雷光麗

摘? 要：本文立足高中體育核心素養(yǎng)培養(yǎng)策略，從激發(fā)興趣，增加運動量，培養(yǎng)學(xué)生運動能力;重視理論，養(yǎng)成好習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生健康行為;小組合作，舉辦運動會，培養(yǎng)學(xué)生體育品德三個方面進(jìn)行分析。

關(guān)鍵詞：高中體育;核心素養(yǎng);教學(xué)策略

體育是高中教學(xué)的重要組成部分，著重于學(xué)生身體素質(zhì)的提高，是學(xué)生學(xué)習(xí)和生活的有效保障。但由于高中學(xué)業(yè)壓力較大，課程較緊，學(xué)生體育鍛煉的時間較少，學(xué)生身體始終難以滿足繁重的壓力。近年來，隨著教育改革的不斷推進(jìn)，體育在高中教學(xué)中越發(fā)受到重視，以核心素養(yǎng)為目標(biāo)的素質(zhì)教育推行和學(xué)生日益“疲弱”的身體素質(zhì)現(xiàn)狀都對教師的教學(xué)提出了更高的要求。這也就要求教師從運動能力、健康行為和體育品德三個方面滲透核心素養(yǎng)的教學(xué)理念，不斷提高學(xué)生身體素質(zhì)。

一、激發(fā)興趣，增加運動量，培養(yǎng)學(xué)生運動能力

運動能力是人類身體活動的基礎(chǔ)，是人身體素質(zhì)的集中體現(xiàn)。人運動能力的培養(yǎng)取決于其日常運動量的大小，而體育課是高中學(xué)生運動量的有效保障，在這一方面，學(xué)生的主動運動遠(yuǎn)比教師要求的被動運動要高效。在學(xué)習(xí)的過程中，興趣是最好的老師，這在體育鍛煉中同樣適用。但在過去的體育教學(xué)中，我們發(fā)現(xiàn)單一的教學(xué)模式和固定的運動方式很難有效激發(fā)學(xué)生興趣。這就需要教師通過各種方法激發(fā)學(xué)生興趣，有效增加學(xué)生運動量，培養(yǎng)學(xué)生運動能力。

例如，在“田徑”這項運動的教學(xué)中，在課程的導(dǎo)入階段，教師就可以通過博爾特和獵豹的速度比較模擬視屏向?qū)W生展現(xiàn)田徑這項運動，讓學(xué)生初步了解田徑。而在講解田徑比賽的正確姿勢后，教師還可以開展趣味短跑游戲，先通過簡單的五十米運動將學(xué)生的田徑能力分層，按照能力的不同將學(xué)生合理分成兩組。在游戲開始時，教師可以在東西兩側(cè)放置同樣數(shù)量的象棋，讓兩組學(xué)生進(jìn)行往返跑，每次把對方的象棋拿回來，最后比較兩方哪個小組象棋數(shù)量多，即為游戲的勝利者。這樣，教師運用有趣的引入方法和游戲化課堂，有效地激發(fā)了學(xué)生興趣，增加了學(xué)生運動量，培養(yǎng)了學(xué)生運動能力。

二、重視理論，養(yǎng)成好習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生健康行為

健康行為是學(xué)生在日常生活中改善健康狀況，形成健康生活方式的關(guān)鍵，是體育課程拓展到學(xué)生生活中的表現(xiàn)。但“什么是健康行為？健康行為又如何堅持？”卻始終困擾著學(xué)生。在課下，學(xué)生很難獲得專業(yè)的指導(dǎo)，培養(yǎng)健康的生活觀念，有效地進(jìn)行和堅持健康行為。健康理念的滲透是高中體育課程的目標(biāo)之一，這就需要教師在課上注意向?qū)W生傳播健康觀念，幫助學(xué)生養(yǎng)成好習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生健康行為。

例如，在體育健康的導(dǎo)入課中，教師可以開展“俯臥撐”為主題的健康講座。在講座的開展過程中，教師首先向?qū)W生傳授俯臥撐運動的好處，如，鍛煉手臂、胸部肌肉，鍛煉平衡能力等，讓學(xué)生了解俯臥撐這一項簡單運動的好處。而后，教師可以向?qū)W生傳遞俯臥撐鍛煉的正確姿勢，即四指并攏、拇指微張，手臂達(dá)到下伏時大臂與小臂成九十度等。當(dāng)然，教師還需要傳授學(xué)生俯臥撐這項運動的鍛煉方法，包括一組該做多少個，多久做一次等，并布置作業(yè)讓學(xué)生進(jìn)行日常練習(xí)，讓學(xué)生寫出自己的鍛煉日記，通過日記對自己的體育鍛煉行為做一定程度的監(jiān)督，更好地培養(yǎng)自身健康行為。

三、小組合作，舉辦運動會，培養(yǎng)學(xué)生體育品德

體育品德指的是人們在體育運動中養(yǎng)成的良好價值追求和精神風(fēng)貌，主要包括拼搏、奮斗、堅持、追求卓越、合作等。在學(xué)生的生活和學(xué)習(xí)中，體育品德發(fā)揮著重要的積極作用。而在體育運動中，個人的運動所能培養(yǎng)的學(xué)生品格是有限的，且一個人運動難以堅持，體育品德培養(yǎng)效果不足。這就需要教師積極舉辦運動會，以此激發(fā)學(xué)生興趣的同時推行小組合作模式，全面鍛煉學(xué)生拼搏奮斗、合作、集體榮譽觀等優(yōu)秀體育品德。

例如，在“球類”的教學(xué)中，教師在教授完球類運動的基本規(guī)則和技巧，并進(jìn)行一定程度的練習(xí)后，即可以開展球類運動會，運動項目分別分籃球、排球、羽毛球等。在具體比賽的過程中，教師可以選擇一個適當(dāng)?shù)娜藬?shù)，讓學(xué)生自由結(jié)成小組，并通過討論為自己所在的小組命名，初步培養(yǎng)集體榮譽感。在經(jīng)過簡單的磨合后，教師即可以讓學(xué)生小組按照積分制的方式進(jìn)行對抗比賽，而由于這樣的比賽時間較長，單單一節(jié)課無法完成，故在課下，學(xué)生也需要做更多的運動。在比賽的過程中，教師合理安排，在占據(jù)有限場地情況下讓所有學(xué)生分別開展不同的比賽，充分利用體育資源。而在每項比賽結(jié)束之后，教師還需要分別為表現(xiàn)最好的小組“頒獎”。這樣，通過運動會的開展，教師充分推廣了小組合作這一概念，培養(yǎng)了學(xué)生優(yōu)秀的體育品德。

綜上所述，隨著教學(xué)改革的推行和學(xué)科核心素養(yǎng)的提出，體育教學(xué)在高中教育中越發(fā)重要。在日常的教學(xué)中，教師需要通過激發(fā)興趣增加運動量，通過理論滲透幫助學(xué)生養(yǎng)成良好習(xí)慣，通過運動會培養(yǎng)學(xué)生小組合作能力，從運動能力、健康行為、體育品德三個方面培養(yǎng)學(xué)生核心素養(yǎng)，提高學(xué)生綜合素質(zhì)。

參考文獻(xiàn)：

[1]王洪兆.論如何在高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)科核心素養(yǎng)[J].科學(xué)大眾（科學(xué)教育），2019（09）：32.

[2]吳舒文.基于學(xué)科核心素養(yǎng)思想下，高中體育與健康課程體能模塊的內(nèi)容設(shè)計及鍛煉方法[J].田徑，2019（11）：46-48.

★ 本文系湖南省教育學(xué)會“十三五”立項課題《高中體育學(xué)科學(xué)生核心素養(yǎng)的培養(yǎng)研究（課題編號：J-37）》研究成果