李曉玲

〔摘要〕“懂”學(xué)生是為了更好地“愛”學(xué)生，心理教師要了解學(xué)生“異?！毙袨楸澈笳嬲男睦硇枨螅瑤椭鷮W(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，引導(dǎo)學(xué)生處理好人際關(guān)系，使學(xué)生獲得真正成長(zhǎng)。心理輔導(dǎo)中，可采用“疏”“授予漁”“走心”之法幫助學(xué)生，使學(xué)生擁有更好的心理素質(zhì)。

〔關(guān)鍵詞〕心理輔導(dǎo)；關(guān)愛學(xué)生；理解學(xué)生

〔中圖分類號(hào)〕G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼〕B 〔文章編號(hào)〕1671-2684（2018）10-0071-03

古有“師者，所以傳道、授業(yè)、解惑者也”，今有新課標(biāo)要求“一切為了學(xué)生的發(fā)展”，這要求教師不僅要有學(xué)科專業(yè)知識(shí)，還應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生全面發(fā)展，包括心靈的成長(zhǎng)。作為一名心理健康教育老師，幫助學(xué)生解決心靈的困惑，引導(dǎo)學(xué)生形成健全的人格是義不容辭的責(zé)任。總結(jié)平時(shí)工作所得，我認(rèn)為要促進(jìn)學(xué)生心靈健康成長(zhǎng)，可從以下幾個(gè)方面入手。

一、促進(jìn)學(xué)生心理健康成長(zhǎng)的方法

（一）了解學(xué)生“異?！毙袨楸澈笳嬲男睦硇枨?/p>

心理健康教育老師必須具有敏銳和細(xì)心的觀察力，能夠透過現(xiàn)象看到本質(zhì)，尤其是學(xué)生的“異常”行為背后所隱藏的心理原因，心理學(xué)講所有的行為問題都是心理問題。因此，心理教師更應(yīng)該關(guān)注學(xué)生行為。

【案例一】高一的小美（化名）剛上小學(xué)時(shí)父母外出打工，自己一直由爺爺奶奶照顧直到八年級(jí)，后來(lái)爸爸媽媽又生了一個(gè)妹妹，對(duì)妹妹寵愛有加，在生活上對(duì)小美的關(guān)心少了一些，他們認(rèn)為小美大了，應(yīng)該獨(dú)立一點(diǎn)，但對(duì)小美的學(xué)習(xí)仍很重視。自從上了高中，小美感到學(xué)習(xí)很吃力，成績(jī)?cè)诎嗬锏箶?shù)，上課也經(jīng)常走神，并且結(jié)交一些社會(huì)上行為不端之人，老師多次批評(píng)小美，小美就和老師頂嘴，并且和班里同學(xué)經(jīng)常發(fā)生矛盾。周末回家看到父母對(duì)妹妹的呵護(hù)有加，更是氣不打一處來(lái)，在家里和父母各種不合，如果恰逢爸爸媽媽詢問自己的成績(jī)，三言兩語(yǔ)就吵起來(lái)。小美感覺在這個(gè)家里很冷。來(lái)咨詢時(shí)小美坦言其實(shí)自己也不想這樣，可是看到父母不由自主就來(lái)氣，覺得他們就認(rèn)成績(jī)，從來(lái)就沒有真正關(guān)心自己愛自己，只愛妹妹，現(xiàn)在自己每周都很不想回家，在家里也覺得自己是多余的，坦言未來(lái)很想去外地上學(xué)，并且越遠(yuǎn)越好，再也不要回家。

兒童時(shí)期是身心發(fā)育、性格養(yǎng)成的關(guān)鍵時(shí)期，對(duì)留守兒童而言，他們?nèi)狈υ彝サ年P(guān)愛，性格上傾向于內(nèi)向，感受到更多的孤獨(dú)，且大多敏感、多疑、不自信，愛發(fā)脾氣，情緒起伏大，難于溝通，具有較多的行為問題。案例中的小美屬于留守兒童，如果一味地告訴她要理解父母，不該和父母吵架、老師頂嘴，反而讓小美覺得所有的人都在要求她怎么樣，這樣她從心理上會(huì)更加討厭老師、學(xué)校和父母。針對(duì)小美的情況，我及時(shí)聯(lián)系班主任和家長(zhǎng)，我們?nèi)揭黄鹁托∶赖那闆r做了意見交流與分析，最后達(dá)成一致：首先，小美的爸爸媽媽要盡快調(diào)整自己對(duì)小美的態(tài)度，從生活細(xì)節(jié)開始關(guān)注關(guān)心小美，慢慢走近小美的內(nèi)心，給予她孩子該有的家庭溫暖；其次，班主任和其他科任老師主動(dòng)了解小美的學(xué)習(xí)瓶頸，指導(dǎo)小美學(xué)習(xí)，多鼓勵(lì)少批評(píng)，多引導(dǎo)少責(zé)備；最后，心理教師采用認(rèn)知談話和情緒放松方式幫助小美用發(fā)展的眼光重新認(rèn)識(shí)父母，打開自己的內(nèi)心，給自己和父母一次機(jī)會(huì)，重新走近彼此，轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)態(tài)度，積極回應(yīng)老師的幫助。堅(jiān)持三次咨詢后，小美說(shuō)自己現(xiàn)在和父母、老師的關(guān)系好多了?；氐郊依锇职謰寢寱?huì)主動(dòng)和她聊學(xué)校發(fā)生的事，一開始她覺得很不適應(yīng)，后來(lái)慢慢覺得挺好；在學(xué)校，老師幫助自己尋找適合自己的學(xué)習(xí)方法，自己也在不斷嘗試，一天下來(lái)感覺收獲很多，每天也挺開心?？吹叫∶赖淖兓?，我也替她開心，這充分說(shuō)明學(xué)生外在不合規(guī)矩的表達(dá)方式其實(shí)正在向我們展示她內(nèi)心真正的需求。因此，做心理輔導(dǎo)要透過現(xiàn)象看本質(zhì)，看到學(xué)生行為背后真正的心理需求。用“疏”代替“堵”，幫助學(xué)生更好地成長(zhǎng)。

（二）幫助學(xué)生更好地學(xué)習(xí)就是培養(yǎng)健康的心理

研究表明：“當(dāng)個(gè)體具有比較滿意的學(xué)業(yè)成就時(shí)，那么其學(xué)習(xí)生活將會(huì)具有較少的壓力，進(jìn)而學(xué)習(xí)生活會(huì)比較快樂，從而獲得較高的主觀幸福感?！睘跎晁够f(shuō)：“教育的主要目的在于使學(xué)生獲得幸福。”可見，學(xué)業(yè)成就對(duì)學(xué)生具有重大意義。

【案例二】三次月考已經(jīng)結(jié)束，劉小軍的成績(jī)依然毫無(wú)起色。早上第一節(jié)課總是不由得犯困，自己也很懊惱，上課一聽不懂就走神，課后自己花雙倍的時(shí)間自學(xué)，經(jīng)常是四節(jié)晚自習(xí)都結(jié)束了作業(yè)還有一大堆，只能晚上加點(diǎn)趕作業(yè)。他感到整個(gè)人很累，很想休息，可是看著一大堆作業(yè)又強(qiáng)迫自己堅(jiān)持。一次又一次，他感覺身體越來(lái)越差，上課越來(lái)越困，而自己的成績(jī)也越來(lái)越差，隨之，脾氣越來(lái)越暴躁，情緒起伏大，變得敏感，感到周圍的同學(xué)都在看自己的笑話。小軍很苦惱：“為什么我會(huì)變成這個(gè)樣子？”

我國(guó)高中生面對(duì)高考大多承受著巨大壓力，而高中科目繁多，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重，知識(shí)具有一定的難度，按照新課改的要求培養(yǎng)高中生的邏輯思維能力是重點(diǎn)。心理輔導(dǎo)中，可以幫助學(xué)生樹立自信，鼓勵(lì)學(xué)生大膽質(zhì)疑，有意識(shí)地訓(xùn)練自我的思維能力。案例二中劉小軍的學(xué)習(xí)狀態(tài)在同齡人中很具有代表性。高中階段的學(xué)習(xí)與初中有很大的差異，高中階段更加強(qiáng)調(diào)學(xué)生思維能力的培養(yǎng)，更加注重學(xué)習(xí)效率的提升，“死記硬背”和“讀死書”已經(jīng)完全不能適應(yīng)高中階段的學(xué)習(xí)要求。而案例中的劉小軍就是在付出了高額的時(shí)間成本后卻發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)效率不高，學(xué)習(xí)效果不好，這直接打擊了劉小軍的學(xué)習(xí)熱情，也挫傷了他的學(xué)習(xí)興趣，而他也越來(lái)越迷茫，不知道出口在哪里。

深入了解劉小軍的學(xué)習(xí)習(xí)慣后，首先，和他一起重新認(rèn)識(shí)高中學(xué)習(xí)科目特點(diǎn)以及學(xué)習(xí)方法，指出重記憶輕思維的學(xué)習(xí)方法已經(jīng)無(wú)法滿足高中的學(xué)習(xí)要求，他需要重視培養(yǎng)自己的思維能力、探究能力與分析問題的能力。其次，反思劉小軍的學(xué)習(xí)方法，指出“你只是看起來(lái)很努力”，但方向比埋頭苦干更重要。最后，一起尋找新的適合自己的學(xué)習(xí)方式。經(jīng)過一段時(shí)間的嘗試，劉小軍笑容多了，心里也輕松了，與同學(xué)關(guān)系也沒有以前緊張了，學(xué)習(xí)成績(jī)也開始慢慢有起色。這充分說(shuō)明抓住關(guān)鍵點(diǎn)，幫助學(xué)生更好地學(xué)習(xí)就是幫助學(xué)生更好地成長(zhǎng)。因?yàn)閷W(xué)生通過學(xué)習(xí)可以更好地控制自己，獲得自信，也可以更加了解認(rèn)識(shí)自己，實(shí)現(xiàn)真正的自我同一性。

（三）心理輔導(dǎo)幫助學(xué)生把握“愛”的分寸與方向

高中生有個(gè)顯著的變化就是生理蓬勃發(fā)展和心理急劇變化，隨著生理的成熟發(fā)展，他們已由“異性疏遠(yuǎn)期”發(fā)展到了“異性接近期”，并向兩性戀愛期發(fā)展。他們開始關(guān)注靠近身邊那些優(yōu)秀的、有特點(diǎn)的異性朋友，同時(shí)也開始關(guān)注自我的形象。正像歌德所說(shuō)：“哪個(gè)青年男子不善鐘情，哪個(gè)妙齡少女不善懷春，這是人性中至真至純。”

【案例三】高二的王婷與同桌關(guān)系很好，他們倆初中就在一個(gè)學(xué)校，高中又有緣在一個(gè)班級(jí)，高一時(shí)經(jīng)常一起學(xué)習(xí)、吃飯，直到高二突然有一天同桌對(duì)王婷說(shuō)“你做我女朋友吧”，王婷感到困惑不已，也煩惱不已，果斷拒絕了同桌的要求，此后兩人感到很尷尬，于是就不做同桌了。之后他們?cè)絹?lái)越疏遠(yuǎn)了，這讓王婷很受傷，感到是由于自己拒絕了同桌的要求才導(dǎo)致他們關(guān)系越來(lái)越疏遠(yuǎn)的，最后發(fā)展到王婷都不敢走近教室了，因?yàn)樗恢涝撊绾蚊鎸?duì)昔日的好友的疏遠(yuǎn)。

研究表明，在高中生戀愛的各項(xiàng)動(dòng)機(jī)中，對(duì)親密關(guān)系、互惠情感的需求占的比重最大（75%）；促進(jìn)個(gè)人成熟和增加感情經(jīng)驗(yàn)是第二位（65%）；豐富生活尋求刺激占52%；從眾心理占51%；表現(xiàn)自己的需要占40%；尋找終身伴侶占9%，比重最小。這說(shuō)明高中生的戀愛還很不成熟，需要多加引導(dǎo)。針對(duì)王婷的情況，我前面說(shuō)過應(yīng)該“疏”不是“堵”，因此我并沒有直接批評(píng)王婷的同桌，而是書信一封與其探討高中生談“愛”的條件是否已經(jīng)成熟。最后，王婷來(lái)告訴我，同桌主動(dòng)向她道歉，承諾以學(xué)習(xí)為重，不再打擾她。而王婷也如釋重負(fù)，慢慢彼此恢復(fù)了普通同學(xué)之情。進(jìn)入高中，處在青春期的同學(xué)在處理異性關(guān)系時(shí)很容易迷茫，很難把握分寸，王婷的案例很具有代表性。面對(duì)復(fù)雜的異性關(guān)系，處理好了，身心平和，積極投入學(xué)習(xí)；處理不好，有可能滿盤皆輸。所以心理健康教育要及時(shí)為學(xué)生提供指導(dǎo)，幫助學(xué)生正確恰當(dāng)?shù)靥幚韱栴}。

二、高中心理輔導(dǎo)的三點(diǎn)建議

（一）與其“堵”不如“疏”

由前所述，針對(duì)高中生的性格特點(diǎn)，他們性格叛逆，自我意識(shí)強(qiáng)烈，迫切想要掙脫父母、老師的羈絆，因此面對(duì)高中生出現(xiàn)的不合《中學(xué)生行為規(guī)范》的行為，如穿奇裝異服、男生留長(zhǎng)發(fā)、女生濃妝艷抹等行為，心理輔導(dǎo)工作如果淪為思想批評(píng)工作，一味地對(duì)學(xué)生講學(xué)校的規(guī)章制度，強(qiáng)調(diào)“不該怎么樣怎么樣”反而會(huì)引起學(xué)生的抗拒，因此善于疏導(dǎo)而不是嚴(yán)加堵塞才是解決問題的方法。

（二）與其“授予魚”不如“授予漁”

“磨刀不誤砍柴工”，高中階段的學(xué)習(xí)更多是探究“為什么”，且高中科目繁多，學(xué)科之間相互影響，系統(tǒng)性強(qiáng)。因此，引導(dǎo)學(xué)生尋找適合自己的學(xué)習(xí)方法是老師之職，老師應(yīng)該“授予漁”。幫助學(xué)生更好地學(xué)習(xí)，是為了讓學(xué)生增強(qiáng)自信，形成一種掌控感，可以更好地駕馭自己。

（三）與其走“腎”不如走“心”

高中生已具備初步的思辨能力，實(shí)踐中我發(fā)現(xiàn)很多學(xué)生對(duì)心靈雞湯很是反感，他們對(duì)老師的要求更高，希望老師所說(shuō)所做更加有說(shuō)服力，他們不再輕信盲從，有時(shí)甚至不聽別人勸告，固執(zhí)己見，所以要切實(shí)幫助他們需要深入他們的內(nèi)心，關(guān)注他們的真實(shí)感受，接受他們的思想與表達(dá)方式，真誠(chéng)與他們討論交流，走近他們的內(nèi)心?？刹捎蒙潮P、房樹人，認(rèn)知談話等方式，先建立良好的咨詢關(guān)系，再進(jìn)一步解決問題。

總而言之，作為一名心理健康的實(shí)踐者，要了解學(xué)生，“懂”學(xué)生，幫助學(xué)生成就自我，引導(dǎo)學(xué)生處理復(fù)雜的異性關(guān)系，可采用“疏導(dǎo)”“授予漁”“走心”之法。在平時(shí)的工作中，努力提高自己的業(yè)務(wù)水平，夯實(shí)自己的理論基礎(chǔ)，更好地服務(wù)學(xué)生。

（作者單位：陜西師范大學(xué)，西安，7100000）

編輯/趙 磊 終校/丁 堯