袁梅

摘 要：拓展訓(xùn)練，有利于提高學(xué)生的綜合素質(zhì)能力，滿足新課改對初中體育教學(xué)的發(fā)展要求。特別是針對新疆的地域氣候特點，如何能能克服高山反應(yīng)等問題。人類喜光，通過曬太陽，不僅可以殺滅病菌，減少疾病，還可以幫助對鈣等微量元素的吸收，提高體質(zhì)。所以，要充分考慮如何充分利用光照資源，基于這種認(rèn)識，本文在分析拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中應(yīng)用的意義的基礎(chǔ)上，開展對初中體育教學(xué)中的實際應(yīng)用，為初中體育教學(xué)的拓展訓(xùn)練提供參考。

關(guān)鍵詞：拓展訓(xùn)練 氣候特點 初中體育教學(xué)

初中體育教學(xué)應(yīng)該針對針對新疆的氣候特點使得開展適合學(xué)生強度，例如紫外線強度以及高原反應(yīng)，恰當(dāng)利用氣候條件開展利于學(xué)生鍛煉身體，以增強體質(zhì)。適當(dāng)調(diào)整穿衣指數(shù)、登山指數(shù)等內(nèi)容，合理利用氣候資源，起到對學(xué)生的防病健身的作用。

一、拓展訓(xùn)練的意義

拓展訓(xùn)練是以體能活動為引導(dǎo)，引發(fā)認(rèn)知、情感、意志活動和交往活動，要求學(xué)生全情投入才能有所收獲。由于拓展訓(xùn)練具有一定的難度，不僅是心理素質(zhì)上，向自己的能力極限挑戰(zhàn)，挑戰(zhàn)心里極限。但是能體驗團(tuán)隊的力量，增強學(xué)生的團(tuán)隊的責(zé)任心，樹立團(tuán)結(jié)意識。在克服拓展訓(xùn)練的過程中，學(xué)生會能夠體會到勝利感和自豪感。并且通過拓展訓(xùn)練，學(xué)生能發(fā)現(xiàn)自身潛能，增強自信心；克服心理障礙，磨練毅力；提高解決問題的能力；增進(jìn)對集體意識；改善人際關(guān)系，增強團(tuán)隊。

1.拓展訓(xùn)練在實際教學(xué)中的意義

加強學(xué)生的素質(zhì)能力。拓展訓(xùn)練應(yīng)用到初中體育教學(xué)當(dāng)中，由于初中時，學(xué)生的心智不夠成熟可以通過拓展訓(xùn)練來鍛煉學(xué)生的身心，針對新疆的氣候特點，又能進(jìn)一步提升學(xué)生的綜合能力。通過設(shè)置拓展訓(xùn)練項目，不僅能夠提升學(xué)生的身體素質(zhì)，同時也能夠幫助學(xué)生克服心理弱點，提高學(xué)生的心里素質(zhì)。拓展訓(xùn)練項目需要學(xué)生與其他合作完成，增加了個同學(xué)的交際能力。因此，同時也能夠培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)合作意識，進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

2.適應(yīng)教學(xué)改革需要

適應(yīng)初中體育新課改的要求，初中體育教學(xué)采取的傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式，雖然為社會培養(yǎng)了大量的人才。但是，隨著社會的發(fā)展，社會更需要溝通能力強、心理素質(zhì)高和學(xué)歷高的人才。初中體育教學(xué)中的拓展訓(xùn)練，不僅滿足社會對人才需求的變化。應(yīng)用拓展訓(xùn)練，來打破封閉式體育教學(xué)格局，彌補傳統(tǒng)體育教學(xué)的不足。這樣的拓展訓(xùn)練的應(yīng)用，才能在一定程度上滿足初中體育教學(xué)改革需要。

二、如何運用好拓展訓(xùn)練

1.做好拓展內(nèi)容的安排

在初中階段，拓展訓(xùn)練的內(nèi)容規(guī)律性不強。教師需要對拓展內(nèi)容做出細(xì)致地安排，從而使體育教學(xué)更具有了操作性。一方面，為了體育教學(xué)能取得較好的教學(xué)效果，要充分考慮學(xué)生的興趣。教師要不斷調(diào)整課程內(nèi)容來適應(yīng)學(xué)生的興趣需要，從而使學(xué)生更好的參與體育的拓展訓(xùn)練到教學(xué)中。另一方面，在初中體育教學(xué)的課程目標(biāo)中加入有關(guān)學(xué)生心理健康以及社會教育，心理教育等方面的內(nèi)容。由于初中生不夠成熟，應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的心理狀態(tài)及時地調(diào)整訓(xùn)練內(nèi)容，使得到更好的鍛煉。同時要考慮學(xué)校的實際的教學(xué)資源，通過統(tǒng)籌安排來實現(xiàn)教學(xué)資源有效利用。

2.掌握體育拓展訓(xùn)練的要點

在體育拓展訓(xùn)練的實施過程中，教師要掌握訓(xùn)練的重點，從而保證體育教學(xué)的順利開展。首先，對于體育訓(xùn)練原則和方法老師要向?qū)W生講明，保證學(xué)生自愿參加體育教學(xué)中并完成教學(xué)任務(wù)。其次，在體育訓(xùn)練的過程中，學(xué)生要嚴(yán)格遵守訓(xùn)練規(guī)則，發(fā)揮團(tuán)隊協(xié)作的力量，通過合作達(dá)成設(shè)定的目標(biāo)。同時，教師要盡量協(xié)助學(xué)生從中獲取更多的樂趣，繼而愿意參與到以下的體育教學(xué)中。再者，完成拓展訓(xùn)練后，教師針對學(xué)生體育拓展訓(xùn)練完成的情況進(jìn)行評估。來為下一階段訓(xùn)練中可能出現(xiàn)的問題進(jìn)行預(yù)測，以便學(xué)生更好的認(rèn)識到自己的不足。此外，教師需要對出現(xiàn)的學(xué)生出現(xiàn)的問題進(jìn)行歸納總結(jié)，來指定下一個階段的體育拓展訓(xùn)練的教學(xué)目標(biāo)，為以后學(xué)生體育開展打下良好的基礎(chǔ)。

3.加強拓展訓(xùn)練的管理

不僅要掌握體育拓展訓(xùn)練的要點，還需要加強體育訓(xùn)練項目進(jìn)行系統(tǒng)的管理。因為，拓展訓(xùn)練需要學(xué)生具備綜合能力，不同于普通的體育管理制度。所以，教師需要根據(jù)訓(xùn)練項目的實際特點，制定適合學(xué)生的管理制度，確保拓展訓(xùn)練的順利開展。一方面，由于拓展訓(xùn)練存在一定的危險性，教師需要加強學(xué)生的安全管理，才能保證學(xué)生在這個過程中的安全。在訓(xùn)練開始之前，教師就要明確這個拓展訓(xùn)練過程中需要注意的安全問題，做好拓展前的安全檢查，確保整個過程中學(xué)生的安全。另一方面，加強學(xué)生的精神鍛煉是體育拓展訓(xùn)練的目的，所以進(jìn)行教學(xué)效果的評價就不能采用以往的教學(xué)評價標(biāo)準(zhǔn)。因此，對學(xué)生的表現(xiàn)展開綜合評價，要在這個體育拓展訓(xùn)練中觀察學(xué)生的表現(xiàn)。

4.整合利用教學(xué)資源

實際上，合理進(jìn)行學(xué)校教學(xué)資源的利用特別是針對新疆地區(qū)的氣候特點，不僅能夠改善拓展訓(xùn)練要因地制宜，降低拓展訓(xùn)練的成本，保證學(xué)生的體育拓展訓(xùn)練中的安全。若拓展訓(xùn)練的學(xué)校以及實地資源不足，項目的設(shè)計應(yīng)該避免對于天氣氣候或是教學(xué)器材的要求。為了有效開展訓(xùn)練，教師可以利用現(xiàn)有資源進(jìn)行整合，提高學(xué)生參與訓(xùn)練的積極性為達(dá)成預(yù)期的教學(xué)效果，教師也需要充分進(jìn)行學(xué)?，F(xiàn)有的教學(xué)資源。例如，教師可以利用足球門、樹木和籃球柱等已有的設(shè)施，從而達(dá)到訓(xùn)練項目實際效果。

結(jié)語

總而言之，拓展訓(xùn)練要充分利用已有的資源，還要考慮學(xué)校、老師以及學(xué)生等的實際情況，通過體驗式訓(xùn)練的方式，讓學(xué)生更好理解體育拓展訓(xùn)練的的理論知識，并在實際過程中體驗團(tuán)隊的力量。所以，拓展訓(xùn)練的應(yīng)用要更好的應(yīng)用到體育教學(xué)中，幫助學(xué)生提高整體的素質(zhì)能力。因此，初中體育教師還應(yīng)該不斷探索教學(xué)模式，更好的把理論知識應(yīng)用到實際的教學(xué)領(lǐng)域中去不僅能實現(xiàn)拓展訓(xùn)練在體育教學(xué)的實際應(yīng)用，還能利于不斷推進(jìn)新課改的步伐。

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