張旭 馮然

摘? 要：由于幼兒擔(dān)負(fù)著國家和民族的未來，所以在培養(yǎng)幼兒的身心發(fā)展上的責(zé)任重大。其中幼兒階段行為習(xí)慣的養(yǎng)成關(guān)系到其成年以后的的處世態(tài)度和做事方式，所以幼兒的行為習(xí)慣培養(yǎng)尤為重要。體育鍛煉可以提高幼兒的身體素質(zhì)，但在幼兒行為習(xí)慣上的研究相對(duì)較少，該文重點(diǎn)研究在跆拳道練習(xí)前后幼兒行為習(xí)慣產(chǎn)生的變化，來闡明幼兒練習(xí)跆拳道對(duì)自身素質(zhì)提高的重要性。

關(guān)鍵詞：跆拳道? 幼兒? 行為習(xí)慣

中圖分類號(hào)：G80? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號(hào)：2095-2813（2019）05（c）-0146-03

2018年5月20日，洪平在廣東省肇慶市舉辦的中國兒童少年?duì)I養(yǎng)與健康報(bào)告中指出，中國青少年呈現(xiàn)上升趨勢(shì)的是他們的肥胖率;又指出了在2014年監(jiān)測(cè)結(jié)果中顯示出大學(xué)生身體素質(zhì)不僅沒有出現(xiàn)改善還繼續(xù)下降，中小學(xué)生的視力問題也在不斷地上升。基于以上出現(xiàn)的問題表明：由于沒在幼兒至青少年階段養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，導(dǎo)致其缺乏自制、自控的能力，所以身心教育需從幼兒抓起，為以后養(yǎng)成好的生活習(xí)慣。因此，該文通過選取3～6歲幼兒作為研究對(duì)象，將跆拳道對(duì)幼兒行為習(xí)慣的影響作為實(shí)驗(yàn)對(duì)象，通過調(diào)查研究，探析通過跆拳道練習(xí)對(duì)幼兒的行為習(xí)慣產(chǎn)生的有效作用。該文通過對(duì)調(diào)查得出的數(shù)據(jù)分析得出：幼兒在跆拳道練習(xí)后其行為習(xí)慣的差異，以及通過跆拳道練習(xí)是否對(duì)幼兒的行為習(xí)慣產(chǎn)生了積極有效的作用，同時(shí)為幼兒經(jīng)過跆拳道練習(xí)后可促進(jìn)其自身素質(zhì)的提高提供理論基礎(chǔ)。

目前，針對(duì)幼兒階段的研究重點(diǎn)主要集中在幼兒的身心特點(diǎn)方面，在行為習(xí)慣方面的研究相對(duì)比較缺乏。鑒于通過對(duì)幼兒行為習(xí)慣方面進(jìn)行研究，不僅對(duì)今后的幼兒行為習(xí)慣研究有一定意義，而且對(duì)于跆拳道市場(chǎng)的發(fā)展也有其現(xiàn)實(shí)與應(yīng)用意義。

1? 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

該文以跆拳道練習(xí)對(duì)幼兒行為習(xí)慣的影響為研究對(duì)象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

以“幼兒”“行為習(xí)慣”“跆拳道”為主題和關(guān)鍵詞在知網(wǎng)、萬方和維普上搜索查詢，并在筆者學(xué)校圖書館查詢與該論文相關(guān)的書籍與期刊，并對(duì)相關(guān)文獻(xiàn)進(jìn)行分類歸納和深入分析，在此基礎(chǔ)上為此次研究提供一定的理論基礎(chǔ)。

1.2.2 調(diào)查問卷法

在沈陽市跆拳道項(xiàng)目開展較好的4所幼兒園（南寧幼兒園、鐵西實(shí)驗(yàn)幼兒園、優(yōu)特幼兒園和渾南二小附屬幼兒園）中針對(duì)跆拳道班的家長發(fā)放問卷，每所幼兒園發(fā)放20份，共計(jì)發(fā)放80份，其中有效問卷74分，無效問卷6分，有效率達(dá) 92.5% 。

1.2.3 統(tǒng)計(jì)分析法

將調(diào)查問卷所得數(shù)據(jù)通過Excel文件進(jìn)行整理、統(tǒng)計(jì)與分析。

2? 結(jié)果與分析

跆拳道練習(xí)對(duì)幼兒行為習(xí)慣的影響如下。

（1）跆拳道練習(xí)對(duì)幼兒注意力方面的影響。

由表1得知，9.68%的家長認(rèn)為幼兒在接受跆拳道練習(xí)后與注意力沒有任何變化，而90.32%的家長則認(rèn)為幼兒有明顯的變化。絕大部分家長認(rèn)為孩子在接受跆拳道練習(xí)后注意力有明顯的變化，表明通過跆拳道練習(xí)對(duì)幼兒的注意力有一定的提高;由于幼兒階段其心理特點(diǎn)表現(xiàn)為獨(dú)立性增強(qiáng)、好奇、好動(dòng)、好模仿等，所以使幼兒在跆拳道學(xué)習(xí)過程中對(duì)新的教學(xué)環(huán)境、教學(xué)內(nèi)容感到新奇，激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)的好奇心;并通過在教學(xué)過程中，教練對(duì)幼兒的鼓勵(lì)和榜樣的促進(jìn)下，也可以提高學(xué)生對(duì)動(dòng)作學(xué)習(xí)的認(rèn)真程度，從而提高學(xué)生的注意力。

（2）跆拳道練習(xí)對(duì)幼兒食欲方面的影響。

表2中可以看出，有71.77%的幼兒通過跆拳道練習(xí)食欲得到了變化，35%的幼兒則沒有變化，說明跆拳道鍛煉還可以在一定程度上增加兒童的食欲。大部分幼兒園跆拳道興趣課是50～60min，上課內(nèi)容以體育游戲?yàn)橹?、跆拳道教學(xué)為輔，雖運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不大，但活動(dòng)量較大，對(duì)幼兒的體力消耗比較大，促進(jìn)了幼兒飯量的增長。另外，在同家長的訪談中得知，在參與跆拳道練習(xí)后，幼兒食欲得到了增加，對(duì)食物也變得沒那么挑剔。

（3）跆拳道練習(xí)對(duì)幼兒睡眠方面的影響。

由表3可知，75.81%的幼兒通過跆拳道練習(xí)睡眠質(zhì)量得到提高，24.19%的幼兒無明顯變化。通過跆拳道課的練習(xí)，在一節(jié)課的大量活動(dòng)后幼兒會(huì)感到疲勞，這在一定程度上提高了幼兒的睡眠質(zhì)量;另一方面，幼兒在經(jīng)過跆拳道的練習(xí)，使得身體機(jī)能得到了改善，也可以使睡眠質(zhì)量得到改善。

（4）跆拳道練習(xí)對(duì)幼兒性格方面的影響。

由表4得知，84.64%的幼兒在接受跆拳道練習(xí)后性格有一定的變化，15.32%的幼兒則沒有變化，說明跆拳道課堂對(duì)幼兒在性格方面也有正面的影響。通過與教練員訪談得知，幼兒在上課時(shí)必須身著道服系道帶，上課之前和下課時(shí)師生之間必須相互敬禮，有的教練員還要求幼兒上課時(shí)背誦跆拳道十二字精神，并通過解釋使幼兒對(duì)跆拳道精神有一定的了解，在課上教練員的反復(fù)要求下，孩子們的禮儀禮貌有一定的提高;另一方面，在跆拳道練習(xí)過程中，動(dòng)作較枯燥，幼兒易疲勞，很容易耍小脾氣，但是在教練的督促和榜樣的表率下，幼兒們繼續(xù)練習(xí)，使幼兒養(yǎng)成克服困難、百折不屈的良好品質(zhì)。

（5）跆拳道練習(xí)對(duì)幼兒語言表達(dá)方面的影響。

由表5得知，在接受跆拳道練習(xí)后有60.48%的家長認(rèn)為幼兒的語言表達(dá)能力受到影響，有39.52%認(rèn)為沒有變化，表明跆拳道練習(xí)在一定程度上對(duì)幼兒的表達(dá)方面起到積極作用。在幼兒跆拳道教學(xué)中，教練不僅會(huì)讓幼兒進(jìn)行自我介紹，而且還會(huì)在課堂中讓學(xué)生組織學(xué)生來帶準(zhǔn)備活動(dòng)、喊口令等。讓幼兒在各個(gè)方面參與到跆拳道課的練習(xí)中去，在跆拳道教學(xué)中，師生之間只有通過互相溝通、交流才能更好地參與到練習(xí)中，同時(shí)提高了幼兒的表達(dá)能力。

（6）跆拳道練習(xí)對(duì)幼兒交際能力方面的影響。

由表6可得知，在接受跆拳道練習(xí)后，70.97%的家長認(rèn)為幼兒的交際能力產(chǎn)生了變化，29.03%的家長則認(rèn)為沒有變化。幼兒跆拳道主要是培養(yǎng)幼兒興趣為主，在教學(xué)中會(huì)增加一些趣味性的小游戲，通過游戲可以激發(fā)出孩子開朗、善于交流的一面，也使學(xué)生之間、師生之間的感情更加親切，同時(shí)使幼兒的交際能力得到了一定的影響。在表達(dá)能力增強(qiáng)的情況下，幼兒相互之間的溝通方面更加流暢，從而幼兒的交際能力得到了提高。

（7）跆拳道練習(xí)對(duì)幼兒自理能力方面的影響。

由表7可看出，幼兒在接受跆拳道后與之前對(duì)比在自理能力方面有明顯變化的占96.77% ，沒有變化的占3.23%。關(guān)于跆拳道的教學(xué)內(nèi)容中，技術(shù)動(dòng)作的形成或柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)等能力的發(fā)展不是在短時(shí)間內(nèi)就可以形成的，這需要一個(gè)長期的過程，雖然有時(shí)上課內(nèi)容相對(duì)枯燥乏味，但實(shí)際上則是對(duì)幼兒信念、意志、情操的鍛煉過程;讓兒童感受并學(xué)習(xí)做任何事情都不應(yīng)中途放棄的精神。教練員在建立幼兒對(duì)學(xué)習(xí)跆拳道技術(shù)動(dòng)作的自信心、增強(qiáng)孩子的實(shí)踐能力等方面來提高幼兒的自理能力;同時(shí)也可讓幼兒自己更換道服、道鞋。不論是教師還是家長，只要孩子在做事情的時(shí)候認(rèn)真且努力，就應(yīng)給予鼓勵(lì)，對(duì)孩子產(chǎn)生一個(gè)正向的刺激，使孩子把這樣的好習(xí)慣延續(xù)下去。

3? 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

（1）通過跆拳道練習(xí)對(duì)幼兒在性格、注意力和表達(dá)能力等方面的行為習(xí)慣產(chǎn)生積極的影響。

（2）跆拳道鍛煉對(duì)幼兒行為習(xí)慣的養(yǎng)成起到良好的作用，同時(shí)也對(duì)幼兒起到了健心、啟智的作用。

（3）通過跆拳道不僅鍛煉了幼兒吃苦精神還鍛煉了幼兒堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。

3.2 建議

（1）在針對(duì)幼兒進(jìn)行授課時(shí)，教練員要注重游戲與教學(xué)相結(jié)合，游戲可以培養(yǎng)學(xué)員對(duì)跆拳道的興趣，還能增進(jìn)學(xué)生之間更好的交流。

（2）應(yīng)注重教學(xué)與育人相結(jié)合，不僅要求幼兒掌握跆拳道基本技術(shù)，而且還應(yīng)注重對(duì)幼兒的德育和美育。

（3）結(jié)合幼兒的身心特點(diǎn)合理的安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，防止幼兒在跆拳道練習(xí)過程中出現(xiàn)過于疲勞現(xiàn)象。

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