肖麗

【摘要】我國中職的體育教育的最終目的都是以鍛煉學(xué)生的身體為主要內(nèi)容，所以在體育的教學(xué)過程中，中職教師一定要對學(xué)生著重的滲透相關(guān)體育知識，同時也要告訴學(xué)生鍛煉對身體的重要性，讓學(xué)生能夠在學(xué)習(xí)的過程中養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

【關(guān)鍵詞】終身體育 中職 培養(yǎng)

我國中職的學(xué)生之所以學(xué)習(xí)體育其實就是為了滿足未來的崗位需求以及自身的健康，所以在日常的教學(xué)中，一定要注意這倆個方面的內(nèi)容。而終生體育的教學(xué)目標是根據(jù)時代的發(fā)展來特別設(shè)定的，處于中職階段的學(xué)生是形成良好習(xí)慣的決定性時期，所以在這個時期學(xué)生培養(yǎng)終身體育的意識是非常重要的。

一、終身體育的內(nèi)涵

終身體育指的就是一個人要終身的進行相關(guān)的身體鍛煉，并且接受體育教育過程。從另一種角度來說，中山體育也是一個完整的，先進的教學(xué)理念。我們?nèi)说纳眢w是要不斷發(fā)展的，在這個發(fā)展的過程中就非常的需要體育來完善自己的健康。每一個時期人體都會呈現(xiàn)出各個不同的特點，所以在每個時期都要采用不同的鍛煉方法。除此之外終身體育也是我國現(xiàn)代社會發(fā)展的必備要求，因為人類的文明發(fā)展能夠積極的促進社會的進步，但是根據(jù)現(xiàn)代我國大部分人的生活習(xí)慣來看，有很多不好的行為直接影響著身體健康，因此我們必須要通過體育鍛煉來提高人們的身體健康和優(yōu)化人們的生活習(xí)慣。

而對于在校的學(xué)生來說，體育教學(xué)對每一個學(xué)生的終身體育意識來說是非常重要的，主要體現(xiàn)在以下幾個內(nèi)容。首先，學(xué)生在接受知識的這一個過程是身體發(fā)育最快速的過程，所以在這個過程中一定要進行體育的科學(xué)指導(dǎo)，以此來促進學(xué)生的身體能夠走向一個更好的發(fā)展。其次學(xué)生在校讀書的這個時間內(nèi)，是其一生中接受和學(xué)習(xí)最好的時期，所以在這個時期內(nèi)學(xué)校必須要提高各種軟件和硬件設(shè)備，來為培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識創(chuàng)造良好的氛圍。

二、當(dāng)前我國中職學(xué)校中體育教學(xué)中所存在的問題

體育課程是整個課程中非常重要的一部分，對學(xué)生的身體素質(zhì)和健康都有積極的作用。但是從我國當(dāng)前的教育形勢下我們會發(fā)現(xiàn)，在我國的中職教育中還是存在著很多的問題，而這些問題直接對學(xué)生形成終身體育的意識產(chǎn)生不良的影響。所以我們必須要對這種傳統(tǒng)的教學(xué)理念做出改變，要將現(xiàn)代的教學(xué)方法融入到中職的體育教學(xué)中。

（一）教學(xué)方法太過于簡單

在日常的體育教學(xué)過程中，體育教師往往都是傳授給學(xué)生一些較為簡單的動作，所以在學(xué)習(xí)的過程中學(xué)生都會抱著應(yīng)付的心理去學(xué)習(xí)。這種行為只會導(dǎo)致學(xué)生盲目跟從無法理解學(xué)習(xí)體育的真正內(nèi)涵。

（二）教學(xué)只注重體育成績

體育教育本身就是一門以鍛煉學(xué)生身體的學(xué)科，但是我國大部分的院校教師只是一味的重視學(xué)生的成績而忽略了學(xué)生的需求，這也就導(dǎo)致大部分的學(xué)生對體育失去了興致，最終影響到學(xué)生的身體健康。而這種情況也非常不利于培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識。

（三）教學(xué)模式過于強調(diào)學(xué)生要統(tǒng)一學(xué)習(xí)

在教學(xué)的過程中，教師如果一味的強調(diào)學(xué)生們要統(tǒng)一的進行學(xué)習(xí)，只會束縛學(xué)生的自身發(fā)展。在教學(xué)的過程中教師應(yīng)當(dāng)根據(jù)每個學(xué)生的自身素質(zhì)來進行各自鍛煉。

三、培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識

（一）發(fā)揮學(xué)生的主體性，實施開放式教學(xué)

隨著我國教育改革事業(yè)的不斷發(fā)展和深入，我的教育理念越來越偏向于注重學(xué)生的自身發(fā)展。所以在我國的中職體育教學(xué)過程中，教師也應(yīng)當(dāng)積極的響應(yīng)這一理念，為學(xué)生營造出和諧輕松的教學(xué)課堂，以此來保證學(xué)生在輕松愉悅的氛圍下來進行鍛煉。同時教師應(yīng)當(dāng)將學(xué)生作為教學(xué)的主體，并且和學(xué)生構(gòu)建出和諧的師生關(guān)系，有充分的明白每個學(xué)生之間的差異性。除此之外，教師還可以通過分層次的教學(xué)方式來對學(xué)生進行積極的引導(dǎo)學(xué)生能夠自主積極的參與到活動當(dāng)中。我們還可以通過將學(xué)生分成各個小組來進行學(xué)習(xí)，然后再教每個小組的學(xué)習(xí)情況進行統(tǒng)計和分析，以此來增強小組的集體榮譽感，讓學(xué)生能夠在學(xué)習(xí)的過程中感受到快樂。

（二）體育教育為基礎(chǔ)，引導(dǎo)學(xué)生感受終身體育的重要性

由于我國多年的應(yīng)試教育已經(jīng)將體育從一個有益于健康的運動變?yōu)榱艘粋€考核的課程。但是隨著我國近幾年新課程改革的不斷深入，在新學(xué)習(xí)時期內(nèi)中考雖然是升學(xué)的一種方式，但卻不是衡量學(xué)生身體健康的一個標準，所以我們要不斷的去培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識。在培養(yǎng)的過程中，我們可以將豐富的體育知識來作為教育的前提，讓學(xué)生能夠在終止學(xué)習(xí)的階段就可以應(yīng)用到體育知識，進一步的培養(yǎng)學(xué)生的體育技能。這樣就可以在逐步中潛移默化的為實現(xiàn)終身體育目標做基礎(chǔ)。由于處于中職生的學(xué)生心理還不夠成熟，社會的接觸也不夠多，但是這些條件反而能夠讓學(xué)生更好的去認識和了解終身體育的作用，然后教師再進行積極的引導(dǎo)，最終為以后的體育教學(xué)做好鋪墊。

在日常的教學(xué)中教師可以根據(jù)相關(guān)的體育知識來進行講解和示范，例如，教師在教學(xué)生如何打籃球時，由于這時候的中職生處于好動階段，而籃球卻又是眾多男生喜歡的運動之一，所以這時候教師就可以利用學(xué)生這一特點，根據(jù)學(xué)生的興趣來進行籃球知識的講解。然后教師要先進行示范，在示范的過程中告訴學(xué)生應(yīng)當(dāng)掌握的要點內(nèi)容，當(dāng)示范完之后讓所有學(xué)生都可以進行自主的訓(xùn)練。在這個學(xué)習(xí)的過程中要讓學(xué)生感受到體育所帶來的愉悅心情，只有這樣才能為之后的終身體育做好基礎(chǔ)。

（三）全面引導(dǎo)學(xué)生，提高學(xué)生的興趣

處于中職時期的學(xué)生都處于學(xué)習(xí)好動的狀態(tài)，所以我們可以從提高學(xué)生的興趣來增強學(xué)生終身體育意識。由于中職學(xué)生和我們的普通高校的學(xué)生有所差別，他們不僅需要學(xué)習(xí)課本上的知識，同時還需要具備一定的動手實踐能力。所以中職學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中經(jīng)常會感受到不安的心理狀態(tài)，所以這時候教師應(yīng)當(dāng)做的是積極的引導(dǎo)學(xué)生去放松，然后再來培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣。在培養(yǎng)的時候教師可以利用學(xué)生的好奇心里來讓學(xué)生對體育有個全新的了解，從而愛上體育。具體的為學(xué)生培養(yǎng)興趣措施我們可以從以下幾個方面來進行。首先可以用一些體壇中的趣事來激發(fā)學(xué)生的好奇心，例如可以在課堂上為學(xué)生講解一些奧運會的起源或者一些一步步靠著自己的努力走向勝利的體育明星等等，以此來鼓舞學(xué)生愛上體育。其次可以用名人來刺激學(xué)生，因為這個階段的學(xué)生處于崇拜偶像的階段，所以教師可以抓住這一特點。比如為學(xué)生舉一些不同專業(yè)的體育明星，像跳水明星田亮，跨欄明星劉翔，籃球選手姚明等等。最后用講解事跡來鼓勵學(xué)生，例如一位鄰居本來身體很差，經(jīng)常生病，他的生活和工作都受到了嚴重的影響，但后來他天天鍛煉堅持跑步，久而久之身體變的好起來。以此來讓學(xué)生明白學(xué)習(xí)體育的重要性，明白終身體育對自己健康的好處。

（四）精心的設(shè)計教學(xué)方案來提高學(xué)生對體育的熱情.

由于受到傳統(tǒng)的教育觀念，很多的學(xué)生甚至學(xué)校家長都認為學(xué)習(xí)體育是非常沒必要的，從而導(dǎo)致學(xué)生從開始就對體育有著錯誤的觀念，針對這種現(xiàn)象教師可以用巧妙的教學(xué)方式來扭轉(zhuǎn)學(xué)生對體育的錯誤理解，同時教師也要注意滲透到日常的教學(xué)過程中。現(xiàn)在的學(xué)生都自由性比較強，所以不喜歡被約束的感覺，如果你只是一味的將大道理來強迫學(xué)生去學(xué)習(xí)體育，那么只會讓學(xué)生越來越反感。所以教師可以利用一些新鮮的事物來引起學(xué)生的注意，例如在體育課開始的時候一般都有一個熱身運動，一般來說只要繞著操場跑就可以，在這里我們可以采用穿插圖形來引導(dǎo)學(xué)生，例如一些s字型或者s型。在體育課堂中教師可以將學(xué)生分為幾組來進行班級籃球賽，足球賽等等。這樣不僅可以讓學(xué)生在玩中鍛煉了身體，同時還可以激發(fā)學(xué)生的興趣，從而愛上體育。當(dāng)然這一切的活動都需要教師提前就進行思考和對教學(xué)方案進行精心的設(shè)計，必須要提前就考慮好方案的實施性，不能頭腦發(fā)熱就施行，那樣只會讓課堂紀律變得一團糟亂，久而久之教師在實施方案的時候不僅會讓學(xué)生感受到方案，同時也導(dǎo)致離最初的教學(xué)目的越來越遠。

四、小結(jié)

總之，我國的中職院校在培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識過程中，一定首先以學(xué)生的未來職業(yè)生涯為基礎(chǔ)，然后再讓其掌握一定的相關(guān)體育技能，不斷的培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)終身體育的意識。因為隨著我國社會的不斷發(fā)展和進步，我們國家需要的綜合性人才越來越多，而且要求也越來越高，如果一個人在工作過程中不具備健康的身體和心理是很難進行工作的，所以在教學(xué)的過程中，教師一定要告訴學(xué)生培養(yǎng)終身體育目標的重要性，只有讓學(xué)生真正的明白體育對于健康的作用才能得積極的去運動，以此來增強自己的體魄。

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