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      例析足球訓(xùn)練中輔助隊員的使用方法

      2018-09-10 11:30:21王月
      校園足球 2018年2期
      關(guān)鍵詞:觸球公用傳球

      王月

      在法國,無論是觀摩、訓(xùn)練、上課,還是學(xué)習(xí)理論知識時,體育教師都會發(fā)現(xiàn)充分使用輔助隊員的特別設(shè)計。無論是情景訓(xùn)練還是模擬比賽,無論是校園足球還是專業(yè)俱樂部,無論是U9還是成年人的足球訓(xùn)練,法國教練員通常都會通過增加輔助隊員,來達到訓(xùn)練的目標。

      根據(jù)足球訓(xùn)練的不同階段可以將輔助隊員分為兩大類來進行使用。

      第一類可理解為“公用隊員”,常使用于模擬比賽中。

      第二類可理解為“特定輔助隊員”,多使用于情景訓(xùn)練或技術(shù)訓(xùn)練時。

      一、作為公用隊員的使用

      在訓(xùn)練中,進行模擬比賽時,已有的兩支隊伍在某些特定時刻(如得到球權(quán)后)都可以和所謂的輔助隊員進行配合,形成人數(shù)上的優(yōu)勢,使訓(xùn)練達到教練員想要的效果。對于雙方來說,既有了幫手,又可以共同公平地使用。這就是所謂的“公用隊員”。

      案例1:在場地內(nèi),兩隊進行5v5傳球和搶斷練習(xí),有5名公用輔助隊員在場地的四邊和場地中間進行自由跑動。場內(nèi)擁有球權(quán)的隊,可以與5名公用輔助隊員進行配合,成為一隊(圖1)。

      教練員可以在訓(xùn)練中下達不同的指令,從而達到不同的訓(xùn)練目的。如,連續(xù)傳球5次可得1分、從A處傳球到B處可得1分、輔助隊員均觸球可得1分。

      采用等時交換的練習(xí)方式。為了調(diào)節(jié)練習(xí)難度,可以適當限定個人的觸球次數(shù)、場地內(nèi)自由隊員可以或不能搶斷輔助隊員的球等。因此,這種公用輔助隊員加入的設(shè)計有以下3點作用。

      1.可以通過邊線輔助隊員的協(xié)助,使該傳球搶斷練習(xí)的球盡可能被控制在場區(qū)內(nèi),這樣既鍛煉了輔助隊員的觀察和跑動控球能力,同時也使場內(nèi)的對抗練習(xí)連貫省時。

      2.若能充分利用輔助隊員,既可以形成以多打少的局面,還可以鍛煉傳球?qū)W生有效利用場地的寬度和縱深,主動借助邊線力量完成傳球任務(wù)的觀察能力和配合意識。另外,還可以鍛煉邊線上輔助隊員積極主動的配合意識和能力。

      3.當輔助隊員獨立成為被限定連續(xù)觸球次數(shù)的傳球得分參與者時,傳球搶斷球的情況會變得復(fù)雜多變。

      案例2:此案例是在案例1的基礎(chǔ)上進行的升級訓(xùn)練。輔助隊員作為“第三方隊員”進入足球場內(nèi)(圖2)。兩支隊伍先配合傳球,如果被剩下的那個隊伍斷球,則失球隊伍馬上變成搶斷球的隊伍來實施搶斷任務(wù),搶斷成功的隊伍與另一未失球的隊馬上聯(lián)合,完成傳球任務(wù)。

      以上兩種訓(xùn)練方式,足球教練員可以設(shè)置為加打門或者不加,還可以改變其難易程度。如,要求所有隊員均兩腳觸球,而輔助隊員只能一腳觸球等。

      二、作為特定輔助隊員的使用

      此時,足球教練員可以將輔助隊員安排在特定的環(huán)境內(nèi)、固定的區(qū)域中進行活動,在情景訓(xùn)練或技術(shù)訓(xùn)練時,某一方在某一特定時刻,按照足球訓(xùn)練意圖的需要,可以允許借助輔助隊員進行配合,從而形成局部的人數(shù)優(yōu)勢,或由其作球,使訓(xùn)練的主題得到充分體現(xiàn)。

      案例3:由守轉(zhuǎn)攻情景下的訓(xùn)練。虛線區(qū)域內(nèi)2名進攻隊員互相傳球,3名守方隊員進行搶斷(圖3)。球一旦被搶斷,守方可以利用兩側(cè)輔助隊員進行轉(zhuǎn)攻進而快速完成射門。

      在此練習(xí)中,安排輔助隊員的意圖就是為了鍛煉學(xué)生能夠有效利用球場的寬度主動尋找配合,形成局部以多打少,最終突破防守的意識和能力。

      案例4:在利用邊路空當下底傳中的練習(xí)中(圖4),只讓1名輔助隊員負責(zé)作球,就可以達到下底傳中的訓(xùn)練目的。

      通過以上幾個練習(xí)的例子可以看出,使用輔助隊員后,足球訓(xùn)練或足球比賽變得更加流暢、效果更加突出,對于培養(yǎng)隊員的比賽意識和鍛煉隊員的比賽能力更加顯著有效。此外,也可以根據(jù)訓(xùn)練主題的不同,變更不同的訓(xùn)練形式,在此基礎(chǔ)上通過下達不同指令來將訓(xùn)練變易或變難,從而更好地完成訓(xùn)練。

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