如何培養(yǎng)孩子籃球興趣

汪凱

摘 要：籃球是一項(xiàng)十分有魅力的運(yùn)動，其在我們的日常生活中隨處可見?；@球運(yùn)動的學(xué)習(xí)根本不單單在于技術(shù)動作的訓(xùn)練，更重要的是籃球興趣的培養(yǎng)。因此，本文從培養(yǎng)孩子籃球興趣出發(fā)，分析了提升孩子籃球興趣的必要性，并且提出了幾點(diǎn)提升孩子籃球興趣的方法，希望能夠在籃球教學(xué)中有所引導(dǎo)和借鑒。

關(guān)鍵詞：籃球興趣；興趣培養(yǎng)；必要性

1、 引言

籃球是一項(xiàng)十分受歡迎的運(yùn)動項(xiàng)目，其吸引了大批青少年投身于籃球運(yùn)動中。要想玩好籃球，掌握嫻熟的籃球技術(shù)不是一朝一日就能夠?qū)崿F(xiàn)的，其必須要有一種“籃球意識”。“籃球意識”是通過長時(shí)間的練習(xí)而產(chǎn)生的一種技能，它靠的不僅僅是堅(jiān)持不懈的毅力，更重要的是對于籃球的那份熱情，這份熱情是驅(qū)使其不斷突破、不斷前進(jìn)的動力。因此，要想玩好籃球，就必須從小培養(yǎng)籃球興趣，通過籃球興趣激勵(lì)自己不斷提升。

2、 提升孩子籃球興趣的必要性

2.1籃球運(yùn)動有助于生理健康

籃球作為一種運(yùn)動，它已經(jīng)成為人們在閑暇之余健身的首選。在進(jìn)行籃球運(yùn)動時(shí)，參與者可以選擇強(qiáng)度較低的投籃練習(xí)、運(yùn)球練習(xí)等，也可以選擇強(qiáng)度較大的比賽對抗，這些都可以由參與者根據(jù)自身的狀況作出合適的選擇，因此，十分有助于增強(qiáng)身體素質(zhì)，提升運(yùn)動活力，還有助于保持體重。研究表明，參與籃球運(yùn)動的人心血系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)等均得到了很大的提升。因此，籃球運(yùn)動對于提升參與者的生理健康十分有益。

2.2籃球運(yùn)動有助于心理健康

隨著社會的發(fā)展，社會的節(jié)奏也在不斷地加快，我們現(xiàn)在已經(jīng)生活在了一個(gè)快節(jié)奏的時(shí)代，各方面的壓力都十分的大，無論是學(xué)生，還是職工，他們每天都會面對形形色色的挑戰(zhàn)，因此，如何減緩壓力、放松心情已經(jīng)成為了一個(gè)十分重要的問題?；@球作為一種十分受歡迎的運(yùn)動，參與者能夠通過奔跑、蹦跳來放松自己的心情，改善自己的情緒，同時(shí)，參與者通過籃球運(yùn)動還可以培養(yǎng)自己的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力以及堅(jiān)強(qiáng)的意志力，十分有利于提升自己的自信心。這樣一來，參與者便會通過籃球來改善自己的心理狀況，十分有利于個(gè)人的心理健康。

2.3籃球運(yùn)動有助于社會適應(yīng)

籃球是一種公共性的運(yùn)動，籃球場上的人每天都在變化，有的可能是你熟悉的人，有的可能是陌生人，這樣便給參與者的相互交流帶來了一定的困難。但是，在籃球場上很少會出現(xiàn)隔閡，因?yàn)榇蠹叶际且驗(yàn)榕d趣而聚集在一起的，籃球是他們之間相互交流的紐帶，因此，平時(shí)不太愛說話的人到了籃球場上也會積極與他人交流，甚至在球場上當(dāng)起了指揮家，給大家制定戰(zhàn)術(shù)，給大家加油鼓勁、提升士氣。這樣一來，籃球運(yùn)動便會使得參與者的人際交流能力以及領(lǐng)導(dǎo)能力得到很大的提升，無論對于學(xué)習(xí)、生活還是工作，這都是一比十分寶貴的財(cái)富。

3、 提升孩子籃球興趣方法探究

3.1籃球比賽欣賞，增強(qiáng)孩子求知欲

孩子對于一種新事物的了解一般都是從看開始的，當(dāng)孩子們看到自己比較喜歡的東西的時(shí)候，便會產(chǎn)生好奇心，慢慢地會將其轉(zhuǎn)換為自己的興趣。因此，可以通過讓孩子觀看籃球比賽來吸引孩子學(xué)習(xí)籃球，尤其是觀賞性較高的NBA職業(yè)聯(lián)賽，身體素質(zhì)勁爆的運(yùn)動員往往會做出令人震撼的動作，很容易得到孩子們的關(guān)注，并且將其作為自己的偶像?；@球比賽的欣賞不僅僅是一個(gè)看的過程，更重要的是通過觀看比賽獲得感悟并進(jìn)行評論，這也是“籃球意識”的體現(xiàn)。因此，我們需要在觀看比賽的過程中對孩子進(jìn)行一定的引導(dǎo)，適時(shí)地向他們詢問一些問題，比如剛才的扣籃精彩嗎，剛才的傳球巧妙嗎等等，通過這些引導(dǎo)孩子對比賽作出評價(jià)，使得他們在觀看比賽的同時(shí)能夠做出自己的思考，而不僅僅是看個(gè)熱鬧，這樣會使得孩子有所感悟，感受到看球的快樂，從而養(yǎng)成觀看比賽的興趣。另一方面，許多籃球動作是教練、老師做不出來的，即使他們能夠做出來，觀賞性也會比較低，通過觀看籃球比賽，孩子們可以學(xué)到很多帥氣籃球動作，并進(jìn)行模仿，從而提升對籃球的興趣。

3.2訓(xùn)練游戲化，提升孩子競爭意識

現(xiàn)在的籃球訓(xùn)練，大多是通過老師頻繁地演示一個(gè)技術(shù)動作，然后讓孩子們進(jìn)行練習(xí)，這樣一來會使得訓(xùn)練變得枯燥乏味，使得孩子們失去主動性與積極性，甚至失去興趣?；@球的學(xué)習(xí)需要天賦加努力，動作不在于規(guī)不規(guī)范，只要符合自己的習(xí)慣就好，在進(jìn)行比賽時(shí)有些動作是自然而然做出來的，它不需要去進(jìn)行刻意的模仿；另一方面，孩子的天性是游戲，他們向往無拘無束的玩耍，因此，教師可以將籃球訓(xùn)練與游戲結(jié)合起來，讓孩子們進(jìn)行籃球游戲，在游戲中他們會獲得更多的歡樂，從而提升對籃球的興趣，也會潛移默化地提升籃球水平。

4、 結(jié)語

籃球作為經(jīng)典的運(yùn)動項(xiàng)目，其吸引了廣泛的愛好者投身其中?；@球運(yùn)動充滿了對抗精神、競爭精神、拼搏精神，通過籃球運(yùn)動，參與者可以強(qiáng)身健體，又可以放松心情，還可以提升團(tuán)隊(duì)協(xié)作的能力，因此，進(jìn)行籃球運(yùn)動是一件十分有意義的事情。

籃球的學(xué)習(xí)不是一朝一夕的事情，它需要經(jīng)過日復(fù)一日、年復(fù)一年的學(xué)習(xí)、訓(xùn)練，在這種長時(shí)間的學(xué)習(xí)訓(xùn)練中如果失去了興趣，那么也就會失去學(xué)習(xí)的動力，所以，一定要從小培養(yǎng)孩子的籃球興趣，讓孩子們能夠從小形成“籃球意識”，這樣才能夠激勵(lì)他們不斷地前進(jìn)，不斷地夯實(shí)基礎(chǔ)、有所收獲。

[參考文獻(xiàn)]

[1]蘇航. 兒童籃球運(yùn)動興趣培養(yǎng)的行動研究[D].吉林大學(xué)，2014.

[2]楊耀華.河南省城市青少年業(yè)余籃球培訓(xùn)現(xiàn)狀調(diào)查研究[J].體育文化導(dǎo)刊，2010（07）：19-23.

[3]王駿.昌吉市青少年籃球業(yè)余訓(xùn)練現(xiàn)狀調(diào)查分析[J].商，2015（52）：264-265.

[4]嚴(yán)九玲.小學(xué)籃球教學(xué)“五要”[J].青少年體育，2014（09）：71-72.

[5]鐘淑波.淺談對中國青少年籃球興趣的培養(yǎng)[J].現(xiàn)代交際，2017（01）：184-185.

[6]蘇世勇.淺析中小學(xué)籃球教學(xué)中興趣培養(yǎng)的策略與方法[J].科技信息，2011（09）：127+109.

（作者單位： 遼寧工程技術(shù)大學(xué)中華路校區(qū)體育學(xué)院， 遼寧 阜新 123000）