探究有氧運動對肺癌術(shù)后護理中體力體能狀態(tài)及睡眠質(zhì)量的影響

白恩會　徐蓉　冉從美

【摘? 要】目的：探究有氧運動對肺癌術(shù)后護理中體力體能狀態(tài)及睡眠質(zhì)量的影響。方法：選取我院2018年5月～2019年2月期間手術(shù)治療的肺癌患者82例，以抽簽法分為對照組和觀察組各41例，對照組接受常規(guī)術(shù)后護理，觀察組在常規(guī)護理的基礎(chǔ)上加用有氧運動，比較分析兩組體力體能狀態(tài)（6MWT）和睡眠質(zhì)量（PSQI）。結(jié)果：觀察組干預(yù)后PSQI評分低于對照組，6MWT高于對照組，差異有統(tǒng)計學(xué)意義（P<0.05）。結(jié)論：在肺癌患者術(shù)后護理中采用有氧運動能夠改善患者的體力體能狀態(tài)，提高其睡眠質(zhì)量，值得推廣使用。

【關(guān)鍵詞】有氧運動;肺癌;術(shù)后護理;體力體能狀態(tài);睡眠質(zhì)量

【中圖分類號】R473????? 【文獻標(biāo)識碼】A????? 【文章編號】1672-3783（2019）09-0203-01

肺癌是一種發(fā)病率較高的呼吸道惡性腫瘤，其發(fā)病原因主要與吸煙、家族史、環(huán)境污染等方面有關(guān)，患者主要表現(xiàn)為咳嗽、低熱、咳痰、氣悶、胸痛等癥狀，死亡率高，對人們的生命健康具有很大的威脅^[1]。臨床上，肺癌通常采用手術(shù)聯(lián)合術(shù)后化療進行緩解，但術(shù)后由于病痛、化療藥物等因素，患者機體功能較差，導(dǎo)致其生活質(zhì)量降低，需要加強術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練進行改善^[2]。為此，本文以我院2018年5月～2019年2月期間收治的82例肺癌患者為研究對象，分析有氧運動對術(shù)后恢復(fù)的影響，內(nèi)容如下：

1 資料與方法

1.1一般資料

在我院2018年5月～2019年2月期間收治的肺癌患者中抽取82例，采用抽簽法分為對照組和觀察組，每組41例。經(jīng)病理檢查，患者均被確診為肺癌。對照組男24例，女17例;年齡為34～68歲不等，平均年齡為（51.23±5.69）歲。觀察組男23例，女18例;年齡為35～66歲不等，平均年齡為（50.85±5.74）歲。患者均已知情同意，兩組一般資料數(shù)據(jù)上無顯著性差異（P>0.05），具有可比性。

1.2方法

對照組：采用常規(guī)術(shù)后護理，主要包含用藥指導(dǎo)、營養(yǎng)支持、飲食指導(dǎo)、生活指導(dǎo)、生命體征監(jiān)護、康復(fù)訓(xùn)練以及心理疏導(dǎo)等基礎(chǔ)措施。

觀察組：在常規(guī)護理的基礎(chǔ)上，加用有氧運動。首先進行運動負荷較低的行走訓(xùn)練，運動持續(xù)時間為8min，30min/d;熱身運動后，指導(dǎo)患者進行爬樓梯、騎自行車等運動，根據(jù)其身體情況加強運動強度，并在此過程中佩戴心率表，保證其心率控制在55%～75%，最大心率為220-年齡，每周運動3～5次，持續(xù)運動6周。6周后統(tǒng)計兩組患者的觀察指標(biāo)數(shù)據(jù)。

1.3觀察指標(biāo)

統(tǒng)計兩組患者干預(yù)前后的體力體能狀態(tài)（6MWT）和睡眠質(zhì)量（PSQI）有關(guān)數(shù)據(jù)并分析。

體力體能狀態(tài)：采用6MWT試驗評估，統(tǒng)計患者6分鐘內(nèi)步行的最大距離，距離越大表明患者的體力體能狀態(tài)越好。

睡眠質(zhì)量^[3]：采用匹茲堡睡眠質(zhì)量指數(shù)表格（PSQI）評估，該量表包含7個評估項目，滿分為21分，5分以上表示睡眠障礙，PSQI評分越高表示睡眠情障礙越嚴重。

1.4統(tǒng)計學(xué)處理

本研究數(shù)據(jù)以SPSS20.0處理，定量資料（）以t檢驗;定性資料（n，%）以x²檢驗。P<0.05的情況下差異有統(tǒng)計學(xué)意義。

2 結(jié)果

干預(yù)前，兩組PSQI、6MWT數(shù)據(jù)上無顯著差異（P>0.05）;干預(yù)后，觀察組PSQI小于對照組，6MWT大于對照組，差異明顯（P<0.05），數(shù)據(jù)如表1。

3 討論

肺癌是發(fā)生于肺部的一種惡性腫瘤，其發(fā)病原因涉及到很多方面，具有較高的發(fā)病率和病死率，嚴重威脅著人們的生命健康^[4]。臨床上，手術(shù)為肺癌患者的首選治療方法，雖然其能夠緩解病情發(fā)展，但由于手術(shù)創(chuàng)傷和化療藥物副作用等原因，患者術(shù)后機體狀態(tài)較差，不利于其機體康復(fù)。常規(guī)術(shù)后護理主要是針對患者的營養(yǎng)狀況、用藥以及病房等基礎(chǔ)措施，對患者體力體能和睡眠狀況的效果欠佳，為此，在其護理中加用有氧運動具有很大的必要性。在本研究中，對觀察組肺癌患者術(shù)后給予常規(guī)護理的同時，加以有氧運動，其通過適當(dāng)?shù)牟恍羞M行熱身運動后，根據(jù)其實際情況指導(dǎo)其進行爬樓梯等運動，增加其運動強度，并利用心率表控制患者的運動狀態(tài)，保持其心率處于安全范圍，其不僅能夠增強患者的體能和體力，鍛煉患者的心肺功能;還能夠促進其機體循環(huán)，使身體脂肪、糖分消耗，增加其勞累感，促進睡眠，從而改善其睡眠質(zhì)量。因此，研究數(shù)據(jù)顯示，與對照相比，觀察組PSQI評分較低，6MWT水平較高，差異顯著（P<0.05），說明有氧運動在肺癌患者術(shù)后護理中應(yīng)用效果良好。

綜上所述，有氧運動應(yīng)用于肺癌術(shù)后護理中效果顯著，有利于改善患者的睡眠質(zhì)量，提高其體力體能，在臨床上具有很大的實踐價值。

參考文獻

[1]??? 寧帥.氧氣霧化吸入與超聲霧化吸入在肺癌患者術(shù)后應(yīng)用的護理觀察[J].飲食保健， 2016，3（2）：46-46.

[2]??? 張麗萍.肺康復(fù)運動訓(xùn)練在肺癌肺葉切除術(shù)患者護理中的應(yīng)用[J].國際護理學(xué)雜志， 2016，35（19）：2650-2653.

[3]??? 吳文裕，林振原.有氧運動對肺癌術(shù)后護理中體力體能狀態(tài)及睡眠質(zhì)量的影響[J].按摩與康復(fù)醫(yī)學(xué)，2017，8（16）：62-64.

[4]??? 李露，高欣源，李劍華，等.系統(tǒng)呼吸訓(xùn)練對肺癌患者術(shù)后短期呼吸運動功能的療效[J]. 中國康復(fù)醫(yī)學(xué)雜志，2016，31（11）：1225-1229.