初中班主任工作中的心理健康教育

莫振焜

摘要：班主任是班級的領(lǐng)導(dǎo)者，需要對學(xué)生進行全面性的關(guān)注與引導(dǎo)，這其中不僅包括學(xué)生的知識學(xué)習(xí)方面，更包括學(xué)生的心理健康方面，唯有如此，學(xué)生才能朝著健康發(fā)展的方向不斷前進。本文對初中班主任工作中的心理健康教育進行了綜合性探討，旨在為廣大初中班主任工作的順利推進提供積極參考。

關(guān)鍵詞：初中班主任；心理健康教育；健康成長

中圖分類號：G635.1文獻標(biāo)識碼：B文章編號：1672-1578（2018）09-0231-01

初中階段是人生成長的關(guān)鍵階段，是獨立性與依賴性，自覺性與幼稚性交替并存的時期，是進行心理健康教育的重要時期。班主任作為和學(xué)生接觸最多，了解最多的老師，在學(xué)生心理健康教育上扮演著一個關(guān)鍵性的角色。隨著心理健康教育越來越普遍，很多老師已經(jīng)意識到中學(xué)生最重要的不僅是進行學(xué)科文化教育，還有心理健康教育。一些學(xué)生思想不端正所以導(dǎo)致學(xué)習(xí)態(tài)度不端正，學(xué)生思想上的問題其實大多是由心理問題所引起的，所以想要學(xué)生積極地參與學(xué)習(xí)，前提也是需要學(xué)生有一個積極健康的心理。

1.初中時期學(xué)生面臨的心理健康問題

1.1無法適應(yīng)學(xué)校的環(huán)境。學(xué)生無法適應(yīng)學(xué)校的環(huán)境是初中時期的學(xué)生普遍存在的一種現(xiàn)象，許多學(xué)生由于難以適應(yīng)學(xué)校的氛圍，從而會導(dǎo)致學(xué)生厭惡學(xué)習(xí)，你會發(fā)現(xiàn)那些以前本來學(xué)習(xí)成績好的學(xué)生由于難以適應(yīng)環(huán)境而開始成績下降或厭學(xué)。主要表現(xiàn)在在心情、動作兩個方面：

1.1.1心情方面。沉默寡言，不愛與同學(xué)交流、情緒焦躁不安、厭倦上學(xué)、自卑等是常見的表現(xiàn)，具體可以表現(xiàn)為不愛學(xué)習(xí)，不想去學(xué)校，上課注意力難以集中，思維不活躍，時常悶悶不樂，不能跟上老師的思路，不能按時完成作業(yè)，導(dǎo)致成績下降，學(xué)生雖然也想把學(xué)習(xí)搞上去，但由于太過煩悶而無所適從；有些同學(xué)害怕或回避上學(xué)，或?qū)ι险n學(xué)習(xí)有恐懼反應(yīng)。

1.1.2行為方面。學(xué)生不能適應(yīng)學(xué)校環(huán)境，可能在行為上有所改變，可以表現(xiàn)在以下幾個方面，主要表現(xiàn)在個人能力低下、交流障礙及品行紊亂三個方面。能力低下是指以前的時候德智體美勞各個的方面都表現(xiàn)很好，適應(yīng)不良之后學(xué)習(xí)能力受到很大的限制，進而產(chǎn)生學(xué)習(xí)了心理障礙，上課無法集中精神去聽講和學(xué)習(xí)，記憶力下降，記不住老師講得知識點，從而課堂效率低下，只要遇到稍微復(fù)雜一點的題目就想要放棄。隨著時間的發(fā)展，就容易造成了嚴(yán)重的心理困擾；交流障礙是指與同學(xué)交流會越來越少，對學(xué)習(xí)和生活逐漸失去了興趣，不想?yún)⑴c班級和學(xué)校組織的任何活動，不愿意在班上或者人多的地方發(fā)言，抗拒交流，在上戶外課時也難以和同學(xué)們一起愉快的玩耍，只會待在一旁默默看著，從來不愿參與。發(fā)展到最后會出現(xiàn)品行上問題，品行紊亂是指所做的事與年齡不相符，違法一些法律法規(guī)的行為，如曠課、打架斗毆、不愛說實話、偷盜、抽煙、喝酒等現(xiàn)象均有可能出現(xiàn)。

1.2抑郁型。抑郁是一種以持續(xù)不斷的情緒低落狀態(tài)為特征的心理問題，常伴有焦慮不安、時常悲傷、心情壓抑和心理苦悶。有這類心理問題的同學(xué)雖然適應(yīng)學(xué)校生活對他們來說沒有什么障礙，但長期保持這種心理對同學(xué)們的身心健康危害較大。具體表現(xiàn)為：對學(xué)習(xí)和生活的興趣喪失，感覺很孤獨，不想與身邊的人交流，常常一個人待著，這類同學(xué)對生活的興趣明顯下降，不僅對學(xué)校學(xué)習(xí)不感興趣、做什么事都缺乏自信心，覺得別人那么優(yōu)秀，自己什么都不如別人，長此以往，心理障礙越來越重。

2.培養(yǎng)和提高學(xué)生良好的心理品質(zhì)

培養(yǎng)和提高學(xué)生良好的心理品質(zhì)是心理健康教育的重要內(nèi)容。培養(yǎng)中學(xué)生健康的心理品質(zhì)的關(guān)鍵是要建立一個和諧融洽相互尊重互相關(guān)愛的人際關(guān)系。完善個性，健全人格是心理健康教育的核心目標(biāo)。教師通過心理素質(zhì)教育活動，自主地、有意識地、有傾向性地促進學(xué)生心理素質(zhì)的健全和健康發(fā)展，激發(fā)學(xué)生的心理潛力，培養(yǎng)他們正常的智能，養(yǎng)成健全人格，培養(yǎng)學(xué)生對社會生活、人際關(guān)系和學(xué)習(xí)環(huán)境的適應(yīng)能力，預(yù)防和矯正各種異常的心理和行為，消除心理和行為障礙。

3.班主任進行心理教育的途徑和方法

3.1舉辦主題班會。主題班會是圍繞一定主題舉行的全班同學(xué)都參與的集體活動，通過老師指導(dǎo)，學(xué)生集體參與舉辦，靠一個人是無法完成的，如此也提高了學(xué)生的團體合作意識。班主任針對該年齡段學(xué)生心理的特點，兼顧大多學(xué)生心理發(fā)展中普遍存在或易于出現(xiàn)的問題，對心理健康教育的基本內(nèi)容進行講解。

3.2咨詢輔導(dǎo)。心理咨詢和輔導(dǎo)是心理健康教育的重要途徑，心理輔導(dǎo)的過程包括心理咨詢。班主任應(yīng)該針對個別特殊存在心理健康問題的學(xué)生進行心理輔導(dǎo)，幫助學(xué)生克服生活成長過程中可能遇到的某些障礙。例如，某些學(xué)生比較內(nèi)向自卑，不愿和其它同學(xué)交流，這樣的學(xué)生長期下去可能會導(dǎo)致心理健康問題，如典型的抑郁癥。此時班主任應(yīng)該單獨找學(xué)生交流溝通，加以引導(dǎo)，使其能夠打開自己內(nèi)心的那扇門，和班上同學(xué)們?nèi)跒橐惑w。

4.結(jié)束語

總之，初中心理健康教育是一項科學(xué)性、專業(yè)性和實踐性極強的教育工作。它既是中學(xué)教育工作的重要組成部分，又不同于學(xué)校的常規(guī)教育活動。班主任既需要了解學(xué)生的心理健康問題，又需要幫助指導(dǎo)解決學(xué)生的心理健康問題和維護學(xué)生的心理健康。多多開展心理健康教育活動有助于指導(dǎo)中學(xué)生健全的心理培養(yǎng)。

參考文獻：

[1]張克明.淺論心理教育在班主任德育工作中的作用[J].吉林教育.2009（34）

[2]蘇公俊.心理健康教育與我的班主任工作[J].考試周刊.2009（10）