簡述如何增強高職學(xué)生上體育課的興趣

姚證

【摘要】當(dāng)今學(xué)生對體育課缺乏興趣是由于受舊思維和現(xiàn)實環(huán)境的影響、學(xué)校重專業(yè)、輕體育和體育教師上課不認(rèn)真所致。所以，提出上體育課要力求做到“汗、笑、會”，教材要結(jié)合專業(yè)特點，推陳出新。

【關(guān)鍵詞】增強學(xué)生；體育課；興趣

要提高學(xué)校體育教學(xué)質(zhì)量，首要重任就是要搞好體育教學(xué)，上好每一節(jié)體育課。然而，在實際體育教學(xué)中為什么不少學(xué)生對上體育課不感興趣呢？除了受重文輕武、重專業(yè)輕體育的傳統(tǒng)偏見和片面追求升學(xué)率的舊教育思想影響外，還有其他的因素：有的學(xué)校對體育教學(xué)重視不夠，場地設(shè)施不完善；有的體育教師上體育課時經(jīng)常叫學(xué)生自由活動，體育考試很隨意、不嚴(yán)格。而學(xué)生又缺乏自覺性，怕苦、怕臟、怕累，有的女生怕羞等；更有甚者認(rèn)為，體育課就是耍耍課、休息課；并有學(xué)生一遇到上體育課，就請假，逃之夭夭等。那么，是不是學(xué)生對上體育課不感興趣呢？事實并非如此。而關(guān)鍵在于體育教師要善于啟發(fā)、誘導(dǎo)學(xué)生；合理運用教材，并創(chuàng)造條件，增強學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，極大地提高學(xué)生體育鍛煉的興趣，促使其自覺的參與到體育教學(xué)中來。

一、上好體育課，力求做到“汗、笑、會”

德國學(xué)校體育教育專家?？藸栐J(rèn)為：“一堂好的體育課，應(yīng)該是一要出汗，二要笑，三要會。”這是有一定道理的。掌握了這三個要點，就能更好地培養(yǎng)學(xué)生上體育課的興趣。

“汗”就是講體育課應(yīng)有一定的生理負(fù)荷運動量?，F(xiàn)在有些體育課存在兩種傾向：一是搞重復(fù)枯燥的“素質(zhì)訓(xùn)練”，學(xué)生往往身順心違，弄得貌瘁神傷，上課氣氛沉悶，個性受壓抑，倍增逆反心理；另一種是沒有系統(tǒng)的計劃、要求，經(jīng)常只是少數(shù)學(xué)生打球，多數(shù)學(xué)生在“放羊”休息，無任何運動負(fù)荷。所以，以提高運動技術(shù)水平為主的競技體育與使學(xué)生掌握體育基本知識、基本技術(shù)和基本技能為主的學(xué)校體育課教學(xué)，兩者有著不同的基本任務(wù)。因此，我們在上體育課時，應(yīng)當(dāng)要求有一定的運動負(fù)荷，但還要根據(jù)學(xué)生的不同特點、教學(xué)內(nèi)容和環(huán)境氣候條件等因素，循序漸進，逐步提高，張弛結(jié)合。促使每一節(jié)體育課讓學(xué)生鍛煉發(fā)熱、出汗，興趣盎然，適度練習(xí)，以達到增強學(xué)生體育鍛煉的興趣和積極性。

“笑”是一種樂觀積極向上的表現(xiàn)，有益于健康長壽。體育課上學(xué)生的歡笑聲，是學(xué)生接受教育后的反饋信息，證明學(xué)生喜歡體育教師所教的內(nèi)容。笑時大腦皮層形成“優(yōu)勢興奮中心”，體內(nèi)分泌較多的腎上腺，血糖上升，肌力增加，代謝旺盛，這就是建立條件反射的良好時機，可使學(xué)生較快較好地掌握體育基本知識、技術(shù)和技能，收到良好的教學(xué)效果。

“會”，在教委和衛(wèi)生部的相關(guān)通知中指出：相關(guān)專業(yè)學(xué)校的學(xué)生，在畢業(yè)前必須熟練地掌握和運用兩種以上保健體育的手段。所謂熟練地掌握和運用，就是培養(yǎng)學(xué)生獨立的鍛煉身體方法的能力，簡而言之就是一個“會”字。這樣，學(xué)生不僅掌握學(xué)會了體育技術(shù)動作，也擴大了專業(yè)知識面，能較快地適應(yīng)將來的工作需要，又為自己終身體育打下了良好的基礎(chǔ)。

二、體育教材要結(jié)合專業(yè)特點，推陳出新

體育教材的內(nèi)容對上體育課能否引起學(xué)生的興趣至關(guān)重要。如果內(nèi)容陳舊、枯燥、過于簡單或太難，都會使學(xué)生感到乏味或望而生畏。所以我們要結(jié)合本校的專業(yè)特點，豐富、改革體育教材內(nèi)容和上體育課的形式，以適應(yīng)學(xué)生上好體育課和鍛煉身體的需要。因此，我們要根據(jù)學(xué)生的個體差異、結(jié)合學(xué)校各專業(yè)的特點，開設(shè)各種不同體育運動項目的專項體育課，以供不同專業(yè)學(xué)生，選擇自己愛好的體育運動項目，上好體育課。這樣，不但能增強學(xué)生上體育課的積極性，還能使學(xué)生盡快掌握相關(guān)體育專項的基本知識、技術(shù)和技能，達到鍛煉身體的目的，也利于體育教學(xué)質(zhì)量的提高。

三、體育教師要對學(xué)生循循善誘，區(qū)別對待

上體育課，體育教師必須要根據(jù)學(xué)生不同情況，區(qū)別對待，以解決學(xué)生在體育鍛煉中“吃不消”和“吃不飽”的矛盾，盡可能使每一個學(xué)生在各自原有的基礎(chǔ)上有所進步，以期達到國家頒發(fā)的《體育健康標(biāo)準(zhǔn)》。對于學(xué)生的體育興趣，可以逐步培養(yǎng)、轉(zhuǎn)移、強化。對于體育愛好者，要發(fā)現(xiàn)特長，使之揚長補短，鞏固興趣，不斷提高。

四、體育教學(xué)中適當(dāng)運用體育游戲和競賽的方法

體育游戲在體育課中要從實際出發(fā)，設(shè)計運用一些生動活潑的集體游戲，活躍課堂氣氛，使學(xué)生喜笑顏開，興高采烈，增加學(xué)生的體育興趣，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。

體育競賽是體育運動固有的特點。青年學(xué)生好勝，進取心強，所以，要充分利用學(xué)生這一特點，吸引學(xué)生參加體育教學(xué)競賽，培養(yǎng)學(xué)生興趣，激勵學(xué)生拼搏精神，增強組織紀(jì)律性、集體主義觀念和為集體爭光的榮譽感、責(zé)任心。因此，在體育教學(xué)時，各項運動比賽中要嚴(yán)守規(guī)則，為了使全體學(xué)生都能參與，可根據(jù)量力性、漸進性原則，靈活進行教學(xué)比賽。

五、積極做好體育課前運動場地、器材的準(zhǔn)備工作

在體育教學(xué)中，應(yīng)該十分重視體育運動場地和器材的準(zhǔn)備工作。有適宜的運動場地和充足的運動器材，是提高體育課教學(xué)質(zhì)量的前提保障。體育課前做好場地、器材的準(zhǔn)備，體育教師在上課時才能得心應(yīng)手，同時，也能激發(fā)起學(xué)生深厚的學(xué)習(xí)興趣。

參考文獻

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