王揚(yáng)　武海濱

摘要：高中階段，是承上啟下的關(guān)鍵階段，具有十分重要的意義。為了應(yīng)對(duì)高考難關(guān)，幫助學(xué)生考取理想大學(xué)，大部分學(xué)校把主要精力放在學(xué)生的課程文化教育和體育鍛煉上，而對(duì)學(xué)生心理健康教育則有所欠缺。也正是因?yàn)檫@種情況，導(dǎo)致了學(xué)生出現(xiàn)厭學(xué)、抽煙、早戀和酗酒等一系列問(wèn)題。為了更好地解決這些問(wèn)題，如今已成為班主任當(dāng)前迫切需要進(jìn)行的工作。

關(guān)鍵詞：高中班主任；心理健康教育；策略方法

學(xué)生的心理健康教育是一個(gè)極其復(fù)雜的系統(tǒng)，具有很強(qiáng)的專(zhuān)業(yè)性、技術(shù)性、科學(xué)性及知識(shí)性，具有自己特定含義、目標(biāo)、體系、范疇、原則等等。高中班主任作為教學(xué)前線的工作者必須正確了解和掌握系統(tǒng)性的知識(shí)和方法，才能對(duì)癥下藥，最終取得較為顯著的成效。

一、高中生心理健康教育的現(xiàn)狀

當(dāng)前，由于學(xué)生陸陸續(xù)續(xù)出現(xiàn)打架、偷盜自卑、焦慮、孤僻、失落、抑郁甚至有自殺現(xiàn)象的發(fā)生，使很多班主任都認(rèn)為非常有必要加強(qiáng)對(duì)高中生的心理健康教育，但是由于種種原因例如心理教育工作缺乏經(jīng)驗(yàn)、學(xué)校對(duì)該方面工作的落實(shí)不到位、班主任緊張的教學(xué)課程等原因使得班主任對(duì)高中生的心理教育工作心有余而力不足，很多班主任陷于迫切希望改變這一現(xiàn)狀但又缺乏行之有效的方法的矛盾中。

二、心理健康教育對(duì)于高中生的重要性

1、提升學(xué)生的人際交往能力

在高中階段，由于學(xué)習(xí)和其它事情的壓力，使得部分學(xué)生性格越來(lái)越孤僻，不愿與人交談，久而久之，交往能力越來(lái)越差，和同學(xué)的關(guān)系也逐漸變差。通過(guò)班主任對(duì)這部分學(xué)生進(jìn)行開(kāi)導(dǎo)，可以降低學(xué)生的心理壓力和負(fù)擔(dān)，打開(kāi)學(xué)生封閉的心扉，增強(qiáng)學(xué)生們的互動(dòng)交流。

2、培養(yǎng)學(xué)生建立良好的生活習(xí)慣

高中生對(duì)一些事物的好壞認(rèn)識(shí)不足，喜歡學(xué)習(xí)一些社會(huì)上的不良習(xí)性。通過(guò)班主任的心理引導(dǎo)，可以培育同學(xué)正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，可以讓這些學(xué)生迷途知返，重新建立起正確的生活學(xué)習(xí)習(xí)慣。

3、增強(qiáng)學(xué)生的意志力

高中生在生活學(xué)習(xí)上難免遇見(jiàn)困難，一些意志力薄弱的學(xué)生很容易產(chǎn)生放棄的念頭。而通過(guò)班主任的心理教育，可以大大提升學(xué)生吃苦耐勞、不怕失敗，勇于挑戰(zhàn)自我的優(yōu)秀品質(zhì)。只要學(xué)生擁有頑強(qiáng)的意志力，才能更好地面對(duì)生活的困難和失敗。

三、班主任進(jìn)行心理健康教育的策略方法

1、注重自身的心理健康培養(yǎng)

班主任作為一班之主，首先應(yīng)該確保自身?yè)碛薪】档男睦?，從自身做起，這樣才能更好地起到標(biāo)榜的作用。班主任應(yīng)該完善自身正直、公正、敬業(yè)、友愛(ài)、善良、努力和寬容等思想品德，努力學(xué)習(xí)心理健康教育知識(shí)，時(shí)時(shí)關(guān)注學(xué)生的精神面貌，有效利用教學(xué)平臺(tái)把這些優(yōu)秀品質(zhì)散發(fā)到學(xué)生的身上，切實(shí)全面提高學(xué)生的整體素質(zhì)。

2、加強(qiáng)與學(xué)生的溝通

有了溝通，班主任才能盡早發(fā)現(xiàn)學(xué)生的問(wèn)題。班主任在和學(xué)生進(jìn)行溝通的時(shí)候應(yīng)注意自己的溝通方式，盡量讓學(xué)生感受到老師的溫暖和關(guān)懷，建立平等友好相處的關(guān)系，找學(xué)生進(jìn)行談話時(shí)注意談話的語(yǔ)氣，讓學(xué)生主動(dòng)把自己遇到的困難說(shuō)出來(lái)，以便班主任有針對(duì)性地幫助學(xué)生解決學(xué)生的困難。

3、有效幫助學(xué)生減輕學(xué)習(xí)壓力

高中階段由于老師和家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生的期望偏高，造成很多學(xué)生在心理上承受巨大的壓力。學(xué)生們?cè)诜敝氐膶W(xué)習(xí)任務(wù)下默默承受，倍感疲勞。而且這一階段學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)十分激烈，在這種情況下，學(xué)生只有更加努力地學(xué)習(xí)。然而過(guò)分注重成績(jī)的結(jié)果是一旦學(xué)習(xí)成績(jī)有所下降，學(xué)生脆弱的心靈很容易受到傷害。這個(gè)時(shí)候作為班主任來(lái)說(shuō)，不是對(duì)學(xué)生的成績(jī)下滑橫加批評(píng)指責(zé)，而是幫助學(xué)生積極調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)信心及幫助學(xué)生分析原因，改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，為下一次進(jìn)步做準(zhǔn)備。另外，也應(yīng)加強(qiáng)與學(xué)生家長(zhǎng)的溝通，現(xiàn)在的家長(zhǎng)急功近利，望子成龍的思想嚴(yán)重，很多家長(zhǎng)把自己未實(shí)現(xiàn)的愿望強(qiáng)加在孩子的身上。班主任只有科學(xué)指導(dǎo)家長(zhǎng)對(duì)孩子進(jìn)行教育才能更好地幫助學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)。

4、幫助學(xué)生處理好生活問(wèn)題

學(xué)生的心理健康不僅體現(xiàn)在學(xué)習(xí)上，也表現(xiàn)在生活上，這時(shí)需要班主任對(duì)學(xué)生平時(shí)的生活情況進(jìn)行細(xì)致的觀察，如果發(fā)現(xiàn)學(xué)生在生活上有心理健康問(wèn)題，應(yīng)及時(shí)幫助學(xué)生進(jìn)行解決，高中生在感情和情緒方面比較容易出現(xiàn)問(wèn)題，很多學(xué)生表現(xiàn)處早戀的傾向，班主任對(duì)這一情況應(yīng)該結(jié)合自身經(jīng)歷利用合理的方式進(jìn)行教育，避免學(xué)生早戀的發(fā)生。在情緒方面利用循循誘導(dǎo)的方式消除學(xué)生沖動(dòng)的情緒，避免學(xué)生出現(xiàn)打架斗毆事件。對(duì)一些生活經(jīng)濟(jì)上困難的學(xué)生，在力所能及的范圍內(nèi)給予一定的幫助。

四、結(jié)語(yǔ)

綜上所述，青少年是國(guó)家現(xiàn)代化建設(shè)的接班人，是國(guó)家的未來(lái)，民族的希望。而高中生作為青少年的主力軍，在將來(lái)將發(fā)揮著重要的作用。然而高中生的成長(zhǎng)成才，離不開(kāi)教師的諄諄教導(dǎo)，同時(shí)也需要高中班主任全力做好學(xué)生的心理健康教育工作，以促進(jìn)學(xué)生德、智、體、育、美全面發(fā)展。

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