中職體育教學(xué)中學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)

卓嘎

摘要：隨著我國經(jīng)濟(jì)水平的不斷提升，人們生活水平也得到了提升，所以人們?cè)絹碓阶非蠼】祷纳罘绞?，這就需要教師在中職體育教學(xué)的過程中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)，以提升學(xué)生對(duì)體育訓(xùn)練的興趣，促進(jìn)學(xué)生的身體健康發(fā)展。中職體育教學(xué)的目標(biāo)在于緩解高考帶來的沉重學(xué)業(yè)壓力，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)高效的體育訓(xùn)練，掌握正確和專業(yè)的體育知識(shí)，促進(jìn)學(xué)生的身體素質(zhì)和文化素質(zhì)同步提升，將學(xué)生培養(yǎng)成全面發(fā)展的高素質(zhì)人才。筆者結(jié)合自身的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)就中職體育教學(xué)中學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)策略進(jìn)行分析。

關(guān)鍵詞：中職體育;課堂教學(xué);終身體育意識(shí);培養(yǎng)策略

素質(zhì)教育改革在中職教學(xué)中的不斷深入推動(dòng)了教育理念的轉(zhuǎn)變和教學(xué)重點(diǎn)的轉(zhuǎn)移，體育學(xué)科在中職教學(xué)中的比重逐漸上升，體育鍛煉意識(shí)與體育健康意識(shí)深入到教學(xué)實(shí)踐中，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)也成為了當(dāng)前中職體育教學(xué)的重點(diǎn)，中職階段作為學(xué)生思想成熟和意識(shí)形成的重要階段，科學(xué)高效的體育教學(xué)有利于學(xué)生終身體育意識(shí)以及體育健康意識(shí)的形成。因此教師在對(duì)學(xué)生進(jìn)行中職體育教學(xué)過程中，要培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育知識(shí)的講解，幫助學(xué)生了解到終身體育意識(shí)的好處，還要對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育訓(xùn)練方式的指導(dǎo)，以保證學(xué)生可以通過正確的體育鍛煉形式不斷提升自身的身體素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展進(jìn)步。

一、終身體育意識(shí)

（一）內(nèi)涵

所謂“終身體育意識(shí)”指的就是人們能夠終身的參與體育活動(dòng)，參加體育訓(xùn)練，接受體育知識(shí)教育，不斷提升自身的體育素養(yǎng)，讓體育精神貫穿自己的一生，把體育訓(xùn)練作為自己生命活動(dòng)的一部分，從而在體育訓(xùn)練的過程中不斷提升體能素養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生身體健康發(fā)展[1]。

（二）重要性

在體育教學(xué)中增強(qiáng)學(xué)生的終身體育意識(shí)，不僅能夠加強(qiáng)學(xué)生對(duì)體育知識(shí)的掌握能力，還能提高體育課堂教學(xué)的效率，減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，讓學(xué)生樹立終身體育訓(xùn)練的觀念，有利于讓學(xué)生加強(qiáng)體育訓(xùn)練，讓學(xué)生在進(jìn)行體育活動(dòng)的過程中改變單一的進(jìn)行科學(xué)文化知識(shí)學(xué)習(xí)的狀況，提升學(xué)生的身體技能，促進(jìn)學(xué)生身體健康水平的提升，從而有效的促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展進(jìn)步。

（三）樹立終身體育意識(shí)的要求

終身體育意識(shí)的建立首先要以人為本，從而再對(duì)人進(jìn)行體育知識(shí)的培養(yǎng)，通過不同的教育方式提升人們對(duì)體育活動(dòng)的認(rèn)識(shí)，從而有效的調(diào)動(dòng)人們學(xué)習(xí)體育知識(shí)的積極性，增加人們的體育活動(dòng)，堅(jiān)定人們進(jìn)行體育活動(dòng)的信心，從人們自身的體能情況出發(fā)，選擇合理的體育訓(xùn)練項(xiàng)目，從而有效的提升學(xué)生進(jìn)行體育訓(xùn)練的效率[2]。

二、中職體育教學(xué)中學(xué)生終身體育意識(shí)培養(yǎng)的策略

（一）灌輸生活體育理念

要培養(yǎng)中職學(xué)生終身體育意識(shí)，首先要使其認(rèn)識(shí)到體育鍛煉與身體素質(zhì)的關(guān)聯(lián)性，認(rèn)識(shí)到體育鍛煉對(duì)于自己工作、生活以及社交的積極影響。中職學(xué)校方面，要通過將體育與生活進(jìn)行有機(jī)結(jié)合的過程，對(duì)學(xué)生進(jìn)行生活體育教育，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到體育鍛煉對(duì)于創(chuàng)造幸福生活的重要意義[3]。在教學(xué)過程中，根據(jù)體育教學(xué)內(nèi)容以及中職學(xué)生身體特征，進(jìn)行貼近生活的教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)，創(chuàng)造與學(xué)生日常學(xué)習(xí)與工作相關(guān)的生活情境，使學(xué)生在生活體育理念熏陶下，在潛移默化之中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)。

（二）提高學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣

在進(jìn)行體育教學(xué)的過程中，只有提高學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣，教師才能更好的對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育技巧的指導(dǎo)，從而提升學(xué)生進(jìn)行體育訓(xùn)練的積極性，培養(yǎng)學(xué)生進(jìn)行體育訓(xùn)練的恒心，堅(jiān)定學(xué)生的意志力，更好的培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)。例如：體育教師可以從學(xué)生的實(shí)際情況出發(fā)，利用學(xué)生喜歡的體育活動(dòng)作為體育教學(xué)的重點(diǎn)內(nèi)容，比如籃球、乒乓球、羽毛球、排球等各種豐富多彩的體育活動(dòng)，讓學(xué)生產(chǎn)生進(jìn)行體育活動(dòng)的欲望，提高體育教學(xué)的趣味性，從而有效的提升學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)。

（三）培養(yǎng)學(xué)生良好的體育習(xí)慣

教師在對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育知識(shí)教育的過程中，需要培養(yǎng)學(xué)生良好的體育習(xí)慣，中職學(xué)生面臨專業(yè)課和文化課的雙重壓力，所以無論是學(xué)校還是學(xué)生自身，包括學(xué)生的家庭都給學(xué)生很大的壓力，所以學(xué)生的體育教育形同虛設(shè)，不僅減少了學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的機(jī)會(huì)，還不能對(duì)學(xué)生進(jìn)行正確的體育習(xí)慣培養(yǎng)，從而嚴(yán)重阻礙了學(xué)生掌握相應(yīng)的體育技巧，阻礙了學(xué)生終身體育意識(shí)的形成[4]。那么教師就需要培養(yǎng)學(xué)生良好的體育習(xí)慣，從而加強(qiáng)學(xué)生的體育訓(xùn)練，幫助學(xué)生堅(jiān)持進(jìn)行體育訓(xùn)練，掌握體育技能和動(dòng)作要領(lǐng)，促進(jìn)學(xué)生體育成績(jī)的提升和終身體育意識(shí)的形成。

（四）設(shè)置多種形式的體育競(jìng)賽

教師在對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育教學(xué)的過程中，要激發(fā)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)能夠讓學(xué)生產(chǎn)生對(duì)體育知識(shí)學(xué)習(xí)的欲望，讓學(xué)生產(chǎn)生不斷產(chǎn)生進(jìn)行體育訓(xùn)練的想法，從而幫助學(xué)生在訓(xùn)練的過程中不斷提升自身的體育技巧，以在體育競(jìng)賽中取得優(yōu)異的成績(jī)。例如：教師可以定期開展多種形式的體育競(jìng)賽活動(dòng)，比如籃球比賽、足球比賽、跑步比賽，并且可以定期舉行體育運(yùn)動(dòng)會(huì)，不斷提升學(xué)生的榮譽(yù)感和團(tuán)隊(duì)精神，讓學(xué)生在進(jìn)行比賽的過程中，加強(qiáng)自身對(duì)體育技巧的掌握能力，提高學(xué)生的體育素質(zhì)，幫助學(xué)生樹立對(duì)體育活動(dòng)的信心，從而促進(jìn)學(xué)生綜合能力的發(fā)展進(jìn)步。

（五）建立科學(xué)的體育測(cè)評(píng)制度

中職學(xué)校體育教學(xué)應(yīng)設(shè)置合理的科學(xué)評(píng)價(jià)體系，激發(fā)學(xué)生的體育活動(dòng)潛能。體育課程評(píng)價(jià)也應(yīng)該成為學(xué)生，師生學(xué)習(xí)成績(jī)的一部分，加強(qiáng)對(duì)體育教育的重視。中等職業(yè)教育要培養(yǎng)德，智，體，美等高素質(zhì)人才的全面發(fā)展。學(xué)校不應(yīng)過分關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)和就業(yè)情況，而應(yīng)著眼于長遠(yuǎn)的眼光，樹立終身的學(xué)生體育意識(shí)。在中等職業(yè)教育期間打好身體素質(zhì)，讓學(xué)生在今后的發(fā)展基礎(chǔ)上努力工作。

三、結(jié)語

終身體育是當(dāng)前體育教育的一大新思潮，對(duì)人的終身發(fā)展有著至關(guān)重要的作用。中職生處在全面發(fā)展的重要階段，必須具備終身體育能力。中職體育教學(xué)要讓學(xué)生在參與體育學(xué)習(xí)的過程中體會(huì)體育的魅力，享受體育運(yùn)動(dòng)帶來的樂趣，從而形成終身體育意識(shí)。

參考文獻(xiàn)：

[1]李宗珍.論體育教學(xué)中學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)[J].淮北職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào)，2016，15 （06）：59-61.

[2]楊朝霞.中職體育教學(xué)中學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)對(duì)策[J].西部素質(zhì)教育，2016，2 （19）：104-105.

[3]楊國國.中職體育教學(xué)中學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)[J].才智，2012 （29）：88-89.

[4]陳欣華.中職體育教學(xué)中學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)[J].科技信息，2010 （07）：634-635.