趙萬輝

【摘要】中空走廊體驗，驚險、刺激，是一項充滿挑戰(zhàn)的體能訓練課程。它以游戲為活動形式，以激發(fā)學生個人潛能為目標，磨煉學生意志，提振信心，培養(yǎng)膽識，使學生在直面艱險時沉著應對，迎戰(zhàn)困難，自覺養(yǎng)成自強不息、積極向上的人生態(tài)度與良好的個性品質(zhì)。

【關鍵詞】中空走廊體驗 拓展課程 綜合素質(zhì)

青少年學生處于人生初始階段，人生歷練的不足，使他們中的大部分人在自制力、自信心、自我管理、自我約束方面存在缺陷。蘊含素質(zhì)教育理念的社會綜合實踐基地課程一一拓展體驗式訓練項目，正對應了我國基礎教育改革這一客觀需求，它以學生身體活動為載體，以游戲為活動形式，以挖掘個人潛能、熔煉團隊精神為目標，將學生引入不同的自然與客觀環(huán)境。通過精心設計的活動，引導學生在解決問題、應對挑戰(zhàn)的過程中磨煉意志，陶冶情操，不斷提升其生存能力與協(xié)作能力，形成自強不息、積極向上的人生態(tài)度，以及融科學精神和人文精神于一體的高尚人格，讓每一位學生在心靈和精神上重塑自我、重塑生命。

一、體驗式拓展訓練課程的設計理念

轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)學校教學方式，讓學生走進自然，走進社會，走進生活，豐富學生的經(jīng)驗，提升學生的感悟，發(fā)展學生良好的個性品質(zhì)，社會實踐基地拓展訓練課程正是承接了這一現(xiàn)代實踐教育的核心理念，無論是其課程內(nèi)涵還是外在課程形式，都體現(xiàn)出了基地綜合實踐活動課程“德育為先、能力為重、全面發(fā)展”的宗旨。

（1）它利用自然環(huán)境或特殊器材，采用專門設計的具有挑戰(zhàn)性的課程項目，讓學生通過相應的體能訓練，去承受心理挑戰(zhàn)，面對問題不躲閃、不回避。無論是室內(nèi)情境訓練，還是戶外拓展，對學生的個人組織能力、判斷能力、協(xié)作能力均有相應的提高。（2）體驗式拓展訓練課程，能讓參訓學生通過完成課程項目的努力，用堅忍不拔的意志去克服困難，克服心理恐懼和思想障礙，消除心理脆弱、性格孤僻等缺陷，讓他們?nèi)硇耐度牖顒?，了解生活，學會合作，從而掌握好建立良好人際關系的技巧。（3）體驗式拓展訓練課程千變?nèi)f化的環(huán)境，以參訓學生能力的大小、任務完成的難易，使其沒有解決問題的固定模式;而恰恰是這種隨機應變的訓練模式，讓學生在挑戰(zhàn)極限項目的過程中，在挑戰(zhàn)自我、戰(zhàn)勝自我的信念驅(qū)使下，潛能一次次被激發(fā)出來，不僅提高了學生的應變處置能力，增強了學生的心理素質(zhì)，更促進了學生創(chuàng)新思維發(fā)展。（4）自信作為做人的基本原則，孕藏著一種潛存于自身的強大力量。然而，我們常常看到，在生活與學習中，不少青少年學生稍遇挫折與失敗，就會失去信心，輕易放棄曾經(jīng)努力的目標;而體驗式拓展訓練課程，正是以其獨有的方式，讓孩子們的自信心在成功與失敗中得以反復歷練，從而在任何時候，不論面對何種艱難，都能飽含必勝的信念，百折不繞，成功闖關。

二、課程實施實踐

學會認知，學會做事，學會共同生活，是中小學生社會實踐基地課程不可缺少的內(nèi)容。我校作為湘潭市中小學示范性綜合實踐基地，自創(chuàng)建以來，力求讓全市中小學生在體驗式拓展訓練課程領域里，學有所悟，學有所成。其中，初中拓展訓練課程一一中空走廊體驗，就是我們開展的比較成功的課程案例之一。

中空走廊體驗不同于其它實踐活動課程，它需要學生了解訓練課程的每一個過程與細節(jié)，通過掌握該項目的相關知識和基本技能，在把握技巧、熟練使用動作要領的同時，克服心理恐懼，勇敢挑戰(zhàn)自我，增強戰(zhàn)勝困難的信心和膽識，在完成任務享受成功時，感受與他人合作和互相幫助的樂趣，從而學會感恩、回報社會。

中空走廊體驗每一項拓展訓練活動都是帶有明確目標和學習方向的。為了讓孩子們帶著任務去體驗，避免唯訓練而訓練，并為課后分享經(jīng)驗與成績做準備，指導老師向每一位同學下達了任務：（1）個人在體驗中的感受。（2）活動中，你為團隊做了什么？（3）此次拓展訓練對你以后的學習生活有哪些影響？

中空走廊體驗充滿挑戰(zhàn)性，處處危機四伏，因此必要的安全裝備不可缺少。由于參訓的學生大部分來自郊區(qū)，且第一次親歷實踐，學生們對于安全裝備（如破碎式頭盔、全身式安全帶）的知識與作用知之甚少，有的甚至從未見過。此時，訓練之前的安全操作知識學習便顯得尤為重要。于是，指導老師從頭盔的性能、標識講起，包括穿戴順序等，但凡涉及危險環(huán)節(jié)必須應對的安全技巧，都必須讓同學們應知應會。安全無小事，只有安全防護措施到位，才能切實保障拓展訓練課程順利進行。

中空走廊體驗拓展訓練的目的，在于增強學生自我控制與決斷能力，在不同的情境變化中，克服心理障礙與壓力，及時調(diào)適心情，面對困難不再輕言失敗，而是敢于拼搏迎難而上……其后是“懸崖峭壁”“躲閃輪胎”“牽引繩橋”“吊樁臺橋”“側爬繩網(wǎng)”五個項目，盡管難度一個比一個大，甚至個別同學有些發(fā)怵，但孩子們并沒有因為膽怯而止步不前。在同學們的信任與鼓勵下，在老師悉心指導和提示下，他們勇敢地爬上訓練臺，背靠筆直的鋼板墻，兩腳穩(wěn)穩(wěn)地踩在狹窄的過道上。沒有多余的伸縮空間，沒有扶手，腳下是數(shù)米高的虛空，就連一般成年人也會頭暈目眩，孩子們?nèi)珣{內(nèi)心的定力，依托四肢的平衡，均衡協(xié)調(diào)體力，在屏心靜氣之間，一步一步地向勝利的目標靠近……挑戰(zhàn)自我，挑戰(zhàn)極限，需要絕地反擊的氣魄，更需要靈動的智慧與身手機敏。

在接下來“躲閃輪胎”的訓練中，孩子們舉手緊握鐵鏈，腳踏左右晃動的鋼絲繩，不偏不倚，凌空踏步，將身體重心穩(wěn)穩(wěn)直立在鋼索與鐵鏈之間……心跳、腳軟、身心下墜，雙腳總是在圓溜溜的鋼絲繩上打滑，無法平衡的身體加劇心情緊張，常常讓孩子們滿頭大汗。難度最大的要數(shù)吊樁臺橋，它需要參訓者在雙手抓牢繩索的同時，目測距離，穩(wěn)定金雞獨立的身體，然后單腿快速邁向前方的豎樁……雄關漫道真如鐵，這是一場場艱難與意志力的較量！盡管前面還有牽引繩橋、側爬繩網(wǎng)兩道難關，身心疲憊的孩子們沒有退縮，他們整肅心情，再次投身于下一場充滿艱辛而閃耀著智慧的比拼，直到中空走廊體驗拓展訓練全程落幕，方才鳴金收兵。

三、課程展望與反思

中空走廊體驗是基地學生喜愛的拓展訓練課程之一，雖然大部分學生從未接觸過體能素質(zhì)拓展，但學生主動參與學習的興趣較高。因此，在實踐訓練中，教師的安全引領與方法指導尤為重要。此外，訓練課程對學生的身體素質(zhì)也是有一定要求的。我們的做法是，對于半年內(nèi)作過開放性手術的，存在有粉碎性骨折、心腦血管疾病或其它身體缺陷的個人病理性因素，不得參與此類劇烈活動。

中空體驗訓練課程注重學生核心價值觀培養(yǎng)，它突出了學生挑戰(zhàn)自我、突破自我的主題，通過教學將拓展訓練知識延伸到學生的學習與生活之中，深化了課程教學目標，升華了孩子們的同學情、師生情，以及團隊合作意識，讓學生的綜合素養(yǎng)得到充分提高。然而，此次拓展訓練仍然存在某些不足，如有的同學一直很膽小，甚至不敢上訓練臺，拖后了小組訓練成績;有的同學安全意識不強，不服從老師的安全提示，喜歡做出一些危險的舉動，造成一些安全隱患。但畢竟瑕不掩瑜，中空體驗訓練作為基地課程不可缺少的實踐教學形式，必將成為我們健全基礎教育人才培養(yǎng)機制，打造現(xiàn)代科學社會主義人才觀的有力抓手，為此，我們將一如繼往，奮發(fā)努力！