中學(xué)體育教學(xué)中終身體育意識的培養(yǎng)方法探究

【摘 要】隨著我國素質(zhì)教育理念的不斷深入落實，體育教學(xué)的重要性得到了尤為的體現(xiàn)。對于中學(xué)階段的學(xué)生來說，體育綜合素質(zhì)的培養(yǎng)是非常關(guān)鍵的，從現(xiàn)階段我國中學(xué)體育教學(xué)的實際情況來看，其整體教學(xué)質(zhì)量已經(jīng)有了很大程度的提升。為了全面提升學(xué)生的健康意識，培養(yǎng)學(xué)生體育運動的意識，這對學(xué)生今后的學(xué)習以及發(fā)展都有很會大幫助。基于此，本文對中學(xué)體育教學(xué)中終身體育意識的培養(yǎng)方法進行了探索分析。

【關(guān)鍵詞】中學(xué)體育;終身體育意識;培養(yǎng)方法;探索分析

【中圖分類號】G633.96 ??????【文獻標識碼】A

【文章編號】2095-3089（2019）11-0135-01

本人從事體育教育工作26年，在中學(xué)體育教學(xué)過程中，培養(yǎng)學(xué)生終身體育習慣以及運動習慣是非常重要的，這也是我國現(xiàn)代體育教學(xué)的使命，體育教育教學(xué)的全面改革也在一定程度上促進中學(xué)生的身心健康發(fā)展。因此，在落實終身體育意識的時候，中學(xué)體育教學(xué)是非常理想的實踐階段。

一、中學(xué)體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的重要意義

1.是促進學(xué)生健康成長的基礎(chǔ)。

根據(jù)教育部門的相關(guān)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，現(xiàn)階段我國學(xué)生的健康狀況普遍不理想，學(xué)生的體質(zhì)也明顯不如從前，這主要是因為現(xiàn)階段的學(xué)生生活在相對優(yōu)越的環(huán)境當中，在生活中所從事的體力勞動相對較少，從而導(dǎo)致其缺乏鍛煉的機會，很多學(xué)生的身體都處于亞健康的狀態(tài)，一旦受到一些外界因素的刺激，很容易導(dǎo)致學(xué)生患病[1]。想要有效解決這樣的問題，就應(yīng)該適當提升現(xiàn)階段中學(xué)生的運動強度，這是非常關(guān)鍵的，當學(xué)生的體質(zhì)得到全面改善之后，其身體健康自然也就得到了保障。

2.是中學(xué)生教育發(fā)展的保障。

對于現(xiàn)階段我國的中學(xué)生來說，普遍缺乏鍛煉，健康的體魄是保證學(xué)生學(xué)習效率以及學(xué)習質(zhì)量的基礎(chǔ)前提。對于傳統(tǒng)的教育教學(xué)模式來說，往往過于重視對學(xué)生進行理論知識的教學(xué)，從而忽略了對學(xué)生的身體素質(zhì)培養(yǎng)，在這樣的教學(xué)模式之下，學(xué)生的健康得不到保證。而傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式也更加重視對學(xué)生的體育技能進行培養(yǎng)，從而忽略了培養(yǎng)學(xué)生身體素質(zhì)的重要性，隨著時代的發(fā)展，傳統(tǒng)的體育教學(xué)理念已經(jīng)很難在今天起到理想的教學(xué)效果了[2]。對于中學(xué)生來說，正是出于成長發(fā)育的關(guān)鍵時期，體育教學(xué)的展開可以有效起到輔助教育教學(xué)的作用，因此，教師還應(yīng)該樹立起體育教學(xué)的終身意識，從心理層面對學(xué)生進行引導(dǎo)，這樣可以有效提升學(xué)生的體育意識，使得學(xué)生喜歡上體育學(xué)習，這對學(xué)生今后的運動自覺性有很好的培養(yǎng)。

二、中學(xué)體育教學(xué)中終身體育意識培養(yǎng)的方法

1.加大宣傳力度，提升學(xué)生健康意識。

對于中學(xué)生來說，在對其展開體育教學(xué)的時候，教師應(yīng)該積極宣傳體育鍛煉的作用以及好處，這會對學(xué)生的終身體育思想養(yǎng)成起到很大的幫助，當學(xué)生意識到身體運動的重要性，會使學(xué)生的體育功能得到有效的提升，當學(xué)生樹立起正確的體育鍛煉意識之后，會有效的激發(fā)學(xué)生參與體育運動的熱情，同時也使得學(xué)生運動的主動性以及自覺性得到了有效的提升[3]。

2.加強學(xué)生體育運動習慣的培養(yǎng)。

從現(xiàn)階段我國中學(xué)生的生活習慣來看，其體育運動習慣并沒有在生活中體現(xiàn)出來，只有在上體育課時，在教師的指令之下才會完成一定的體育運動，這對學(xué)生整體身體素質(zhì)的提升的幫助是非常小的，教師應(yīng)該對學(xué)生運動的潛在意識進行培養(yǎng)，從而使學(xué)生將體育運動當做是一種融入生活當中的生活習慣，當學(xué)生養(yǎng)成良好的運動習慣之后，其綜合體育素質(zhì)也必定會有顯著的提升。教師可以從兩個方面對學(xué)生的運動習慣進行培養(yǎng)，首先，教師應(yīng)該做好體育運動的引導(dǎo)教育工作，讓學(xué)生養(yǎng)成體育運動的習慣，教師需要對學(xué)生進行引導(dǎo)，如果不重視體育教學(xué)的科學(xué)合理，不僅不會達到理想的運動效果，更加會導(dǎo)致學(xué)生的運動習慣不健康，對學(xué)生今后的身心發(fā)展會有一定的負面影響[4]。其次，教師還應(yīng)該加強對學(xué)生運動理念的灌輸，這是非常重要的，現(xiàn)階段我國有一部分中學(xué)生，雖然也喜歡運動，但是由于沒有掌握正確的運動方法，從而導(dǎo)致其運動效果并不理想。因此，學(xué)生在進行運動的時候，教師應(yīng)該給予科學(xué)合理的指導(dǎo)，并且為學(xué)生制定科學(xué)的運動計劃，教師還應(yīng)該對學(xué)生進行日常督促，使學(xué)生有計劃的展開體育運動。例如，我校足球運動方面有較為理想的成績，體育教師可以全面培養(yǎng)學(xué)生的足球運動能力，在展開體育課程教學(xué)的時候，教師可以將學(xué)生分成幾組，互相展開足球練習，對學(xué)生運動不規(guī)范的地方進行一定的指引，使學(xué)生提升自身體質(zhì)的同時，也使學(xué)生的運動習慣得到了有效的培養(yǎng)。

三、充分利用起相關(guān)的體育教學(xué)設(shè)施

對于我校來說，體育教學(xué)設(shè)施較為豐富，有多種體育運動設(shè)施，對于一個學(xué)校而言，體育教學(xué)設(shè)施的引進以及儲備也是非常重要的，體育設(shè)施的質(zhì)量有高有低，質(zhì)量較差的體育器械勢必會影響學(xué)生的使用，我校的體育設(shè)施準備還是非常充分的，但是從現(xiàn)階段我國體育教學(xué)活動展開的實際情況來看，其應(yīng)用普遍性不夠，很多體育器材會出現(xiàn)長時間閑置的情況，這就需要教師設(shè)計合理的體育教學(xué)方法，使學(xué)校現(xiàn)有的體育運動器材得到有效應(yīng)用，使學(xué)生的體魄得到增強，同時也促進了學(xué)生今后的全面健康發(fā)展[5]。

四、積極體現(xiàn)教師在教育過程中的主導(dǎo)位置

中學(xué)體育教師在展開體育教學(xué)的時候，身上肩負著重要的使命，初中階段的學(xué)生身體發(fā)育速度很快，教師應(yīng)該注意對學(xué)生日常體育活動的時間進行精準安排，從而使學(xué)生在體育學(xué)習以及體育運動過程中養(yǎng)成良好的運動習慣。青少年的普遍特性就是習慣模仿教師的言行舉止，因此，教師的日常表現(xiàn)對學(xué)生會產(chǎn)生很大的影響，教師應(yīng)該為人師表，給學(xué)生起到積極的帶頭作用。體育教師在展開教學(xué)的時候，應(yīng)該要注意對學(xué)生一視同仁，無論是成績好的學(xué)生還是成績不理想的學(xué)生，教師都應(yīng)該對其進行耐心的指導(dǎo)，關(guān)注每一個學(xué)困生的學(xué)習狀態(tài)。教師在對學(xué)生進行指導(dǎo)的時候，還應(yīng)該充分發(fā)揮出教師的主導(dǎo)作用，對課堂教學(xué)的各個環(huán)節(jié)進行精準安排，并且將體育教學(xué)活動以娛樂性較強的形式來展開。例如，教師在進行足球動作教學(xué)的時候，教師要參與學(xué)生的足球運動中，一邊示范動作，一邊參與到足球?qū)巩斨小?/p>

結(jié)束語

綜上所述，培養(yǎng)初中生的終身體育意識對其未來的學(xué)習以及發(fā)展有很大的幫助，這也是現(xiàn)階段我國中小學(xué)體育教學(xué)展開過程中應(yīng)該遵循的教育理念。

參考文獻

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[4]張世元.高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的重要性及方法[J].人文之友，2018，2（20）：177.

[5]鄧椿琳.高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的重要性及方法[J].軟件（教育現(xiàn)代化）（電子版），2018，5（2）：111.

作者簡介：黃雅招（1972.11-），女，漢，福建寧德，教師，研究方向：小學(xué)體育應(yīng)用分析。