小學(xué)體育快速跑訓(xùn)練中安全防護(hù)措施探究

仲崇鵬

摘 要：在小學(xué)體育課程中快速跑項(xiàng)目非常重要，該項(xiàng)目可以增強(qiáng)學(xué)生耐心與爆發(fā)力，促進(jìn)學(xué)生身心素質(zhì)提升。本文就小學(xué)體育快速跑訓(xùn)練中安全防護(hù)措施研究。

關(guān)鍵詞：小學(xué)體育;快速跑訓(xùn)練;安全防護(hù)措施

引言

在小學(xué)體育教學(xué)指導(dǎo)時(shí)，由于教師教學(xué)準(zhǔn)備不充分，導(dǎo)致學(xué)生在快速跑訓(xùn)練中受傷，為了避免學(xué)生受傷問題發(fā)生，教師需要對安全防護(hù)工作進(jìn)行優(yōu)化升級。

一、小學(xué)體育快速跑訓(xùn)練存在的安全隱患

（一）學(xué)生自我安全保護(hù)意識不足

在體育快速跑訓(xùn)練活動(dòng)進(jìn)行時(shí)，由于小學(xué)生沒有足夠的自我安全保護(hù)意識，增加了快速跑訓(xùn)練受傷的概率。因?yàn)樾W(xué)生在參與快速跑訓(xùn)練時(shí)，大腦思維處于興奮狀態(tài)，若是學(xué)生不能對訓(xùn)練強(qiáng)度與受傷問題進(jìn)行及時(shí)的認(rèn)識，則會(huì)造成較為嚴(yán)重的體育訓(xùn)練受傷問題，影響到了學(xué)生的身心健康與正常學(xué)業(yè)。

（二）教師責(zé)任安全意識不足

在對小學(xué)六年級學(xué)生開展快速跑訓(xùn)練指導(dǎo)時(shí)，由于教師責(zé)任安全意識不足，沒有針對快速跑訓(xùn)練的安全防護(hù)方案進(jìn)行一定優(yōu)化改進(jìn)，側(cè)重于實(shí)際訓(xùn)練成績，給學(xué)生的快速跑體育學(xué)習(xí)埋下了一定安全隱患。

在快速跑訓(xùn)練教學(xué)前的熱身準(zhǔn)備工作不足，教師僅引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行跑步與熱身操，并沒有對熱身教學(xué)方案進(jìn)行一定創(chuàng)新，進(jìn)而導(dǎo)致了學(xué)生熱身興趣不高，無法達(dá)到預(yù)期的熱身效果，則無法保證快速跑訓(xùn)練的質(zhì)量與安全。在提升體育教師安全責(zé)任意識時(shí)，需要推動(dòng)教師對熱身教學(xué)的創(chuàng)新，通過熱身引導(dǎo)科學(xué)的規(guī)避體育訓(xùn)練受傷事故的發(fā)生，提高小學(xué)生體育快速跑訓(xùn)練綜合效果[1]。

二、安全防護(hù)措施探討

（一）強(qiáng)化學(xué)生訓(xùn)練安全意識

在小學(xué)六年級開展快速跑訓(xùn)練時(shí)，為了保證學(xué)生訓(xùn)練的安全與效果，教師需要對學(xué)生訓(xùn)練安全意識進(jìn)行強(qiáng)化，如在校園內(nèi)定期開展體育安全知識教育活動(dòng)，確保小學(xué)生可以參與其中掌握相關(guān)安全訓(xùn)練知識。

為了增強(qiáng)體育安全教育工作效果，教師以快速跑體育訓(xùn)練項(xiàng)目為例進(jìn)行剖析，讓相關(guān)學(xué)生進(jìn)行錯(cuò)誤動(dòng)作演示，教師根據(jù)學(xué)生快速跑訓(xùn)練中出現(xiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作進(jìn)行糾正指導(dǎo)，避免學(xué)生在快速跑訓(xùn)練中由于錯(cuò)誤動(dòng)作引發(fā)體育受傷，提高小學(xué)體育快速跑訓(xùn)練的質(zhì)量與效果。

六年級學(xué)生已經(jīng)具備了良好的體育認(rèn)知學(xué)習(xí)能力，可以遵守體育課堂的教學(xué)紀(jì)律，因此在快速跑訓(xùn)練教學(xué)中，教師需要對學(xué)生的著裝進(jìn)行要求，即學(xué)生需要以運(yùn)動(dòng)裝參與快速跑訓(xùn)練項(xiàng)目，避免由于衣物不適給學(xué)生的體育訓(xùn)練造成直接影響。

在強(qiáng)化學(xué)生訓(xùn)練安全意識階段，教師不能將教學(xué)指導(dǎo)停留在理論階段，為了加深學(xué)生對訓(xùn)練技術(shù)動(dòng)作的理解，教師需要對小學(xué)生進(jìn)行親身實(shí)踐指導(dǎo)，根據(jù)小學(xué)生實(shí)際快速跑訓(xùn)練的特點(diǎn)，給予學(xué)生科學(xué)正確的指導(dǎo)意見，確保學(xué)生快速跑訓(xùn)練的質(zhì)量，提高體育項(xiàng)目教學(xué)安全性。

（二）教師責(zé)任意識提升

通過對小學(xué)體育快速跑訓(xùn)練受傷情況進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析可知，其中部分學(xué)生受傷問題，主要是體育教師體育教學(xué)責(zé)任意識的淡薄，沒有對學(xué)生訓(xùn)練安全工作起到足夠重視，進(jìn)而給學(xué)生參與快速跑訓(xùn)練埋下了安全隱患。

在開展學(xué)生體育訓(xùn)練安全防護(hù)工作時(shí)，需要不斷提高教師的教學(xué)責(zé)任意識，改變教師對學(xué)生安全保護(hù)工作的認(rèn)知。教師在實(shí)際工作開展時(shí)，基于小學(xué)體育課堂紀(jì)律為出發(fā)點(diǎn)，時(shí)刻對自己的教學(xué)態(tài)度與教學(xué)認(rèn)知進(jìn)行反思，避免在體育教學(xué)過程中出現(xiàn)職業(yè)怠惰情況。通過對自由散漫的學(xué)習(xí)進(jìn)行合理引導(dǎo)，確保全體學(xué)生可以參與到快速跑訓(xùn)練項(xiàng)目當(dāng)中，為小學(xué)體育項(xiàng)目教學(xué)營造良好的學(xué)習(xí)氛圍，提高體育項(xiàng)目訓(xùn)練教學(xué)的秩序與安全[2]。

由于體育快速跑項(xiàng)目需要對學(xué)生的爆發(fā)力與心肺能力進(jìn)行考驗(yàn)，在正式訓(xùn)練教學(xué)之后，教師需要引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行熱身練習(xí)，熱身教學(xué)非常重要可以有效規(guī)避體育訓(xùn)練中出現(xiàn)受傷問題。在熱身過程中可以將學(xué)生的肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶、筋骨進(jìn)行有效拉伸，同時(shí)讓學(xué)生的心肺進(jìn)入到體育訓(xùn)練狀態(tài)下，為后續(xù)的快速跑訓(xùn)練夯實(shí)基礎(chǔ)。為了確保熱身教學(xué)的效果，教師與學(xué)生共同開展熱身練習(xí)動(dòng)作，拉近學(xué)生與教師之間的感情，促進(jìn)體育教學(xué)質(zhì)量提升。

在對小學(xué)六年級學(xué)生開展快速跑訓(xùn)練教學(xué)時(shí)，教師不能采取一刀切的教學(xué)方案，因?yàn)槊恳晃粚W(xué)生的體能與體質(zhì)都存在很大差異，教師需要正視學(xué)生體育學(xué)習(xí)的差異性。根據(jù)學(xué)生的實(shí)際體育學(xué)習(xí)綜合實(shí)力制定相應(yīng)的快速跑訓(xùn)練技術(shù)，讓學(xué)生的體育訓(xùn)練成績可以得到逐漸提升，避免了學(xué)生盲目進(jìn)行快速跑訓(xùn)練出現(xiàn)訓(xùn)練受傷的情況出現(xiàn)。

在提升小學(xué)體育教師安全責(zé)任意識階段，學(xué)校需要定期開展體育安全教育普及推廣活動(dòng)，讓每一位體育教師主動(dòng)參與其中，給小學(xué)生解釋普及體育安全內(nèi)容。在提高學(xué)生體育安全意識的同時(shí)，教師的體育職業(yè)素養(yǎng)也得到了很好提升，促進(jìn)了教師體育安全責(zé)任感的增強(qiáng)。

三、結(jié)束語

在小學(xué)體育快速跑項(xiàng)目教學(xué)時(shí)，為了保證學(xué)生的訓(xùn)練安全與效果，教師需要不斷提升自我職業(yè)素養(yǎng)，強(qiáng)化安全責(zé)任意識，并對學(xué)生進(jìn)行教育引導(dǎo)學(xué)生形成自我安全保護(hù)意識，提高體育教學(xué)的安全性。

參考文獻(xiàn)

[1]鄧文輝.運(yùn)動(dòng)防護(hù)視域下體育教師繼續(xù)教育初探[J].體育科技文獻(xiàn)通報(bào)，2015，2304：75-76+129.

[2]姜詩語.談小學(xué)體育教學(xué)中如何做好安全防護(hù)[J].才智，2018，10：46.