北方普通高校冬季體育課中開展滑雪教學課的可行性分析

沙宏巖 陳艷

摘要：由于地理氣候的影響，北方冬季通常氣溫較低且冰雪覆蓋面積較為廣泛，因此，在冬季體育課中納入了速度滑冰這一競技運動，且占據(jù)著體育課的主導(dǎo)地位。近年來高校體育課程開始進行全方位和多元化的對形式、內(nèi)容進行擴展，單一乏味的教學內(nèi)容已經(jīng)無法適用于當前的自主選課教育。因此，以吉林省滑雪體育課設(shè)備和資源入手對設(shè)置滑雪課作為大學生體育課程的可實施性和可操作性進行分析。

關(guān)鍵詞：北方;普通高校;冬季體育課;滑雪教學課;可行性

高校體育教育改革在近年來得到有效的推進和成果，提倡以人為本快樂體育教學的模式已經(jīng)廣泛的應(yīng)用在各大高校中。體育課改變了傳統(tǒng)三大球類運動占據(jù)半壁江山的局面。新增了如器械健美、臺球、網(wǎng)球、毽球、跆拳道等體育項目且受到學生的喜愛。體育課在一定意義上成為了學生所喜愛的活動，有效促進了大學體育教育的作用和全民健身的導(dǎo)向作用。

大部分體育運動項目受到氣候和季節(jié)的影響不適合在寒冷的冬季進行，因此北方大學生主要的冬季體育教育方式為冰上運動。冰上課程是北方體育教育中具有地域特色的模式，其起著重要的作用，但在新時期的背景之下隨著對高校體育教育教學形式改革的深入，滑冰體育課程逐漸暴露出其局限性和弊端。

一、傳統(tǒng)冰上課的局限性

（一）場地

高校不斷擴招，學生數(shù)量過萬的學校也越來越多。目前，大多數(shù)高校采取大一和大二兩個年級的體育教學，冬季冰上課每天上課的學生數(shù)量較多，當前的現(xiàn)狀為場地不足無法滿足龐大的學生數(shù)量。體育課的時間大多安排在下午，導(dǎo)致冰場上密度過大，冰場上的安全隱患帶來了諸多問題，更不用談教學效果。

（二）南北學生差異大

北方的大多數(shù)學生或多或少接觸過冰上課，具有一定的基礎(chǔ)，而南方學生由于從小生長在南方可能下雪天都沒有見過幾次，更不用說大型冰場，毫無基礎(chǔ)，部分同學在冰上甚至無法站立，連在冰上走動都困難，滑行更是成為了一個難題。這種基礎(chǔ)參差不齊，如果過分照顧弱勢群體則會忽略了良好基礎(chǔ)的學生，若過分關(guān)注基礎(chǔ)能力強的學生則會缺乏提高和引導(dǎo)弱勢群體，在一定程度上平衡兩者之間的關(guān)系，盡量照顧到大部分學生，保證課程能夠公平、公正有效執(zhí)行教學，以此提高教學效果。

（三）厭煩情緒

學生很容易在滑冰過程中出現(xiàn)畏懼寒冷、畏懼摔傷等情緒。速滑刀的保暖性能較低，對于一個具有較好基礎(chǔ)和滑行能力的人來說，在不活動的情況下都無法避免凍腳，毫無基礎(chǔ)的學生由于短時間內(nèi)無法運動起來，肢體在寒冷以及情緒緊繃的狀態(tài)下無法保持高度的平衡，也就難以開展運動，這也進一步導(dǎo)致學生學習成效差，在此情況下很可能出現(xiàn)惡性循環(huán)導(dǎo)致學生產(chǎn)生厭煩情緒，嚴重可能對體育課產(chǎn)生抵觸。這樣就違背了開展體育課程的初衷，不但不能有效的鍛煉大學生身體，反而讓學生感受到負擔。

二、滑雪作為冬季體育課補充的可行性

在世界范圍內(nèi)滑雪運動已經(jīng)得到廣泛的發(fā)展，成為冬季主項體育運動。該運動本身所具備的強力刺激特點使其在當前經(jīng)濟快速發(fā)展的時代，有著無可估量的發(fā)展前景。

（一）資源優(yōu)勢

吉林省由于氣候的影響具有得天獨厚的資源優(yōu)勢，冬季寒冷，雪期比較長且短期內(nèi)不會融化，天然冰雪資源豐富，加之，受北京冬奧會、國家大力發(fā)展冰雪運動的影響，吉林省近年來興建了許多滑雪場，這為開展滑雪運動提供了物質(zhì)保障，高校如受資金影響無法建設(shè)獨立的滑雪場，其可與滑雪場建立聯(lián)系，從而滿足教學的需求。

（二）適宜人群

滑冰運動要求較高的技巧性、平衡性以及協(xié)調(diào)性，因此不是所有人群都適宜，但是如果作為大學體育課的補充運動課程，必須要對這項運動進行改良并降低發(fā)生凍傷、運動創(chuàng)傷的機會以此讓其能夠適宜的人群更加廣闊。相較于冰面，雪地更加柔軟，即便發(fā)生磕碰也不會導(dǎo)致過重的傷勢?；┦且环N高雅、能夠愉悅運動者身心的戶外運動，學生具有較高的參與性，這也是滑雪適宜于廣大群眾的基礎(chǔ)，其運動本身所具備的魅力再加上難度的降低，因此其相較于滑冰擁有更廣泛的適宜人群。

（三）時間安排

吉林省地處我國東北部，受到氣候條件影響，有很長一段時間處于寒冷多雪的環(huán)境，可以為開展滑雪課程提供時間和氣候保障，同時也可以保證教師具有充足的時間來完成教學內(nèi)容，學生有更長的時間來學習滑雪，從而較為熟練地掌握這項運動，而不會是僅僅略懂皮毛，一個學期過后關(guān)于滑雪這項運動什么都沒學到。

（四）經(jīng)濟承受能力

雪場在工作日的價錢相較于周末要便宜很多，且來滑雪的人員少，因此適于用來開展化學教學。面對學校這種大型團體，雪場將會在一定程度上降低價格，甚至學?？梢院脱﹫龊炗喯嚓P(guān)協(xié)議，控制消費額度在學生可接受的范圍內(nèi)。與雪場創(chuàng)造雙贏的局面，不但可以打破雪場工作日相對過剩浪費資源的局面，還能夠提高學生學習的效率。

（五）準備工作

滑雪運動是一項運動量非常大的體育項目，而充分的準備工作是保證教學與運動順利進行的基礎(chǔ)，因此，在開展滑雪運動之前必須要進行充分準備，否則將無法達到預(yù)期效果，甚者可能導(dǎo)致運動損傷。因此，學生在滑雪之前要進行一些腿部力量、腰腹力量、柔韌性、平衡性、靈敏性以及心血管機能等方面訓(xùn)練。

（六）運動傷害

滑雪運動是一項兼具了速度、力量以及技巧性的運動，因此，運動傷害是難以避免的，但是挑戰(zhàn)自然是人們的天性，不能夠因為滑雪存在風險而因噎廢食，要注重控制可預(yù)見的運動傷害，因此要調(diào)整好心態(tài)，教師要詳細逐條的為學生講解雪場運動過程中的注意事項，比如，靠邊休息時不可在雪道中央以及雪道終點逗留，避免發(fā)生碰撞傷害。此外，指導(dǎo)學生掌握摔倒的自我保護方式，在要摔倒時指導(dǎo)學生盡量的將重心放低，不可進行過分的掙扎，要做到量力而行，盡量防止發(fā)生運動傷害。

三、結(jié)語

開展滑雪課，不但能夠鍛煉身體，增長見識，還能陶冶情操。尤其對于南方的學生而言能夠開闊視野，增添趣味性。我國北方具有豐富的滑雪場地資源，能夠作為該運動項目開展的基礎(chǔ)保障。

參考文獻：

[1]傅振磊，莫少強.我國大學體育俱樂部教學模式的回顧、反思與出路[J].廣西社會科學，2018，02：204-208.

[2]姚春梅.普通高?！皩W評教”工作中存在的問題探討——以浙江理工大學為例[J].西部素質(zhì)教育，2018，405：76-77+87.

（通訊作者：陳艷）