轉(zhuǎn)型遇到真實(shí)的自我

鄭文婷

畢業(yè)后的第一份工作，我堅(jiān)持了六年。這六年中，我從一個(gè)前臺(tái)做到了人力資源招聘經(jīng)理。從一個(gè)新員工成長(zhǎng)為一個(gè)中層干部，我不知受了多少來(lái)自內(nèi)部的委屈和外部的壓力，但是為了積累工作經(jīng)驗(yàn)，為了所謂的職業(yè)理想，為了將來(lái)能華麗轉(zhuǎn)身，“忍”字當(dāng)頭。非常喜歡一句歌詞：“昨天的你，可曾想到昨天的未來(lái)如現(xiàn)在?！蔽矣袝r(shí)做夢(mèng)都會(huì)夢(mèng)到自己下一份工作的場(chǎng)景：那一定是坐落在這個(gè)城市的CBD，同事之間除了工作沒(méi)有那么多勾心斗角，有季度獎(jiǎng)金、年底分紅……終于，六年后，我和領(lǐng)導(dǎo)大吵一架后，換了份新工作，可是卻沒(méi)有夢(mèng)想的那樣美好，一切照舊，依然重復(fù)著上一家單位的故事。這種未知感比畢業(yè)那會(huì)兒的茫然還要倉(cāng)皇無(wú)奈。

真實(shí)的自我在哪

我們生活在一個(gè)充滿變動(dòng)的時(shí)代。工作的變動(dòng)，就是我們經(jīng)常遇到的。這也難怪，工作不僅是我們參與社會(huì)的途徑，也是塑造自我、體現(xiàn)自我價(jià)值的路徑。所以，每個(gè)人都希望自己能找一份好工作?？墒侨绾谓缍ā昂霉ぷ鳌蹦?？

已經(jīng)大學(xué)畢業(yè)快一年的羅星，仍然在家待業(yè)。他說(shuō)，如果找不到好工作，寧可在家做直播，也不想去那些“小作坊”當(dāng)跑堂的。但是好工作又對(duì)求職者的要求很高，沒(méi)有兩全其美的好事兒。對(duì)于未來(lái)，羅星不愿意想太多，只過(guò)好當(dāng)下就夠了，反正父母也能養(yǎng)得起自己。

每年畢業(yè)季，很多優(yōu)秀的大學(xué)生都會(huì)想去那些賺錢的行業(yè)或大公司。當(dāng)然，進(jìn)這些公司很難，因?yàn)楦?jìng)爭(zhēng)很激烈。可是從另一個(gè)角度看，這樣的選擇并不難，因?yàn)槟悴恍枰ニ伎嘉艺嬲胍龅氖虑槭鞘裁?，并根?jù)自己的思考，做出獨(dú)立的選擇。年輕人在職業(yè)選擇上走常規(guī)的路，積累一些職業(yè)經(jīng)驗(yàn)也是必要的。

有一些人，在大公司有了一定工作經(jīng)驗(yàn)以后，也開(kāi)始困惑：這個(gè)工作真正是我想要的嗎？我真的要以這種方式過(guò)一生嗎？很多人由此開(kāi)始了艱難的職業(yè)轉(zhuǎn)型。當(dāng)然，還是有相當(dāng)一部分人完成了，或者正在進(jìn)行職業(yè)的轉(zhuǎn)型。

從事銀行貸款審批的孫強(qiáng)，研究生畢業(yè)后就一直在銀行工作，流水線的工作讓他早就失去了對(duì)工作的熱情。于是，他利用閑暇時(shí)間開(kāi)始在天涯論壇上寫網(wǎng)絡(luò)小說(shuō)，堅(jiān)持了五年的時(shí)間，點(diǎn)擊率直線上升。于是，他毅然辭去了銀行的工作，從一位銀行職員變成了一位作家。類似孫強(qiáng)這樣的轉(zhuǎn)型，跨度還是很大的，屬于少數(shù)人群。大多數(shù)人職業(yè)轉(zhuǎn)型還只是從一個(gè)公司的部門換到了另一個(gè)部門，最大的跨度也只限于換一家公司。無(wú)論何種轉(zhuǎn)型，所經(jīng)歷的心理歷程是類似的。

職業(yè)轉(zhuǎn)型絕不是找一個(gè)能賺更多錢，有更大職業(yè)發(fā)展的工作那么簡(jiǎn)單。每一個(gè)職業(yè)背后，都有一個(gè)自我。在公司做管理，這是一個(gè)自我；在學(xué)校做老師，這是一個(gè)自我；在機(jī)關(guān)做公務(wù)員、創(chuàng)業(yè)或者做一個(gè)自由職業(yè)者背后，都有一個(gè)自我。這個(gè)自我關(guān)系到別人怎么看待我們，我們?cè)趺纯创约?，也關(guān)系到我們會(huì)怎么行動(dòng)、思考和感受。所以，職業(yè)的轉(zhuǎn)變過(guò)程，就是新舊自我更替的過(guò)程。而這，也是職業(yè)轉(zhuǎn)變最難的地方。

我的堂姐在一家IT公司做產(chǎn)品。產(chǎn)品的工作需要進(jìn)行很多的溝通，有時(shí)候也要去爭(zhēng)取資源，可是她覺(jué)得自己不擅長(zhǎng)這些，這讓她有很多的煩惱。她總對(duì)我說(shuō)，自己是不是選錯(cuò)了職業(yè)，是不是更適合做那種有創(chuàng)意的、設(shè)計(jì)類的工作。我問(wèn)她為什么這么想，她說(shuō)，以前做過(guò)一個(gè)職業(yè)傾向測(cè)試，好像說(shuō)自己更適合那一類的工作。

很多人都有類似的想法，通過(guò)類似職業(yè)傾向測(cè)驗(yàn)這樣的工具，來(lái)發(fā)現(xiàn)真實(shí)的自己，然后根據(jù)這個(gè)真實(shí)的自己來(lái)規(guī)劃自己的職業(yè)選擇。但是這種思維方式也有一個(gè)問(wèn)題，當(dāng)我們認(rèn)為發(fā)現(xiàn)真正的自己時(shí)，我們正在以一種靜態(tài)的方式看待自我。

我們假設(shè)，自我是一個(gè)已經(jīng)成型了的東西，只不過(guò)它被類似紗布之類的東西遮住了、蒙蔽了，所以你看不到它。而你所要做的，就是把遮住自我的紗布拿開(kāi)，看清楚真正的自己是什么樣的，然后根據(jù)這個(gè)真實(shí)的自我做出合理的職業(yè)選擇。而實(shí)際上，在你做出選擇之前，根本沒(méi)有所謂“真實(shí)的自我”。所謂“真實(shí)的自我”，是在你尋找和選擇的過(guò)程中，逐漸形成的。

選擇一個(gè)可能的自我

與真實(shí)自我的假設(shè)相反，斯坦福大學(xué)認(rèn)知心理學(xué)家黑茲爾·馬庫(kù)斯提出一個(gè)關(guān)于可能的自我的理論。這個(gè)理論說(shuō)：與所謂的真實(shí)自我不同，我們每個(gè)人身上都存在著很多可能的自我。這些可能的自我，有些是我們夢(mèng)寐以求的理想化的自我，有些則是我們非常厭惡的、不愿意去扮演的自我。

這些不同的可能自我，在你的內(nèi)心展開(kāi)激烈的斗爭(zhēng)。它們好像在對(duì)你喊：“選我選我。”你選了其中的一個(gè)自我，那另一個(gè)自我就會(huì)不斷衰退直到消失。而職業(yè)轉(zhuǎn)型的過(guò)程，就是選擇其中一個(gè)可能自我，讓它跟真實(shí)的世界發(fā)生互動(dòng)的過(guò)程。

如果這個(gè)可能的自我在現(xiàn)實(shí)中是適應(yīng)的，那它就會(huì)逐漸成長(zhǎng)起來(lái)，變成真實(shí)的自我。如果它不適應(yīng)，那我們可能就要換一個(gè)可能的自我，重新做類似的嘗試。如果你已經(jīng)轉(zhuǎn)型成功了，回過(guò)頭來(lái)，你會(huì)有一種“一切理當(dāng)如此”的感覺(jué)?？蓪?shí)際上，在萌芽期，這些可能的自我只是你心里的一個(gè)念頭。

我認(rèn)識(shí)一個(gè)朋友小曲，心理學(xué)博士畢業(yè)后，在一所高校當(dāng)老師。高校里有她樂(lè)于相處的學(xué)生、有她熱愛(ài)的教學(xué)工作，當(dāng)然也會(huì)有事業(yè)單位里的種種約束。小曲生性自由，不習(xí)慣被約束，只想鉆研自己的業(yè)務(wù)，對(duì)行政的東西總是不太上心，這給她帶來(lái)了一些麻煩。小曲偶爾也會(huì)冒出一個(gè)念頭：要不要辭職，去做一個(gè)自由執(zhí)業(yè)的心理咨詢師？

可是當(dāng)她把這個(gè)念頭說(shuō)出來(lái)的時(shí)候，就遭到包括我在內(nèi)的周圍人的強(qiáng)烈反對(duì)。不是所有人都有這個(gè)福氣在高校工作的，你只見(jiàn)自由職業(yè)者表面上的自由，而沒(méi)見(jiàn)到他們內(nèi)里的焦慮和辛酸……當(dāng)然，那個(gè)時(shí)候的小曲，也并不是特別想要辭職。一個(gè)小小的種子，最開(kāi)始是不起眼的，它只是躺在安靜的角落。

在此期間，小曲也沒(méi)有只顧著高校這一份工作。她經(jīng)常在網(wǎng)上發(fā)表一些文章，被越來(lái)越多的人知道，另一方面她在工作中所受的束縛越來(lái)越多，開(kāi)始變得心浮氣躁，經(jīng)常覺(jué)得很疲憊，覺(jué)得別扭，做什么事都不順。這時(shí)候，這個(gè)偶然產(chǎn)生的念頭，就逐漸變成了一個(gè)需要認(rèn)真考慮的選項(xiàng)。

許多人或許會(huì)認(rèn)為，這個(gè)念頭是重要的，它像是在冥冥之中提示了你自己要走的路。這有一定道理，但也不是絕對(duì)的。事實(shí)上，當(dāng)時(shí)的這個(gè)念頭，只是一個(gè)小小的可能自我。

念頭的成長(zhǎng)需要嘗試

一個(gè)可能的自我，是怎么從一個(gè)念頭逐漸成長(zhǎng)為一個(gè)可能的選擇的呢？我覺(jué)得有兩個(gè)原因。第一個(gè)原因，是這個(gè)可能的自我是符合你的價(jià)值觀的。也就是說(shuō)，它對(duì)你有某種特別的吸引力，你對(duì)它有某種特別的親近感。第二個(gè)原因，是你需要去嘗試它，它只有在實(shí)踐中，才會(huì)逐漸變得清晰起來(lái)。如果沒(méi)有嘗試，這個(gè)可能的自我就不會(huì)得以發(fā)展。

以往我們會(huì)有一種觀點(diǎn)，覺(jué)得職業(yè)轉(zhuǎn)型是先了解自己，然后根據(jù)自己的個(gè)性做一個(gè)計(jì)劃，并逐步去完成?？蓪?shí)際上，職業(yè)轉(zhuǎn)型是一個(gè)試錯(cuò)過(guò)程，中間有很多的反復(fù)和糾結(jié)。在這個(gè)過(guò)程中，你的計(jì)劃通常是派不上用場(chǎng)的。只有嘗試的反饋能告訴你，你對(duì)未來(lái)職業(yè)的設(shè)想到底是對(duì)是錯(cuò)，如果要改進(jìn)，更現(xiàn)實(shí)的路在哪里。

我還記得，我的朋友小曲有了做自由執(zhí)業(yè)的心理咨詢師的念頭以后，就開(kāi)始在外面張羅做一些收費(fèi)的心理咨詢。今天聽(tīng)起來(lái)這是一件容易的事，可是當(dāng)時(shí)，邁出嘗試的每一步，都是對(duì)自己心理舒適區(qū)的小小的突破。她最開(kāi)始收費(fèi)做咨詢，甚至有些不好意思，收費(fèi)也比較便宜，當(dāng)有了穩(wěn)定的咨詢客戶群體之后，才開(kāi)始按市場(chǎng)價(jià)格收費(fèi)。這個(gè)時(shí)候，“自由執(zhí)業(yè)的咨詢師”才從最初的念頭轉(zhuǎn)變成一個(gè)清晰的角色，它越來(lái)越成為了一種可能的選擇。當(dāng)然，并不是所有的嘗試都是順利的。有時(shí)候，你需要兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)很長(zhǎng)時(shí)間，才能看到一個(gè)可能的自我朝理想的自我轉(zhuǎn)變的影子。這時(shí)候，我們就進(jìn)入了一個(gè)新的時(shí)期——自我過(guò)渡期。

自我過(guò)渡期

在這個(gè)過(guò)渡期，新的自我和舊的自我在一起共存、競(jìng)爭(zhēng)，逼迫你做一個(gè)選擇。而你會(huì)不斷跟自己討價(jià)還價(jià)，拖延做選擇的時(shí)間。這種拖延，既是因?yàn)榉艞壞莻€(gè)舊的自我所帶來(lái)的損失，更是因?yàn)槲覀儗?duì)不確定性新的自我的恐懼。這種焦慮，是我們面對(duì)結(jié)果的時(shí)候經(jīng)常會(huì)遇到的。我遇到許多職業(yè)轉(zhuǎn)型的人后來(lái)都心生懊悔：“我不能再忍忍那個(gè)主管嗎？”“我不能等到年終獎(jiǎng)發(fā)完再提出離職嗎？”“我不能等到一切穩(wěn)定了再轉(zhuǎn)行嗎？”

曾見(jiàn)到一個(gè)很勵(lì)志的案例：一位男孩大學(xué)畢業(yè)從事的第一份工作是醫(yī)院的藥劑師，因?yàn)閯偖厴I(yè)并不清楚想要什么樣的工作，加上在大學(xué)期間經(jīng)歷了重大的家庭創(chuàng)傷，以及醫(yī)學(xué)院艱苦的學(xué)習(xí)讓他身心疲憊，同時(shí)高息貸款學(xué)習(xí)也加重了父母的負(fù)擔(dān)，所以雖然之前在醫(yī)院見(jiàn)習(xí)已經(jīng)了解自己不喜歡藥劑師的工作，但為了能留在自己就讀的大城市，以及更多的發(fā)展機(jī)會(huì)，他遵循了先上車后買票的原則，選擇了病患少、工作較為輕松的醫(yī)院，以便有更多的時(shí)間和精力自我充電，同時(shí)又能積累一些資金。三年后，他考取了母校的研究生，并在讀研期間對(duì)自己未來(lái)的職業(yè)規(guī)劃越來(lái)越清晰，研究生畢業(yè)后，又考取了博士學(xué)位，畢業(yè)后留在了高校當(dāng)老師。這在大多數(shù)人眼中，算是一個(gè)華麗的職業(yè)轉(zhuǎn)型了吧?？墒枪ぷ鲙啄旰?，另一個(gè)價(jià)值觀又浮出水面，兩年后他選擇辭職，去了一家外企做藥品研發(fā)，現(xiàn)在已是上市公司的副董事長(zhǎng)。

其實(shí)，許多人只是有職業(yè)轉(zhuǎn)型的想法，而并不知道自己應(yīng)該怎么選擇，當(dāng)真正地面對(duì)選擇時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生恐懼。尤其是在過(guò)渡期，舊有的自我和新的自我還在不斷地此消彼長(zhǎng)，你會(huì)一直處于撕裂的、焦慮的狀態(tài)，直到某個(gè)契機(jī)告訴你，你不能再逃避你的選擇了。這時(shí)候，真正的轉(zhuǎn)變來(lái)臨了。

這就是職業(yè)轉(zhuǎn)型的過(guò)程，從萌芽期的念頭，到不斷地嘗試，再到新舊自我相互撕扯的過(guò)渡期，一直到職業(yè)轉(zhuǎn)型的完成。這個(gè)過(guò)程通常是漫長(zhǎng)的，而且有時(shí)候會(huì)付出巨大的代價(jià)?？墒?，如果不去響應(yīng)內(nèi)心的召喚，在你厭倦?yún)s不得不去上班的那一刻，在你半夜醒來(lái)的那一刻，在你偶爾失神的那一刻，你就會(huì)意識(shí)到，自己因?yàn)闆](méi)有接受人生的挑戰(zhàn)，而失去了一些重要的東西。也許，我們?cè)诼殬I(yè)的轉(zhuǎn)型中，兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)吃這么多苦，最終想要的，也就是這樣一種踏實(shí)的感覺(jué)。因?yàn)槲覀冎溃@個(gè)踏實(shí)的感覺(jué)里，有我們真正想要成為的自己。責(zé)