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      貧困大學(xué)生心理問題表現(xiàn)及其調(diào)適

      2018-04-25 10:56彭瑩
      青年時(shí)代 2018年7期
      關(guān)鍵詞:調(diào)適貧困大學(xué)生心理問題

      彭瑩

      摘 要:通過研究發(fā)現(xiàn),目前高校貧苦大學(xué)生在人際交往中缺乏自信,沒有和諧的諧人際關(guān)系;適應(yīng)能力差;沒有正確的自我評價(jià)。加強(qiáng)心理健康教育力度,完善心理健康教育方式,加強(qiáng)對正確的人生觀、價(jià)值觀、世界觀的引導(dǎo);物質(zhì)及就業(yè)上給予一定的幫助。

      關(guān)鍵詞:貧困大學(xué)生;心理問題;調(diào)適

      隨著我國經(jīng)濟(jì)體制的改革和改革開放的深入,社會的發(fā)展也越來越快,對人才的需求也逐漸加大,使得我國高校也在逐年擴(kuò)招,增加了學(xué)生進(jìn)入高校學(xué)習(xí)的機(jī)會。因此,高校學(xué)生數(shù)量逐年增加。使得貧困大學(xué)生的基數(shù)也在逐年擴(kuò)大,且貧困大學(xué)生所發(fā)生的問題也逐年呈上升趨勢,而且近些年也因貧困大學(xué)生的心理問題在高校發(fā)生了多起極端事件,引起了高校和社會的高度關(guān)注。

      一、貧困大學(xué)生心理問題表現(xiàn)

      (一)面臨新環(huán)境的心理落差感

      貧困學(xué)生大都來自我國西部偏遠(yuǎn)地區(qū),經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平低下,傳統(tǒng)風(fēng)俗比較濃厚,基礎(chǔ)教育相對薄弱,這些造成了他們現(xiàn)在特有的行為準(zhǔn)則、文化觀念、思維模式和心理體驗(yàn)。進(jìn)入大學(xué)后,面臨一個文化、習(xí)俗、生活、語言都和以前截然不同的新環(huán)境,他們將感受到巨大的“心理鴻溝”,這種差異決定了貧苦新生也會出現(xiàn)種種不適應(yīng)。如果我們對此處理、引導(dǎo)不夠及時(shí),則會延緩他們從高中到大學(xué)的轉(zhuǎn)型過渡,甚至影響到大學(xué)后期正常的學(xué)習(xí)生活。

      (二)情緒不穩(wěn),抗壓較差

      這部分學(xué)生因承受家庭的經(jīng)濟(jì)壓力,以及家庭的其他方面的壓力。使他們在學(xué)校的生活中,容易產(chǎn)生不自信、自卑等心理。在這種心理狀況下 ,當(dāng)遇到困擾時(shí),就會顯得自身很無助,再加上不太善于與他人交流,心理承受能力就體現(xiàn)的的就比較差,而且自身的情緒不能很好的宣泄出去,就會導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定。

      (三)適應(yīng)環(huán)境能力差

      大多數(shù)的貧困大學(xué)生基本來自偏遠(yuǎn)地區(qū)和農(nóng)村家庭,從小生活的環(huán)境相對比較樸素、簡單。而大學(xué)基本都是在城市中,經(jīng)濟(jì)、文化相對都比較發(fā)達(dá),接觸的群體也大多是城市居民。另外,在大學(xué)生中,形形色色的學(xué)生及其他群體較多,人際關(guān)系比較復(fù)雜。導(dǎo)致這部分學(xué)生進(jìn)入大學(xué)后不能盡快的適應(yīng)這種快節(jié)奏、人際關(guān)復(fù)雜、生活水平較高的生活環(huán)境。與其之前生活的環(huán)境形成強(qiáng)烈對比,甚至有些想法和生活方式也產(chǎn)生了極大的不同。使得這部分學(xué)生在大學(xué)生活中適應(yīng)力較差。

      (四)不善表達(dá),比較封閉,人際關(guān)系不和諧

      他們有些人來自偏遠(yuǎn)地區(qū)、有些人家庭經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)較差,來到高校后與城市的學(xué)生相處,產(chǎn)生了對比。使得這部分學(xué)生認(rèn)為城市的學(xué)生或家庭條件比較富裕的學(xué)生比他們優(yōu)越,在某些場合或活動中就不太敢于表現(xiàn)自我,覺得自我不夠優(yōu)秀、沒有特點(diǎn),從而表現(xiàn)出缺乏自信的心理狀態(tài)。在這種心里條件的驅(qū)使下,就逐漸使自己封閉自己,也不懂得與他人如何交流。在遇到困難時(shí),不太善于與他人交流,也害怕他人走進(jìn)自己的內(nèi)心世界,發(fā)現(xiàn)自身的不足及缺點(diǎn)。通過這幾點(diǎn)因素的作用,導(dǎo)致很多貧困大學(xué)生沒有和諧的人際關(guān)系。

      (五)沒有正確的自我意識

      因?yàn)榻?jīng)濟(jì)條件及家庭條件的原因,在遇到困難時(shí),或自身表現(xiàn)不好時(shí)。就會擔(dān)心別人因此瞧不起或輕視他們,在與其他人生活的過程中,自己對于該類問題的出現(xiàn),反應(yīng)比較敏感。在集體活動中或生活中,表現(xiàn)不佳時(shí),就會覺得自己不如他人,會出現(xiàn)不自信、自卑的一面,自身容易產(chǎn)生較多的負(fù)面影響。容易產(chǎn)生焦慮、厭煩等心理,反而忽視自身的優(yōu)點(diǎn)。因此,在面對問題時(shí)不能正面積極的去面對,也不能很好的去體現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn),不能夠正確的理解別人對自己的看法。對自身在生活中、學(xué)習(xí)中發(fā)揮的作用及價(jià)值,欠缺正確的態(tài)度評價(jià)和理性的判斷。

      二、貧困大學(xué)生心理問題的調(diào)適對策

      (一)加強(qiáng)心理健康教育力度

      針對心理有問題的貧困大學(xué)生,作為高校輔導(dǎo)員要加強(qiáng)對其關(guān)注度,要盡可能的了解他們的生活和學(xué)習(xí)。這部分學(xué)生比較容易出現(xiàn)心理疾病,因此在平時(shí)的教育中,要加大對他們的指導(dǎo)、引導(dǎo)頻率,從而及時(shí)緩解或消除他們的心理問題。對于有心理問題的貧困大學(xué)生,要長期關(guān)注他們的生活動態(tài),定期與他們進(jìn)行溝通交流,了解他們的生活、學(xué)習(xí)狀況。幫助他們解答疑惑,疏解心中困擾,避免問題積壓,造成心理困擾。通過各種方式,以及側(cè)面引導(dǎo)幫助他們緩解壓力,管理情緒,促進(jìn)其心理健康成長。心理問題是長期形成的,心理問題的解決也是需要長期引導(dǎo)和調(diào)整的。因此,建立心理問題學(xué)生檔案,定期跟蹤,有助于定期了解他們的心理狀況。能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題,及時(shí)引導(dǎo)和調(diào)整,避免問題惡化。同時(shí),發(fā)現(xiàn)問題時(shí),有助于找出根源,也能夠起到長期監(jiān)控的作用。

      (二)加強(qiáng)精神關(guān)懷

      我們對貧困大學(xué)生的幫助往往體現(xiàn)在經(jīng)濟(jì)上的幫助,卻忽略了對他們精神上的關(guān)懷。其實(shí)精神上的關(guān)懷,往往對他們的改變和幫助最大。當(dāng)他們遇到困難時(shí),往往是缺乏精神支柱,而感到無助,感到無奈。他們來到學(xué)校后多數(shù)是個人在校生活,遠(yuǎn)離家人,生活上任何事情都是靠自己。在他們遇到困難時(shí)、困惑時(shí),更多的是精神上、心理上容易產(chǎn)生波動,從而對自身造成不良影響。因此,加強(qiáng)精神關(guān)懷,讓他們有所依靠,感受到溫暖,讓他們感受到在學(xué)校他們并不是孤獨(dú)的,是有人關(guān)心的,減輕他們的心理壓力、精神壓力。

      (三)加強(qiáng)對三觀的正確引導(dǎo)

      經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)的薄弱,家庭條件較差,以及以往生活環(huán)境與進(jìn)入大學(xué)的生活環(huán)境相差較大,導(dǎo)致有些人對一些事物的看法產(chǎn)生了偏差。大多數(shù)有問題的貧困大學(xué)生,主要問題都出現(xiàn)在這幾種價(jià)值觀念上的偏差。這種偏差,就會導(dǎo)致他們對事物的正確判斷,影響他們對各種問題正確的認(rèn)識。這種錯誤的認(rèn)識和判斷長期以往,就會導(dǎo)致心理問題的積壓??梢?,一個人擁有正確的人生觀、價(jià)值觀、世界觀可以讓人理性判斷,遇到問題和困擾可以合理解決。因此,要加強(qiáng)對貧困大學(xué)生三觀的正確引導(dǎo)。

      (四)注重思想教育和解決實(shí)際問題相結(jié)合

      進(jìn)入高校后,相關(guān)部門及社會針對貧困家庭的大學(xué)生幫扶政策有很多。希望通過在物質(zhì)上的幫助,能夠幫助他們減輕生活上的壓力,不影響其正常生活和學(xué)習(xí)。因此,在物質(zhì)幫扶上,高校應(yīng)重點(diǎn)考慮這部分貧困學(xué)生的家庭情況,為他們減輕壓力。另外,由于這部分學(xué)生經(jīng)常表現(xiàn)出性格內(nèi)向、不夠自信等消極一面。所以,在就業(yè)指導(dǎo)上要經(jīng)常加以指導(dǎo)和幫助,促進(jìn)他們的人際交流,增強(qiáng)他們的自信,減輕他們的就業(yè)壓力。

      (五)開展團(tuán)體輔導(dǎo),加強(qiáng)人際交往教育

      良好的人際關(guān)系能使人獲得安全感和歸屬感,給人以精神上的愉悅和滿足,從而有利于維護(hù)個體的心理健康。一是加強(qiáng)學(xué)生對人際交往重要性的認(rèn)識。學(xué)校可以利用多種途徑和渠道加強(qiáng)教育和宣傳,鼓勵少數(shù)民族學(xué)生多參加集體活動,使他們在心理上產(chǎn)生安全感和歸屬感。二是向?qū)W生傳授一些人際交往的技巧和原則,使他們有意識、有方法地去和別人交往。三是通過個別談話、團(tuán)體輔導(dǎo)等方式,將少數(shù)民族學(xué)生在人際交往中的問題進(jìn)行專門剖析,解除思想認(rèn)識上的誤區(qū)和負(fù)擔(dān),幫助他們更好地同別人交往,更好的融入到新的學(xué)習(xí)環(huán)境中來。

      參考文獻(xiàn):

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      [2]武永江.大學(xué)生心理痛苦的哲學(xué)治療研究[D].陜西師范大學(xué),2013.

      [3]杜瓊.治理高校貧困生“心理貧困”的新視角[J].教書育人,2011(33):64-65.

      [4]尤華.論新時(shí)期大學(xué)生“特殊群體”思想政治教育[J].林區(qū)教學(xué),2011(09):51-52.

      [5]鞏麗,侯振中.貧困大學(xué)生的心理健康及其調(diào)適對策[J].文教資料,2011(13):228-229.

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