)和發(fā)展?fàn)顩r入手，對(duì)其在競(jìng)技體育體改中的巨大推動(dòng)力給予肯定，不過(guò)全面健身和體育終身制的發(fā)展理念越來(lái)越強(qiáng)烈的背景下，運(yùn)動(dòng)隊(duì)建設(shè)暴露出許多問(wèn)題。本文首先闡述了運(yùn)動(dòng)對(duì)建設(shè)的問(wèn)題并提出相應(yīng)的新解決措施，然后以網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)隊(duì)為例闡述了運(yùn)動(dòng)隊(duì)創(chuàng)新型的訓(xùn)練方法。

關(guān)鍵詞：運(yùn)動(dòng)建設(shè)；運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練；創(chuàng)新方法

前言

八十年代之后，我國(guó)高校運(yùn)動(dòng)隊(duì)的數(shù)目呈現(xiàn)出逐漸增多的趨勢(shì)，并且獲得了社會(huì)上的認(rèn)可，推動(dòng)了我國(guó)競(jìng)技體育的發(fā)展體改的向前邁進(jìn)，然而近年來(lái)運(yùn)動(dòng)隊(duì)建設(shè)上的負(fù)面影響逐漸暴露出來(lái)，為此，本文探討運(yùn)動(dòng)隊(duì)建設(shè)和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法的創(chuàng)新之路。

一、高校運(yùn)動(dòng)隊(duì)建設(shè)的問(wèn)題以及運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練基本結(jié)構(gòu)

（一）高校運(yùn)動(dòng)隊(duì)建設(shè)的問(wèn)題

運(yùn)動(dòng)隊(duì)“體教相離”。在各大高校運(yùn)動(dòng)隊(duì)中的大學(xué)生，基本上都是在初中就開(kāi)始進(jìn)行體育訓(xùn)練，長(zhǎng)久以來(lái)都是處在與文化課脫節(jié)的狀態(tài)之中，對(duì)高校生活根本無(wú)法適應(yīng)。另外，很多有大學(xué)正式學(xué)籍的運(yùn)動(dòng)員卻是按著專業(yè)隊(duì)的需求對(duì)作息時(shí)間作出安排，訓(xùn)練、比賽成為他們生活中的全部；教練員隊(duì)伍較薄弱?？v觀當(dāng)前高校運(yùn)動(dòng)隊(duì)教練的資質(zhì)狀況，雖然大部分教練員都是高職稱，不過(guò)訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)隊(duì)是他們十分陌生的領(lǐng)域，從而暴露出專業(yè)能力與經(jīng)驗(yàn)欠缺的問(wèn)題。特別是很多大學(xué)體育教師就是兼職教練員，既要訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)隊(duì)的隊(duì)員又要從事兼顧體育教學(xué)，有些應(yīng)接不暇，當(dāng)突擊訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)員時(shí)就會(huì)忽視了體育教學(xué)，成為運(yùn)動(dòng)隊(duì)當(dāng)中無(wú)法忽視的一個(gè)問(wèn)題。

（二）解決該類問(wèn)題的創(chuàng)新方法

競(jìng)賽制度創(chuàng)新，使“體教結(jié)合”。雙軌制的競(jìng)賽體制勢(shì)必會(huì)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的歸屬問(wèn)題產(chǎn)生影響，傳統(tǒng)競(jìng)賽體制下，必然會(huì)使得體教相離，那么運(yùn)動(dòng)隊(duì)各為其主的事情發(fā)生也就不難理解。所以，在國(guó)家層面上要將體育系統(tǒng)競(jìng)賽制和教育系統(tǒng)整合成為一個(gè)統(tǒng)一的系統(tǒng)，在根源上將競(jìng)賽制度的分治問(wèn)題處理好，進(jìn)而在根源上對(duì)“專業(yè)隊(duì)”的歸屬進(jìn)行梳理。與競(jìng)技體育職業(yè)化發(fā)展的走勢(shì)相適應(yīng)，來(lái)對(duì)競(jìng)賽體制是以青少年比賽層面為著力點(diǎn)，使得大學(xué)生競(jìng)賽變成傳統(tǒng)方面的青年體育比賽，中學(xué)生體育競(jìng)賽也轉(zhuǎn)化成傳統(tǒng)意義上的少年體育競(jìng)賽，并且將教育系統(tǒng)健全，為優(yōu)質(zhì)體育儲(chǔ)備人才培育創(chuàng)造條件，只有這樣才能夠?qū)⑸倌旰颓嗄觋?duì)回歸到教育當(dāng)中去。

教練員的隊(duì)伍管理要切實(shí)加強(qiáng)。根據(jù)上述情況，應(yīng)當(dāng)創(chuàng)建起績(jī)效考核、競(jìng)爭(zhēng)的崗位機(jī)制，沖破學(xué)校的限定，破格錄用各種人才，使教練員隊(duì)伍整體素質(zhì)提升；要使教練員與體育教師相分離，取締體育教師兼職教練員的現(xiàn)象；對(duì)有潛力教練員的教師進(jìn)行著重培育，給予相關(guān)教練員去體工隊(duì)進(jìn)修的機(jī)會(huì)，使其將在專業(yè)隊(duì)中運(yùn)用的手段學(xué)到手；將綜合素質(zhì)較高的教練員挖角進(jìn)來(lái)；對(duì)運(yùn)動(dòng)隊(duì)的教練員制定相應(yīng)的考核制度，使汰劣留良的循環(huán)機(jī)制成型；國(guó)際間的交流溝通力度加大，給予有潛力、事業(yè)心較強(qiáng)的教練員出國(guó)深造的機(jī)會(huì)，使整個(gè)教練員團(tuán)隊(duì)的業(yè)務(wù)素質(zhì)提升。

二、以網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)隊(duì)為例探討創(chuàng)新方法

（一）使學(xué)生享受網(wǎng)球的樂(lè)趣入手

當(dāng)代大學(xué)生獨(dú)立識(shí)別和思考的能力已經(jīng)形成，他們感覺(jué)一板一眼的訓(xùn)練方式感覺(jué)乏味，基于此在網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員展開(kāi)網(wǎng)球?qū)W習(xí)時(shí)，應(yīng)當(dāng)樹(shù)立學(xué)生在享受運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣的基礎(chǔ)上去學(xué)習(xí)，并非是學(xué)習(xí)好后而享受該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。教練員的思維觀念通常會(huì)對(duì)訓(xùn)練效果產(chǎn)生較大影響。在以前的訓(xùn)練中首先是對(duì)技術(shù)和理論講解之后再展開(kāi)訓(xùn)練，首先是戰(zhàn)術(shù)并非樂(lè)趣，無(wú)法短時(shí)間內(nèi)體驗(yàn)到網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)員對(duì)其的興趣也就越來(lái)越淡。而當(dāng)前用了創(chuàng)新性的訓(xùn)練方法即把訓(xùn)練網(wǎng)球的基本技術(shù)為第一要?jiǎng)?wù)，在揮拍訓(xùn)練中練習(xí)如何來(lái)熟悉球和控制球等技巧，同時(shí)使學(xué)生在其中掌握球是按著什么規(guī)矩來(lái)彈跳的，在對(duì)最基本的擊球技術(shù)交給學(xué)生的基礎(chǔ)上，讓學(xué)生從學(xué)習(xí)伊始就會(huì)控制自身能量、將球與人間的間隔把握好，同時(shí)盡可能的使球過(guò)網(wǎng)次數(shù)增加，讓學(xué)生在網(wǎng)球中享受到運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。

（二）按著由易到難的方式來(lái)展開(kāi)目標(biāo)的設(shè)立

很多教練員在教授學(xué)生時(shí)通常樹(shù)立一個(gè)較高的目標(biāo)，這樣不利于學(xué)生積極行動(dòng)的發(fā)揮。本次是采用了從易到難逐次設(shè)定目標(biāo)的方法。先擊球過(guò)網(wǎng)是初學(xué)者的一個(gè)目標(biāo)，然而對(duì)于有一定基礎(chǔ)的學(xué)生而言，主要會(huì)在各項(xiàng)技術(shù)的指定問(wèn)題上全神貫注，加快使技術(shù)中的補(bǔ)足填補(bǔ)好，使擊球更為有效和穩(wěn)定。從教學(xué)伊始就應(yīng)當(dāng)以學(xué)生的不同情況為依據(jù)將相應(yīng)的短期目標(biāo)幫助他們制定出來(lái)，使他們盡可能全身心關(guān)注到短期目標(biāo)實(shí)現(xiàn)上，從而使訓(xùn)練成效更為理想。在學(xué)生不斷進(jìn)步的過(guò)程中要將他們訓(xùn)練的注意點(diǎn)進(jìn)行不斷調(diào)整。讓學(xué)生和教練員都能夠摸底，促使一同進(jìn)步。教學(xué)是從簡(jiǎn)潔到繁瑣的過(guò)程，確保每個(gè)階段都要有一定比例的過(guò)球，這樣不但在教學(xué)過(guò)程中樹(shù)立了他們的自信心，同時(shí)對(duì)他們清晰的掌握自己的水平有很大裨益。

（三）因材施教，運(yùn)用多種形式的訓(xùn)練方式

每個(gè)人自身都有自己的特點(diǎn)，以學(xué)生的特點(diǎn)為依據(jù)因材施教是教師在教學(xué)過(guò)程中應(yīng)當(dāng)著重考慮的問(wèn)題。因此不管是樹(shù)立長(zhǎng)短期目標(biāo)都要以學(xué)生實(shí)際掌握情況來(lái)展開(kāi)，這樣才能夠使他們的進(jìn)步最快和最具成效。

為了讓學(xué)生保持新鮮的心態(tài)，我們采取多種形式的訓(xùn)練方法。針對(duì)大學(xué)生群體而言，他們通常對(duì)較為單調(diào)的訓(xùn)練并不介意，不過(guò)為了使他們?nèi)褙炞⒌耐度肫渲?，并保有?duì)該運(yùn)動(dòng)有新鮮感，改變練習(xí)方式和方法十分必要，這樣學(xué)生就會(huì)以高昂的熱情來(lái)展開(kāi)網(wǎng)球訓(xùn)練。比如，準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)，將網(wǎng)球手感和步法練習(xí)結(jié)合趣味游戲展開(kāi)，促使學(xué)生在娛樂(lè)的過(guò)程中將步法和控球能力掌握好。

結(jié)語(yǔ)：

總之，我國(guó)高校運(yùn)動(dòng)隊(duì)建設(shè)和訓(xùn)練方法創(chuàng)新是我國(guó)體育事業(yè)向前推進(jìn)的必然趨勢(shì)，同時(shí)在運(yùn)動(dòng)隊(duì)建設(shè)中做好體教結(jié)合和加強(qiáng)教練員隊(duì)伍建設(shè)不是一蹴而就就能實(shí)現(xiàn)，需要長(zhǎng)期的過(guò)程。另外，訓(xùn)練方法的創(chuàng)新也需要教育主管部門(mén)積極發(fā)揮主觀能動(dòng)性，才能夠?yàn)檫\(yùn)動(dòng)隊(duì)成為輸送體育人才的基地以及體育精神塑造提供保障。

參考文獻(xiàn)：

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