患有炎癥的人群少碰“發(fā)物”

大部分人覺得有痛感且痛得不行的才能稱之為炎癥，其實并不是這樣。不同的炎癥，會有不同的反應類型，有的是紅腫，有的是疼痛，有的則是瘙癢。

事實上，從另一個角度來看，炎癥的發(fā)生也是一種身體的排毒表現(xiàn)。但若是在炎癥期間自己不注意，就有可能讓它發(fā)展成對身體不好的問題。所以說，在這個期間，對于自身的保養(yǎng)要更為重視。一般來說，患有炎癥的人群，這些“發(fā)物”需要少碰。

1.高糖食物

這類食物大多含有較多的糖分，吃多了會有升高血糖的風險。而炎癥大多是因為細菌感染引起的，吃太多糖是在變相的給細菌提供養(yǎng)料，不利于控制病情。

2.海鮮

這是一種很受大眾喜愛的食物，種類多樣、營養(yǎng)豐富且味道鮮美。但對于患有炎癥的人群來說，卻并不適合。因為海鮮類食物含有一種會刺激炎癥的物質(zhì)，使細菌滋生得更快，得不償失。

3.生冷食物

炎癥的種類有很多，也有一些存在于體內(nèi)的炎癥。而在這期間，若是經(jīng)常食用生冷的食物，則會刺激到腸胃以及一些其他的器官，造成氣血瘀滯，從而使身體的免疫力下降。

4.蛋類食物

實際上，大多數(shù)蛋類食物都屬于熱屬性。若是吃多了，也容易導致體內(nèi)火氣太大。這樣一來，傷口愈合的速度減慢，容易出現(xiàn)遲遲不見好的情況。

（摘自《健康時報》）