宋春燕

摘要：人民警察作為國家法律的重要執(zhí)行者和維護國家長治久安的重要代表者，對社會和諧穩(wěn)定起著至關(guān)重要的作用。但現(xiàn)階段我國犯罪率居高不下、暴力襲警辱警現(xiàn)象層出不窮，使人民警察的執(zhí)法權(quán)威日益弱化，從而導(dǎo)致工作中不斷出現(xiàn)推諉，心理壓力大而自殺等現(xiàn)象，因此如何有效緩解人民警察的壓力成為公安急需解決的為題。從我國公安機關(guān)警察心理狀態(tài)的現(xiàn)狀來說，進行警察心理訓(xùn)練以提升其心理素質(zhì)是解決問題的不二選擇，本文將從警察心理訓(xùn)練的現(xiàn)狀出發(fā)，分析我國警察心理訓(xùn)練存在的問題，對我國警察心理訓(xùn)練的發(fā)展路徑進行思考。

關(guān)鍵詞：心理訓(xùn)練;警察心理素質(zhì);應(yīng)激心理

中圖分類號：D631.15 ? ? ? 文獻標(biāo)識碼：A 文章編號：1003-2177（2019）13-0001-04

1 警察心理訓(xùn)練概述

1.1 警察心理訓(xùn)練含義

心理訓(xùn)練，是指在心理學(xué)的指導(dǎo)下，采用專門儀器、動作等心理學(xué)手段，對訓(xùn)練對象進行有意識的影響，使其心理狀態(tài)發(fā)生變化、以達到最適宜的程度，滿足提高作業(yè)成績、增強身心健康需要的訓(xùn)練技術(shù)。心理訓(xùn)練最早出現(xiàn)在病理治療領(lǐng)域，后來廣泛用于體育運動和各個領(lǐng)域。

警察心理訓(xùn)練是指根據(jù)警察職業(yè)要求，以培養(yǎng)警察職業(yè)心理能力、職業(yè)專業(yè)知識素養(yǎng)和良好的心理素質(zhì)為目標(biāo)，運用心理學(xué)的原理、方式，在警察培訓(xùn)的過程中根據(jù)不同警種、不同等級警察采取不同的訓(xùn)練方法、內(nèi)容和要求，有目的性的對警察心理狀態(tài)施加影響，使其達到警察職業(yè)所需心理狀態(tài)的一種訓(xùn)練活動，提高警察身心健康水平與工作能力。

1.2 開展警察心理訓(xùn)練意義

警察是一種特殊職業(yè)，是一種高危職業(yè)。近年來警察執(zhí)法被惡意舉報，基層民警執(zhí)法過程中遭受襲擊，轄區(qū)民警正常調(diào)查遭拒，無良媒體惡意炒作警察執(zhí)法過程等事件頻發(fā)，這給警察工作的推進帶來不少麻煩對警察的心理造成極大壓力，心理學(xué)研究表明，有的職業(yè)長期處在高強度高壓力下，其身體和心理存在極大的健康隱患，如果不能及時減壓和疏導(dǎo)，會隨時產(chǎn)生情緒波動直至爆發(fā)，隨之而來的是心理健康問題。一線工作的警察工作中多面對的是一些違法犯罪分子，工作性質(zhì)的特殊性使之要面對歹徒的狂惡和狡猾，與歹徒斗智斗勇，長此以往警察的耐性得到消磨，長期積壓，警察可能會產(chǎn)生厭惡或者抵觸情緒，同時出警遭受襲擊的警察同樣會產(chǎn)生長期受案發(fā)時情形折磨的應(yīng)激反應(yīng)，長期不給予心理疏導(dǎo)，也采取極端措施對待他人和自己的生命與安全，使自殘自殺等現(xiàn)象發(fā)生，這也令社會各界愈發(fā)關(guān)注警察這一相對特殊群體的心理健康狀態(tài)，因此對警察群體進行科學(xué)系統(tǒng)的心理訓(xùn)練就顯得尤為重要。

通過科學(xué)系統(tǒng)的心理訓(xùn)練能夠培養(yǎng)警察職業(yè)群體所必需的情緒調(diào)節(jié)控制、壓力管理和挫折承受能力，幫助其建立一個有著正面的自我認知、自我調(diào)控、自我監(jiān)督和自我化解的心理問題解決體系，提高意志力、自控力，從而更好地適應(yīng)風(fēng)險高、壓力大的現(xiàn)代警務(wù)工作，更有利于其把握和適應(yīng)未來警務(wù)實戰(zhàn)所必須的快速適應(yīng)環(huán)境能力、精準(zhǔn)處置突發(fā)事件能力、正確調(diào)控心理狀態(tài)能力。其次，警察心理訓(xùn)練也有助于警察群體達到警察這一相對特殊職業(yè)所必須的心理健康水平，在未來警務(wù)實戰(zhàn)工作中，積極向上的心理狀態(tài)是適應(yīng)工作、完成任務(wù)的基礎(chǔ)。再者根據(jù)中央依法治國方略對公安部門提出的新時代要求，順應(yīng)全面深化公安系統(tǒng)改革的潮流趨勢，深入開展有針對性的警務(wù)工作者心理訓(xùn)練，有利于培養(yǎng)警察職業(yè)群體的心理素質(zhì)，有利于提升警察職業(yè)群體的業(yè)務(wù)能力，有利于實現(xiàn)警察隊伍的正規(guī)化建設(shè)，有利于提高警察行業(yè)的執(zhí)法規(guī)范水平，有利于真正提高警察的作戰(zhàn)能力，同時警察心理素質(zhì)的提升，能帶給人民群眾實實在在的安全感，從而增進人民群眾對警察執(zhí)法權(quán)威的認可感和信任感，科學(xué)系統(tǒng)的心理訓(xùn)練一定是我國警察隊伍培養(yǎng)體制發(fā)展的必然趨勢。

2 我國警察心理訓(xùn)練現(xiàn)狀

我國在警察心理研究方面近些年才展開來，研究水平較低，心理研究主要源于學(xué)習(xí)外國的經(jīng)驗水平，但在實踐中，如何針對我國的實際情況進行實踐運用更加不足，警察心理訓(xùn)練的相關(guān)內(nèi)容更是寥寥無幾，直到2015年2月國家開始部署深化公安改革，警察心理訓(xùn)練才被多數(shù)單位納入訓(xùn)練體系，成為警察教育內(nèi)容的一部分。

警察心理訓(xùn)練以增強警察個體的心理素質(zhì)和應(yīng)激反應(yīng)能力為宗旨，以加強警察隊伍建設(shè)以維護社會的長治久安為根本。我國與外國相比發(fā)展較晚，也取得了一些成果。然而，由于警察心理訓(xùn)練工作在我國剛剛開展，各級公安院校和公安系統(tǒng)的警察訓(xùn)練工作也剛剛起步，目前我國還未形成全國長效的警察心理訓(xùn)練機制，各組織在開展警察心理訓(xùn)練時對警察心理訓(xùn)練理念存在誤區(qū)，警察心理訓(xùn)練內(nèi)容還不完善，也沒有專業(yè)的心理訓(xùn)練教師團隊，總體來講，科學(xué)的心理訓(xùn)練體系未形成。

2.1 缺乏長效的警察心理訓(xùn)練機制

我國警察心理訓(xùn)練剛剛起步，學(xué)習(xí)借鑒了西方警察心理訓(xùn)練的理念，但是只是試點工作剛展開，集中在發(fā)達地區(qū)和大中城市，并沒有延伸到全國各地，我國沒有一個公安系統(tǒng)可以全部使用的警察心理訓(xùn)練體系，實踐中，各個地區(qū)自行探索，自行形成框架，沒有實現(xiàn)不同地區(qū)、不同警種、不同警銜根據(jù)各自實際情況所相對應(yīng)的警察心理訓(xùn)練機制，沒有實現(xiàn)在限定的警察心理訓(xùn)練體系內(nèi)容下特殊性和普遍性相結(jié)合。

2.2 警察心理訓(xùn)練理念存在誤區(qū)

我國大部分組織對警察心理訓(xùn)練的內(nèi)涵認識存在偏差，他們把心理培訓(xùn)的內(nèi)容簡單的加之于警察心理訓(xùn)練上，對警察心理訓(xùn)練的認識存在著偏差，訓(xùn)練內(nèi)容過于關(guān)注警察職業(yè)總體一致性的需要，沒有突出警察職業(yè)所需的職業(yè)心理素質(zhì)，也沒有理論與警察出警所面臨的危險處境所承受的心理壓力相結(jié)合，忽略了不同警種、不同級別警察工作任務(wù)不同而需要的不同層次的心理素質(zhì)，或者簡單的進行了進行心理素質(zhì)訓(xùn)練課程設(shè)置，沒有實質(zhì)性和針對性，也沒有實現(xiàn)理論與實踐相結(jié)合，沒有根據(jù)每個人存在的不同問題而設(shè)置適合個人的訓(xùn)練內(nèi)容。

2.3 警察心理訓(xùn)練內(nèi)容不完善

警察心理訓(xùn)練的內(nèi)容固定且不全面，多數(shù)公安院校和公安機關(guān)的警察心理訓(xùn)練內(nèi)容僅包含一般性、理論性的心理學(xué)知識，內(nèi)容包括警察認知心理、個性心理、品德心理等，比較片面，同時訓(xùn)練的內(nèi)容沒有結(jié)合公安的實際情況，沒有做到對警察個體的關(guān)注，所以利用普遍性的心理訓(xùn)練內(nèi)容來對警察進行心理訓(xùn)練，并沒有對警察心理起到提升作用，而是浮于表面的走過場行為。

2.4 警察心理訓(xùn)練缺乏專業(yè)教師團隊

我國警察心理訓(xùn)練處于探索和發(fā)展的初期，心理訓(xùn)練教師水平層次不齊，專業(yè)訓(xùn)練團隊還未成形，沒有專門針對警察應(yīng)激訓(xùn)練的預(yù)防和輔導(dǎo)機制，這對我國警察心理訓(xùn)練機制的完善產(chǎn)生極大阻力。目前我國的心理訓(xùn)練教師主要包括兩種：一種源于警務(wù)工作的第一線、具有豐富的實戰(zhàn)經(jīng)驗，另一種源于公安院校的教學(xué)第一線、具有豐富的理論知識。他們各自具有優(yōu)勢，但存在理論與實踐相脫離的問題，雖然也采取進修掛職等措施，但是不能從根本上解決問題。同時，心理訓(xùn)練教師的專業(yè)水平參差不齊，設(shè)計的訓(xùn)練活動往往存在很大漏洞，會影響到訓(xùn)練效果，而且由于受訓(xùn)人數(shù)一般較多，每個學(xué)員情況不一，復(fù)雜多變，沒有經(jīng)過專業(yè)訓(xùn)練的教官在語言表達和行為方式上往往會加劇問題警察心理壓力。因此缺乏專業(yè)的教師團隊在警察心理訓(xùn)練中占據(jù)著重要地位，它的缺乏一定程度上制約著警察心理訓(xùn)練體制機制的發(fā)展。

3 關(guān)于我國警察心理訓(xùn)練的路徑思考

警察心理研究的不斷深入推動著警察心理訓(xùn)練的完善，警察心理訓(xùn)練也已成為警察專業(yè)教育中不可或缺的一部分。然而由于我國發(fā)展較晚，不論是研究的規(guī)模還是水平都是與西方國家不可同日而語的。我認為，要想建立一套具有中國特色的警察心理訓(xùn)練機制，就必須深入學(xué)習(xí)西方先進的訓(xùn)練機制同時要結(jié)合我國警察心理現(xiàn)狀，必須加強我國警察心理訓(xùn)練機制內(nèi)容的研究，主要從以下幾個方面入手：

3.1 建立長效警察心理訓(xùn)練機制

現(xiàn)階段，我國各級公安機關(guān)從拓寬警察心理訓(xùn)練內(nèi)容、豐富警察心理訓(xùn)練形式等方面出發(fā)，來建立長效的警察心理訓(xùn)練機制，我們可以學(xué)習(xí)英國的警察心理訓(xùn)練體制，主要從自我意識、人際技能和社會關(guān)系等方面出發(fā)，也要包括急救訓(xùn)練、生理訓(xùn)練、成就訓(xùn)練等訓(xùn)練的內(nèi)容，制定一個全國統(tǒng)一的訓(xùn)練大綱，提出統(tǒng)一的整體要求，但也要根據(jù)警察職責(zé)和等級的不同細化訓(xùn)練內(nèi)容，總的來說，要通過一套長效的警察心理訓(xùn)練機制來提升警察的心理素質(zhì)和身體素質(zhì)。

3.2 明確警察心理訓(xùn)練內(nèi)涵

警察心理訓(xùn)練的目的在于為警務(wù)活動服務(wù)，因此警察心理訓(xùn)練課程的制定、內(nèi)容的設(shè)計都必須公安實際工作相結(jié)合，符合警務(wù)實踐的要求，以保證訓(xùn)練的有效性，不能單純的滿堂灌理論知識。由于每個警察的工作職責(zé)不同，所面臨的處境和任務(wù)、壓力都不同，對應(yīng)具備的心理品質(zhì)也有著不同的要求，所以在訓(xùn)練課程的設(shè)置上應(yīng)有所針對。同時警察心理訓(xùn)練不能單純的只包含理論知識上的心理訓(xùn)練，同時還要在體能和模擬實戰(zhàn)中有所體現(xiàn)，把警察的心理訓(xùn)練融入到警察的日常行為當(dāng)中，能夠增強訓(xùn)練的效果，同樣，心理決定行為，行為影響心理，通過加強對行為的訓(xùn)練，也能有效提高在執(zhí)行任務(wù)過程中心理上的自信度，從而高效的發(fā)揮實戰(zhàn)技能。

3.3 確定警察心理訓(xùn)練內(nèi)容

警察心理訓(xùn)練的課程的基礎(chǔ)是按照公安實際工作需要來安排的，同時兼顧理論和實踐，并將二者相互結(jié)合。訓(xùn)練的內(nèi)容要既包括基本的理論知識，也包括根據(jù)不同警種設(shè)置不同科目。課程的設(shè)置應(yīng)當(dāng)是層層遞進，不僅要具有覆蓋面較廣的訓(xùn)練內(nèi)容，還應(yīng)當(dāng)包括警察自身所應(yīng)具備的各方面的能力，具體來說，將警察心理應(yīng)激能力以及職業(yè)能力訓(xùn)練，人際交往訓(xùn)練，職業(yè)基本心理素質(zhì)訓(xùn)練作為心理訓(xùn)練的主要內(nèi)容。

3.3.1心理應(yīng)激能力訓(xùn)練

心理應(yīng)激能力是指快速有效應(yīng)對充滿緊張性的刺激物（應(yīng)激源）所引起的一類非特異反應(yīng)從而對自己產(chǎn)生保護或者擺脫困境的能力，心理應(yīng)激能力訓(xùn)練是為了提升警察在應(yīng)對極端犯罪販子、群體性惡性犯罪事件或者在進行案件偵破遇到棘手問題時，增強對自己情緒和現(xiàn)場的控制能力，處理事務(wù)從容冷靜，在出現(xiàn)應(yīng)激事件后，對于自己思維和情緒進行調(diào)節(jié)與控制，減少沖擊感，保持鎮(zhèn)定，對于內(nèi)在的身心環(huán)境的平衡與穩(wěn)定也要進行鍛煉，從而起到預(yù)防創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙的發(fā)生的作用。實戰(zhàn)模擬訓(xùn)練是心理應(yīng)激能力訓(xùn)練的主要辦法，主要是模擬公安工作中經(jīng)常出現(xiàn)的情況，如模擬外部環(huán)境，模擬內(nèi)部環(huán)境，使受訓(xùn)者扮演不同的角色，在最短時間內(nèi)做出決策，通過這個模擬過程，增強警察團體的心理素質(zhì)，鍛煉警察的邏輯思維能力和情緒調(diào)節(jié)能力等。

3.3.2人際交往訓(xùn)練

警察作為一個特殊職業(yè)，工作中不止面對罪犯，面對更多的還有其同事或者普通百姓，因此，人際交流顯得尤為重要，在人際交往訓(xùn)練過程中，首先要使警察從認知層面認識到人際交往中的溝通技巧對工作的重要性，同時在訓(xùn)練過程中能認識到自身所存在的溝通問題并通過專業(yè)教師的引導(dǎo)學(xué)習(xí)溝通技巧，豐富不同場景的溝通模式探究，并設(shè)置模擬現(xiàn)實系統(tǒng)進行運用。通過人際交往訓(xùn)練，能有效的讓警察掌握與同事處事技巧、對犯罪嫌疑人的訊問技巧、對存在顧慮的證人的詢問技巧，提高溝通的質(zhì)量，在在面對同事能團結(jié)協(xié)作、面對罪犯時不懼怕、在面對群眾時有底氣。

3.3.3基本心理素質(zhì)訓(xùn)練

基本心理素質(zhì)訓(xùn)練是所有自然人應(yīng)當(dāng)擁有的心理素質(zhì)，警察屬于自然人，更應(yīng)該具有更高的心理素質(zhì)，心理素質(zhì)水平的高低的考核應(yīng)該包括以下幾個方面：對性格品質(zhì)的考察、對認知潛能的大小進行考察、對心理適應(yīng)的強弱進行比較，此外還要考察內(nèi)在動力。外在影響行為的好壞是其內(nèi)在心理健康狀況健康與否的體現(xiàn)。因此基本的心理素質(zhì)訓(xùn)練應(yīng)當(dāng)包括在警察的日常訓(xùn)練中，定期對警察進行測評，重點是對觀察力、注意力的培養(yǎng)，果斷性和堅持性的日常訓(xùn)練，提高警察的警務(wù)實戰(zhàn)能力，使警察掌握符合職業(yè)要求抗干擾能力等基本心理素質(zhì)。

3.3.4警察專業(yè)能力訓(xùn)練

警察專業(yè)能力是確定警察心理訓(xùn)練方案的前提基礎(chǔ)，警察專業(yè)技能掌握程度將直接影響警察在實戰(zhàn)中的心理素質(zhì)問題，警察專業(yè)能力也即業(yè)務(wù)素質(zhì)，通常來說，身體素質(zhì)、文化素質(zhì)和心理素質(zhì)是警察專業(yè)素質(zhì)的重點組成部分。警察作為一個存在較高危險性的職業(yè)，對身體素質(zhì)和心理素質(zhì)要求比普通人要更加嚴格，如果身體素質(zhì)過弱就會容易導(dǎo)致警察產(chǎn)生疾病，痛處，行動能力變?nèi)?，作?zhàn)能力變低，從而對警察日常辦案時的心理素質(zhì)產(chǎn)生影響，使警察對自己職業(yè)產(chǎn)生自卑感，認為自己是行業(yè)里的弱者。身體素質(zhì)是警察素質(zhì)的基礎(chǔ)，擁有好的身體素質(zhì)是作為一個有自信的警察的前提，只有這樣，警察的主觀能動性才能得到充分的發(fā)揮，進一步提高警察這個職業(yè)的總體素質(zhì)。同時，作為警察心理的一項指標(biāo)，警察文化知識素質(zhì)也需要得到極大的重視。宣傳部的警察對文書寫作和報告要求極高，如果沒有好的文筆不能很好的完成警察的宣傳工作會對自己工作能力產(chǎn)生懷疑繼而產(chǎn)生不良情緒;高超的語言交流能力在警察訊問犯罪嫌疑人，詢問證人的時候能發(fā)揮及其大的作用，好的語言表達能力也是考驗警察文化素質(zhì)不可或缺的一項指標(biāo)，抓住軟肋直擊要害快速偵破工作會使警察產(chǎn)生自信，而如果掌握不了交流技巧會使嫌疑人一言不發(fā)無法偵破案件甚至刑訊逼供違規(guī)違紀則會給警察帶來焦慮，因此提高警察專業(yè)能力十分重要，訓(xùn)練的計劃應(yīng)以警察專業(yè)能力為基礎(chǔ)，針對不同專業(yè)能力的警察因材施教，實現(xiàn)職業(yè)心理素質(zhì)的普遍培養(yǎng)。

3.4 加強專業(yè)教師隊伍建設(shè)

職業(yè)化的教師隊伍是科學(xué)系統(tǒng)的進行警察心理訓(xùn)練工作的基礎(chǔ)。公安高等院校應(yīng)加強心理專業(yè)教師的聘用力度，公安系統(tǒng)應(yīng)當(dāng)強化心理訓(xùn)練師隊伍建設(shè)，以改善教學(xué)體系、公安系統(tǒng)中專業(yè)心理訓(xùn)練師缺乏的現(xiàn)狀。積極與社會上的心理機構(gòu)進行有機合作，聘用專業(yè)訓(xùn)練師開展教學(xué)工作，注重對當(dāng)前的教師進行科學(xué)系統(tǒng)的專業(yè)培養(yǎng)，努力構(gòu)建具備科研、教學(xué)、實務(wù)能力的警察心理訓(xùn)練師資團隊。我國各級公安教育培訓(xùn)機構(gòu)必須加快警察培養(yǎng)教育的體制機制改革，努力打造心理訓(xùn)練教官制度，制定出一套系統(tǒng)的、科學(xué)的、高效的心理訓(xùn)練教官培訓(xùn)工作計劃，規(guī)范警察心理訓(xùn)練教官培養(yǎng)的各項工作流程，保證科學(xué)高效的專業(yè)素質(zhì)，為警察隊伍的戰(zhàn)斗力保障提供堅實后盾。其次，各級公安機關(guān)應(yīng)當(dāng)選拔高素養(yǎng)的專兼職教官，著眼于公安系統(tǒng)訓(xùn)練工作的規(guī)范化、科學(xué)化和實戰(zhàn)化，結(jié)合各級各地各職能部門的實際情況，堅持擇優(yōu)選拔、規(guī)范考核、服務(wù)實戰(zhàn)的原則，讓專業(yè)的人才做專業(yè)的工作，這樣才能切實保障心理訓(xùn)練對提高警察身心健康水平和工作績效的效果，不斷促進我國公安心理訓(xùn)練工作的不斷完善進步。

4 結(jié)語

在深化改革的背景下，提升警察心理素質(zhì)對適應(yīng)新時代警察發(fā)展要求，提升警察執(zhí)法公信力具有重要意義，學(xué)習(xí)西方先進訓(xùn)練方法，建立警察心理訓(xùn)練長效機制，完善我國警察心理訓(xùn)練內(nèi)容，對警察心理健康發(fā)展具有重要意義?？傊煨睦碛?xùn)練這艘大船剛剛啟航，有著廣闊空間等其前進，長風(fēng)破浪會有時，直掛云帆濟滄海，雖然在發(fā)展過程中總碰到各種荊棘，但建立符合我國國情的警察心理訓(xùn)練理念和方式，對我國提升警察心理能力和對整個公安隊伍建設(shè)是濃墨重彩的一筆。

參考文獻

[1]張振聲.警察心理學(xué)[M].北京：中國人民公安大學(xué)出版社，2013.

[2]陳真，鄭友軍.警察心理素質(zhì)及其訓(xùn)練[M].四川：四川大學(xué)出版社，2008.

[3]朱智賢.心理學(xué)大詞典[M].北京：北京師范大學(xué)出版社，422.

[4]郭文晉.警察心理訓(xùn)練的理論與實踐探索[J].警察實戰(zhàn)訓(xùn)練研究，2009.

[5]皮華英.警察心理訓(xùn)練內(nèi)容與方法初探[J].湖北警官學(xué)院學(xué)報，2008，21（3）：125-128.

[6]張佳佳.我國警察心理訓(xùn)練的現(xiàn)狀及展望[J].四川警察學(xué)院學(xué)報，2012，24（03）：83-87.

[7]丁勇.關(guān)于構(gòu)建公安高等院校警察心理訓(xùn)練體系的幾點思考[J].四川警察學(xué)院學(xué)報， 2015，27（3）：133-137.

[8]曹斐.公安院校警察心理訓(xùn)練課改進對策——以新疆警察學(xué)院為例[J].四川警察學(xué)院學(xué)報，2016，28（6）：105-109.

[9]韓海擴.警察心理訓(xùn)練及內(nèi)容研究[J].吉林公安高等?？茖W(xué)校報，2012，27（01）：112-115.

[10]劉援朝.對心理訓(xùn)練在警察培訓(xùn)中應(yīng)用的思考[J].警察實戰(zhàn)訓(xùn)練研究，2011（2）：18-21.

[11]何牧：公安民警創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙應(yīng)對新模式[J].Police and Justice，2017（3）：7-11.

[12]王哲.論警察心理素質(zhì)訓(xùn)練[J].鐵道部鄭州公安管理干部學(xué)院學(xué)報，2001，11（2）：16-19.