馬佳麗　李想　馬子溪　劉玉鵬

【摘 要】 本文在分析民族高校大一新生心理問題主要表現(xiàn)和原因的基礎(chǔ)上，從機(jī)制建設(shè)、隊(duì)伍建設(shè)、平臺建設(shè)等方面提出了解決對策，以期促進(jìn)民族高校大一新生身心健康，全面發(fā)展。

【關(guān)鍵詞】 民族高校；大一新生；心理問題；原因；對策

民族高校學(xué)生大部分來自經(jīng)濟(jì)教育相對落后的邊疆地區(qū)、民族地區(qū)，少數(shù)民族學(xué)生占比較高。因生活環(huán)境、家庭條件及受教育水平等多種因素的綜合影響，民族高校學(xué)生承受的心理壓力高于大學(xué)生的平均水平。同時(shí)，對于剛剛進(jìn)入大學(xué)的大一新生，在生活適應(yīng)、人際交往等多個(gè)方面都比較迷茫，容易產(chǎn)生心理問題。為了更好的疏導(dǎo)民族高校新生心理問題，促進(jìn)其健康全面發(fā)展，深入進(jìn)行民族高校新生心理問題分析與對策研究顯得十分重要。

一、民族高校大一新生心理問題的主要表現(xiàn)

1、自卑

自卑是個(gè)體由于某種心理或生理上的缺陷引起的自我評價(jià)過低的消極情緒，即自我否定，主要表現(xiàn)為思想消沉、情緒低落、意志消退。[1]民族高校大一新生大部分來西部、邊疆、民族等經(jīng)濟(jì)教育欠發(fā)達(dá)地區(qū)，在生活水平、家庭條件、思想認(rèn)識、言談舉止等多個(gè)方面與發(fā)達(dá)地區(qū)家庭條件優(yōu)越的學(xué)生均存在不同程度的差異，這些差異導(dǎo)致部分學(xué)生在集體中很快相形見絀，并因此產(chǎn)生事事不如人的自卑心理。

2、焦慮

焦慮是由緊張、焦急、憂慮、擔(dān)心和恐懼等感受交織而成的一種復(fù)雜的情緒反應(yīng)。[2]主要表現(xiàn)為坐臥不寧、心煩意亂、缺乏安全感等。民族高校大一新生進(jìn)入學(xué)習(xí)、生活相對自主的大學(xué)后，沒有了父母無微不至的照顧，沒有了高中老師時(shí)刻的陪伴，他們需要獨(dú)立地參與到學(xué)校的集體生活中，陌生的生活環(huán)境、自學(xué)為主的學(xué)習(xí)方法、不同性格與風(fēng)俗習(xí)慣的同學(xué)對他們來說都是一個(gè)巨大考驗(yàn)，這會給他們帶來心理上的不適，焦慮情緒隨之產(chǎn)生。

3、偏執(zhí)

偏執(zhí)是指個(gè)體對事物抱有某種極端的態(tài)度，病態(tài)的自我援引性優(yōu)勢觀念或妄想。[3]主要表現(xiàn)為極度的感覺過敏、思想行為固執(zhí)死板、自以為是自命不凡等。民族高校大一新生中，部分學(xué)生存在民族習(xí)慣與宗教信仰，部分學(xué)生是獨(dú)生子女從小嬌生慣養(yǎng)，多種因素綜合作用，使個(gè)別學(xué)生產(chǎn)生了偏執(zhí)的心理。

二、民族高校大一新生心理健康問題產(chǎn)生的原因分析

1、社會原因

首先，經(jīng)過40年的改革開放，在市場經(jīng)濟(jì)中按勞分配與按要素分配的綜合作用下，中國經(jīng)濟(jì)文化的發(fā)展在東西部之間、南北部之間、民族地區(qū)與非民族地區(qū)之間都產(chǎn)生了較大的差異。逐漸加快的社會發(fā)展節(jié)奏也導(dǎo)致優(yōu)勝劣汰競爭的加劇。這給民族高校大一新生中的“農(nóng)二代”、“貧二代”施加了巨大的壓力。其次，學(xué)生生活環(huán)境的變化給民族高校大一新生帶來了不適。從經(jīng)濟(jì)文化與發(fā)展欠發(fā)達(dá)的邊疆、民族及貧困地區(qū)，到較為發(fā)達(dá)的城市，從有父母無微不至的照顧，有親人朋友陪伴的家鄉(xiāng)，到一切都很陌生，什么事都靠自己的大學(xué)，生活環(huán)境與生活條件的變化難免會使部分學(xué)生產(chǎn)生心理上的不適，從而轉(zhuǎn)變?yōu)樾睦韱栴}。同時(shí)，高強(qiáng)度的應(yīng)式教育模式使大部分中學(xué)重智育輕德育，更少關(guān)注學(xué)生的心理健康教育，巨大的學(xué)習(xí)壓力，沒有科學(xué)的疏導(dǎo)途徑，久而久之，也會使學(xué)生產(chǎn)生心理問題。

2、家庭原因

首先，快速緊張的生活節(jié)奏使家長承受的工作壓力逐漸增大，工作之余，他們把更多的精力用在關(guān)注孩子的學(xué)業(yè)上，而鮮有關(guān)心孩子的心理變化，一味的要求孩子取得更好的成績，而沒有疏導(dǎo)孩子的壓力，這容易使孩子產(chǎn)生心理問題。其次，民族高校家庭經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生占比較大，部分同學(xué)需要靠國家與學(xué)校的助學(xué)金、臨時(shí)困難補(bǔ)助才能勉強(qiáng)維持自己的學(xué)習(xí)生活，這使個(gè)別學(xué)生在心理上將自己與他人劃分開，產(chǎn)生自卑、自閉的心理問題。再次，民族高校大一新生中部分學(xué)生來自多代、離異、單親的家庭，部分學(xué)生是獨(dú)生子女、孤兒，同時(shí)有的家庭成員之間充滿著冷淡、爭吵、暴力、溺愛，特殊的家庭構(gòu)成及家庭生活氛圍也會給學(xué)生造成心理問題。

3、個(gè)人原因

首先，在學(xué)生性格方面，每個(gè)學(xué)生都有自己獨(dú)特的性格，有的學(xué)生較為內(nèi)向，有的學(xué)生較為外向，在面對某些壓力時(shí)，內(nèi)向的學(xué)生往往選擇獨(dú)自承受，外向的學(xué)生往往會通過某些方式宣泄壓力。其次，在學(xué)生學(xué)科類型方面，文科學(xué)生較為感性，容易觸景生情，善于抒發(fā)表達(dá)；理科學(xué)生較為理性，容易壓抑情感，善于理性思考。再次，在學(xué)生的心理素質(zhì)方面，由于遺傳、成長環(huán)境、民族習(xí)慣、宗教信仰等多方面的因素影響，學(xué)生的心理素質(zhì)存在差異，心理素質(zhì)較差的學(xué)生在面對壓力、打擊時(shí)，往往不能很好的應(yīng)對、消化、疏導(dǎo)，從而產(chǎn)生心理問題。

三、民族高校大一新生心理健康問題的解決對策

1、機(jī)制建設(shè)

首先，建立定期檢測與排查干預(yù)機(jī)制。要定期進(jìn)行心理問卷調(diào)查與學(xué)生互評，及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在的心理問題與學(xué)生之間的矛盾，從而進(jìn)行有效的干預(yù)引導(dǎo)。其次，建立心理問題學(xué)生特殊關(guān)注機(jī)制。對存在心理問題的學(xué)生要給予特殊的關(guān)注與幫扶，充分調(diào)動心理咨詢教師、輔導(dǎo)員、班導(dǎo)師、任課教師與同學(xué)對心理問題學(xué)生的正向引導(dǎo)作用，并開展有針對性的幫扶工作。再次，建立新生適應(yīng)性教育機(jī)制。[4]通過新生入學(xué)認(rèn)識教育、人生財(cái)產(chǎn)安全教育、身心健康教育、民族團(tuán)結(jié)教育、入黨啟蒙教育、感恩勵(lì)志教育以及開展學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流活動、素質(zhì)拓展活動、文體娛樂活動等，有針對性的引導(dǎo)各民族大一新生盡快適應(yīng)大學(xué)生活，從而有效緩解個(gè)別學(xué)生的心理壓力。

2、隊(duì)伍建設(shè)

首先，加強(qiáng)心理健康教師隊(duì)伍建設(shè)。要按照一定師生比例，科學(xué)配置心理健康教師，并對其進(jìn)行有關(guān)民族方面的專題培訓(xùn)，使其更好的完成民族高校大學(xué)生心理健康教育工作。其次，加強(qiáng)輔導(dǎo)員教師隊(duì)伍建設(shè)。要加強(qiáng)輔導(dǎo)員的心理咨詢與心理問題診斷技能培訓(xùn)，通過關(guān)注學(xué)生日常生活，發(fā)現(xiàn)學(xué)生異常表現(xiàn)，從而及早發(fā)現(xiàn)存在心理問題的學(xué)生。同時(shí)對于存在心理壓力的學(xué)生可予以及時(shí)的疏導(dǎo)干預(yù)。再次，加強(qiáng)心理委員隊(duì)伍建設(shè)?？稍诿總€(gè)班級設(shè)立心理委員，輔助身心健康教師與輔導(dǎo)員開展心理健康教育工作，在日常生活中關(guān)注學(xué)生中可能存在的心理問題，并以分享談話的形式進(jìn)行初期干預(yù)，在解決不了的情況下及時(shí)上報(bào)老師、輔導(dǎo)員，防止問題擴(kuò)大，造成學(xué)生心理的其他傷害。

3、平臺建設(shè)

首先，重視心理咨詢線上線下平臺建設(shè)。高校應(yīng)分別建立線上線下心理咨詢平臺，線下設(shè)立心理咨詢室，線上建立心理咨詢網(wǎng)站，及時(shí)為學(xué)生解答心理問題，定期以班級、寢室為單位，開展團(tuán)體心理咨詢，從而消除學(xué)生困惑與心理障礙。其次，建立學(xué)校與家長聯(lián)合教育平臺。通過家校互相了解、聯(lián)合疏導(dǎo)，共同做好學(xué)生的心理教育工作。再次，建立大學(xué)生身心健康教育平臺。平臺上提供有關(guān)心理健康教育的文章、視頻，可以進(jìn)行壓力宣泄的笑話、小游戲，通過多種途徑疏導(dǎo)民族高校大一新生中存在的心理問題。

【參考文獻(xiàn)】

[1] 楊斌，沈世強(qiáng).大學(xué)生自卑心理成因及對策研究[J].長沙鐵道學(xué)院學(xué)報(bào)（社會科學(xué)版），2013（01）222-223.

[2] 商洛.增加自信 遠(yuǎn)離焦慮[J].中華養(yǎng)生保健，2016（06）13-14.

[3] 趙悅月.偏執(zhí)傾向大學(xué)生初始沙盤特征分析[G].石家莊：河北師范大學(xué).2017.

[4] 閆建亮.大學(xué)新生適應(yīng)性教育規(guī)范化研究[G].北京：華北電力大學(xué).2015.

【作者簡介】

馬佳麗（1998—）女，回族，寧夏銀川人，本科在讀，大連民族大學(xué)信息與通信工程學(xué)院學(xué)生.

通訊作者：劉玉鵬（1991—）男，蒙古族，內(nèi)蒙古通遼人，碩士研究生，大連民族大學(xué)信息與通信工程學(xué)院助教，研究方向：高校思想政治教育.