羅大倫

我經(jīng)常寫(xiě)風(fēng)寒感冒的幾個(gè)階段，有朋友留言問(wèn)我：“羅博士，我怎么沒(méi)有外寒階段，直接上來(lái)就咽喉痛了，這是怎么回事兒呢？”

本期我就來(lái)給朋友們講解一下這個(gè)問(wèn)題。

體液不足導(dǎo)致的免疫下降

平時(shí)，我們周?chē)泻芏嗤庑暗模ㄖ嗅t(yī)所講的這些外邪，在西醫(yī)看來(lái)，應(yīng)該是細(xì)菌或者是病毒），比如說(shuō)我們的鼻腔，就有很多這些微生物，但是我們通常不會(huì)生病，是因?yàn)槲覀兊姆烙筷?duì)巡行周到，把外邪抵御在身體之外了。

那么，我們?yōu)楹螘?huì)患上外感呢？是因?yàn)槭裁丛蜃璧K了防御部隊(duì)的運(yùn)行？這些原因有：正氣不足、寒冷導(dǎo)致的溫度降低、體液不足等。

本期我們來(lái)講講，當(dāng)體液不足的時(shí)候，導(dǎo)致的外邪入侵。所謂的體液不足，中醫(yī)叫津液不足。

那么，為何會(huì)津液不足呢？大家聽(tīng)好了，有下面這些情況！

1.冬天天氣應(yīng)該是冷的，結(jié)果突然變得非常熱，這叫“應(yīng)寒反溫”。

2.或者是到了春天，突然溫度升高。

3.或者是在炎熱的盛夏，很多平時(shí)津液不足的人，比如陰虛之人，或者是因?yàn)楦鞣N原因?qū)е陆蛞翰蛔阒耍藭r(shí)又加上出汗過(guò)多，會(huì)加重津液的匱乏，那么，防御部隊(duì)的運(yùn)行則大打折扣。

這種情況下，外邪會(huì)立刻進(jìn)來(lái)，而且是以熱證的形式開(kāi)始入侵的，按照中醫(yī)理論，這是溫病的一種。

小便短赤是典型癥狀

此時(shí)，人們會(huì)出現(xiàn)舌質(zhì)發(fā)紅，苔薄或者無(wú)苔，口渴咽干，大便干結(jié)，小便短少黃赤，發(fā)燒等熱證。這里面，我最看重的，是舌質(zhì)發(fā)紅，和小便短赤這兩個(gè)癥狀。此時(shí)，過(guò)去的溫病學(xué)家，會(huì)用滋陰的方法來(lái)扶助正氣，其實(shí)就是補(bǔ)充津液，同時(shí)用解毒的藥物，來(lái)清解外邪。

這里，我簡(jiǎn)單介紹一個(gè)老百姓自己可以用的，簡(jiǎn)單的補(bǔ)充津液的辦法。

這個(gè)辦法叫“烏梅白糖湯”，是用在外感初起就是熱證上的。

【方法】去藥店，買(mǎi)烏梅，每天用五個(gè)大烏梅（大人可以用到七八個(gè)），白糖兩調(diào)羹，熬水，把烏梅熬爛。制作成烏梅湯。放溫，當(dāng)做飲料來(lái)喝。

服用后，一般是小便的量增加了，然后體溫下降，則為對(duì)癥。

“酸甘化陰”補(bǔ)足體液

其實(shí)這個(gè)方子，就是我們平時(shí)喝的烏梅湯，之所以有效，是因?yàn)橹嗅t(yī)有個(gè)理論，叫“酸甘化陰”，而這個(gè)烏梅白糖湯，正好是酸甘在一起，所以自然可以滋生陰津，讓人的津液得以補(bǔ)充，這樣，防御部隊(duì)可以到達(dá)指定位置啦。

我自己有一年的春天，也是天氣暴熱，汗出的比較多，突然咽喉開(kāi)始不舒服了，有些疼痛，我正在出差，于是去超市買(mǎi)了一大瓶烏梅湯，然后慢慢地喝，等到這一瓶喝完，咽喉則問(wèn)題皆無(wú)。