論乒乓球教學(xué)中良好習(xí)慣養(yǎng)成

摘 要：本文在分析教育和體育關(guān)系的基礎(chǔ)上，通過對乒乓球教學(xué)目標構(gòu)建及具體的培養(yǎng)措施，探討了乒乓球教學(xué)中良好習(xí)慣養(yǎng)成問題。

關(guān)鍵詞：乒乓球教學(xué)；習(xí)慣養(yǎng)成；目標構(gòu)建

前言

習(xí)慣是一種頑強的力量，它可以主宰人的一生，它可以決定一個人的命運，良好習(xí)慣的養(yǎng)成也可以讓人受益終生。乒乓球被稱為我國的國球，如何弘揚國球精神，立足校園，在乒乓球特色工作中貫穿習(xí)慣養(yǎng)成，培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣，是我院體育教學(xué)工作中的一個新命題，也是乒乓球教學(xué)中所要探究的重要內(nèi)容之一。

1 意義探討

教育和體育是密不可分的，教育是基礎(chǔ)，體育項目通過訓(xùn)練這種特殊的教育形式的延續(xù)來展示競技水平。體育又是載體，青少年素質(zhì)教育在體育項目的培訓(xùn)中得以提高，又能展示教育在此方面的特色與成果。乒乓球運動員苗子的成長不是孤立的，體育訓(xùn)練也不是真空，對他們的選拔提高離不開在校學(xué)生。通過學(xué)校持續(xù)廣泛地開展乒乓球活動，為今后乒乓球訓(xùn)練打下堅實的基礎(chǔ)；通過開展各種賽事，使在校學(xué)生中不斷涌現(xiàn)出大批運動員苗子，這就是普及的過程。對他們的脫穎而出，需要我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)去培養(yǎng)，才有望成材，這是提高的過程。一方面，乒乓球項目需從小抓起，少兒正是長知識、長身體的階段，既要學(xué)習(xí)也要兼顧訓(xùn)練，訓(xùn)練中又不誤學(xué)習(xí)，這是我們體教結(jié)合的融合點，另一方面，通過體教雙方的人才、場地等資源共享，獲得雙贏，這是我們體教結(jié)合的優(yōu)勢互補的切入點，為此，我們覺得這是一條可取之路，是通向培養(yǎng)世界冠軍后備人才之路的有效途徑。

2 乒乓球教學(xué)目標構(gòu)建

乒乓球教學(xué)是我院體育課程的重要組成部分，是根據(jù)教學(xué)資源的條件，學(xué)生的特點和愛好，養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣，進行終身體育教育的主要途徑而開設(shè)。根據(jù)青少年所特有的可塑性，如果構(gòu)建“體教結(jié)合，發(fā)展乒乓”的教育模式，不僅可以讓乒乓球運動得到發(fā)展，同時也提高了學(xué)生的文化素養(yǎng)、思想道德和良好的行為習(xí)慣等綜合素質(zhì)。

2.1總體目標：構(gòu)建一個“體教結(jié)合、發(fā)展乒乓”的教育模式

1.增進健康、增強體質(zhì)，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)，養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣和對環(huán)境的適應(yīng)能力、抵抗疾病、促進身心健康，全面發(fā)展。

2.使學(xué)生掌握乒乓球運動的基本理論知識和多種實用的基本技術(shù)和技能，掌握乒乓球單打和雙打的基本規(guī)則和實戰(zhàn)方法，養(yǎng)成鍛煉身體的良好習(xí)慣。

3.培養(yǎng)學(xué)生的反應(yīng)、靈敏、協(xié)調(diào)等綜合身體素質(zhì)，使學(xué)生具有頑強拼搏、奮發(fā)向上、開拓進取的精神風(fēng)貌。

2.2育人目標

學(xué)生達到乒乓球?qū)ｍ椈灸繕嘶A(chǔ)上，根據(jù)學(xué)生的條件、特點和愛好，進一步深入進行所選擇的體育項目的教學(xué)和鍛煉，提高學(xué)生專項理論水平，體育實踐能力和身體素質(zhì)水平，增進身心健康，為學(xué)生根據(jù)自己的條件，特點和愛好，找出一條適合自身特長，行之有效的健身之道創(chuàng)造條件。

一級目標：調(diào)動全體學(xué)生的主觀能動性，讓乒乓球運動得到發(fā)展，提高學(xué)生文化素養(yǎng)、思想道德和良好的行為習(xí)慣等綜合素質(zhì)。

二級目標：通過在乒乓球教學(xué)過程中培養(yǎng)學(xué)生的良好習(xí)慣。

1.良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。主要包括：聽課習(xí)慣、交流習(xí)慣、講究學(xué)習(xí)效率習(xí)慣等。

2.良好的行為習(xí)慣。主要包括：團結(jié)協(xié)作、體育鍛煉等。

三級目標：

1.培養(yǎng)有乒乓球特長的人才。

2.培養(yǎng)有特長、有知識、有能力、有素養(yǎng)的綜合型人才。

3 培養(yǎng)措施

3.1 緊緊抓住乒乓球是受少年兒童喜愛的體育項目這一優(yōu)勢，從小抓起，并逐步納入體教互補的新格局。

人文教育對提高學(xué)生綜合素質(zhì)起著重要的作用，是培養(yǎng)青少年健全人格和高尚情操的有效途徑。乒乓球是我國的國球，它的形成與發(fā)展有其獨特的歷史背景和深厚的文化積淀，在奧運會和其它世界重大比賽中，為祖國贏得了優(yōu)異的成績。這對激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)乒乓球的興趣，形成科學(xué)的體育與健康價值觀，增強團隊精神和培育社會責(zé)任感都是十分有益的。

3.2通過對外交流、互訪、比賽，為運動員提供實戰(zhàn)鍛煉的機會，大大的提高運動員乒乓球整體技戰(zhàn)術(shù)水平。

3.3科學(xué)選材、重點培養(yǎng)、加強管理、嚴格訓(xùn)練。

3.4充分發(fā)揮課堂主渠道作用，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，培養(yǎng)乒乓球人才。

1.教師根據(jù)課程目標，在課前精心設(shè)計研究性教學(xué)方案。通過有效問題系列與問題情景的設(shè)置，激發(fā)學(xué)生的好奇心，學(xué)生經(jīng)過討論、分析，設(shè)計出研究方案。教師針對學(xué)生的研究方案，再進行適當?shù)膸椭c指導(dǎo)，通過學(xué)生對問題的分析與解決，促進學(xué)生技能的形成，激發(fā)學(xué)生的研究興趣，加深學(xué)生對技術(shù)動作的理解，提高學(xué)生分析解決問題與教學(xué)等多項能力。

2.教師在講授動作技術(shù)時，結(jié)合多媒體課件，播放相關(guān)技術(shù)教學(xué)帶，指導(dǎo)學(xué)生閱讀相關(guān)知識，分析乒乓球技術(shù)原理，形成對正確動作技術(shù)重要性的認識。

3.強調(diào)學(xué)生學(xué)習(xí)的主體性、學(xué)生的主觀能動性、學(xué)生的主動探究和主動創(chuàng)造，側(cè)重培養(yǎng)學(xué)生的主體意識、發(fā)展學(xué)生的主體能力、塑造學(xué)生的主體氣質(zhì)和主體人格。

4.教學(xué)中可以將學(xué)生按異質(zhì)分組原則分成若干組，由組長組織本組成員練習(xí)，確保每組有乒乓球技術(shù)較好的學(xué)生幫助基礎(chǔ)較差的學(xué)生，以“點”帶“面”合作學(xué)習(xí)，采用現(xiàn)場說技、介紹打球經(jīng)驗、陪練等形式，增強“面”的打球信心，同時促進“點”的乒乓球運動技術(shù)、能力的提高，培養(yǎng)學(xué)生互幫互學(xué)、團結(jié)協(xié)作的精神

5.乒乓球運動的特點是球小、速度快、變化多，教師在教學(xué)中應(yīng)重視步法與乒乓球?qū)ｍ椝刭|(zhì)的練習(xí)，提高學(xué)生的動作、反應(yīng)、移動等速度。通過練習(xí)，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈敏性以及體能水平，發(fā)展運動能力，促進身體健康。

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作者簡介：

楊佳嶺（1986-），男，大學(xué)本科，研究方向：體育教育訓(xùn)練學(xué)，專業(yè)：體育教育。