謝小桐 盧云赟 葉恒毅
摘 要:在日常生活中,相較于智商和情商,人們對樂商的關(guān)注度較低。但隨著人們主觀幸福感的降低,大眾越來越認識到一個人的樂觀能力對其發(fā)展的重要作用。樂商存在主體差異性,這種差別化是普遍存在的且可通過一定方式來探究。因而認識到自我樂商的意義,讓其發(fā)揮應有的作用,我們思考。
關(guān)鍵詞:樂商;主觀幸福感;人格特質(zhì);歸因;積極力量
一、引言
人類的一切活動不僅是為了讓自身得以生存,其最終目的是享有更好的生活。主觀幸福感是指評價者個人對其生活質(zhì)量的整體評估,它是反映某一社會中個體生活質(zhì)量的重要心理學參數(shù)。幸福是一個沒有一個統(tǒng)一的固定標準的相對指數(shù)。但可以肯定的是人的快樂幸福會受很多因素的制約。
一些新的心理學研究結(jié)果表明,年少時的樂觀程度可以對一個人的未來發(fā)展進行有效預測。甚至有人持有“樂觀在一定程度上可能會比智商或情商等因素更能決定一個人的未來成就”的觀點。英國學者Deneve等人的研究報告對“美國國家青少年健康縱向研究”所獲得的數(shù)據(jù)進行了重新分析,發(fā)現(xiàn)一個人如果年少時的樂觀水平越高,則長大了就越會賺錢。這意味著樂觀是一種能力,具有類似于智商或情商的性質(zhì),因而研究者們就將人的這種樂觀能力稱為樂商。
本研究旨在通過對樂商及相關(guān)影響因素之間的淺要探討,為大學生群體更好考量自我提供一個維度,并且認識到良好的心理情緒和高樂商的積極作用,使其在大學生活中有更強的獲得感,擁有更實際的主觀幸福感體驗。
二、樂商的界定及其分辨
樂商(Optimistic Intelligence Quotient,簡寫為OQ)或樂觀智力(Optimistic Intelligence)是指人樂觀的能力,它包括一個人樂觀水平的高低。國內(nèi)研究者任俊等將其定義為一種心理能力,即樂觀智力,包含3個維度:①個體樂觀程度高低②個體從消極事件中獲取積極力量的能力③個體影響他人積極體驗的能力。
從積極心理學已有的研究來看,樂商的內(nèi)涵主要包括:創(chuàng)造力(creativity)、好奇心(curiosity)、開放的思想(open-mindedness)、好學(love of learning)、洞察力(perspective)、謹慎(prudence)、自我控制(self-regulation)等等24 種積極力量(Peterson & Seligman,2004),他們的水平及不同的組合方式就構(gòu)成了不同的樂商特點。
樂商作為一種能力存在是必然存在著個體差異性的。那么如何分辨高樂商和低樂商的人呢?研究者認為高樂商有一種經(jīng)常性的外在表現(xiàn)形式,即在日常生活中具有典型的“杜鄉(xiāng)微笑”(Duchenne smile)。所謂“杜鄉(xiāng)微笑”,簡單來說就是眼睛周圍的肌肉和嘴巴周圍的肌肉)都發(fā)生顯著運動的微笑,是人由衷顯現(xiàn)出的一種笑容,這種笑的形式和其內(nèi)心的真實感受是一致的(Ekman Davidson & Friesen,1990)。也可以對比“空姐式微笑”來理解“杜鄉(xiāng)微笑”,這種職業(yè)性笑容往往是內(nèi)心感受與外在形式不一致時出現(xiàn)的,人們也常稱其為是一種假笑。
三、人格特質(zhì)與樂商的關(guān)系探究
心理學將人格定義為一個人區(qū)別于另一個的行為模式的總和,把人的特殊的穩(wěn)定的個性品質(zhì)稱為人格特質(zhì)。在人格特質(zhì)理論中,人格五因素模型即“大五人格”(five-factor model,F(xiàn)FM)最具代表性?!按笪迦烁瘛笔且环N確立了5個最基本的人格維度的系統(tǒng),這個維度包括外傾性、宜人性、開放性、責任心和神經(jīng)質(zhì)(又稱“情緒穩(wěn)定性”)。每一個維度強調(diào)了人不同性格的表現(xiàn),例如外傾性強調(diào)一個人是內(nèi)向還是外向,宜人性評估個體是友好、關(guān)心他人還是冷漠、對人抱有敵意。大五人格的高度概括性使其能有效預測一個人在各種環(huán)境下的行為表現(xiàn)。就“大學生大五人格與樂商的關(guān)系”現(xiàn)有研究,結(jié)果表明:①大學生樂商水平較高,且不存在年級性別差異;②大學生大五人格各維度與樂商各維度具有相關(guān)關(guān)系;③大學生大五人格中神經(jīng)質(zhì)、外傾性、開放性3個維度對樂商總分具有較高的預測力。神經(jīng)質(zhì)、外傾性、開放性、宜人性對樂商各維度均有較大影響力。張雯和鄭日昌就當今大學生主觀幸福感及其影響因素進行了研究。研究結(jié)論顯示個體的自尊、社會支持與歸因等因素對幸福感存在顯著影響,且各有不同的特點。
四、總結(jié)與展望
樂商影響到個體健康水平、婚姻質(zhì)量、事業(yè)發(fā)展、收入水平等方面。與智商和情商不同的是,樂商在對于人體生理的影響上具有更為顯著的特征表現(xiàn)。研究表明,高樂商者擁有更強的免疫力和更佳的心血管功能。同時,在心理反應上,高樂商的人具有更強的主觀幸福感。
心理學過去的相關(guān)研究證實,高樂商不僅有利于個體的社會性發(fā)展、獲得穩(wěn)定的幸?;橐?、提高人的生理健康水平、提高學業(yè)成績和減少壞事情的發(fā)生,而且還有利于促使個體尋求社會支持和社會交往。雖然樂商作為一種心理智力,和智商、情商等一樣對于人們的學習、工作和生活都有著非常重要的影響。但無論是哪一種智力都無法對個體產(chǎn)生決定性影響。但毋庸置疑的是,樂觀是一種值得引起我們重視的能力,尤其是中國的大學生群體,一直以來都在被培養(yǎng)著各種解題的能力,在自我遇到問題時反而不知道如何去解決。為了解決這樣的狀況,個人“樂商”的培養(yǎng)就顯得十分重要了。
現(xiàn)在,樂商的重要意義被予以越來越多的關(guān)注。為了讓“樂商”更好地為我所用,也應當不斷完善其測量方式,建立類似智商量表的體系,讓社會大眾對自己的“樂商”有清晰的了解。樂商有著自己獨特的心理機制和神經(jīng)機制,積極人格的塑造也非一朝一夕就可以完成的,無論是教育者或是被教育者都要建構(gòu)對于“樂商”這一概念的科學認知,認識到其對于人之一生發(fā)展的重要性,才能更好激發(fā)主觀能動性。
參考文獻
[1]任俊,彭年強,羅勁.樂商:一個比智商和情商更能決定命運的因素[J].心理科學進展,2013,21(4):571-580.
[2]任俊,彭年強.大學生樂商水平及其影響因素研究[J].中國特殊教育,2014,21(3):85-90
[3]李艷玲,孫田田.大學生大五人格與樂商的關(guān)系[J].校園心理,2016,14(4):219-222
(作者單位:中央民族大學)