董新敬

【摘? ? 要】乒乓球是我國(guó)的國(guó)球，它具有球體小、速度快、變化多、技巧性強(qiáng)等特點(diǎn)。高職開展乒乓球教學(xué)有利于激發(fā)學(xué)生的體育熱情，將學(xué)生從傳統(tǒng)機(jī)械、固定的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目訓(xùn)練中解放出來，并在對(duì)抗、競(jìng)爭(zhēng)中增強(qiáng)訓(xùn)練的積極性;有利于培養(yǎng)學(xué)生終身訓(xùn)練的意識(shí)。目前乒乓球教學(xué)中仍存在一些不足，在實(shí)際教學(xué)中會(huì)因?yàn)楦鞣N因素的影響而導(dǎo)致教學(xué)效果不佳。因此，將乒乓球教學(xué)改革創(chuàng)新與教學(xué)實(shí)際相結(jié)合，是進(jìn)行乒乓球教學(xué)的可行性途徑。

【關(guān)鍵詞】高職院校? 乒乓球教學(xué)? 思考

中圖分類號(hào)：G4? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2019.20.007

一、當(dāng)前高職院校乒乓球教學(xué)現(xiàn)狀與問題

當(dāng)前我國(guó)高校乒乓球教學(xué)過程中依然存在一些亟待解決的問題，具體表現(xiàn)在：其一，教學(xué)理念落后，乒乓球課程設(shè)置缺乏職業(yè)特點(diǎn)。課程設(shè)置與社會(huì)生活及未來社會(huì)對(duì)人才的要求相脫節(jié)，學(xué)生能力、習(xí)慣的培養(yǎng)與素質(zhì)教育三者缺少有機(jī)的聯(lián)系。課程內(nèi)容缺乏科學(xué)性和合理性，教學(xué)內(nèi)容缺乏有機(jī)銜接，降低了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。其二，體育教學(xué)模式變化不足，教學(xué)方式過于單一。在教學(xué)過程中除了基礎(chǔ)的示范與訓(xùn)練外，沒有過多環(huán)節(jié)的引入，基礎(chǔ)的示范與訓(xùn)練對(duì)于學(xué)生乒乓球的訓(xùn)練存在嚴(yán)重制約，也不利于學(xué)生對(duì)于運(yùn)球技巧的掌握，對(duì)于高校乒乓球教學(xué)的后續(xù)發(fā)展也存在影響。其三，高校開設(shè)乒乓球教學(xué)課程，只有示范訓(xùn)練的乒乓球教學(xué)方式，會(huì)讓學(xué)生對(duì)于乒乓球的練習(xí)產(chǎn)生疲倦，消磨學(xué)生對(duì)于對(duì)于乒乓球運(yùn)動(dòng)的興趣，讓教學(xué)效果不甚理想。忽視學(xué)生的個(gè)體差異，制約了學(xué)生愛好、特長(zhǎng)與潛力的發(fā)揮，抑制了大學(xué)生個(gè)性發(fā)展，忽略了學(xué)生的主體作用，使整個(gè)教學(xué)過程靜態(tài)化，缺乏師生之間的互動(dòng);其四，乒乓球教學(xué)的評(píng)價(jià)體系存在很大欠缺。只重視學(xué)生對(duì)于乒乓球技巧的掌握，以及對(duì)于訓(xùn)練成果的評(píng)價(jià)，忽視了學(xué)生在乒乓球運(yùn)動(dòng)中的合作，忽視了學(xué)生在乒乓球?qū)W習(xí)與練習(xí)過程中存在的問題，對(duì)于學(xué)生的個(gè)體學(xué)習(xí)差異也經(jīng)常予以忽略，因此不能滿足學(xué)生的個(gè)人發(fā)展需求。

另外，高職學(xué)生的乒乓球基本能力主要表現(xiàn)為：基礎(chǔ)站立和預(yù)備姿勢(shì)規(guī)范性不夠，身體欠缺協(xié)調(diào)性，發(fā)力點(diǎn)容易出錯(cuò)。缺少扎實(shí)的基本功，對(duì)基本功的概念不夠了解，沒有正確的乒乓球活動(dòng)開展策略，喜歡隨意的亂打。

二、高職院校乒乓球教學(xué)的改革與實(shí)踐

（一）更新教育教育理念，改變教學(xué)觀念

在乒乓球教學(xué)過程中大力推進(jìn)多樣化的教育理念，使學(xué)生對(duì)于多樣化教育形成完整的認(rèn)識(shí)與理解，進(jìn)而接受實(shí)際教學(xué)訓(xùn)練中對(duì)于多樣化教育的引進(jìn)。將創(chuàng)新理念運(yùn)用到實(shí)際教學(xué)中，利用豐富的教學(xué)素材與切入點(diǎn)進(jìn)行多樣化教育，對(duì)于豐富乒乓球教學(xué)內(nèi)容、全面提升乒乓球教學(xué)育人有著重要的作用。教學(xué)中要堅(jiān)持培養(yǎng)學(xué)生興趣的理念，讓學(xué)生能樹立終身體育的觀念，逐步培養(yǎng)學(xué)生的乒乓球意識(shí)和堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。在乒乓教學(xué)中能夠密切關(guān)注到每一位學(xué)生的練習(xí)及發(fā)展情況，建立起一個(gè)全面發(fā)展的乒乓教育平臺(tái)，調(diào)動(dòng)學(xué)生的主導(dǎo)作用，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，改變教學(xué)觀念，自主創(chuàng)新，營(yíng)造一個(gè)輕松健康的乒乓教學(xué)氛圍。

（二）更新教學(xué)內(nèi)容，加強(qiáng)針對(duì)性教學(xué)

在教學(xué)內(nèi)容中可增加趣味性活動(dòng)，如乒乓球傳接游戲、娛樂性比賽和競(jìng)技比賽等，不同形式的能引起學(xué)生興趣的活動(dòng)，寓教于樂，充分發(fā)揮學(xué)生的主體性和學(xué)習(xí)鍛煉的熱情。針對(duì)性教學(xué)主要是針對(duì)技術(shù)動(dòng)作，如乒乓球的擊球動(dòng)作，除了需要充分發(fā)揮上臂、前臂和手腕的作用、反應(yīng)速度、步法移動(dòng)外，還要擊球時(shí)的爆發(fā)力;學(xué)生在攻球時(shí)，如急拉弧圈球、跨步擊球等動(dòng)作應(yīng)借助腰部的帶動(dòng)來增大擊球的力量。從而獲得更大的進(jìn)步。因此，必須針對(duì)性的加強(qiáng)學(xué)生的相關(guān)素質(zhì)，保質(zhì)保量完成教學(xué)內(nèi)容。

（三）改革教學(xué)方法，優(yōu)化教學(xué)模式

好的教學(xué)方法可以對(duì)教學(xué)效果起到事半功倍的作用。教師應(yīng)打破僵化的教學(xué)方式為學(xué)生開展生動(dòng)、有趣的教學(xué)實(shí)踐，例如教師可以發(fā)揮信息技術(shù)的作用，讓學(xué)生在動(dòng)作分解中對(duì)技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行細(xì)致的觀察與掌握;利用乒乓球傳遞、吹乒乓球等趣味游戲激發(fā)學(xué)生的參與熱情;組織學(xué)生開展對(duì)抗賽，讓學(xué)生在合作競(jìng)爭(zhēng)中提高團(tuán)隊(duì)意識(shí)。在具體的乒乓球教學(xué)實(shí)踐中，教師應(yīng)注重教學(xué)方法的研究，開展多樣的教學(xué)方法嘗試，例如，因材施教分層教學(xué)、興趣激勵(lì)法、游戲法、探究性教學(xué)法、合作性教學(xué)法、自主性教學(xué)法、多球訓(xùn)練法、體驗(yàn)性教學(xué)法、多媒體的教學(xué)等等，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)，讓學(xué)生能夠自主性、探索性學(xué)習(xí)。探究性的學(xué)習(xí)可促使學(xué)生通過其他渠道獲取知識(shí)、信息、技術(shù)，可以發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性、積極性、參與性和探索性。

（四）強(qiáng)化基本功教學(xué)，注重乒乓球技術(shù)練習(xí)

加強(qiáng)步法教學(xué)，步法移動(dòng)對(duì)于乒乓球的擊球質(zhì)量非常重要，只有步法移動(dòng)到位才能合理、有效地運(yùn)用各種技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)。高職乒乓球球性練習(xí)中需要掌握好拋接球、對(duì)墻練習(xí)、顛球練習(xí)和推擋練習(xí)四個(gè)基本功，這樣才可以幫助高職學(xué)生掌握乒乓球的基本功，進(jìn)而促進(jìn)高職學(xué)生掌握基本的乒乓球練習(xí)方法。強(qiáng)化學(xué)生乒乓球技能，注重基本技術(shù)的教學(xué)如，近臺(tái)正手攻球。正手攻球是乒乓球教學(xué)中的主要內(nèi)容，乒乓球的運(yùn)行弧線和落點(diǎn)是正手攻球訓(xùn)練教學(xué)的關(guān)鍵部分，弧線的高低主要取決于擊球時(shí)的出手角度和速度，弧線起止點(diǎn)的長(zhǎng)短和擊球力量有關(guān)。乒乓球整個(gè)擊球過程分為發(fā)球、接發(fā)球與還擊，如何提高發(fā)球質(zhì)量，讓學(xué)生找到發(fā)球訓(xùn)練的最佳方法最關(guān)鍵。

（五）重視理論與實(shí)踐的結(jié)合

理論是實(shí)踐的指導(dǎo)，實(shí)踐是檢驗(yàn)理論的途徑。在乒乓球教學(xué)中教師應(yīng)扭轉(zhuǎn)傳統(tǒng)教學(xué)中理論脫離實(shí)際，以及過分注重技術(shù)訓(xùn)練等情形。加強(qiáng)應(yīng)變能力的鍛煉以及團(tuán)結(jié)協(xié)作意識(shí)的增強(qiáng)均有很大的促進(jìn)作用。一方面為學(xué)生展開專業(yè)、系統(tǒng)的理論教學(xué)，讓學(xué)生對(duì)乒乓球的特點(diǎn)、技術(shù)概念、動(dòng)作要領(lǐng)等內(nèi)容有一個(gè)清晰的了解;另一方面還應(yīng)該在實(shí)踐中及時(shí)運(yùn)用檢驗(yàn)這些理論，讓學(xué)生在靈活的操作中，提高學(xué)以致用的能力。

（六）完善高校乒乓考核系統(tǒng)

目前，我國(guó)高校對(duì)于乒乓考核系統(tǒng)也存在欠缺。因此高校乒乓考核系統(tǒng)也應(yīng)進(jìn)行多樣化完善，細(xì)化學(xué)生技能的考核。例如可分為以下幾大塊：對(duì)于學(xué)生乒乓技能的考核、學(xué)生乒乓應(yīng)變能力的考核、學(xué)生基本技能知識(shí)的掌握等，適當(dāng)增加獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，促進(jìn)學(xué)生促進(jìn)乒乓球這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的了解與掌握。

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