高等師范類院校啦啦操隊(duì)團(tuán)隊(duì)凝聚力的培養(yǎng)研究

胡培培

關(guān)鍵詞：啦啦操;團(tuán)隊(duì)凝聚力;培養(yǎng)

一、前言

隨著2014年10月，教育部“足球·啦啦操進(jìn)校園匯報(bào)會(huì)”在江陰召開，啦啦操伴隨著足球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展在我國各大高校如火如荼。啦啦操運(yùn)動(dòng)是在音樂的伴隨下，通過各隊(duì)員優(yōu)美的肢體動(dòng)作和相互配合完成具有觀賞性的難度動(dòng)作，集中展現(xiàn)啦啦操隊(duì)員的青春活力，健康向上的團(tuán)隊(duì)精神，并追求團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)的最高境界。我們常見的啦啦操種類有：技巧啦啦操和舞蹈啦啦操，隨著全民健身的開展，又出現(xiàn)了校園課間啦啦操、自由舞蹈啦啦操和廣場啦啦操。作為一個(gè)集體性的項(xiàng)目，團(tuán)隊(duì)凝聚力是啦啦操隊(duì)取得比賽勝利的關(guān)鍵因素，部分學(xué)者認(rèn)為，凝聚力是在追求團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的過程中，團(tuán)隊(duì)成員團(tuán)結(jié)在一起并且能夠整體傾向的動(dòng)力過程。所以如何提高和培養(yǎng)啦啦操隊(duì)的團(tuán)隊(duì)凝聚力，增強(qiáng)隊(duì)員之間的相互配合和默契度，使之心之所向，是一個(gè)啦啦操訓(xùn)練隊(duì)保持長久運(yùn)行和取得優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)成績的重要環(huán)節(jié)。

二、如何培養(yǎng)啦啦操隊(duì)的團(tuán)隊(duì)凝聚力

（一）訓(xùn)練時(shí)間要有持續(xù)性和周期性

很多高校的啦啦操隊(duì)會(huì)在每天有固定的時(shí)間進(jìn)行集體性日常訓(xùn)練，一般在晚自習(xí)的時(shí)間訓(xùn)練居多，因?yàn)榘滋焱瑢W(xué)們都要上課。一般規(guī)定了訓(xùn)練的開始時(shí)間到結(jié)束時(shí)間兩個(gè)半小時(shí)左右，就要嚴(yán)格遵守，不可遲到早退，做好日常考勤工作。不可以讓隊(duì)員們精神散漫，毫無時(shí)間概念和紀(jì)律性，認(rèn)為遲到也無所謂，這樣會(huì)降低隊(duì)員們對(duì)啦啦操隊(duì)的重視程度，不利于團(tuán)隊(duì)凝聚力的發(fā)展。訓(xùn)練要有周期性，可以規(guī)定一個(gè)星期訓(xùn)練五天休息兩天，切忌三天打魚兩天曬網(wǎng)。

（二）控制團(tuán)隊(duì)人員規(guī)模的穩(wěn)定性，合理配置團(tuán)隊(duì)成員

在啦啦操訓(xùn)練和比賽中，團(tuán)隊(duì)成員的變動(dòng)和成員人數(shù)的忽增忽減都會(huì)給團(tuán)隊(duì)成員之間的交流和合作帶來一定的影響。所以要避免為了擴(kuò)大集體而一味地增加人數(shù)，不管成員是否有決心留下都一味地接納，有些人受不了苦或無法堅(jiān)持下去就私自離開，這樣會(huì)給其他隊(duì)員造成心理上的負(fù)面影響，從而降低啦啦操隊(duì)的團(tuán)隊(duì)凝聚力。其次，在控制團(tuán)隊(duì)人員規(guī)模穩(wěn)定性的基礎(chǔ)上，在比賽中，盡量讓每一位隊(duì)員都能夠參與到比賽中，減少旁觀者的數(shù)量，使每一個(gè)成員都能體驗(yàn)競賽的樂趣、與團(tuán)隊(duì)成員之間的配合、分享取得成績時(shí)的喜悅，這樣才能讓每個(gè)人都參與到集體中來，產(chǎn)生歸屬感，從而提高團(tuán)隊(duì)凝聚力。

（三）訓(xùn)練目標(biāo)和任務(wù)要具體明確、可執(zhí)行

在比賽前，教練給隊(duì)員們安排的目標(biāo)任務(wù)和編排的成套動(dòng)作，要符合團(tuán)隊(duì)實(shí)際水平，切忌編排不符合團(tuán)隊(duì)實(shí)際水平的難度動(dòng)作和托舉，如果在比賽時(shí)隊(duì)員們無法完成或出現(xiàn)失誤，勢必會(huì)削弱隊(duì)員們的運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)。因此給運(yùn)動(dòng)員們安排可執(zhí)行的目標(biāo)任務(wù)，有助于提高隊(duì)員們的自信心和運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)，從而提高團(tuán)隊(duì)凝聚力。

（四）多練習(xí)技巧啦啦操、不斷挑戰(zhàn)難度級(jí)別

在啦啦操比賽中，集體項(xiàng)目的團(tuán)隊(duì)凝聚力會(huì)大于雙人項(xiàng)目，所以要多參加集體項(xiàng)目的比賽。在技巧啦啦操比賽中，難度級(jí)別高的套路會(huì)比難度級(jí)別低的更容易提高團(tuán)隊(duì)凝聚力，因?yàn)榧?jí)別越高，隊(duì)員之間的配合越難，需要更高的信任感和配合度才能夠完成，所以隨著技巧啦啦操難度級(jí)別越高，啦啦操隊(duì)的團(tuán)隊(duì)凝聚力越強(qiáng)。因此，在平常的訓(xùn)練中，要盡可能的多練習(xí)技巧啦啦操，不斷地挑戰(zhàn)難度級(jí)別。

（五）教練員要尊重隊(duì)員

教練員是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)者，教練員對(duì)團(tuán)隊(duì)成員的態(tài)度，直接影響團(tuán)隊(duì)的凝聚力。教練在編排套路和選擇音樂的時(shí)候也可以收集隊(duì)員們的意見和素材，感覺合理的給予采納，切記不顧隊(duì)員們的感受;在隊(duì)形位置的安排上，要合理分配位置布局，切忌總把表現(xiàn)稍差的安排在最后面，這樣只會(huì)不斷打擊他們的自信心，盡可能的讓每個(gè)成員都有表現(xiàn)的機(jī)會(huì)。

（六）積極開展團(tuán)隊(duì)社交類活動(dòng)

可以經(jīng)常性組織團(tuán)體娛樂活動(dòng)和聚餐活動(dòng)，一起出去郊游，以此來增加團(tuán)隊(duì)成員日常之間的交流和感情，使大家互相談心和接納對(duì)方，增加信任感，有助于提高團(tuán)隊(duì)凝聚力。

（七）教練員要關(guān)注隊(duì)員們的文化課學(xué)習(xí)和就業(yè)規(guī)劃

據(jù)調(diào)查，隨著啦啦操運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練年限的增加，團(tuán)隊(duì)凝聚力會(huì)呈現(xiàn)“先增加后下降”的趨勢，而且這部分人群主要出現(xiàn)在大三和大四的隊(duì)員當(dāng)中，長時(shí)間的運(yùn)動(dòng)性疲勞是導(dǎo)致該現(xiàn)象的部分原因，主要原因是大三和大四的同學(xué)面臨著畢業(yè)，畢業(yè)以后很多同學(xué)想要考編或考研，但是都需要提前花費(fèi)大量的時(shí)間看書，所以沒有心思再集中注意力在啦啦操訓(xùn)練方面。所以如果教練員從大一剛進(jìn)隊(duì)的時(shí)候就密切關(guān)注隊(duì)員的學(xué)習(xí)成績和就業(yè)規(guī)劃，就可以降低這種現(xiàn)象的概率，從而提高啦啦操隊(duì)的團(tuán)隊(duì)凝聚力。

（八）學(xué)校要鼓勵(lì)和支持啦啦操隊(duì)參加比賽

教練員想讓隊(duì)員有更多的機(jī)會(huì)參加比賽，但沒有資金的支持，隊(duì)員們就無法承擔(dān)比賽的花銷，會(huì)選擇放棄比賽，非常不利于取得成績對(duì)隊(duì)員的鼓勵(lì)，從而影響團(tuán)隊(duì)凝聚力，所以希望學(xué)校能夠大力支持。

三、結(jié)語

我國高校啦啦操隊(duì)團(tuán)隊(duì)凝聚力的影響因素很多，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)凝聚力的方法也很多，希望我國高校啦啦操訓(xùn)練隊(duì)能找到自身存在的不足，努力改善，提高團(tuán)隊(duì)凝聚力，推動(dòng)我國啦啦操事業(yè)向前進(jìn)一步發(fā)展。

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