李俊霖

【摘 ? ?要】健康的心理是一個人健康成長的必要條件。隨著抑郁癥、自閉癥等各種人群的日益增多，心理健康問題逐步在擴(kuò)大化。心理健康問題波及的人群小至幾歲的孩童大至幾十歲的老年人，一波又一波的數(shù)據(jù)無一不警醒著作為高職院校教師的我們要關(guān)注學(xué)生的心理健康，重視學(xué)生的心理教育。

【關(guān)鍵詞】高職院校 ?心理學(xué)教學(xué) ?有效性

中圖分類號：G4 ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2019.23.003

高職院校的學(xué)生來自不同的地方，有著不同的地方文化，使學(xué)生常常面臨交友困難、遠(yuǎn)離父母沒有依靠、擔(dān)心畢業(yè)后就業(yè)困難、自我認(rèn)識偏差等各種壓力以及問題，每一種壓力都像一把巨刃壓在他們心頭，如果教師沒有及時發(fā)現(xiàn)他們的問題，沒有進(jìn)行適當(dāng)?shù)母深A(yù)那么這些問題將會越演越烈，從而影響學(xué)生的一生。因此高職教師不僅需要傳授學(xué)生知識技術(shù)還要關(guān)心學(xué)生的心理健康問題，積極提高心理學(xué)教學(xué)有效性，讓學(xué)生擁有一個健康的心理。接下來我將分析為什么要提高高職院校心理學(xué)教學(xué)有效性以及如何提高。

一、提高高職院校心理學(xué)教學(xué)有效性的重要性

條條道路通羅馬，許多學(xué)生覺得自己在高考路上行不通，而選擇讀職業(yè)技術(shù)學(xué)校，但是許多人認(rèn)為參加高考才能成才，對高職院校的認(rèn)識存在一定偏差，學(xué)生得不到社會的認(rèn)可而感到壓力大;父母覺得學(xué)生讀技術(shù)學(xué)校是因為他們不努力而不支持不理解他們，使學(xué)生有苦不能傾訴，心情郁悶;學(xué)校以及教師不重視學(xué)生的心理健康問題;學(xué)生處于青春期，很多學(xué)生都較為叛逆，需要教師進(jìn)行心理指導(dǎo)等，這些問題正是我們很多教師所忽視的，就是這樣問題無時無刻不在影響著我們的學(xué)生。部分教師認(rèn)為上好課教好書就是最大的成功，其實學(xué)生們的心理健康問題正在不斷的生根發(fā)芽。因此，提高高職院校心理學(xué)教學(xué)有效性亟不可待。

二、如何提高高職院校心理學(xué)教學(xué)有效性

（一）教師要和學(xué)生成為朋友，重視學(xué)生的心理變化

從韓愈《師說》中“吾師道也，夫庸知其年之先后生于吾乎？是故無貴無賤，無長無少，道之所存，師之所存也?！笨梢灾澜處熍c學(xué)生并沒有貴賤、少長之分，教師對于學(xué)生來說應(yīng)該是亦師亦友，心理學(xué)教師想要提高心理學(xué)教學(xué)的有效性，就要與學(xué)生做朋友，和學(xué)生交流談心從而了解學(xué)生的心理變化，當(dāng)發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理存在問題時及時給予學(xué)生正確的指導(dǎo)以及意見。教師通過課后與學(xué)生談心分享自己的經(jīng)歷讓學(xué)生感到親切感，對于學(xué)生提出的事情多聽少說，給意見時讓學(xué)生感受到教師是理解自己的，從而將教師當(dāng)作自己的朋友，遇見心理問題就會及時找教師傾訴，教師根據(jù)學(xué)生的問題及時給出正確指導(dǎo)，減少學(xué)生的壓力。

（二）心理學(xué)教師應(yīng)創(chuàng)新教學(xué)方式

心理學(xué)教師為了提高教學(xué)的有效性有必要一改傳統(tǒng)的教學(xué)方式，只是紙上談兵告訴學(xué)生什么心理不健康什么心理健康顯然是不可行的。心理學(xué)教師需要運用符合實際的教學(xué)方法深入了解學(xué)生的心理，從根源處解決學(xué)生的心理問題。比如心理學(xué)教師可以在課堂上適當(dāng)?shù)脑黾右恍╆P(guān)于心理的活動，例如讓學(xué)生之間相互交換一個秘密但是前提是不能將對方的秘密說出去，教師通過這個活動讓學(xué)生找到一個可以傾訴的對象從而減輕壓力。教師還可以和學(xué)生玩真心話大冒險等游戲，讓學(xué)生通過玩樂的方式輕松地說出自己內(nèi)心最真實的想法。比如說出自己最近遇見的不開心的事，然后大家一起針對這件事提出合理的建議，開導(dǎo)當(dāng)事人，通過這個活動讓學(xué)生解決心中的煩惱，擁有一個愉快的心情。心理學(xué)教師通過和學(xué)生做不同的心理學(xué)游戲幫助學(xué)生解決煩惱，擁有一個愉快的心情，從而使學(xué)生心理健康。

（三）學(xué)校要重視對學(xué)生的心理學(xué)教學(xué)，多開展心理學(xué)教學(xué)活動

高職院校的學(xué)生因為要步入社會找工作而大多處于迷茫狀態(tài)，不知道自己畢業(yè)以后要做什么？同時他們還會思考自己為什么而活著，自己活著的價值是什么？他們常常為自己畢業(yè)后該何去何從而苦惱郁悶，為發(fā)現(xiàn)自己的存在沒有意義而失望頹廢。學(xué)生出現(xiàn)消極的心理，此時高職院校應(yīng)該重視學(xué)生的心理學(xué)教學(xué)，多為學(xué)生舉辦一些關(guān)于心理健康的講座，例如請成功人士給學(xué)生講自己成功的經(jīng)歷，我們都知道并不是每一個成功人士的成功道路都是一帆風(fēng)順的，其中會經(jīng)歷風(fēng)雨坎坷，通過知名人士講解自己成功道路上的荊棘，讓學(xué)生正視困難，勇敢解決問題，對未來充滿信心，從而擁有一個積極健康的心理。高職院校還可以為學(xué)生請專家講解如何放松自己以及如果遇見心理有問題應(yīng)該如何解決等，讓學(xué)生認(rèn)識了解心理健康，在發(fā)現(xiàn)自己有心理問題時及時采取措施解決問題。這樣做可以減少學(xué)生心理不健康問題的發(fā)生。

（四）教師要讓學(xué)生父母重視學(xué)生的心理輔導(dǎo)

對于提高高職院校心理學(xué)教學(xué)有效性，不僅需要教師和學(xué)校的努力，同時還需要家長的努力，畢竟學(xué)生的一部分壓力來源于父母。教師要讓家長也意識到學(xué)生心理健康的重要性，從而積極主動參與學(xué)生心理健康的輔導(dǎo)。教師可以通過開家長會向家長講解什么是心理問題、心理問題的來源以及心理問題的危害，并舉例或表明數(shù)據(jù)，讓家長重視學(xué)生的心理健康問題，積極主動參與學(xué)校的心理學(xué)教學(xué)。當(dāng)然最重要的是讓家長理解學(xué)生并支持學(xué)生，許多父母給學(xué)生的壓力是擔(dān)心學(xué)生讀職業(yè)技術(shù)學(xué)校不好好學(xué)習(xí)技術(shù)，畢業(yè)以后擔(dān)心學(xué)生找不到工作而對學(xué)生嚴(yán)格，而這會讓學(xué)生感到父母不支持不理解自己而壓力巨大。

教師要知曉學(xué)生成長的最大動力來源于家庭的支持與鼓勵，要讓父母去了解他們的孩子。舉辦家長參與的心理干預(yù)活動也是可行的。比如可以舉辦“展現(xiàn)最真實的我”的活動，在一間教室里面設(shè)置三面鏡子，三把椅子朝向不同的地方，讓家長和學(xué)生背對背坐在椅子上不能互相看到對方，只能通過前面的鏡子看見自己（這樣設(shè)計可以讓學(xué)生避免害怕父母而不敢說出自己的想法，同時通過看見鏡子中的自己找到勇氣），讓學(xué)生大膽地吐露他們的心聲，也讓父母分別說出自己的想法。通過這個活動讓家長了解學(xué)生的想法，讓學(xué)生理解家長的苦衷，從而讓家長能理解支持學(xué)生，學(xué)生不誤解父母從而心情愉悅。高職院校心理學(xué)教師讓家長也積極參與學(xué)生的心理學(xué)輔導(dǎo)，用心關(guān)愛學(xué)生，讓學(xué)生感受到支持從而對自己充滿信心，心理教育的目的也就達(dá)到了。

綜上所述，讓學(xué)生擁有一個積極樂觀健康的心理是十分重要的。高職院校教師需要根據(jù)學(xué)生產(chǎn)生心理健康問題的因素入手，及時給學(xué)生正確的心理指導(dǎo)，讓學(xué)生擁有一個健康的心理。

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