李效振

摘 要 結(jié)合當(dāng)前少兒體育教學(xué)的開展情況，從自身的體育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)出發(fā)，多角度探討了體育對少兒心理健康形成的影響，并據(jù)此提出有針對性的體育教學(xué)中對心理健康培養(yǎng)方法，希望對于今后的深化少兒體育教學(xué)改革有所幫助

關(guān)鍵詞 少兒體育 體育教學(xué) 心理健康 教學(xué)改革

中圖分類號：G630文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

當(dāng)前，人們越來越重視少兒時(shí)期的健康心理培養(yǎng)，其對于后續(xù)的成長和學(xué)習(xí)具有非常重要的影響。通過加強(qiáng)關(guān)注少兒的體育教育活動，能有利于實(shí)現(xiàn)孩子的全面身心健康發(fā)展。所以，在現(xiàn)代教育中，應(yīng)該加強(qiáng)體育教育中滲透心理健康教育理念，滿足現(xiàn)代化人才的心理素質(zhì)的要求。

1體育對少兒心理健康形成的影響

考慮到少兒時(shí)期是具有智力和身體發(fā)育的快速階段，其對于少兒的心理發(fā)展也有著重要影響。結(jié)合生理角度來看，少兒神經(jīng)活動存在一定的不穩(wěn)定性，容易出現(xiàn)興奮情況。結(jié)合運(yùn)動角度分析，少兒則表現(xiàn)出較強(qiáng)的活潑好動的狀態(tài)，容易出現(xiàn)不準(zhǔn)確、不協(xié)調(diào)的動作，難以保證集中注意力，存在著多余動作，同時(shí)，運(yùn)動條件反射快、消退快而恢復(fù)也快。結(jié)合上述特點(diǎn)，應(yīng)該有目的性開展體育教學(xué)活動，幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的健康心理。

1.1對建立少兒自信心的影響

幫助少年兒童建立自信心，能夠積極影響著他們的生活和學(xué)習(xí)態(tài)度。只有具備較強(qiáng)的自信心才能擁有健康的心態(tài)，以及具有較強(qiáng)的創(chuàng)造力。通過參加相應(yīng)的體育活動，能有效激發(fā)少年兒童的自信心，積極為他們構(gòu)建表現(xiàn)的平臺，不僅幫助每個(gè)學(xué)生能夠更好地體驗(yàn)到成功的喜悅，還能幫助他們體會到失敗、挫折的感受，并通過一次次的嘗試來樹立“我能行”的信念，直到目標(biāo)完成，建立較強(qiáng)的堅(jiān)毅的自信心。

1.2對意志品質(zhì)形成的影響

大部分少年盡管有著強(qiáng)健的體魄，但在現(xiàn)實(shí)生活中遇到事情卻存在著怕吃苦、缺乏毅力的情況。對于少年兒童來說，成功的關(guān)鍵則是具備堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，而培養(yǎng)意志品質(zhì)則是不斷在進(jìn)行同困難斗爭的過程中實(shí)現(xiàn)的，這點(diǎn)可以通過體育活動來實(shí)現(xiàn)。在體育活動鍛煉中，學(xué)生不可避免會碰上挫折、困難以及失敗情況，在教學(xué)中，可以向?qū)W生講解優(yōu)秀運(yùn)動員取得成功的經(jīng)歷，能夠通過他們的堅(jiān)強(qiáng)意志來鼓舞和激勵(lì)學(xué)生，讓他們認(rèn)識到頑強(qiáng)的意志對于獲得成功的重要性，這對于他們一生的成長具有關(guān)鍵作用。

1.3對競爭意識與合作能力的影響

當(dāng)前社會對于人才的標(biāo)準(zhǔn)定義為競爭與合作，所以，在素質(zhì)教育的過程中，培養(yǎng)學(xué)生的競爭和合作意識和能力也是教育的重點(diǎn)內(nèi)容。通過學(xué)校的體育教學(xué)活動，能有效培養(yǎng)學(xué)生的競爭與合作能力，這就需要廣大體育教師精心設(shè)計(jì)課程內(nèi)容，加強(qiáng)少年兒童對于競爭與合作的認(rèn)知教育，這樣能為其發(fā)展提供良好的基礎(chǔ)。結(jié)合體育教學(xué)的內(nèi)容進(jìn)行分析，體育游戲能較好地詮釋了永爭第一、你追我趕的精神;體育競賽活動能宣傳競爭意識.可以看出，通過有效的體育教育活動，能實(shí)現(xiàn)學(xué)生的合作能力、競爭意識得到有效培養(yǎng)，并對于養(yǎng)成少年兒童的健康的競爭和合作的心理有著正面的積極影響。

2在體育教學(xué)中對心理健康培養(yǎng)方法的研究

2.1發(fā)揮體育游戲的有效作用

在確定體育教學(xué)內(nèi)容時(shí)，應(yīng)該考慮到少兒的興趣所在，將一定的趣味性內(nèi)容融入其中，確定好符合少兒身心鍛煉的游戲內(nèi)容，能實(shí)現(xiàn)在“寓教于樂”活動中培養(yǎng)孩子良好的心理素質(zhì)。通過體育游戲活動，培養(yǎng)兒童的心理素質(zhì)的作用主要表現(xiàn)如下。一是，通過體育游戲活動的競爭性，能有效提升兒童的自我意識發(fā)展;二是，通過具有一定智力性的體育游戲活動，還有助于培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性;三是，通過體育游戲中的集體性，能有效提升兒童的人際交往能力，保證有效提升他們的社交能力，符合兒童身心健康發(fā)展的要求。

2.2在體育教學(xué)中采用有助于心理品質(zhì)培養(yǎng)的教學(xué)方法

首先，教師可以結(jié)合體育教學(xué)內(nèi)容要求，有目的創(chuàng)造一系列的困難環(huán)境，要求學(xué)生通過額外的努力來實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，養(yǎng)成堅(jiān)強(qiáng)的品質(zhì)。其次，教師可結(jié)合教學(xué)實(shí)際來進(jìn)行學(xué)習(xí)目標(biāo)的縮小，要求學(xué)生通過努力一點(diǎn)來實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，能夠更多地體驗(yàn)出體育活動中的成功的樂趣，從而能夠具有較強(qiáng)的客服困難的決心。再次，應(yīng)加強(qiáng)外部推動的作用。教師則應(yīng)該重視鼓勵(lì)的話語來進(jìn)行溝通教育，及時(shí)給予充滿期待和信任的目光，幫助學(xué)生再次樹立信心。最后，重視內(nèi)部驅(qū)動的作用。要求學(xué)生能結(jié)合自身的興趣所在，保證能長期開展體育運(yùn)動，以便能養(yǎng)成良好的意志品質(zhì)，符合現(xiàn)代化發(fā)展的要求。

2.3家庭體育與學(xué)校體育相聯(lián)合

在開展學(xué)校的體育活動的過程中，不可忽視家庭體育的重要性。通過科學(xué)合理的家庭教育，能有效全面促進(jìn)少兒的身心發(fā)展，保證少兒具有較強(qiáng)的群體意識、獨(dú)立表現(xiàn)意識以及競爭意識等。從少兒的活潑好動的角度考慮，利用體育活動的側(cè)重點(diǎn)不同，能有效地鍛煉少兒的心理素質(zhì)，能加強(qiáng)他們自身的觀察力、意志力以及感知力方面的培養(yǎng)，能理解到體育競賽中的成與敗，規(guī)則要求下的角色變化等，能更好去體驗(yàn)生活中的相關(guān)內(nèi)容，有利于少兒的智力發(fā)展。所以，開展家庭體育的教學(xué)過程中，應(yīng)加強(qiáng)少兒體育興趣的培養(yǎng)，及時(shí)肯定少兒的體育參與興趣，培養(yǎng)他們養(yǎng)成健康的體育興趣。

3結(jié)語

綜上所述，少年兒童身心的健康發(fā)展直接影響到祖國的建設(shè)發(fā)展，以及民族的前途命運(yùn)。教育工作者應(yīng)該加強(qiáng)兒童心理健康方面的工作，重視起對于人生規(guī)劃的影響，能夠?qū)⒄_的教育理念融入到體育教學(xué)中，幫助少年兒童的健康成長，這也符合新課標(biāo)下的素質(zhì)教育要求。

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