陳茜

不要吃腥膻的食物

一般中藥都含有芳香的氣味，特別是一些理氣的藥物，含有大量的揮發(fā)油，以此來(lái)發(fā)揮它的治療效果，這種物質(zhì)和腥膻的氣味是最不相容的。在服用中藥時(shí)如果不避開(kāi)腥膻的話，是會(huì)影響到藥效的發(fā)揮的。如海鮮、牛羊肉的膻味，在喝中藥的時(shí)候都是需要避開(kāi)的。

避開(kāi)辛辣的食物

辛辣的食物不建議在喝中藥的時(shí)候吃，因?yàn)樾晾钡氖澄锒嘈栽餆帷＿@種食物多數(shù)都有通陽(yáng)健胃的效果，而且食用的話會(huì)導(dǎo)致上火，對(duì)于一些本身是陰虛陽(yáng)亢體質(zhì)的人而言，吃這些食物會(huì)大大降低中藥的療效。對(duì)于這類人群而言，服用中藥主要就是清熱涼血的，再吃辛辣食物的話，會(huì)抵消藥物的效果，就得不償失了。

酸澀類食物也應(yīng)回避

酸澀類的食物也是喝中藥的時(shí)候要避開(kāi)的一種食物，因?yàn)檫@類食物會(huì)刺激腸胃。胃酸過(guò)多、胃潰瘍患者要禁止吃酸類食物。除此之外，喝中藥時(shí)還不能吃澀的食物，比如茶葉。茶葉內(nèi)的鞣酸含量很高，濃茶內(nèi)的含量就更高了，鞣酸和中藥內(nèi)的一些物質(zhì)結(jié)合會(huì)產(chǎn)生沉淀，影響到藥物正常的吸收。

忌吃蘿卜

生蘿卜也是喝中藥時(shí)要避開(kāi)的食物之一，除了理氣化痰類的藥物，其他類型的中藥都應(yīng)回避。因?yàn)樘}卜含有消食和通氣的功效，特別是在服用一些補(bǔ)氣類藥物的時(shí)候，會(huì)削弱這些藥物的補(bǔ)益效果。