托合尼亞孜·沙塔爾

摘要：眾所周知，籃球是一項(xiàng)風(fēng)靡全球的運(yùn)動(dòng)，1891年12月21日起源于美國(guó)馬薩諸塞州，由詹姆士·奈史密斯創(chuàng)造。在各式各樣的運(yùn)動(dòng)會(huì)中籃球都是核心的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一?；@球是一項(xiàng)以手作為基點(diǎn)和中心，以身體對(duì)抗的競(jìng)技體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，深受全球廣大青少年喜歡。在初中校園中我們也能夠隨處看到眾多踢足球的，打羽毛球、乒乓球的，但是，關(guān)注度最高、喝彩聲最響的非籃球場(chǎng)莫屬，作為體育教師，積極探索籃球教學(xué)策略勢(shì)在必得，以便更好地開展籃球教學(xué)。

關(guān)鍵詞：初中體育：籃球：教學(xué)：指導(dǎo)

隨著籃球運(yùn)動(dòng)的不斷發(fā)展，尤其是NBA比賽的全球推廣，使更多的青少年有機(jī)會(huì)看到更高水平的比賽，在精彩激烈的籃球比賽中學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)也充滿了興趣。初中生好動(dòng)、好學(xué)，而且興趣廣泛，而且籃球運(yùn)動(dòng)是將跑、跳、投等融為一體，通過籃球運(yùn)動(dòng)，能全面綜合地提高學(xué)生的身體素質(zhì)，鍛煉他們?cè)诒荣愔械姆磻?yīng)能力，提高學(xué)生的分析、判斷能力，提高解決問題的能力，而且對(duì)培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，道德情操，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)之間的協(xié)作精神，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感發(fā)揮重要作用。

一、講明籃球規(guī)則

籃球運(yùn)動(dòng)在青少年的日常教育中非常重要。 但是，籃球運(yùn)動(dòng)需要在一定的規(guī)則約束下進(jìn)行，有利于青少年養(yǎng)成良好的遵規(guī)守紀(jì)的好習(xí)慣，有利于他們保持積極進(jìn)取的樂觀態(tài)度。作為體育教師，在籃球教學(xué)中，要想更有效地推動(dòng)籃球教學(xué)，首先要讓學(xué)生明確籃球運(yùn)動(dòng)的相關(guān)規(guī)則：一場(chǎng)籃球比賽一共有兩支隊(duì)伍參加，每支隊(duì)伍同時(shí)參賽的人數(shù)為五人，其中一人擔(dān)任隊(duì)長(zhǎng)。場(chǎng)下候補(bǔ)球員可設(shè)置為七人，也可以根據(jù)主辦單位的規(guī)定適當(dāng)增加人數(shù)的設(shè)定。比賽分前后兩個(gè)半場(chǎng)，每半場(chǎng)的時(shí)間為二十分鐘，兩個(gè)半場(chǎng)中場(chǎng)休息時(shí)間為十分鐘?；@球比賽的目標(biāo)是自己的隊(duì)伍將球投入到對(duì)方的球籃中，在不犯規(guī)的前提下阻止對(duì)方球員得分。在比賽過程中，球只能通過手傳遞、投擲、拍打，不能帶著球跑，也不能故意用腿踢球或者擋球，亦不可用拳頭擊球，如有以上動(dòng)作，視為犯規(guī)。球員在搶球的過程中，腳是不能觸碰到球的，也不能推對(duì)方的球員。當(dāng)搶到球后，二十四秒內(nèi)一定要投籃，或者將球傳遞給隊(duì)友。對(duì)方投籃時(shí)只能用手打他手中的球，切記不可打他的其他部位。每名球員的犯規(guī)次數(shù)為五次，第五次犯規(guī)要被驅(qū)除出場(chǎng)，且不能在同一場(chǎng)比賽中再度上場(chǎng)。當(dāng)在比賽時(shí)間到時(shí)，獲得分?jǐn)?shù)最多的球隊(duì)為獲勝方。所以，體育教師有義務(wù)讓學(xué)生在掌握籃球相關(guān)規(guī)則，在此基礎(chǔ)上開展籃球教學(xué)，才能真正把籃球教學(xué)的娛樂性及健身性特點(diǎn)發(fā)揮出來，讓學(xué)生都能因此受益。

二、豐富初中體育課堂上的籃球教學(xué)方法

在初中體育課堂教學(xué)中，人性化地設(shè)計(jì)籃球教學(xué)體系，將籃球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的趣味性質(zhì)與競(jìng)技性質(zhì)有效 融合在一起，以此來指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)。比如，多種手段并用不斷優(yōu)化籃球教學(xué)的趣味性和情節(jié)性等，促進(jìn)學(xué)生對(duì)籃球技能的掌握，寓教于樂，充分挖掘他們的運(yùn)動(dòng)潛力，進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的熱愛。比如，強(qiáng)化籃球基本技能與簡(jiǎn)單配合的練習(xí)，并將其融入到日常教學(xué)中，在實(shí)踐中指導(dǎo)學(xué)生訓(xùn)練，在訓(xùn)練中靈活運(yùn)用。另外，身高且彈跳能力較強(qiáng)的學(xué)生，建議他選修籃球課程，對(duì)某些自身能力不強(qiáng)，彈跳能力弱的學(xué)生，可以先從基礎(chǔ)入手，在教師的幫助下打好籃球?qū)W習(xí)的基礎(chǔ)，這樣能有效進(jìn)行籃球教學(xué)，同時(shí)也能激發(fā)不同學(xué)生的積極性，讓籃球教學(xué)變得更加豐富多彩。

三、要求學(xué)生熟練掌握籃球技巧

籃球運(yùn)動(dòng)的有效開展，首先需要學(xué)生掌握相關(guān)的技巧，如傳球、運(yùn)球、投籃、等都要熟記于心，熟練掌握。為此，可以把游戲融入到技巧的練習(xí)中，教師要向?qū)W生傳輸這些動(dòng)作的重要性，讓他們?cè)趯W(xué)習(xí)新的籃球知識(shí)中主動(dòng)與這些籃球技巧建立關(guān)聯(lián)性。例如，在傳球運(yùn)動(dòng)中，把最基本的傳球運(yùn)動(dòng)穿插到游戲中，待學(xué)生贏得游戲后，可以進(jìn)入到二級(jí)游戲環(huán)節(jié)中。從這個(gè)游戲環(huán)節(jié)開始，其中所融匯的新籃球教學(xué)知識(shí)將逐漸增多。盡管籃球傳遞游戲操作比較簡(jiǎn)單，但是，不同的規(guī)定會(huì)增加傳球的復(fù)雜程度。兩個(gè)人一個(gè)籃球進(jìn)行傳球游戲。傳球需要雙方合作，而且要對(duì)球有一定的控制力。學(xué)生也只有運(yùn)用熟練的技巧才能強(qiáng)化控球力度，才有可能贏得比賽。多個(gè)學(xué)生進(jìn)行傳球游戲，考驗(yàn)的是他們的合作能力和對(duì)抗能力以及干擾能力。將游戲法教學(xué)模式引入其中，使籃球教學(xué)課堂充滿活力，提高對(duì)初中生的吸引力，使他們都能在輕松活潑的體育課中學(xué)習(xí)更多的籃球知識(shí)。

四、注重課后的練習(xí)

學(xué)習(xí)籃球如果單純依靠課堂上短短的四十多分鐘是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，同時(shí)還需要學(xué)生課下抽出一定的時(shí)間練習(xí)。學(xué)生也不必將籃球練習(xí)視為一種壓力和負(fù)擔(dān)，要放松心態(tài)，以良好的心態(tài)去對(duì)待它，將其看成是一種簡(jiǎn)單的娛樂活動(dòng)。很多學(xué)生課余時(shí)間都有打籃球的習(xí)慣，因此，體育教師也不必專門抽出時(shí)間讓他們進(jìn)行訓(xùn)練，在平時(shí)打籃球時(shí)教師可以參與其中，并且適當(dāng)讓學(xué)生注意相關(guān)動(dòng)作要領(lǐng)的規(guī)范性即可。比如，必要時(shí)，給他們一些技術(shù)上的指導(dǎo)，不僅能夠增進(jìn)師生之間的情感，對(duì)學(xué)生籃球水平的提高幫助也較大。學(xué)生在這種情況下也能快速接受知識(shí)，而且也毫無心理壓力，自然會(huì)有更多的學(xué)生加入其中，從而更好地增強(qiáng)他們的體魄，提升體育籃球的教學(xué)質(zhì)量，真正體現(xiàn)了寓教于樂的教學(xué)目的。

籃球運(yùn)動(dòng)能夠帶給學(xué)生快樂，提高他們的隨機(jī)應(yīng)變能力和運(yùn)動(dòng)能力，而且還能滿足不同學(xué)生的多種需求。因此，開展籃球教學(xué)指導(dǎo)時(shí)，教學(xué)方式的設(shè)置也要因人而異，不同的學(xué)生的運(yùn)動(dòng)量也要隨時(shí)調(diào)整，使這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)適合所有學(xué)生。此外，在體育中開展籃球教學(xué)，既能增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，在運(yùn)動(dòng)中還能培養(yǎng)學(xué)生斗智斗勇的意識(shí)，對(duì)開發(fā)學(xué)生的智力意義重大。除此之外，籃球運(yùn)動(dòng)的有效開展對(duì)培養(yǎng)學(xué)生之間的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生之間的團(tuán)隊(duì)配合扮演重要角色。而且在籃球運(yùn)動(dòng)過程中，學(xué)生之間也能建立良好的友誼，作為體育教師，要大力推廣這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，使廣大青少年都能因此得益。

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