趙建輝

【摘 要】教師產(chǎn)生職業(yè)倦怠現(xiàn)象有主觀和客觀兩個方面的原因，教師要找到自己應(yīng)有的位置，擺正自己的心態(tài)，提高自己的素養(yǎng)，相關(guān)職能部門能真正做到急教師之所急，想教師之所想，認(rèn)真地為教師辦事實(shí)，確實(shí)提高教師的待遇、地位，就可以讓教師的職業(yè)倦怠失去生存的土壤。

【關(guān)鍵詞】教師；職業(yè)倦怠

隨著社會的進(jìn)步和發(fā)展，教育界也凸現(xiàn)出了一些矛盾和問題，不同程度的對教師產(chǎn)生了不良的影響，造成了教師的心理失衡，產(chǎn)生了職業(yè)倦怠。從而影響了學(xué)校的和諧、穩(wěn)定與健康發(fā)展。

一、教師產(chǎn)生職業(yè)倦怠問題的原因分析

教師產(chǎn)生職業(yè)倦怠問題的原因要從主客觀方面來分析，客觀上來講有社會和體制上的原因，主觀上講是教師自身的問題。

（一）社會的原因。

1.教師精神地位高，社會地位低；

受社會不良風(fēng)氣和不良現(xiàn)象的影響，當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)問題時，家長不是進(jìn)行自我檢討，而是將責(zé)任直接推給學(xué)校、推給老師。教師在教育學(xué)生時戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，打不得，罵不得，說不得，罰不得，許多家長成了孩子的幫兇和助手，他們種種對教師的責(zé)難也成了孩子在校園里囂張跋扈的籌碼，于是我們看到的是一些孩子在課堂上公然頂撞辱罵教師，甚至毆打教師，課下拉幫結(jié)伙，聚眾斗毆，持強(qiáng)凌弱，耀武揚(yáng)威……一些家長在不明緣由的情況下興師問罪，代兒出氣，不惜和老師校方大放粗口，大打出手……甚至演化成一幕幕悲劇。

2.工作責(zé)任大，工資待遇低；

在人們的心目中，教師應(yīng)該是有著蠟燭精神、春蠶情懷，不甘清貧、不甘寂寞，為學(xué)生無私奉獻(xiàn)的一個群體。但教師不是不食人間煙火的神仙，教師也是人，也有一家老小，也要吃喝拉撒。占人數(shù)最多的中小學(xué)教師工資低是一個普遍現(xiàn)象，特別是鄉(xiāng)村的教師，工資待遇比較低，導(dǎo)致相當(dāng)一部分教師心理上感到不平衡，無法專心工作，甚至出現(xiàn)辭職。

（二）體制的原因。

1.青年負(fù)荷高，職稱評定低；

目前的教師工資結(jié)構(gòu)是以職稱的高低為主要標(biāo)準(zhǔn)的，但在每個學(xué)校的實(shí)際工作中，學(xué)校的工作主要是由只有中級職稱的中青年老師來承擔(dān)的，具有高級職稱的老師由于年齡偏大，好多不能勝任一線教學(xué)崗位，即使在一線崗位的也是混日子的居多，因?yàn)楣べY與職稱掛鉤，與崗位關(guān)系不大。而且在職稱評審時，由于受到名額的限制，要評上職稱還是相當(dāng)困難的，鄉(xiāng)村教師中相當(dāng)一部分老師在臨退休時才能評上中級職稱。老師們也只能是無奈地接受現(xiàn)實(shí)，極大的影響了老師工作的積極性。

2.理想很豐滿，現(xiàn)實(shí)很骨感

剛參加工作時的年輕教師，精神飽滿，意氣風(fēng)發(fā)，一心要干出一個好成績，但隨著時間的推移，發(fā)現(xiàn)在先進(jìn)評選、職稱晉升、提拔任用、績效考核等的事件上的結(jié)果與自己所理想的狀態(tài)相差甚遠(yuǎn)。個人的期望與工作現(xiàn)實(shí)之間比較尖銳的矛盾，讓他們都灰了心、喪失了意志，沒有了進(jìn)取之心，自然就會出現(xiàn)對職業(yè)的懈怠。

（三）自身的原因。

1.認(rèn)知出現(xiàn)偏差

教師職業(yè)倦怠雖然由工作引發(fā)，但也與教師的不正確認(rèn)知和不良人格特征有關(guān)。有的教師往往把專業(yè)能力的現(xiàn)狀歸結(jié)于不可控的外部因素，對自己進(jìn)行消極的心理暗示，放棄主觀努力，導(dǎo)致越來越喪失信心。擁有這種人格的教師，其性格中的不良方面，如怯懦、孤僻、狹隘、缺乏耐心等容易使教師在面臨壓力時不能采取適當(dāng)?shù)牟呗詰?yīng)付，久而久之，形成教師職業(yè)倦怠。

2.社會能力較弱

教師由于工作性質(zhì)的原因，整天在學(xué)校與學(xué)生在一起，與社會交往面窄，每天講的都是正能量好榜樣好現(xiàn)象，對社會的理解過于理想化。對社會的腐敗、黑暗面，只能從口頭上表示譴責(zé)，并無其他辦法。從而產(chǎn)生挫敗感。

二、解決教師職業(yè)倦怠的方法

教師的職業(yè)倦怠問題是多種因素長期共同作用造成的，所以想要解決這一問題就不能只靠某一個方面，應(yīng)該從學(xué)校、政府層面以及教師自身教育幾個方面共同努力。

（一）教師自身教育

1.加強(qiáng)自身修養(yǎng)

要防止教師職業(yè)倦怠的產(chǎn)生，教師個人素質(zhì)也是不可忽視的。只有不斷地學(xué)習(xí)新知識，擴(kuò)大自己的知識范圍，才能更好地順應(yīng)當(dāng)前的“知識經(jīng)濟(jì)”，從而對未來充滿信心。

2.學(xué)會疏導(dǎo)情緒

教師要學(xué)會在厭惡、憤怒、恐懼的不良情緒嚴(yán)重偏離正常水平時，采取有效手段進(jìn)行緩解。如合理宣泄不良情緒，或用轉(zhuǎn)移法、幽默法等進(jìn)行疏導(dǎo)都是適合教師疏導(dǎo)情緒的好方法。

（二）學(xué)校及政府部門應(yīng)主動采取一些措施，來幫助老師克服職業(yè)倦怠。

1.由學(xué)校心理咨詢室每個月搞一兩次心理沙龍活動，不設(shè)固定的主題，允許教師談?wù)劚镌谛睦锏膯栴}，也可以發(fā)發(fā)牢騷。目的是讓教師放下情緒包袱，輕裝投入到教育教學(xué)工作中去。

2.學(xué)校建立教師的宣泄室。在室內(nèi)設(shè)沙袋、壓力墻等可供教師宣泄情緒的器械，教師們可以在這個特殊的房間里盡情釋放自己的不良情緒，調(diào)節(jié)心態(tài)。

3.安排各種文體活動，如經(jīng)常在教師課余時間舉辦一些有益的比賽，如教師乒乓球比賽，以各組處為單位的排球、足球比賽等，讓老師即能強(qiáng)身健體，又增加了同事之間交流的機(jī)會，豐富了老師們的課余生活，而不是每天在自己辦公室的小天地里封閉自己。

4.維護(hù)老師合法權(quán)益，提高福利待遇。

依法保障教師的合法權(quán)益，建立滿足教育需要的教師配備機(jī)制，切實(shí)加強(qiáng)教師培養(yǎng)培訓(xùn)，仍將是各級政府教育工作的重要任務(wù)。建立完善教師資源配置機(jī)制，努力滿足農(nóng)村邊遠(yuǎn)地區(qū)教育的需要。要以提高教師教育水平為核心，完善教師培訓(xùn)與考核、使用相結(jié)合的機(jī)制，提高培訓(xùn)的針對性和實(shí)效性。應(yīng)把教師培訓(xùn)經(jīng)費(fèi)納入財政預(yù)算，特別要加大對農(nóng)村教師培訓(xùn)的支持力度。保障教師工資福利收入，完善醫(yī)療、保險、住房待遇。

最后，職業(yè)倦怠并非不可救藥的洪水猛獸，它是可以被戰(zhàn)勝的，也是可以預(yù)防的。只要我們相應(yīng)的職能部門真正做到急教師之所急，想教師之所想，認(rèn)真地為教師辦事實(shí)，確實(shí)提高教師的待遇，地位；只要我們教師找到自己應(yīng)有的位置，擺正自己的心態(tài)，提高自己的素養(yǎng)，降低自己的期望，多放松自己，相信職業(yè)倦怠一定會遠(yuǎn)離我們。