拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中的實(shí)踐探索

周兵

【摘 要】拓展訓(xùn)練是基于常規(guī)的運(yùn)動(dòng)形式上，拓展學(xué)生的喜好項(xiàng)目，讓學(xué)生在體育課堂上表現(xiàn)的更為積極，拓展訓(xùn)練應(yīng)有明確的目標(biāo)，或培養(yǎng)學(xué)生的集體意識(shí)，或強(qiáng)化學(xué)生的專業(yè)能力，或激發(fā)學(xué)生的興趣促使學(xué)生形成良好的體育習(xí)慣，拓展的內(nèi)容應(yīng)具有多樣化的特點(diǎn)，讓學(xué)生在較為新鮮新奇的體育環(huán)節(jié)，融合到體育的課堂上來(lái)，有足夠的自我表現(xiàn)機(jī)會(huì)，積極的摸索、探索體育項(xiàng)目，拓展體育活動(dòng)空間，寓教于樂(lè)展開(kāi)體育教育。

【關(guān)鍵詞】拓展訓(xùn)練;初中體育;教學(xué);實(shí)踐探索

【中圖分類號(hào)】G633.9 ? ? ? 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A

【文章編號(hào)】2095-3089（2019）18-0165-01

引言

初中體育中展開(kāi)拓展訓(xùn)練，可在較為單一、單調(diào)的體育活動(dòng)中，拓展延伸為更多形式的體育活動(dòng)，布置體育的場(chǎng)景，并讓學(xué)生擁有活動(dòng)自由性，拓展運(yùn)動(dòng)更加符合學(xué)生的心理特征，遵循學(xué)生的成長(zhǎng)規(guī)律，有助于調(diào)動(dòng)學(xué)生的體育積極性，讓學(xué)生在體育活動(dòng)中具有獨(dú)立參與意識(shí)、合作協(xié)同意識(shí)，激發(fā)學(xué)生的體育潛能，讓學(xué)生在不同的拓展訓(xùn)練中表現(xiàn)出自己的優(yōu)勢(shì)，從而更加順利的展開(kāi)體育素質(zhì)教育。

一、拓展訓(xùn)練的特點(diǎn)

1.注重合作性和學(xué)生個(gè)性的培養(yǎng)。

訓(xùn)練中大多的項(xiàng)目都需要學(xué)生展開(kāi)合作互動(dòng)，期間應(yīng)注意學(xué)生在合作中的任務(wù)分配，讓學(xué)生領(lǐng)到適合自己的活動(dòng)任務(wù)，讓學(xué)生在合作中扮演舉足輕重的角色，形成運(yùn)動(dòng)個(gè)性意識(shí)，愿意在拓展運(yùn)動(dòng)中為集體爭(zhēng)先，這時(shí)候?qū)W生盡可能的表現(xiàn)出自己的優(yōu)勢(shì)、特長(zhǎng)，在較為輕松的氛圍中，學(xué)生為集體榮譽(yù)紛紛表現(xiàn)的較為積極，拓展訓(xùn)練中應(yīng)注意讓每一名學(xué)生都形成運(yùn)動(dòng)自信，減少運(yùn)動(dòng)中的不安感，避免學(xué)生個(gè)人與團(tuán)隊(duì)的能力距離太大，而形成自卑心理，打消學(xué)生的運(yùn)動(dòng)信心。

2.注重參與性與自我反省精神培養(yǎng)。

拓展運(yùn)動(dòng)中應(yīng)注意讓學(xué)生自我反思，由于拓展運(yùn)動(dòng)形式較為多樣，基本上學(xué)生都能夠在某一運(yùn)動(dòng)環(huán)節(jié)表現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)，而在其他的運(yùn)動(dòng)環(huán)節(jié)各自之間均在較大的差距，學(xué)生在拓展運(yùn)動(dòng)中應(yīng)互相取長(zhǎng)補(bǔ)短。教師在拓展訓(xùn)練中的職能主要為訓(xùn)練要領(lǐng)指導(dǎo)，學(xué)生按教師的要求充分發(fā)揮自身的主觀能動(dòng)性，獨(dú)立完成訓(xùn)練項(xiàng)目。在拓展訓(xùn)練參與過(guò)程中，學(xué)生要集中精神至訓(xùn)練實(shí)踐，并能積極進(jìn)行自我反省，在拓展訓(xùn)練中取得實(shí)際收獲。由此可見(jiàn)，拓展訓(xùn)練不同于傳統(tǒng)體育教學(xué)，在訓(xùn)練學(xué)習(xí)中，它能將學(xué)生的學(xué)習(xí)心態(tài)變被動(dòng)為主動(dòng)，具有很強(qiáng)的可行性。

3.注重挑戰(zhàn)能力與專注度的培養(yǎng)。

拓展訓(xùn)練的實(shí)踐職能在于：可以通過(guò)體能訓(xùn)練啟發(fā)學(xué)生的情感，提高學(xué)生的人際交往與社會(huì)認(rèn)知能力，以及對(duì)待事物的專注程度，集中精神投入訓(xùn)練，最終以實(shí)現(xiàn)拓展訓(xùn)練的價(jià)值為目的。根據(jù)學(xué)生身體條件、性格特點(diǎn)和接受能力強(qiáng)弱等參考，拓展訓(xùn)練項(xiàng)目設(shè)計(jì)的難易度也各不相同，旨在幫助學(xué)生挑戰(zhàn)自我，挑戰(zhàn)極限，在訓(xùn)練中實(shí)現(xiàn)自我突破。

二、初中體育教學(xué)中融入拓展訓(xùn)練的可行性

就教學(xué)內(nèi)容與訓(xùn)練途徑而言，體育教學(xué)是拓展訓(xùn)練開(kāi)展的基礎(chǔ)，拓展訓(xùn)練在教學(xué)內(nèi)容上離不開(kāi)體育教育。拓展訓(xùn)練的教學(xué)過(guò)程主要分為引導(dǎo)、體驗(yàn)、感悟、總結(jié)以及分享五個(gè)階段，體育教學(xué)一般分為準(zhǔn)備、基本與結(jié)束三大部分。拓展訓(xùn)練體驗(yàn)與感悟兩階段是體育教學(xué)基本部分的體現(xiàn)，分享與總結(jié)兩階段對(duì)應(yīng)著體育教學(xué)的總結(jié)階段，二者雖然在形式上存在著差異，但他們的教學(xué)目的與內(nèi)容在某種程度上存在著共性與連續(xù)性。因此，在初中體育教學(xué)中融入拓展訓(xùn)練是極為可行的。

三、將拓展訓(xùn)練融入初中體育應(yīng)注意的問(wèn)題

1.注重課程的設(shè)計(jì)與項(xiàng)目?jī)?nèi)容的選取。

①課程的設(shè)計(jì)與內(nèi)容選取要具有有效性。在課程設(shè)計(jì)中，要在教學(xué)目標(biāo)的引導(dǎo)下，綜合考慮學(xué)生、教師、場(chǎng)地、器材、時(shí)間等各種因素，并遵循教學(xué)規(guī)律與原則，合理設(shè)計(jì)運(yùn)動(dòng)量，在鍛煉學(xué)生體質(zhì)的前提下，提升學(xué)生的心理以及社會(huì)適應(yīng)的能力。②項(xiàng)目的選擇要有針對(duì)性與可行性。在選擇拓展項(xiàng)目的內(nèi)容時(shí)，要結(jié)合初中學(xué)生的年齡以及身體、男女比例等特點(diǎn)，選擇難度適合的項(xiàng)目開(kāi)展訓(xùn)練，對(duì)初中體育教學(xué)進(jìn)行補(bǔ)充。同時(shí)，考慮到項(xiàng)目實(shí)施的可行性，在項(xiàng)目選擇時(shí)，要盡量選擇低成本的項(xiàng)目。由于拓展項(xiàng)目的不同，對(duì)所需的場(chǎng)地與器材也存在差異，其中部分項(xiàng)目對(duì)場(chǎng)地與器材的要求并不高，只需一間教室、一張紙與一支筆就能開(kāi)展具有教育價(jià)值的項(xiàng)目。因此，學(xué)校應(yīng)盡可能選擇對(duì)場(chǎng)地與器材依賴度較低的訓(xùn)練項(xiàng)目，有些簡(jiǎn)單的器材甚至可以組織學(xué)生，發(fā)揮其創(chuàng)造性進(jìn)行動(dòng)手制作，提高學(xué)生的參與度。此外，學(xué)校要對(duì)拓展訓(xùn)練引起高度的重視，加大對(duì)拓展訓(xùn)練的投入。在器材的運(yùn)用方面，要對(duì)其進(jìn)行科學(xué)的組合，有效節(jié)省器材開(kāi)支。

2.充分注重拓展訓(xùn)練的安全防范。

拓展訓(xùn)練是一種全新的學(xué)習(xí)與鍛煉的方式，但在安全方面存在著一定的局限性。因此，在初中體育教學(xué)中融入拓展訓(xùn)練，安全措施必不可少。首先，學(xué)校要保證開(kāi)展的地面項(xiàng)目都是沒(méi)有任何危險(xiǎn)的，能夠使學(xué)生的安全得到充分保障。對(duì)于開(kāi)展的項(xiàng)目學(xué)?？蛇M(jìn)行預(yù)先的演習(xí)與排練，做好安全籌備工作，排除訓(xùn)練中的一切危險(xiǎn)因素。其次，在訓(xùn)練之前，學(xué)校要開(kāi)展全面且系統(tǒng)的安全教育，并頒發(fā)訓(xùn)練項(xiàng)目的安全操作手冊(cè)，在訓(xùn)練前對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全指導(dǎo)。再次，在訓(xùn)練的過(guò)程中，學(xué)校要安排足夠的管理人員對(duì)整個(gè)訓(xùn)練活動(dòng)進(jìn)行全程的跟蹤管理與觀察，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并解決。最后，加強(qiáng)對(duì)訓(xùn)練教師的培訓(xùn)，尤其對(duì)戶外訓(xùn)練項(xiàng)目，要事先制定安全措施，加強(qiáng)安全防范。

結(jié)束語(yǔ)

綜上所述，拓展訓(xùn)練利于學(xué)生的全面發(fā)展，將其融入初中的體育教學(xué)中是必然且可行的。學(xué)校在融入過(guò)程中，要從實(shí)際出發(fā)，精心選擇項(xiàng)目與設(shè)計(jì)課程，以合理的訓(xùn)練形式充分發(fā)揮拓展訓(xùn)練的作用，挖掘?qū)W生的潛能，提升學(xué)生的綜合素質(zhì)。

參考文獻(xiàn)

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