張俊明

摘要：本文通過對中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生心理問題和心理健康工作的觀察和分析，探討了中職生的心理健康狀況及成因，提出了針對性的干預(yù)措施以及相應(yīng)的可行性對策和建議。

關(guān)鍵詞：中職生 心理健康問題 干預(yù) 心理教師

中圖分類號：G444 文獻標(biāo)識碼：A 文章編號：1009-5349（2018）09-0142-02

一、中職生心理健康狀況概述

我國中職生的心理健康狀況還不夠理想，中職生心理健康問題總體上呈增加態(tài)勢。由于中職生的年齡正值青春期階段，對人際關(guān)系、學(xué)習(xí)及情感等方面都存在著疑惑和問題。在學(xué)校，學(xué)習(xí)是首要任務(wù)，因此在學(xué)習(xí)方面的心理問題也是最普遍和最常見的問題。在中等職業(yè)學(xué)校，學(xué)習(xí)的問題主要是學(xué)生學(xué)習(xí)質(zhì)量和成績方面的問題，具體影響因素主要在以下幾個方面：

（1）缺乏學(xué)習(xí)的動力。中職生由于種種原因，往往對學(xué)習(xí)的興趣很低，存在著普遍的厭學(xué)情緒。

（2）沒有良好的學(xué)習(xí)方法和策略。由于中職生生源的問題，他們往往就是不太會學(xué)習(xí)的群體。在安排學(xué)習(xí)計劃、聽課和考試等方面都缺少有效的方法。

（3）非學(xué)習(xí)因素的情感問題。情感問題是中職生群體中普遍存在的重要問題。經(jīng)過中考的考驗，中職生已經(jīng)能夠以良好的情緒面對中等職業(yè)學(xué)校的情況和環(huán)境。在學(xué)校課業(yè)壓力不太的情況下，怎樣合理安排和使用在校時間成為需要重點考慮的問題。無論是通過游戲來度過時間，還是通過寄情于戀愛，都不是很好的辦法，也不應(yīng)該成為他們的生活主體。在學(xué)校生活和學(xué)習(xí)的過程中，大部分學(xué)生都可能會談戀愛，這是正常的對異性的好奇與向往。但是有的學(xué)生以戀愛次數(shù)來衡量自己，就很容易出現(xiàn)情感的困惑或是情感的危機。由于許多中職生心理還不夠成熟，而且沒有系統(tǒng)地接受過兩性健康教育，不具備正確的戀愛觀與道德觀念。容易出現(xiàn)為了目的而不計后果的盲目現(xiàn)象，非常容易出現(xiàn)心理上的問題。

二、中職生心理健康方面存在的問題及成因

目前，隨著對中職生心理健康問題的深入研究，中職生心理健康方面的問題及原因也變得越來越明朗，總結(jié)起來主要表現(xiàn)在兩個方面：

（1）中職生群體自信心不足。和普通高中學(xué)生相比，中職生大多是中考不理想的學(xué)生，因此會顯得不夠自信。數(shù)據(jù)調(diào)查顯示，中職生屬于心理問題比較高發(fā)的群體。但總體上來看，中職生處于心理健康水平的中游，心理健康水平高于大學(xué)生，但是低于青年平均值。另外，由于中職生自信心的不足，導(dǎo)致厭學(xué)、人際緊張等問題比較普遍。

（2）中職生處于身心發(fā)育期，容易產(chǎn)生心理問題。中職生的年齡階段處于性能力和生理的重要發(fā)育階段。這個階段既是心理趨于成熟的階段，也是各種心理問題多發(fā)的階段。這個階段學(xué)生心理和生理的變化對其終身的發(fā)展影響都十分巨大。各種各樣的身心困惑都會對他們的健康成長產(chǎn)生困擾，因此做好他們的心理健康教育有著極其重要的意義。

總的來說，中職生的心理問題，其產(chǎn)生的原因多種多樣。要很好地引導(dǎo)和解決他們的心理健康問題，需要針對具體問題進行具體分析，并通過積極的心理干預(yù)手段來解決和改善他們的心理狀況。

三、中職生心理問題干預(yù)的方式與程序

（一）中職生心理健康干預(yù)的形式

（1）個體心理咨詢。個體心理咨詢是一種面向單個學(xué)生，為其提供心理上的幫助和指導(dǎo)的心理輔導(dǎo)方式。其優(yōu)點是可以根據(jù)目標(biāo)學(xué)生的具體情況進行心理上的精準(zhǔn)把握，可以更好地提出指導(dǎo)意見和指導(dǎo)方案，并且對學(xué)生的隱私有較好的保護。

（2）集體輔導(dǎo)。在團體環(huán)境中，借助團體場能，運用心理學(xué)的專業(yè)知識和技能來幫助與指導(dǎo)學(xué)生心理健康的一種方式。這種方式利用了團體內(nèi)部的交互，使個體在觀察、交流和對自我認識以及探討的過程中，更好地調(diào)整和改善人際關(guān)系，進而實現(xiàn)良好的學(xué)習(xí)和生活。

（3）心理課程教育。利用課堂普及學(xué)生心理健康知識和提升學(xué)生心理調(diào)試能力的一種教育方式。通過各種心理活動體驗，不僅能夠讓學(xué)生認識到心理健康的重要性，學(xué)習(xí)到豐富的心理健康知識，更重要的是為學(xué)生心理情緒的宣泄提供了良好的渠道，可以有效緩解學(xué)生日常生活和學(xué)習(xí)中的各種壓力。

（二）心理健康干預(yù)的程序

對于中職生的心理干預(yù)也應(yīng)遵循心理咨詢的基本程序：預(yù)約、咨詢前準(zhǔn)備、心理咨詢、咨詢后效果跟蹤。

在實際對中職生的咨詢中具體的展開就是：診斷評估和咨詢關(guān)系的建立階段、心理幫助階段、結(jié)束和鞏固階段。在這些階段中，首先要建立與學(xué)生的良好咨詢關(guān)系，心理指導(dǎo)教師只有取得學(xué)生的信任，走進學(xué)生的內(nèi)心，學(xué)生才會更好地展示出自己的問題。其次，要對咨詢后的鞏固階段予以重視。通過對學(xué)生的回訪與跟蹤，非常有利于心理指導(dǎo)教師了解自己的工作效果和學(xué)生的心理改變狀況，為接下來的心理咨詢工作做以更充分的準(zhǔn)備。但是，對于中職學(xué)校來說，這樣治療性心理干預(yù)的方式作用是有限的，更多的心理健康問題還是需要采取預(yù)防性的心理教育方式來解決。而且對于出現(xiàn)嚴(yán)重心理問題的學(xué)生，還需要由專業(yè)的心理醫(yī)生來進行治療。

四、針對中職生心理健康問題的有效對策和建議

在現(xiàn)有的情況下，學(xué)校對中職生的心理健康教育可從心理教師的角度尋找突破，具體建議如下：

（一）改變對心理教師的認識

首先，學(xué)校要改變對擔(dān)任心理教師人選的認識。并不是一定要心理專業(yè)的教師才能勝任這一職位。心理專業(yè)的背景與心理教師的工作沒有必然的因果關(guān)系。心理教師更需要的是對自我的清晰認識、自我情緒的管理以及與他人關(guān)系的把握能力，而這方面的能力與教師從業(yè)之后的成長有關(guān)。

其次，經(jīng)過對比表明，心理專業(yè)出身的心理教師與非心理專業(yè)出身的教師，并不存在明顯的能力差異。心理專業(yè)的優(yōu)勢在于具備更多的理論知識，而這些理論知識在心理教學(xué)和咨詢中，并不能體現(xiàn)出非常大的優(yōu)勢。

（二）多渠道招聘心理教師

在中職學(xué)校缺乏心理教師的情況下，如何快速建立起學(xué)生心理輔導(dǎo)和教育體系，是目前亟待解決的問題之一。前文分析得出，勝任心理教師的人并不一定非要經(jīng)過專門的心理專業(yè)的系統(tǒng)訓(xùn)練。因此，學(xué)校可以突破原有的認識，多渠道招聘具有心理教育潛質(zhì)的人才擔(dān)任心理教師。

（三）為教師提供專業(yè)化的心理培訓(xùn)

心理教師這個職業(yè)需要通過不斷學(xué)習(xí)來充實專業(yè)理論，豐富實踐經(jīng)驗，保證心理健康教育工作更好地開展。而且，為了心理教師的職業(yè)發(fā)展需要，學(xué)校應(yīng)多為教師提供機會，針對不同經(jīng)驗和層次的教師，提供多層次的培訓(xùn)和教育，以更好地提升教師心理教育的水平。

（四）適當(dāng)提升心理教師的待遇

教師也需要生活和消費，只有待遇好起來，心理教師才能更好地完成心理輔導(dǎo)方面的教學(xué)工作。而且教師沒有了后顧之憂，也能把更多的時間投入到教學(xué)的各項工作當(dāng)中，進而更好地幫助學(xué)生，引導(dǎo)學(xué)生達到比較好的心理狀態(tài)。

五、結(jié)語

近些年，隨著我國對職業(yè)教育重視程度的不斷提升，中等職業(yè)學(xué)校心理健康教育也不斷得到重視。但是多年在發(fā)展上的滯后導(dǎo)致了許多問題，在心理教師眼里，中職生的心理健康問題應(yīng)從學(xué)生的心理和生理特點上出發(fā)，可以通過積極的干預(yù)和輔導(dǎo)來予以解決。并且要積極擴充心理教師的隊伍，提升待遇，以更好地保障中職生心理健康教育工作的開展，全面提升中職生的心理健康水平。

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責(zé)任編輯：景辰