淺談如何讓少兒在學(xué)習(xí)乒乓球過程中建立起更好的摩擦感覺

劉丹

關(guān)鍵詞：少兒;學(xué)習(xí)乒乓球;摩擦感覺

我們所熟悉的乒乓球運(yùn)動(dòng)在幼兒階段去學(xué)習(xí)是至關(guān)重要的，對于初學(xué)者來說，建立正確的動(dòng)作定型非常重要，在剛開始學(xué)習(xí)乒乓球中，一般對于擊球的感覺分兩種，一種是撞擊，另一種是擊打，在對撞擊的學(xué)習(xí)中通過正手攻球的動(dòng)作可以加強(qiáng)少兒對擊球動(dòng)作球過重心進(jìn)一步去學(xué)習(xí)鞏固，然而摩擦的感覺對于少兒來講是比較難的，但是怎么樣能夠更好的去培養(yǎng)他們摩擦的感覺，需要在時(shí)間中總結(jié)和學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)一步去解決問題。

少兒本身對乒乓球摩擦感覺的認(rèn)知和想象。

少兒感知覺不一樣，對待乒乓球的認(rèn)知從心理學(xué)角度上講有一定的從眾性，本身對摩擦的感覺相比成人是理解不到位的，但是自身對乒乓球有一定的感覺，從握拍的方式和自身的習(xí)慣對球的認(rèn)識能夠有一定的認(rèn)知，很透徹的去了解乒乓球是無法達(dá)到的，只能通過所學(xué)動(dòng)作的不斷重復(fù)去加深自身對球的機(jī)械記憶。學(xué)習(xí)新動(dòng)作的基本要求先要達(dá)到一定的認(rèn)識，少兒對學(xué)習(xí)乒乓球摩擦感覺有著好奇心，但是摩擦感覺的正確掌握需要一點(diǎn)一滴的積累，因此，加強(qiáng)對少兒本身知識的灌輸起到關(guān)鍵的作用，讓少兒去重復(fù)不斷的練習(xí)達(dá)到習(xí)慣成自然的一種揮拍狀態(tài)，通過對少兒心理和生理的不斷激勵(lì)和鼓勵(lì)機(jī)制，更好地為學(xué)會乒乓球摩擦的感覺，提高擊球的穩(wěn)定性。少兒心理不穩(wěn)定，在培養(yǎng)學(xué)習(xí)和激勵(lì)的過程中更多的要進(jìn)行哄和鼓勵(lì)，才能發(fā)揮出少兒自身的水平，盡早的掌握摩擦感覺。

教練員對少兒摩擦球知識的講解影響著少兒自身建立起對球的初步感知覺。

教練員對少兒初期學(xué)習(xí)乒乓球技術(shù)起著關(guān)鍵的作用，通過對少兒摩擦技術(shù)的講解與示范，能夠更好的讓學(xué)生建立摩擦的球感，少兒學(xué)習(xí)乒乓球摩擦的感覺相對于擊打的感覺比較難，通過不斷的去灌輸摩擦意識去提高少兒擊球的摩擦感覺有著關(guān)鍵的作用，在擊打球與摩擦球之間通過不斷的對比以及實(shí)際訓(xùn)練能更加直觀的體會摩擦感覺，教練員去不斷加強(qiáng)少兒基本知識的學(xué)習(xí)和理解，從理論和實(shí)際的講解中達(dá)到對摩擦球有了更進(jìn)一步的認(rèn)識。

學(xué)習(xí)摩擦球的初級階段既是對少兒生理的考驗(yàn)，也是對心理特征、摩擦球技術(shù)動(dòng)作的考驗(yàn)，加強(qiáng)去學(xué)習(xí)增加學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，更好的提高摩擦球的認(rèn)知對以后的學(xué)習(xí)和成長有著至關(guān)重要的作用，少兒在學(xué)習(xí)乒乓球初期掌握更好的摩擦技術(shù)動(dòng)作對之后的戰(zhàn)術(shù)學(xué)習(xí)能有事半功倍的效果，因此要不斷加強(qiáng)少兒摩擦球意識的建立和摩擦求理論的學(xué)習(xí)。

多球訓(xùn)練法對少兒乒乓球運(yùn)動(dòng)摩擦感覺的初步建立起著關(guān)鍵的作用。

在乒乓球訓(xùn)練中，多球訓(xùn)練法對運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練以及技戰(zhàn)術(shù)的使用起到了至關(guān)重要的作用，當(dāng)然在少兒訓(xùn)練中也不例外，少兒在接收乒乓球聯(lián)系的過程中，對摩擦球的學(xué)習(xí)和了解不是很透徹，所以通過大量的反復(fù)訓(xùn)練學(xué)習(xí)和使用多球訓(xùn)練法去進(jìn)行單一動(dòng)作的重復(fù)訓(xùn)練學(xué)習(xí)達(dá)到很好的一個(gè)效果，少兒在初步掌握摩擦技術(shù)動(dòng)作的時(shí)間上就有了保證，不斷去重復(fù)學(xué)習(xí)體會摩擦的感覺，更容易掌握摩擦感覺，從而對后續(xù)的技術(shù)動(dòng)作銜接有了保證。

在少兒初學(xué)摩擦球時(shí)，摩擦的感覺對自身以及后續(xù)的學(xué)習(xí)其他動(dòng)作有著關(guān)鍵的作用，因此，從少兒自身對摩擦感覺的理解、教練員對學(xué)員的知識動(dòng)作技術(shù)的講解以及使用多球訓(xùn)練方法去加強(qiáng)摩擦球感覺的提升都是為了更好的促進(jìn)少兒對乒乓球摩擦技術(shù)的快速掌握，為后續(xù)的各種技術(shù)的不斷結(jié)合有了一個(gè)更好的保證。

參考文獻(xiàn)：

[1]張衛(wèi)華.對少兒乒乓球基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容及規(guī)律的研究[J].體育文化導(dǎo)刊，2003（7）：35-36.

[2]宋楚歡，沈林.對少兒乒乓球運(yùn)動(dòng)員啟蒙階段基本功練習(xí)的探討[D].新疆師范大學(xué)，2011.