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      淺談歌唱中的三個(gè)關(guān)鍵要素訓(xùn)練

      2018-04-03 02:43:36佛山市三水實(shí)驗(yàn)小學(xué)簡小喻
      師道(教研) 2018年8期
      關(guān)鍵詞:腰腹部橫膈膜喉頭

      文 佛山市三水實(shí)驗(yàn)小學(xué) 簡小喻

      歌唱總體來說就是三個(gè)方面:聲帶、氣息、共鳴。聲帶天生有長短厚薄,這就讓人們的聲音有音域?qū)捳牟煌?、聲音厚薄的不同,以及在成長發(fā)育過程中形成聲帶光滑度的不同,導(dǎo)致音色的不同,成年以后聲帶基本上定型。我們?cè)诼晿返膶W(xué)習(xí)過程中,首先要重視三個(gè)關(guān)鍵要素的訓(xùn)練,即學(xué)習(xí)如何用氣息沖擊聲帶,如何通過各共鳴腔的共振發(fā)出自己想要的、打得開、傳得遠(yuǎn)的聲音。

      一、呼吸

      我認(rèn)為歌唱中的呼吸應(yīng)該采用胸腹式呼吸法,也就是常說的深呼吸。先通過橫膈膜的下降使肺部擴(kuò)張,達(dá)到儲(chǔ)備足夠氣息的目的。然后腰腹部往里收緊使隔膜上移,擠壓肺腑推出足夠的氣流沖擊聲帶從而發(fā)出聲音。初學(xué)聲樂者往往在吸氣的過程中容易大口吸氣,直接往肺部吸,以為吸得滿滿的,把整個(gè)胸腔吸得鼓了起來。這樣吸氣恰恰沒有讓肺部吸到足夠的氣息,反而讓橫膈膜上升,當(dāng)你要發(fā)聲的時(shí)候?qū)е聶M膈膜沒有上升的空間,使氣息推動(dòng)聲帶的力量不夠,發(fā)出無力而空虛的聲音,且氣息短淺。只有當(dāng)你下降橫膈膜,腰腹部張開,才能讓肺部吸到足夠的氣息,這個(gè)時(shí)候一旦收縮腰腹部,推動(dòng)橫膈膜上升,就能夠把肺部的氣息迅速而有力地推向聲帶,沖擊聲門,從而發(fā)出強(qiáng)有力的聲音。人們?cè)谡f話時(shí)的發(fā)聲往往不需要太大的音量,因此也不會(huì)用太大的氣流,導(dǎo)致我們的橫膈膜力量不足,因此我們需要通過不斷的練習(xí)來鍛煉橫膈膜的力量。

      二、打開

      在聲樂學(xué)習(xí)中我們都知道要打開。我認(rèn)為打開和關(guān)閉是相對(duì)的,首先我們要知道打開的是哪些器官??谇弧⒈乔?、喉腔、胸腔他們是共鳴器官,我們必須打開,才能獲得更好的共鳴,從而增強(qiáng)音量和音色。但是在學(xué)習(xí)過程中我們經(jīng)常會(huì)遇到一種情況,學(xué)生一聽到打開,不僅把共鳴體打開了,同時(shí)還把聲帶也打開到無限大。這樣就會(huì)導(dǎo)致盡管呼吸對(duì)了,用盡了力氣也唱不出明亮的聲音,導(dǎo)致聲音虛、空、軟。聲音是通過氣息沖擊聲帶引起震動(dòng),在喉內(nèi)肌肉協(xié)調(diào)作用的支配下,聲門裂受到有規(guī)律性的控制而發(fā)出聲音,因此聲帶應(yīng)該是關(guān)閉的。當(dāng)然這種關(guān)閉是相對(duì)的,如果你完全關(guān)閉了,那氣息無法流出,也無法引起聲帶的震動(dòng),那也就無法獲得聲音了。打開太多,會(huì)導(dǎo)致聲音假、空、虛,關(guān)閉太緊了就會(huì)導(dǎo)致聲音擠、卡、壓,這就要求我們喉內(nèi)肌肉力量的運(yùn)用恰到好處。至于打開多少,關(guān)閉多少,因人而異,需要通過不斷的練習(xí),去尋找適合自己的度。我們必須從胸腔到喉腔、口腔、鼻腔、頭腔建立一個(gè)發(fā)聲的管道,喉頭稍微下沉形成對(duì)聲門裂的控制,喉內(nèi)肌肉保持適當(dāng)?shù)乃删o度,實(shí)施對(duì)聲音的有效控制。喉頭必須向下?lián)踔蛏贤苿?dòng)的呼氣壓力,在胸部產(chǎn)生呼吸支點(diǎn)的感覺,使下面來的空氣壓力不但恰好與向下?lián)鯕獾暮眍^保持平衡,并且與空氣產(chǎn)生一種自然的空氣動(dòng)力作用。不但不把聲帶吹開,反倒能使聲帶更好地閉攏。再次強(qiáng)調(diào)聲帶閉合是必需的,但不是絕對(duì)的閉合。閉合的目的是為了讓氣息沖擊聲帶從而發(fā)出聲音,如果絕對(duì)閉合聲音就沒有了。如果能解決這第一矛盾,吐字、發(fā)音等問題就能得到順利的解決;如果喉頭向上跑,就發(fā)生擠卡、緊張現(xiàn)象,就要產(chǎn)生聲音上的一系列問題。

      三、喉頭與共鳴

      可以說學(xué)習(xí)聲樂就是學(xué)習(xí)如何運(yùn)用氣息和共鳴。正確的歌唱方法是喉頭向下?lián)鯕馔伦职l(fā)音法。初學(xué)者每吐一個(gè)字,在延長時(shí),都要想著喉頭向下,慢慢變?yōu)橄乱庾R(shí)的動(dòng)作。緊張和放松是否適度,是演唱方法正確與否的決定因素。如果下巴向前突出,脖頸肌肉緊張,舌根緊縮,這樣硬擠出來的聲音,必然發(fā)悶、發(fā)白、發(fā)直,很難入耳。如果口腔肌肉不適當(dāng)?shù)鼐o張,喉頭閉緊上卡,共鳴過分集中于鼻腔,這樣的聲音一定尖銳刺耳,令人感到極不舒服,面部緊張會(huì)引起頸部、喉頭、舌根的緊張,使聲音僵直難聽。胸部緊張,則使呼吸不平穩(wěn),或吸不進(jìn)氣,又呼不出來,勢必造成聲嘶力竭的現(xiàn)象。

      綜上所述,學(xué)習(xí)歌唱不管是呼吸,還是發(fā)聲管道的建立、還是共鳴腔體的運(yùn)用,讓各個(gè)肌肉群達(dá)到適應(yīng)歌唱要求控制能力,都不是一日之功可以完成,都是需要經(jīng)過長期的練習(xí)。當(dāng)你學(xué)會(huì)了正確的呼吸,建立了自然而放松的發(fā)聲管道,有了良好的共鳴,建立了三個(gè)要素的和諧統(tǒng)一,好的聲音自然就有了,就會(huì)為進(jìn)一步聲樂學(xué)習(xí)、提升歌唱的檔次打下堅(jiān)實(shí)的基本功。

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