黃雪英

【摘要】本文闡述開展中小學(xué)陽(yáng)光體育大課間的意義，介紹南寧市民主路小學(xué)開展陽(yáng)光體育大課間活動(dòng)的內(nèi)容和原則，指出中小學(xué)開展陽(yáng)光體育大課間活動(dòng)應(yīng)注意全體參與，因地制宜設(shè)計(jì)活動(dòng)內(nèi)容，充分考慮安全因素。

【關(guān)鍵詞】陽(yáng)光體育大課間活動(dòng) 體育活動(dòng)

【中圖分類號(hào)】G 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A

【文章編號(hào)】0450-9889（2018）03A-0138-02

為進(jìn)一步貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》（中發(fā)〔2007〕7號(hào)）和《教育部關(guān)于印發(fā)切實(shí)保證中小學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)的規(guī)定的通知》（教體藝2號(hào)）等文件精神，現(xiàn)階段全國(guó)各地的中小學(xué)校都在開展學(xué)生陽(yáng)光體育大課間運(yùn)動(dòng)，以提高青少年的體質(zhì)健康水平。

陽(yáng)光體育大課間是指在課間操的基礎(chǔ)上發(fā)展起來(lái)的一種學(xué)校體育的新組織形式，該形式打破了“操”的格局，活動(dòng)時(shí)間有所增長(zhǎng)，活動(dòng)內(nèi)容豐富，組織形式靈活，練習(xí)強(qiáng)度適宜，并且具有競(jìng)爭(zhēng)性、趣味性以及娛樂(lè)性。

一、開展陽(yáng)光體育大課間的意義

陽(yáng)光體育大課間的內(nèi)容包含體操、舞蹈、身體素質(zhì)練習(xí)、趣味游戲、特色活動(dòng)、球類活動(dòng)等六大類。學(xué)校可根據(jù)本?；虻赜颉⒚屣L(fēng)俗特點(diǎn)等，因地制宜地開展陽(yáng)光體育大課間活動(dòng)，讓學(xué)生走出教室積極參與課間體育鍛煉中。大課間體育活動(dòng)具多元化、趣味化特點(diǎn)，改變單一的以廣播操為主的課間操活動(dòng)項(xiàng)目，有利于培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)。

（一）提高學(xué)生體育鍛煉的積極性

傳統(tǒng)的大課間體育活動(dòng)主要以廣播體操為主，內(nèi)容單一。每天重復(fù)單一的課間操動(dòng)作難以激發(fā)學(xué)生的積極性，長(zhǎng)此以往，學(xué)生易對(duì)課間體育活動(dòng)產(chǎn)生排斥心理。陽(yáng)光體育大課間活動(dòng)在中學(xué)生課間操的基礎(chǔ)上進(jìn)行了有益的延伸和補(bǔ)充，該活動(dòng)內(nèi)容豐富，且富有地方特色。學(xué)生在音樂(lè)的“指揮”下參與到各種游戲中，如少數(shù)民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目、舞蹈、球類操等。例如某學(xué)校開展的小蘋果課間舞蹈活動(dòng)就受到學(xué)生和老師的喜愛。

（二）增強(qiáng)學(xué)生與教師之間的互動(dòng)

在開展陽(yáng)光體育大課間活動(dòng)的過(guò)程中，教師與學(xué)生共同參與其中，有助于增進(jìn)教師和學(xué)生的感情。在這項(xiàng)活動(dòng)中，學(xué)生也學(xué)會(huì)與老師建立良好的師生關(guān)系。另外，學(xué)生的集體意識(shí)得到增強(qiáng)，班級(jí)的凝聚力也得到增強(qiáng)，學(xué)校的校園活動(dòng)氛圍更為濃厚。

（三）提高體育教師專業(yè)水平

在開展陽(yáng)光體育大課間活動(dòng)的過(guò)程中，體育教師要根據(jù)大課間體育的目標(biāo)制定活動(dòng)的內(nèi)容和編排設(shè)計(jì)教學(xué)計(jì)劃。體育教師在學(xué)習(xí)大課間相關(guān)理論知識(shí)后，可結(jié)合自身的體育特長(zhǎng)創(chuàng)編出符合本校地方特色的大課間活動(dòng)內(nèi)容。教師通過(guò)課間實(shí)踐也進(jìn)一步檢驗(yàn)自身的體育教學(xué)組織能力，有助于提高自身教學(xué)水平。

二、開展陽(yáng)光體育大課間活動(dòng)的目標(biāo)

開展陽(yáng)光體育大課間活動(dòng)的目標(biāo)是引導(dǎo)和激發(fā)學(xué)生走出教室參與到課間體育鍛煉活動(dòng)當(dāng)中，保證學(xué)生每天鍛煉時(shí)間達(dá)到一小時(shí)，以緩解緊張的學(xué)習(xí)壓力。開展該活動(dòng)使學(xué)生身心得到健康的發(fā)展，并有助于培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉的意識(shí)，為營(yíng)造良好的學(xué)風(fēng)校風(fēng)起到促進(jìn)作用。

三、南寧市民主路小學(xué)陽(yáng)光體育大課間體育活動(dòng)的開展內(nèi)容與原則

（一）開展內(nèi)容

本校陽(yáng)光體育大課間活動(dòng)總項(xiàng)目有28項(xiàng)（見表1），并且按各個(gè)年級(jí)學(xué)生的情況進(jìn)行分組。

陽(yáng)光體育大課間內(nèi)容的設(shè)計(jì)應(yīng)遵循學(xué)校體育教學(xué)目標(biāo)，保證大課間體育活動(dòng)項(xiàng)目能增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)，使學(xué)生身體的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等指標(biāo)得到全面發(fā)展，使學(xué)生“走出來(lái)，動(dòng)起來(lái)”，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，促進(jìn)學(xué)生心理健康和身心發(fā)展，養(yǎng)成終身體育鍛煉的意識(shí)。本校教師在篩選活動(dòng)內(nèi)容過(guò)程中，緊緊圍繞“培養(yǎng)不同年齡段的學(xué)生積極參與到體育鍛煉中”的目標(biāo)，設(shè)計(jì)簡(jiǎn)單易行，符合小學(xué)生身體素質(zhì)能力水平的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，還兼顧學(xué)校實(shí)際情況，滿足不同層次學(xué)生參與體育鍛煉的需要。

（二）開展原則

1.全體參與

“全體學(xué)生共同參與”是陽(yáng)光體育大課間活動(dòng)的特色之處，它要求全體學(xué)生都要參與其中。我校開展了家長(zhǎng)與學(xué)生共同參與的活動(dòng)項(xiàng)目（見表2），一年級(jí)學(xué)生及家長(zhǎng)開展背小人游戲，三年級(jí)學(xué)生及家長(zhǎng)開展拋繡球活動(dòng)……開展這些集體項(xiàng)目，有利于培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神與優(yōu)良品質(zhì)。另外，家長(zhǎng)積極參與到活動(dòng)中能為學(xué)生樹立熱愛體育鍛煉的良好形象，引導(dǎo)學(xué)生積極參與到體育鍛煉中；家長(zhǎng)、教師及學(xué)生之間的感情得到進(jìn)一步交流，有利于建立良好的師生關(guān)系。

2.因地制宜

大課間體育活動(dòng)要結(jié)合本校所在地域、本校體育教師師資情況等情況進(jìn)行設(shè)計(jì)。若某些學(xué)校保持開展籃球運(yùn)動(dòng)的傳統(tǒng)，學(xué)生對(duì)籃球的熱愛程度較高，那么該?？砷_展大課間籃球操、籃球游戲等活動(dòng)。學(xué)校要根據(jù)學(xué)校人數(shù)、場(chǎng)地、器材等條件充分利用好學(xué)?，F(xiàn)有的資源，安排好學(xué)生大課間活動(dòng)內(nèi)容。我校根據(jù)學(xué)校的場(chǎng)地及師資條件，科學(xué)合理地選擇大課間活動(dòng)內(nèi)容，活動(dòng)道具盡量簡(jiǎn)化，活動(dòng)內(nèi)容以小游戲?yàn)橹鳎缑x、鉆山洞、投包入筐等項(xiàng)目較為符合我?？陀^實(shí)際。大多數(shù)項(xiàng)目受季節(jié)變化影響小。

3.安全特點(diǎn)

陽(yáng)光體育大課間活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)量不大，但是某些項(xiàng)目所使用的器材存在危險(xiǎn)潛在因素。本校在活動(dòng)內(nèi)容和器材選擇上，充分考慮了安全因素，以保證課間活動(dòng)的順利進(jìn)行。本校的陽(yáng)光體育大課間活動(dòng)內(nèi)容豐富，活動(dòng)項(xiàng)目的設(shè)定也充分考慮到不同層次學(xué)生的身體狀況。另外，大課間活動(dòng)在內(nèi)容安排上充分考慮安全方面的因素，篩選設(shè)計(jì)內(nèi)容時(shí)充分考慮組織問(wèn)題，盡量選擇簡(jiǎn)單易教、簡(jiǎn)單易學(xué)、簡(jiǎn)單易賽的內(nèi)容。在器材選擇上也著重考慮安全因素，教師在組織過(guò)程中及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、解決問(wèn)題，以保證大課間活動(dòng)的順利進(jìn)行。

四、結(jié)語(yǔ)

陽(yáng)光體育大課間活動(dòng)的目的是讓學(xué)生“走出來(lái)，動(dòng)起來(lái)”，是引導(dǎo)學(xué)生參與體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)的重要手段，如何順利開展陽(yáng)光體育大課間活動(dòng)是諸多體育工作者關(guān)注的問(wèn)題。南寧市民主路小學(xué)陽(yáng)光體育大課間活動(dòng)在內(nèi)容設(shè)計(jì)上可謂豐富多彩，活動(dòng)項(xiàng)目以人為本，充分考慮到不同層次學(xué)生的身體情況，合理設(shè)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，突出學(xué)校體育以鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)為目標(biāo)的特點(diǎn)。目標(biāo)性、全體參與性、因地制宜、安全性等順利開展陽(yáng)光體育大課間活動(dòng)必須考慮的因素。廣大的教育工作者應(yīng)該關(guān)注體育課程在素質(zhì)教育中的均衡發(fā)展，積極開展陽(yáng)光體育大課間活動(dòng)，營(yíng)造健康快樂(lè)的校園氛圍。

【參考文獻(xiàn)】

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（責(zé)編 周偉琳）