張育紅

摘 要：隨著當今社會的不斷發(fā)展，對人才的要求也越來越高，新型的人才不僅需要具有專業(yè)的知識技能，掌握現(xiàn)代化的科學技術(shù)，更要具有強健的體魄和良好的心理素質(zhì)和道德品質(zhì)，并且具有較強的創(chuàng)新能力。在新課改的背景下，《體育與健康新課程標準》提出了“提高學生心理健康水平”的要求?？茖W研究表明，學生的心理健康和身體健康有著密不可分的聯(lián)系，健康的心理離不開健康的身體，健康的身體也離不開健康的心理。對于小學體育教學來講，體育課堂是高中教學中放松學生身心、培養(yǎng)學生健康心理的主要場所，體育鍛煉對學生的身心健康發(fā)展更是有著重要作用。因此，教師要在素質(zhì)教育的大形勢下，把握體育教學與心理健康教育的關(guān)系，在體育教學中運用豐富的教學方法，使學生身心兩健。文章就小學體育教學中如何滲透心理健康教育進行探究。

關(guān)鍵詞：小學體育 心理健康教育 滲透 策略

教育家洛克曾說過：“健康的心理寓于健全的身體?！遍_展心理健康教育不僅是素質(zhì)教育的目標之一，更是時代發(fā)展的必然要求，在當前教育體制中，學生由于受到各種外界因素的影響，導(dǎo)致學生自身的素養(yǎng)形式多樣，心理狀態(tài)呈復(fù)雜化，存在心理問題的學生也在逐步的增多，使教學難度也變得越來越大。新課程背景下的體育教學要求不僅要傳授學生體育知識，還要培養(yǎng)學生良好的體育鍛煉習慣，培養(yǎng)學生良好的道德品質(zhì)。因此，如何把心理健康教育融入到體育健康教學中，幫助學生解決和預(yù)防心理問題，是需要教師不斷去進行研究和實踐。

一、建立新型師生關(guān)系，培養(yǎng)學生健康協(xié)調(diào)的情感

要在體育教學中進行情感教育，在培養(yǎng)學生體魄和體育技能的同時，培養(yǎng)學生健康協(xié)調(diào)的情感，首先就要醞釀和諧的師生關(guān)系。作為體育教師，應(yīng)該掌握每名學生的生理和心理特征，深入了解每個學生的個性特點、興趣愛好及身體素質(zhì)等，在教學中做到不偏不倚、不諷刺挖苦，平等對待每個學生。其次，體育教師應(yīng)當加強自身素質(zhì)修養(yǎng)，以適應(yīng)新形勢的需要，樹立起新時代體育教師的良好形象。傳統(tǒng)的體育教師形象是“四肢發(fā)達，頭腦簡單”，更有甚者一提到體育教師就讓學生想到“體罰”，使體育教師成了“體罰”的代名詞，我們新時代的體育教師應(yīng)當在精神風貌、師德修養(yǎng)、儀態(tài)儀表上為學生做出表率，做到“學高身正，為人師表”。再次，教師還應(yīng)深入挖掘教材中蘊涵的情感信息，使學生深刻體驗教材所表達的情感。如：隊列訓練能培養(yǎng)學生的組織紀律性，增強學生遵章守紀的自覺性和集體主義精神；各種球類活動和形式多樣的游戲可以適時地培養(yǎng)和增強學生之間團結(jié)協(xié)作的團隊精神和互助友愛的純真情感；民族傳統(tǒng)體育項目則能讓學生了解到祖國體育運動發(fā)展史的源遠流長，從而激發(fā)學生崇高的愛國熱情，樹立遠大理想。

二、提高學生學習興趣，選擇恰當?shù)慕虒W內(nèi)容及方法

1.開發(fā)學習動力系統(tǒng)，產(chǎn)生良好心理暗示。興趣是最好的老師，是學生主動參加學習活動的最大動力。在課的準備部分，可采用音樂、舞蹈、游戲、多媒體視聽等多種方法導(dǎo)入。

2.改進教學方法，培養(yǎng)良好的體育學習心理，增強學生主題意識，發(fā)展學生創(chuàng)造性思維。比如給同學們交代下節(jié)課的教學內(nèi)容，讓他們自編自導(dǎo)地準備徒手操，專門性準備活動和結(jié)束部分的整理運動。在每節(jié)課的準備部分和結(jié)束部分可讓學生輪流領(lǐng)做，真正讓學生參與到體育活動中來，引導(dǎo)學生能逐步認識和評價自己，明白任何學習活動的成功，均是在不斷修正自己不足的過程中實現(xiàn)的。

3.精選教學內(nèi)容，加強心理健康教育。所選教材要適合學生身心特點，照顧他們的體育興趣，實現(xiàn)他們的體育需要。盡可能的擴大教材的選取范圍，增加一些選修課、專項課。教學中可以根據(jù)需要打破男女分組的傳統(tǒng)組織方法，開放式教學，男女混合，兩隊整體實力相差不大的學生進行教學比賽，培養(yǎng)他們互相幫助、團結(jié)協(xié)作的集體主義精神。

三、營造輕松的教學氛圍，促使學生健康成長

教學氛圍的和諧寬松，符合青少年的身心發(fā)展規(guī)律和心理特點。教師在體育教學中要注意有意識地營造這種氛圍，加強對學生的引導(dǎo)和教育，克服學生的心理障礙，以增強他們的適應(yīng)能力。適時進行換位思考，想一想如果你自己處于學生的位置，會對老師有什么要求，希望老師怎樣做自己才能接受，那么，自己在教學中就盡量滿足學生的愿望，從而最大限度地調(diào)動學生的學習興趣，使他們能興致勃勃地完成知識和技能的學習。

此外，教和學是構(gòu)成課堂教學的主體，教師的主要任務(wù)就是激發(fā)學生的積極性，使學生學到知識，其中就存在一個“教”與“學”的矛盾問題，如果處理不好，這對矛盾就會讓學生產(chǎn)生厭學情緒，甚至是抵觸情緒，導(dǎo)致學生陷入心理誤區(qū)。我們時常聽到有些學生說“我不喜歡某某的課，我就是不給某某老師學”。這就是由于沒正確處理好教與學的矛盾造成的。教師應(yīng)讓學生真正成為課堂的主人，認識到是為自己將來成為祖國有用之才而學習，而不是為學校、老師或家長學習。要在體育教學中以“教”為主導(dǎo)，以“學”為中心，以“做”為終端，使教與學有機結(jié)合起來，在教學生的同時也從學生身上學到知識。

一般情況下，體育教師的示范講解要做到形象生動，充分利用形體語言，而且時間不宜過長，不致讓學生感到厭倦，給學生留出足夠的時間思考、練習。在練習到一定程度，即學生基本上都能較好完成動作時，教師又要適當予以制止，再轉(zhuǎn)入對新的教學項目的學習。以教學比賽為例，學生對教學比賽興趣大、興奮性高，到了樂不思蜀的地步，這時教師就要根據(jù)學生的心理特點和情緒變化做適當?shù)目刂?，做到高時就低，低時就高，起到“削峰填谷”的作用，使課堂氣氛生動有序，充滿生機又不混亂。

結(jié)語

學生具有個體差異，各個階段心理狀態(tài)也各不相同。因此，教師在體育教學中，要根據(jù)不同的對象不同的情況，有的放矢地來滲透心理健康教育，全面培養(yǎng)學生的心理素質(zhì)，督促學生在增強體質(zhì)的同時提高心理健康水平，從而得到真正的健康發(fā)展

參考文獻

[1]魏曉琴.小學體育教學中如何滲透心理健康教育[J].好家長，2016（12）：228.

[2]韋洪元.淺談如何在小學體育教學中滲透心理健康教育[J].中華少年，2017（08）：185.

[3]范崇印.談在小學體育教學中如何滲透心理健康教育[J].中華少年，2017（36）：236-237.

[4]楊麗.在小學體育教學中滲透心理健康教育[J].青少年日記（教育教學研究），2017（12）：49.