如何緩解幼兒入園焦慮現(xiàn)象

江興紅

摘 要：幼兒園是幼兒走向社會(huì)、逐步成熟的第一個(gè)步驟，對(duì)于幼兒的成長有著非常重要的意義。但是很多幼兒面對(duì)陌生的環(huán)境，會(huì)存在焦慮心理，對(duì)于幼兒園生活存在抵觸心理，從而影響了幼兒的健康成長。在本文中，筆者將從教學(xué)實(shí)踐入手，分析緩解幼兒入園焦慮的有效措施和方法。

關(guān)鍵詞：幼兒園教育；入園焦慮；緩解措施

在剛進(jìn)入幼兒園的時(shí)候，幼兒與家人第一次分離，面對(duì)陌生的教師和同學(xué)，會(huì)存在著不適應(yīng)的現(xiàn)象。有的幼兒會(huì)大哭大鬧，有的幼兒會(huì)生病，有的幼兒會(huì)出現(xiàn)心理上的抵觸。如何緩解幼兒的入園焦慮問題，就成為幼兒教師和家長共同關(guān)注的問題。

一、調(diào)整生活規(guī)律，養(yǎng)成良好習(xí)慣

很多幼兒在家中的時(shí)候，生活缺乏規(guī)律，起床和吃飯的時(shí)間都不固定。當(dāng)他們來到幼兒園的時(shí)候，面對(duì)比較固定的時(shí)間安排，往往存在著不適應(yīng)的情況。還有的幼兒在家中經(jīng)常吃零食和飲料，而在幼兒園的飲食比較健康，有的幼兒難以接受。教師應(yīng)與家長進(jìn)行順暢的溝通，共同調(diào)整幼兒的生活規(guī)律，幫助幼兒實(shí)現(xiàn)從家庭到幼兒園中的過渡。

例如，在幼兒剛進(jìn)入學(xué)校的時(shí)候，我都會(huì)與家長談話，對(duì)幼兒的生活習(xí)慣進(jìn)行了解。有的家長說，自己的孩子早上很難起床，需要叫很久才會(huì)起來；有的家長說，自己的孩子比較挑食，吃飯的時(shí)候需要人喂，要不然就不吃；有的家長說，自己的孩子午睡時(shí)間不固定，沒有養(yǎng)成良好的午睡習(xí)慣。幼兒教師要與家長進(jìn)行溝通，告訴家長要幫助孩子形成良好的生活規(guī)律，按時(shí)起床、入園，并形成一日三餐的規(guī)律，并在固定的時(shí)間進(jìn)行午睡，使幼兒能夠養(yǎng)成一定的生物鐘，有利于幼兒身體的健康成長，也能夠幫助幼兒適應(yīng)環(huán)境。在家長的配合下，幼兒的生活習(xí)慣漸漸地得到了改變，能夠順利與幼兒園的時(shí)刻表契合在一起，使幼兒更好地融入到幼兒園生活中。

二、創(chuàng)設(shè)舒適氛圍，呵護(hù)幼兒心靈

在幼兒剛進(jìn)入幼兒園的時(shí)候，心里比較脆弱，很多幼兒都非常想念自己的爸爸媽媽，無法融入到幼兒園生活中。究其原因，是因?yàn)橛變好鎸?duì)大量的陌生人，存在著不安全的感覺。并且一個(gè)班的學(xué)生一般在20至30個(gè)，教師數(shù)量有限，不能夠?qū)γ總€(gè)學(xué)生進(jìn)行特殊關(guān)照，從而使幼兒幼小的心靈遭受到了打擊。教師應(yīng)在幼兒園中創(chuàng)設(shè)溫馨、舒適的氛圍，讓幼兒有“回家”的感覺，消除心理上的不安全感，能夠快速融入到集體生活中。

例如，在日常工作中，幼兒園教師非常重視室內(nèi)外的布置工作，經(jīng)常擦拭、維修教室中的桌椅、教學(xué)設(shè)施等，讓幼兒能夠在干凈、整潔的環(huán)境下進(jìn)行學(xué)習(xí)和生活。同時(shí)，教師都會(huì)給幼兒設(shè)立一個(gè)角落，讓幼兒能夠在幼兒園中放置自己的水杯、毛巾、書包、衣服，讓幼兒有自己是幼兒園中一份子的感覺。幼兒教師也會(huì)與幼兒進(jìn)行友善的互動(dòng)，在幼兒入園的時(shí)候，與幼兒和幼兒的家長進(jìn)行問好，詢問幼兒的身體情況，對(duì)幼兒的喜好進(jìn)行了解，使幼兒能夠感受到教師對(duì)自己的關(guān)心，從而放下心中的防備，漸漸融入到幼兒園大家庭中。通過創(chuàng)設(shè)舒適的氛圍，能夠讓幼兒將幼兒園當(dāng)做一個(gè)溫馨的港灣，能夠卸下心房，與教師和同學(xué)成為好朋友，建立新的人際關(guān)系，使幼兒的心理實(shí)現(xiàn)健康成長。

三、贏得家長認(rèn)同，加強(qiáng)家園互動(dòng)

在幼兒初入園的時(shí)候，很多教師都遇到過這樣的問題：幼兒常?？摁[著不要上幼兒園，家長為了安撫幼兒，常常許諾不上幼兒園了，使幼兒遲遲無法適應(yīng)幼兒園的生活，焦慮心理得不到緩解。還有的家長看到幼兒哭鬧，就認(rèn)為幼兒園的管理和教學(xué)不當(dāng)，而沒有對(duì)幼兒的情況進(jìn)行認(rèn)真的溝通和解決。因此，教師應(yīng)與家長建立良好的關(guān)系，讓家長對(duì)幼兒的身心發(fā)展規(guī)律進(jìn)行了解，認(rèn)識(shí)到入園焦慮是非常普遍的問題，并與幼兒教師形成“聯(lián)盟”，共同幫助幼兒度過入園焦慮時(shí)期。

例如，在入園之前的家長會(huì)上，幼兒教師與家長進(jìn)行了溝通，告訴家長，幼兒在剛?cè)雸@的時(shí)候由于環(huán)境不適應(yīng)，或多或少都會(huì)出現(xiàn)入園焦慮現(xiàn)象。家長應(yīng)用耐心和愛心幫助幼兒度過這段時(shí)期，而不能通過批評(píng)幼兒、指責(zé)教師的方法來推卸責(zé)任。有的家長會(huì)問幼兒教師：“老師，我們應(yīng)通過什么方法來幫助幼兒緩解入園焦慮呢？”幼兒教師可以告訴家長，在家庭中，家長應(yīng)于幼兒做好溝通，告訴幼兒進(jìn)入幼兒園之后的活動(dòng)都有哪些，并幫助幼兒調(diào)節(jié)生活作息，經(jīng)常帶幼兒參加戶外活動(dòng)，與其他小朋友進(jìn)行溝通，提高幼兒的適應(yīng)能力。在這個(gè)過程中，家長非常認(rèn)同幼兒園的行為方式，并且積極配合幼兒教師，使幼兒慢慢地緩解了焦慮。

總之，在剛進(jìn)入幼兒園的時(shí)期，面對(duì)陌生的環(huán)境，陌生的面孔，幼兒情緒不穩(wěn)定、焦慮是普遍存在的。廣大幼兒教師要學(xué)會(huì)換位思考，用愛心設(shè)身處地的去理解、關(guān)心和愛護(hù)幼兒，同孩子家長一起，爭(zhēng)取在最短的時(shí)間內(nèi)讓幼兒度過心理適應(yīng)期。幼兒園以及廣大幼兒教師應(yīng)該采取有效措施，讓幼兒開開心心入園，消除幼兒的分離焦慮。相信在幼兒園和家長的共同努力下，孩子們一定會(huì)很快適應(yīng)幼兒園集體生活，實(shí)現(xiàn)身心的健康成長。

參考文獻(xiàn)

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