韓 羽

(陜西青年職業(yè)學(xué)院 陜西 西安 710068)

在學(xué)生工作中，難免會(huì)遇到許許多多的學(xué)生問題，例如生活適應(yīng)問題、情緒處理問題、社交問題、學(xué)習(xí)問題等等，各類問題因人而異，但其中最普遍、涉及范圍最廣的，莫過于心理問題，尤其對(duì)于高職院校的學(xué)生，他們的心理問題更為突出，普遍存在自卑、敏感的心理，這對(duì)于學(xué)生的大學(xué)生活，以及未來人生的生涯規(guī)劃都有很大影響。因此，找到學(xué)生產(chǎn)生自卑厭學(xué)問題的原因，幫助學(xué)生端正心態(tài)、積極應(yīng)對(duì)當(dāng)下及未來的生活變得尤為重要，同時(shí)，這也是高校輔導(dǎo)員應(yīng)肩負(fù)的責(zé)任和義務(wù)。

一、自卑厭學(xué)問題行為表現(xiàn)

通過高職院校學(xué)生工作的探索和總結(jié)，可以發(fā)現(xiàn)，高職院校學(xué)生心理問題普遍較多，尤其是自卑心理、厭學(xué)情緒，高職院校的生源絕大部分來自農(nóng)村，并且其中有一部分學(xué)生是來自農(nóng)村貧困家庭，這些學(xué)生特征較為明顯，大多表現(xiàn)為內(nèi)心敏感脆弱、學(xué)習(xí)積極性不高、思想偏差嚴(yán)重、人際關(guān)系緊張等，大學(xué)環(huán)境的改變、學(xué)習(xí)方式的改變，常常讓他們出現(xiàn)內(nèi)心焦躁的負(fù)面情緒，分析他們的行為表現(xiàn)對(duì)于研究他們產(chǎn)生自卑厭學(xué)問題的原因和幫助策略具有很好的鋪墊作用。

1.內(nèi)心敏感脆弱。高職院校學(xué)生對(duì)于大學(xué)有著強(qiáng)烈的自卑感，在與高中同學(xué)的對(duì)比中、在父母親戚的談?wù)撝?，都表現(xiàn)的尤為明顯，易出現(xiàn)厭煩、焦慮情緒，自己對(duì)當(dāng)下處境無能為力改變，所以他們常常感到失落、沮喪。

2.學(xué)習(xí)積極性不高。很多學(xué)生在大一階段并不能接受他們進(jìn)入高職院校的現(xiàn)狀，尤其在親戚朋友傷害他們自尊心時(shí)，強(qiáng)烈的自卑情緒出現(xiàn)，他們就會(huì)表現(xiàn)出強(qiáng)烈的對(duì)抗情緒，厭煩當(dāng)下的學(xué)習(xí)和生活，尤其對(duì)于學(xué)校和學(xué)習(xí)，他們會(huì)逃課、遲到早退、考試掛科等等，對(duì)于老師的批評(píng)教育、家長的訓(xùn)斥也會(huì)不管不顧，置之不理，采取消極對(duì)抗的心理，挑戰(zhàn)學(xué)校規(guī)章制度。

3.思想偏差嚴(yán)重。學(xué)生長期得不到父母、老師的認(rèn)同，也會(huì)使他們出現(xiàn)很多錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，如：反正自己這么差了，隨便吧；努力有什么用，還不是大專學(xué)歷；無所謂，大學(xué)就是玩的，考成什么樣都能畢業(yè)等等，嚴(yán)重的思想偏差促使他們的厭學(xué)情緒加劇。

4.人際關(guān)系緊張。厭學(xué)情緒的惡性循環(huán)，會(huì)讓他們出現(xiàn)討厭學(xué)校、討厭老師、討厭同學(xué)等表現(xiàn)，進(jìn)而會(huì)引發(fā)師生矛盾、同學(xué)矛盾，人際交往問題等，會(huì)引起他們出現(xiàn)嚴(yán)重的焦慮情緒，更加的自卑厭學(xué)。

二、自卑厭學(xué)問題產(chǎn)生原因

工作中發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)今95后大學(xué)生雖思想開放，接受各種文化的方式較多，但依然出現(xiàn)很多心理問題、生活問題、學(xué)習(xí)問題，自身不能很好的解決，究其原因，與他們自身以及外部環(huán)境的影響都有關(guān)系，因此，發(fā)現(xiàn)他們產(chǎn)生自卑厭學(xué)問題的原因，對(duì)于制定幫助策略具有非常重要的意義。

1.思想認(rèn)識(shí)不全面。學(xué)生工作實(shí)踐中，發(fā)現(xiàn)很多學(xué)生依然有上了大學(xué)，人生就已經(jīng)定性的思想認(rèn)識(shí)，認(rèn)為大專學(xué)歷就是他們?nèi)松慕K點(diǎn)了，不了解大學(xué)專業(yè)的就業(yè)前景，不關(guān)注當(dāng)下的就業(yè)政策以及專升本的流程等等，對(duì)自己的優(yōu)勢和劣勢不能清晰的認(rèn)識(shí)，自身評(píng)估不夠全面，對(duì)未來的工作、生活沒有計(jì)劃和方向感，不知道自己努力與不努力對(duì)今后人生的影響，尤其上了大學(xué)，集體生活后，有些學(xué)生意志不堅(jiān)定，被其他學(xué)生引誘，進(jìn)而出現(xiàn)逃課現(xiàn)象，導(dǎo)致考試頻繁掛科，既而出現(xiàn)自卑厭學(xué)問題。

2.攀比心理影響。許多學(xué)生出現(xiàn)自卑厭學(xué)心理都是攀比心理埋藏了隱患，自己與同齡人的攀比心理、父母與親戚朋友的攀比心理，使他們出現(xiàn)強(qiáng)烈的自卑感，內(nèi)心沮喪，覺得高考已經(jīng)拉開了他們和同學(xué)的距離，父母也覺得自己丟人，自我否定意識(shí)嚴(yán)重，這都是他們厭學(xué)的開端，從而堆積導(dǎo)致他們自我放棄、自卑厭學(xué)情緒加劇的循環(huán)狀況。

3.學(xué)習(xí)能力問題。研究中發(fā)現(xiàn)，很多高職學(xué)生都來自農(nóng)村，從小父母對(duì)他們的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法都沒有足夠關(guān)注，加上農(nóng)村基礎(chǔ)教育水平、教育環(huán)境的限制，他們可能從小就沒有養(yǎng)成很好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，自控力較差，學(xué)習(xí)態(tài)度不端正，學(xué)習(xí)成績較差，以至于他們對(duì)學(xué)習(xí)失去了興趣，所以一直以來，在老師、同學(xué)中也沒有認(rèn)同感和自信心。進(jìn)入大學(xué)后，他們又很難適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)的節(jié)奏，專業(yè)課學(xué)習(xí)困難，自己努力無效后選擇自我放棄，大學(xué)生活完全不能適應(yīng)，進(jìn)而出現(xiàn)自卑厭學(xué)情緒。

4.環(huán)境因素。通過走訪了解學(xué)生，經(jīng)常性與他們溝通交流，發(fā)現(xiàn)環(huán)境也是導(dǎo)致他們自卑厭學(xué)的原因之一，親戚朋友的嘲諷、社會(huì)輿論的渲染，讓他們覺得找工作都是靠關(guān)系，大專學(xué)歷以后也根本找不到什么好工作，與其找個(gè)普通工作賺不了錢，還不如趁早就去學(xué)個(gè)手藝賺錢，這些環(huán)境因素的影響，讓處于青春期的他們很容易出現(xiàn)自卑沮喪、焦慮無助的情緒，這都會(huì)加劇他們的自卑厭學(xué)情緒。

三、自卑厭學(xué)學(xué)生的幫助策略

大學(xué)是處于高中到社會(huì)的過渡期，學(xué)生及心理發(fā)展、人格品質(zhì)還沒有完全定性，所以對(duì)于這個(gè)時(shí)期學(xué)生的偏差心理進(jìn)行矯正，顯得尤為必要。了解了高職院校學(xué)生產(chǎn)生自卑厭學(xué)問題的原因后，制定切實(shí)有效的幫助策略，幫助他們改變偏差行為和錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，更好地規(guī)劃未來，走好人生過渡期。

1.認(rèn)清現(xiàn)實(shí)，了解就業(yè)趨勢。首先讓學(xué)生接受自己進(jìn)入高職院校的現(xiàn)實(shí)，讓他們學(xué)會(huì)接納自己，端正心態(tài)，從自身找原因，逐漸克服自身出現(xiàn)的攀比心理；其次，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)重新審視自己，評(píng)估自己的綜合素質(zhì)，看看自己是因?yàn)閷W(xué)習(xí)方法不對(duì)導(dǎo)致成績不好，還是因?yàn)槠渌獠恳蛩厮?，進(jìn)入高職院校，發(fā)掘?qū)W生自身的優(yōu)勢，鼓勵(lì)他們重新振奮，積極適應(yīng)大學(xué)生活，幫助學(xué)生重塑自信心；最后，告訴學(xué)生當(dāng)前學(xué)習(xí)專業(yè)的背景優(yōu)勢、未來的就業(yè)方向以及現(xiàn)今國家的就業(yè)優(yōu)惠政策等，讓他們看到自己的未來發(fā)展前景，憧憬未來，從而改善他們的消極情緒和負(fù)面心理。

2.結(jié)合實(shí)際，改變思想認(rèn)識(shí)。利用主題班會(huì)、茶話會(huì)等方式，通過優(yōu)秀畢業(yè)生就業(yè)、優(yōu)秀創(chuàng)業(yè)案例，讓他們明白是金子總能發(fā)光的道理，引導(dǎo)學(xué)生堅(jiān)定信心，設(shè)定目標(biāo)，做好人生規(guī)劃，展望未來。其次，通過與學(xué)生談心談話的方式，拉近師生距離，將自己身邊朋友的典型事例告訴學(xué)生，讓他們明白大專并不是終點(diǎn)，只要當(dāng)下努力，學(xué)好專業(yè)課的同時(shí)，利用課余時(shí)間學(xué)習(xí)公共課，專升本，本科升研究生或者博士都不是不可能。利用真實(shí)的事例激勵(lì)他們努力學(xué)習(xí)，在大學(xué)三年里，將自己的人生大逆轉(zhuǎn)，積極面對(duì)學(xué)習(xí)和生活，逐漸改變他們的偏差思想。

3.做好規(guī)劃，積極努力應(yīng)對(duì)。在學(xué)生端正心態(tài)，認(rèn)識(shí)到自身存在的問題后，多鼓勵(lì)學(xué)生，共同幫助學(xué)生做好未來規(guī)劃，督促學(xué)生努力完成。對(duì)于出現(xiàn)學(xué)習(xí)方法問題的學(xué)生，作為輔導(dǎo)員不僅可以給他們一些切實(shí)有效意見或建議，而且可以聯(lián)系專業(yè)課老師，共同幫助學(xué)生，提高學(xué)習(xí)成績；對(duì)于學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)態(tài)度有問題的學(xué)生，采取督促為主，說服教育為輔的策略，逐漸幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，提高學(xué)習(xí)成績；對(duì)于時(shí)間安排有問題的學(xué)生，幫助他們制定合理的計(jì)劃，督促他們抓緊時(shí)間，在大學(xué)中兼顧好學(xué)習(xí)和生活，提升綜合素質(zhì)。同時(shí)，在學(xué)生有一定的計(jì)劃時(shí)，鼓勵(lì)他們?cè)O(shè)定自己的長遠(yuǎn)目標(biāo)和當(dāng)下目標(biāo)，嚴(yán)格要求自己，提高學(xué)習(xí)效率，為自己的長遠(yuǎn)目標(biāo)做好扎實(shí)的基礎(chǔ)。作為輔導(dǎo)員，多在學(xué)生有懈怠情緒時(shí)，督促、鼓勵(lì)他們，引導(dǎo)學(xué)生用積極的心態(tài)面對(duì)今后可能出現(xiàn)的諸多問題。