曹紫陽

關(guān)鍵詞：體育舞蹈;旋轉(zhuǎn);穩(wěn)定性

一、前言

（一）選題依據(jù)

體育舞蹈，又叫國際標準交誼舞，拉丁舞是體育舞蹈的一種，拉丁舞中的快速、穩(wěn)定的轉(zhuǎn)圈動作能使一對舞者成為比賽場上的焦點，并且高質(zhì)量、高標準的轉(zhuǎn)圈動作還會成為舞者奪冠的有力武器，因此對旋轉(zhuǎn)穩(wěn)定性的研究必不可少且至關(guān)重要。因此，雖然科技的發(fā)展為各種技術(shù)進行生物力學(xué)研究提供了有效的方法，但是這方面的研究相對分散，本文將對這些研究進行系統(tǒng)整理并進行簡要的闡述總結(jié)。

（二）研究目的

我國拉丁舞的競技水平得到了很大的提高。但是也有很大的不足，比如，拉丁舞的旋轉(zhuǎn)技術(shù)，在連續(xù)旋轉(zhuǎn)過程中，大部分的舞者容易出現(xiàn)身體重心不穩(wěn)，動作扭曲等現(xiàn)象，破壞整個舞蹈套路的觀賞性和質(zhì)量。為此本文從運動生物力學(xué)角度對旋轉(zhuǎn)動作進行分析，從而找出影響旋轉(zhuǎn)穩(wěn)定性的生物力學(xué)因素。

（三）選題意義

對旋轉(zhuǎn)動作的運動生物力學(xué)特征與動作規(guī)律進行歸納，揭示動作的運動規(guī)律與相關(guān)原理，尋求創(chuàng)新的訓(xùn)練方法，不僅能夠豐富體育舞蹈教學(xué)方法，而且能使拉丁舞技術(shù)動作的理論知識更加完善，從而提高體育舞蹈技術(shù)水平。

二、現(xiàn)狀分析

尹垂虎、吳稚安強調(diào)旋轉(zhuǎn)重心在我們身體不同的舞蹈姿態(tài)時會出現(xiàn)不同的位置，有身體內(nèi)的重心和身體外的重心，旋轉(zhuǎn)脊椎為軸心，配合旋轉(zhuǎn)重心。程薇研究指出女性舞者要順利完成拉丁舞中的平轉(zhuǎn)動作，并取得很好的效果，必須把握從開始轉(zhuǎn)動、連續(xù)轉(zhuǎn)動以及停止轉(zhuǎn)動這三個重要環(huán)節(jié)，身體各個部位的協(xié)調(diào)用力。通過上述，我們可以得出在旋轉(zhuǎn)的過程中，最關(guān)鍵的一點在于在旋轉(zhuǎn)過程中控制好身體的重心。在《試談平衡木基本功訓(xùn)練與穩(wěn)定性的關(guān)系》一文中，盧紅提出，平衡木項目繼續(xù)保持新優(yōu)勢的兩大關(guān)鍵之一便是動作穩(wěn)定性的不斷提高。上述研究我們可以得出穩(wěn)定性與協(xié)調(diào)力量和平衡能力有關(guān)，通過對核心區(qū)的進行相對應(yīng)的訓(xùn)練，也能使穩(wěn)定性提高，進而影響舞者在旋轉(zhuǎn)過程中的穩(wěn)定性。在《騰空旋風(fēng)腳轉(zhuǎn)體 720 度接馬步穩(wěn)定性的技術(shù)分析》一文中，胡哲純，王思樂提出的研究結(jié)果我們可以得知 在拉丁舞旋轉(zhuǎn)運動中，旋轉(zhuǎn)的穩(wěn)定性和支撐腳與地面接觸的表面積有關(guān)，即支撐面和旋轉(zhuǎn)穩(wěn)定性成正相關(guān)。本體感覺對拉丁舞旋轉(zhuǎn)穩(wěn)定性有較大的影響。如在拉丁舞旋轉(zhuǎn)技術(shù)中的平轉(zhuǎn)。所謂平轉(zhuǎn)是肢體繞人體中軸與身體重心軸的連續(xù)轉(zhuǎn)動。由此可知旋轉(zhuǎn)的穩(wěn)定性和本體感覺成正相關(guān)。另外旋轉(zhuǎn)速度、肌肉的發(fā)力和肌肉耐力及大腦控制是否協(xié)調(diào)都會影響到旋轉(zhuǎn)的穩(wěn)定性即體能也是旋轉(zhuǎn)穩(wěn)定性的重要影響因素。

三、結(jié)論

本文筆者主要通過CNKI 中國期刊全文數(shù)據(jù)庫和EBSC SPORTDiscus with Full Text數(shù)據(jù)庫，以“體育舞蹈”、“旋轉(zhuǎn)”、“體能”、“平衡能力”為主題，以“核心期刊”、及“優(yōu)秀碩博論文”“sports biomechanics”為范圍，進行模糊匹配檢索。收集了相關(guān)文獻資料約17篇進行綜述?？偨Y(jié)得出體育舞蹈拉丁舞旋轉(zhuǎn)穩(wěn)定性和支撐腳和地面的橫截面、重心得高度，身體的姿勢、本體感覺、平衡能力以及體能有關(guān)。

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