【摘要】英語教師是高校教育隊(duì)伍中的重要組成部分，其在實(shí)際教學(xué)過程中往往會產(chǎn)生一定的職業(yè)倦怠感。倦怠的英語教師往往教學(xué)積極性不高，這一定程度上會影響英語教學(xué)的效率?；诖耍疚闹泄P者首先分析了高校英語教師產(chǎn)生職業(yè)倦怠的原因，并結(jié)合實(shí)際提出了幾點(diǎn)消除英語教師職業(yè)倦怠的建議。

【關(guān)鍵詞】職業(yè)倦??；英語教師；教育教學(xué)；創(chuàng)新式教學(xué)

【作者簡介】余樂，湖南農(nóng)業(yè)大學(xué)東方科技學(xué)院。

引言

我國英語學(xué)科教學(xué)與其他學(xué)科教學(xué)相比起步較晚，因此，高校英語教師往往面臨著更大的教學(xué)壓力，更易產(chǎn)生職業(yè)倦怠感。而逐漸出現(xiàn)的職業(yè)厭倦感，不僅會影響教師自身的心理狀態(tài)和身心健康，還會影響英語學(xué)科的教學(xué)效率。面對這一問題，筆者結(jié)合實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn)，對消除英語教師職業(yè)倦怠問題進(jìn)行相關(guān)探討。

一、英語教師職業(yè)倦怠的成因

1.社會因素。從孔子傳道授業(yè)的春秋時(shí)代開始，教師就逐漸成為社會發(fā)展的重要角色。在我國的教育領(lǐng)域中，大多數(shù)教師都將自身的畢生心力奉獻(xiàn)給教育事業(yè)，這在一定程度上導(dǎo)致部分社會大眾認(rèn)為英語教師的付出是理所應(yīng)當(dāng)?shù)摹４送?，人們將自己對教師的過高期待強(qiáng)加在英語教師身上，這就導(dǎo)致教師不僅要提高教學(xué)能力，還要在各種場合注意維持自己的公眾形象，不能有絲毫懈怠。由此可知，公眾過高的要求往往會束縛教師的行為，導(dǎo)致教師產(chǎn)生精神疲憊感。

2.組織因素。在學(xué)習(xí)英語時(shí)，學(xué)生缺乏足夠的英語口語環(huán)境，這就導(dǎo)致英語教師的教學(xué)存在一定困難。其次，學(xué)校評價(jià)英語教師的教學(xué)效果時(shí)，主要采用終結(jié)性的教學(xué)評價(jià)體系。這種評價(jià)體系將學(xué)生的期末成績、教師的論文發(fā)表數(shù)目、教師的學(xué)歷等作為評價(jià)的主要內(nèi)容，易導(dǎo)致教師需要花費(fèi)更多的時(shí)間在發(fā)表論文和進(jìn)修學(xué)歷上，最終在教學(xué)工作中顯得力不從心。

3.學(xué)生及教學(xué)情景因素。近年來，教育部開始重視英語教學(xué)，要求英語教師需要具有較高的英語知識與應(yīng)用技能、優(yōu)秀的教學(xué)策略等，而傳統(tǒng)的英語教學(xué)方法逐漸被淘汰，因此，教師需要花費(fèi)大量的時(shí)間學(xué)習(xí)新型的教學(xué)方法、學(xué)會使用新型的教學(xué)設(shè)備，以提高英語課堂教學(xué)的效率。以上諸多因素造成了英語教師繁重的工作任務(wù)及較大的心理壓力，最終形成嚴(yán)重的職業(yè)倦怠感。

二、英語教師職業(yè)倦怠的消解對策分析

1.加強(qiáng)師德建設(shè)，提升職業(yè)認(rèn)同感和幸福感。 師德是教師在工作過程中逐漸形成的一種品德觀念，其融合了正面的觀念、情感體驗(yàn)以及行為規(guī)范。教師在教學(xué)活動中不僅是“授人以漁”之人，還是學(xué)生最佳的榜樣。因此，教師需要不斷增長自己的知識，注重提升自身的道德修養(yǎng)和高尚品格。其次，教師在教學(xué)中需要注重學(xué)生的品德教育，給學(xué)生傳遞正確的思想和觀念。此外，教師身兼培養(yǎng)社會人才的重任，是“辛勤的園丁”。因此，國家和學(xué)校需要給予教師合理的福利待遇和工資待遇，并且提高教師在社會上的地位，提高教師的教育幸福感和對職業(yè)的認(rèn)同感。

2.強(qiáng)化專業(yè)發(fā)展意識，提升教育創(chuàng)新服務(wù)力。在如今的科技型社會中，學(xué)校英語教育逐漸變得科技化，國家也提高了對英語教育的要求。英語教師為提高自身的專業(yè)化能力，需要進(jìn)行教育教學(xué)的創(chuàng)新。

首先，英語教師需要改變傳統(tǒng)的教學(xué)方式，有針對性、有選擇性地進(jìn)行英語教學(xué)，并且在教學(xué)過程中不斷探索最佳的教學(xué)方式，逐漸形成自己獨(dú)有的教學(xué)風(fēng)格。

其次，英語教師在教學(xué)中需要合理利用教學(xué)語言、肢體動作和圖形等處理較為抽象的英語知識，讓學(xué)生從視覺和聽覺上同時(shí)進(jìn)行學(xué)習(xí)，保證學(xué)生能夠更好地理解英語知識，提高教學(xué)效率。

最后，現(xiàn)代教育理念在不斷更新，因此，教師需要實(shí)時(shí)關(guān)注世界上英語學(xué)科最新的教育理念和動態(tài)，同時(shí)，借鑒先進(jìn)的教學(xué)藝術(shù)，不斷豐富自己的教育學(xué)知識。此外，高校英語教師還需要頻繁參加教學(xué)科研活動，學(xué)習(xí)研究科學(xué)的教學(xué)方法，提高英語教學(xué)的效果。同時(shí)，教師需要重點(diǎn)學(xué)習(xí)活躍課堂氣氛的教學(xué)方法，從而提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。

3.適當(dāng)調(diào)整對英語教師的評價(jià)要求和期望值。身為“培育花朵的園丁”，高校英語教師往往會承受社會給予的巨大壓力，故而極易產(chǎn)生職業(yè)倦怠。因此，社會需要從以下兩個(gè)方面來消除教師的職業(yè)倦怠。首先，英語教師也是普通人，容易受到社會壓力的影響，因此，社會需要給予高校教師一個(gè)合理的教育期望值，降低教師的教學(xué)壓力。此外，高校英語教師是社會中身兼教育重任的公民，他們需要得到公正的社會待遇。因此，國家需要注重維護(hù)高校教師的合法權(quán)益，提升教師的職業(yè)幸福感。其次，教師的職稱是其教學(xué)能力的最終體現(xiàn)，因此，教育部的人事部門需要適當(dāng)調(diào)整對教師職稱資格評價(jià)的要求。教育部在進(jìn)行教師職稱評價(jià)之前，首先需要調(diào)查現(xiàn)階段高校英語教師的教學(xué)實(shí)際情況，重點(diǎn)評價(jià)教師的教學(xué)業(yè)績，然后再根據(jù)高校教師職稱評價(jià)的相關(guān)規(guī)定來對教師的教學(xué)能力進(jìn)行合理評價(jià)。

4.學(xué)習(xí)應(yīng)對壓力的方法。教師是學(xué)校、家長和學(xué)生三方的紐帶，因此，他們常常承受著巨大的壓力。為了不影響教學(xué)，教師需要學(xué)習(xí)應(yīng)對壓力的有效方法。首先，教師需要學(xué)習(xí)調(diào)整自己的心理狀態(tài)，通過有效的心理排遣方式來釋放教學(xué)過程中產(chǎn)生的壓力。此外，教師也需要通過閱讀、練字、聽歌等方式來舒緩身心，并提高自身的文學(xué)和藝術(shù)素養(yǎng)，同時(shí)，教師也需要保持樂觀、飽滿的精神狀態(tài)。

三、結(jié)語

職業(yè)倦怠是社會公民都會遇到的一個(gè)瓶頸，英語教師在教學(xué)過程中的職業(yè)倦怠會影響教學(xué)效率，因此，國家、學(xué)校以及英語教師自身需要采取合理的措施來消除職業(yè)倦怠，從而確保教師在身心健康前提下進(jìn)行英語教學(xué)工作。

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